記憶宮殿怎么運(yùn)用_運(yùn)用實(shí)例誰(shuí)什么
記憶宮殿怎么運(yùn)用_運(yùn)用實(shí)例誰(shuí)什么
要想快速地記住一副撲克牌，自然離不開(kāi)記憶宮殿的方法。運(yùn)用記憶宮殿來(lái)記憶信息，方法也不復(fù)雜。接下來(lái)，學(xué)習(xí)啦小編跟你分享的記憶宮殿運(yùn)用實(shí)例。
記憶宮殿來(lái)快速記住一副撲克牌的具體訓(xùn)練方法
撲克編碼方案
用于記憶比賽的撲克牌通常是52張(去掉大、小王)，其中包括40張數(shù)字牌和12張人物牌。撲克牌看起來(lái)是抽象的，我們通常會(huì)把每張牌轉(zhuǎn)化為一組數(shù)字，然后就可以把撲克當(dāng)成數(shù)字來(lái)進(jìn)行記憶了。
40張數(shù)字牌，所對(duì)應(yīng)的數(shù)字方案為：
黑桃代表十位數(shù)的1(黑桃的下半部分像“1”);
紅桃代表十位數(shù)的2(紅桃的上半部分是兩個(gè)半圓的弧形);
草花代表十位數(shù)的3(草花由三個(gè)半圓組成);
方片代表十位數(shù)的4(方片有4個(gè)尖角)。
例如黑桃1代表11，黑桃2代表12;紅桃1代表21，紅桃2代表22，草花3代表33，方片4代表44，依此類推。
對(duì)于數(shù)字為10的牌，可當(dāng)作0，即黑桃10代表10，紅桃10代表20，草花10代表30，方片10代表40。
根據(jù)以上方案，數(shù)字牌需要用到的數(shù)字編碼包括10—49共40個(gè)編碼。
接下來(lái)是四種花色的人物牌，建議J、Q、K分別代表十位數(shù)的5、6、7，黑桃、紅桃、草花、方片分別代表個(gè)位數(shù)的1、2、3、4。那么，黑桃J所對(duì)應(yīng)的數(shù)字為51，紅桃Q所對(duì)應(yīng)的數(shù)字為62，草花K所對(duì)應(yīng)的數(shù)字為73，方片K所對(duì)應(yīng)的數(shù)字為74，以此類推。
那么，人物牌需要用到的數(shù)字編碼包括51、52、53、54、61、62、63、64、71、72、73、74。
當(dāng)然，把抽象撲克轉(zhuǎn)化為生動(dòng)圖像的方案不只一種，每個(gè)人都可以用自己喜歡的方式來(lái)把抽象的撲克轉(zhuǎn)化為數(shù)字編碼或者其它圖像。
讀牌訓(xùn)練
經(jīng)過(guò)上一步的訓(xùn)練之后，30秒內(nèi)能夠背出52張牌所對(duì)應(yīng)的編碼，第二步就要在60秒內(nèi)讀完52張牌。這一步只要求能夠快速辨別每張牌對(duì)應(yīng)的編碼，并不要求腦海中浮現(xiàn)清晰的圖像。
翻牌的方式為左手握牌，用左手大拇指把每一張讀完的牌推給右手。讀牌的時(shí)候要完整顯示出牌面左上角的圖標(biāo)，以便快速看到每張牌的記憶點(diǎn)，剛開(kāi)始可能需要通過(guò)數(shù)字轉(zhuǎn)換才能辨認(rèn)，但熟練之后要求只掃一眼記憶點(diǎn)就能辨認(rèn)出來(lái)。如果不進(jìn)行記憶，勻速翻一副牌通?？梢栽?0秒以內(nèi)翻完。
剛開(kāi)始進(jìn)行讀牌的時(shí)候，最好能讀出聲音，要求快速、流暢。到熟練之后，就可以不必讀出聲，直接在腦海中反應(yīng)圖像就行。
剛開(kāi)始的時(shí)候可以把52張牌分為2—4組進(jìn)行讀牌練習(xí)，在讀牌的過(guò)程中找出那些辨認(rèn)速度較慢的牌，把它們抽出來(lái)單獨(dú)練習(xí)，直到完全熟悉為止。讀牌不太熟練的時(shí)候，可以不洗牌，按相同順序或按數(shù)字順序反復(fù)地讀牌。
想像訓(xùn)練
