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常用的單詞記憶技巧

時(shí)間: 榮雪1109 分享

  學(xué)習(xí)有學(xué)習(xí)方法,凡事講究方法,找到適合的方法就可達(dá)到事半功倍的效果,單詞記憶也不例外,你知道怎么可以快速記住英語(yǔ)單詞嗎?下面由學(xué)習(xí)啦小編給你帶來關(guān)于常用的英語(yǔ)單詞記憶技巧,希望對(duì)你有幫助!

  常用的英語(yǔ)單詞記憶技巧

  1、瞬時(shí)記憶法

  瞬時(shí)記憶也叫快速記憶、限時(shí)記憶法,就是在記憶單詞時(shí),先向?qū)W生明確記憶指標(biāo),限定時(shí)間快速識(shí)記,然后由教師檢查記憶效果的一種記憶方法。

  按照心理學(xué) 原理,記憶分為瞬間記憶、短時(shí)記憶和長(zhǎng)時(shí)記憶三種,瞬間記憶雖然存儲(chǔ)時(shí)間短,但在記憶過程中發(fā)揮主要的作用。在瞬間記憶的基礎(chǔ)上,通過聯(lián)想和回憶,就能轉(zhuǎn) 化為長(zhǎng)時(shí)記憶,從而提高記憶單詞的效率。

  2、"編唱歌曲"記憶法

  美妙的旋律和歡快的節(jié)奏會(huì)給學(xué)生帶來美感,促進(jìn)其智力和思維能力的發(fā)展。利用英語(yǔ)歌曲能有效地調(diào)動(dòng)學(xué)生多感官參與學(xué)習(xí)活動(dòng),記憶單詞自然變得輕松。

  如教《Do you have any staplers?》一文,筆者讓學(xué)生根據(jù)所學(xué)內(nèi)容編寫歌曲,發(fā)揮學(xué)生聰明才智。學(xué)生邊吟唱,邊改編,爭(zhēng)當(dāng)小詞曲家。這一活動(dòng),我們把stapler分別變換ruler 、paper、tape等新單詞,而且,還復(fù)習(xí)了pen、pencil、ball pen等舊單詞,真是一舉多得呀!

  3、歸類鞏固法

  復(fù)習(xí)時(shí)分為文具類,食品類,感覺類等總結(jié)記憶,或放入特定情景中鞏固。如:購(gòu)物游戲,單詞接龍,英語(yǔ)韻律歌謠進(jìn)行操練。

  4、遺忘規(guī)律記憶法

  心理學(xué)研究證明,遺忘的規(guī)律是先快后慢,剛記住的材料,最初幾小時(shí)內(nèi)遺忘的速度最快。如果 4 — 7 天內(nèi)不復(fù)現(xiàn),記憶將受到抑制,甚至完全消失,而防止遺忘的有效方法就是及時(shí)而經(jīng)常地復(fù)習(xí)。因此,我們要引導(dǎo)學(xué)生對(duì)所學(xué)的詞匯進(jìn)行有計(jì)劃地重復(fù)識(shí)記,使學(xué)生在反復(fù)學(xué)習(xí)中鞏固所學(xué)詞匯。

  提高記憶效率的黃金記憶時(shí)間

  第一黃金時(shí)段:6-7點(diǎn)鐘

  這段時(shí)間,血壓升高,心跳加快,體溫上升,腎上腺皮質(zhì)激素分泌開始增加,此時(shí)機(jī)體已經(jīng)蘇醒,想睡也睡不安穩(wěn)了,此時(shí)是第一次最佳記憶時(shí)期。7點(diǎn)鐘左右,腎上腺皮質(zhì)激素的分泌進(jìn)人高潮,體溫上升,血液加速流動(dòng),免疫功能加強(qiáng),因?yàn)榇竽X經(jīng)過了一夜的休息,正處于工作效率的高峰,利用這一段時(shí)間學(xué)習(xí)一些難記但是又必須記住的東西比較適宜。

  第二黃金時(shí)段:8-10點(diǎn)鐘

  這段時(shí)間,人體完全進(jìn)人興奮狀態(tài),肝臟已將身體內(nèi)的毒素排盡,大腦記憶力很強(qiáng),此時(shí)是第二次最佳記憶時(shí)期。9點(diǎn)鐘時(shí),神經(jīng)興奮性提高,記憶仍保持最佳狀態(tài),疾病感染率降低,對(duì)痛覺最不敏感。此時(shí)心臟的功能最好,精力旺盛。

  10點(diǎn)鐘,人的積極性上升,熱情將持續(xù)到午飯,是人體的第一次最佳狀態(tài)。此時(shí)是內(nèi)向性格的人創(chuàng)造力最旺盛時(shí)刻,任何工作都能勝任,千萬(wàn)不要虛度。

  一句話,上午8-10點(diǎn)鐘這一時(shí)段,內(nèi)腎上腺等激素分泌旺盛,精力充沛,大腦具有嚴(yán)謹(jǐn)而周密的思考能力,認(rèn)記能力和處理能力較強(qiáng),是攻克難題的好時(shí)機(jī)。

  第三黃金時(shí)段:18-20點(diǎn)鐘

  18點(diǎn)鐘,可以利用這段時(shí)間來回顧、復(fù)習(xí)當(dāng)天學(xué)過的東西,以加深印象。這也是整理筆記的黃金時(shí)機(jī)。此時(shí)痛感重新下降,人的體力活動(dòng)和耐力達(dá)到一天中的最高峰,運(yùn)動(dòng)的愿望上升。運(yùn)動(dòng)員此時(shí)應(yīng)更加努力訓(xùn)練,可取得好的運(yùn)動(dòng)和訓(xùn)練成績(jī)。

  第四黃金時(shí)段:21點(diǎn)鐘

  這段時(shí)間直到臨睡前為一天中最佳的記憶時(shí)間。研究發(fā)現(xiàn),此時(shí)也是記憶力最佳時(shí)期,具有很高的效率。利用這段時(shí)間來加深記憶印象,特別對(duì)一些難以記憶的東西加以復(fù)習(xí),最容易記牢,不易遺忘。

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