科學(xué)高效的記憶方法有哪些
科學(xué)高效的記憶方法有哪些
記憶能力是人類大腦具有的一項(xiàng)非常驚人的能力,我們在記憶知識時(shí),都會采用科學(xué)的記憶方法來幫助記憶,你知道有哪些科學(xué)的記憶方法嗎?下面由學(xué)習(xí)啦小編給你帶來關(guān)于科學(xué)高效的記憶方法,希望對你有幫助!
科學(xué)高效的記憶方法(一)聯(lián)想記憶法
聯(lián)想記憶法就是指對知識點(diǎn)進(jìn)行聯(lián)想來加深對其在大腦中的印象,從而幫助回憶的方法。通常包含諧音聯(lián)想和語義聯(lián)想兩種方法。
1、諧音聯(lián)想就是將知識點(diǎn)中的一些字詞的讀音與一些日常生活中我們有所接觸的其他事物聯(lián)想在一起,通常達(dá)到幽默或較為夸張的效果,以此來幫助記憶。
例:終身教育的提出者為保羅•朗格朗。在記憶時(shí),就想象提出終身教育的人就像走街串巷的貨郎一樣,每天嘴里念叨著“朗里格朗”。這樣達(dá)到夸張幽默的效果,能讓人物名更長久地被大腦認(rèn)知。
2、語義聯(lián)想就是從字面對知識點(diǎn)進(jìn)行展開想象,以形成對知識點(diǎn)的固有形象。
例:古希臘城邦教育制度中的希臘教育和雅典教育的區(qū)分。根據(jù)大家的普通認(rèn)知,可以將希臘嘗試與溫文爾雅的女神進(jìn)行關(guān)聯(lián),將斯巴達(dá)與剛勇威猛的勇士進(jìn)行關(guān)聯(lián),以此來區(qū)分,希臘教育是重視培養(yǎng)政治家和商人的教育,而斯巴達(dá)是較為傳統(tǒng)的軍事教育。
科學(xué)高效的記憶方法(二)連句記憶法
連句記憶法是指將要記的知識點(diǎn)通過編成一句話串起來,實(shí)現(xiàn)記憶的目的。這一記憶方法通常針對多個(gè)關(guān)聯(lián)知識點(diǎn)需要同時(shí)記憶的情況。
例:赫爾巴特作為傳統(tǒng)教育學(xué)的代表人物,曾經(jīng)提出了教師中心、教材中心和課堂中心的理論。在記憶的時(shí)候,可以將三中心的關(guān)鍵詞穿成一句話:“教師拿著教材在課堂上上課”。這句話同時(shí)將三中心都涵蓋在內(nèi),方便識記也不會搞混。
與此相對的,杜威的新三中心也可以被加工為:“學(xué)生在活動中獲取經(jīng)驗(yàn)”。
科學(xué)高效的記憶方法(三)首字連詞法
這個(gè)方法就是將要記的多個(gè)知識點(diǎn)中提取一個(gè)關(guān)鍵詞穿成一句話,只要記住一句話就記住多個(gè)知識點(diǎn)。
例:2008年版的中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范為:愛國守法、愛崗敬業(yè)、關(guān)愛學(xué)生、教書育人、為人師表、終身學(xué)習(xí)。由于字?jǐn)?shù)較多,用連句記憶法較為困難,那么可以嘗試從每一個(gè)詞中提取一個(gè)字組成:“關(guān)愛教為終”,其中的“愛”為兩愛。
科學(xué)高效的記憶方法(四)分層記憶法
在復(fù)習(xí)的過程中,考生們經(jīng)常遇到一些包含5小點(diǎn)以上的大知識點(diǎn)。這類知識點(diǎn)是我們記憶中很容易抵觸的一種,因?yàn)槎嘤?點(diǎn)以上的知識點(diǎn)通常接近大部分人的短時(shí)記憶容量邊緣,需要較強(qiáng)的一直努力才能短時(shí)間內(nèi)記憶下來。因此,針對這種多于四點(diǎn)以上的知識點(diǎn),我們通常建議將小點(diǎn)進(jìn)行分層記憶。
例:一堂好課的標(biāo)準(zhǔn)包括:目標(biāo)明確、內(nèi)容正確、重點(diǎn)突出、組織嚴(yán)密、方法得當(dāng)、表達(dá)清晰、氣氛熱烈七點(diǎn)。如果逐個(gè)記憶很容易記住最后一個(gè)前面的都忘記了。因此,可以嘗試將前三點(diǎn)劃為“目的與內(nèi)容”層次,中間三點(diǎn)劃為“教學(xué)過程”層次,最后一點(diǎn)劃為“課堂管理”層次。逐層攻破,最后將三個(gè)層次的內(nèi)容合起來即可。