首先，無(wú)需翻牌，60秒內(nèi)在腦海中按順序清晰地過(guò)完52張牌的圖像。接下來(lái)在翻牌訓(xùn)練中，腦海里要清晰地浮現(xiàn)出每張牌所相應(yīng)的圖像，要求100秒內(nèi)翻完52張牌。
想像訓(xùn)練只要一有空就可以閉上眼睛做，每天再用一段集中的時(shí)間來(lái)練習(xí)。
進(jìn)行想像訓(xùn)練的時(shí)候，要放松身體、閉上眼睛，在腦海中想像每一張牌的記憶點(diǎn)，盡量要在腦海中“看見(jiàn)”清晰的圖案，包括相應(yīng)的顏色。
圖像想像要盡量清晰，動(dòng)作要盡量生動(dòng)。對(duì)每一個(gè)圖像最好能夠找出最容易記憶的動(dòng)作，思考兩張牌應(yīng)該如何擺、如何與地點(diǎn)聯(lián)結(jié)才是最好的方式。
對(duì)于不清晰的密碼圖像，要盡可能找出相應(yīng)的圖畫(huà)，仔細(xì)觀察后記住。而對(duì)于不清晰的地點(diǎn)，最好也能拍成照片反復(fù)觀察。
對(duì)想像訓(xùn)練的基本要求是：在100秒內(nèi)翻52張牌時(shí)能清晰地想像出每張牌所對(duì)應(yīng)的圖像。如果能夠達(dá)到這個(gè)要求，就基本上可以在5分鐘內(nèi)記住一副撲克牌。
再進(jìn)一步，可以進(jìn)行撲克牌的兩兩聯(lián)結(jié)訓(xùn)練。
運(yùn)用想象，把任意的兩張牌通過(guò)動(dòng)作聯(lián)結(jié)起來(lái)，看到一張牌就能想起另一張牌。一副牌52張，兩兩聯(lián)結(jié)的話，就有26組聯(lián)結(jié)。這是對(duì)聯(lián)想能力的訓(xùn)練，主要針對(duì)的是牌與牌之間進(jìn)行緊密聯(lián)結(jié)的能力。
找出52張牌的記憶點(diǎn)
通過(guò)看每張牌左上角的圖標(biāo)，熟悉每張數(shù)字牌所對(duì)應(yīng)的數(shù)字，然后通過(guò)數(shù)字轉(zhuǎn)換，熟悉每張數(shù)字牌所對(duì)應(yīng)的圖像。
剛開(kāi)始的時(shí)候，可以通過(guò)左上角的圖標(biāo)轉(zhuǎn)換為相應(yīng)數(shù)字后再想出相應(yīng)的圖像。但接下來(lái)，到一定程度之后，為了能夠達(dá)到更好的訓(xùn)練效果，就需要找出每張牌左上角的記憶點(diǎn)。
仔細(xì)觀察52張牌，比較它們的相似之處與不同之處，找出52張牌的圖像記憶點(diǎn)，無(wú)論數(shù)字牌還是人物牌都要從牌面左上角的圖標(biāo)中找出獨(dú)特的記憶特征，然后用這個(gè)特征與相應(yīng)的編碼進(jìn)行聯(lián)結(jié)，達(dá)到一看這張牌就能在腦海中條件反射出相應(yīng)圖像的目的。
對(duì)撲克牌找記憶點(diǎn)的時(shí)候，可以把相同數(shù)字的4種花色牌放在一起，比較它們的異同，找出各不相同的記憶點(diǎn)，然后再通過(guò)與鄰近數(shù)字牌的比較，區(qū)別并確認(rèn)每張牌的記憶點(diǎn)，這樣才能達(dá)到一看牌面特征就能認(rèn)出相應(yīng)編碼的效果。通過(guò)把這些記憶點(diǎn)與相應(yīng)編碼進(jìn)行聯(lián)結(jié)來(lái)記憶，可以使讀牌速度達(dá)到較高的水準(zhǔn)。
對(duì)整副牌的熟悉，還要求對(duì)52張撲克牌能夠在腦海中默想出每張牌左上角的圖案，以及默想出它們的記憶點(diǎn)。這樣，就可以在默讀52個(gè)編碼的時(shí)候能夠同時(shí)在腦海中浮現(xiàn)出相應(yīng)的牌面，以及相應(yīng)的記憶點(diǎn)。
用記憶宮殿法完整記憶一副牌
一副撲克牌是52張，通常我們會(huì)在一個(gè)地點(diǎn)上放2張牌，因此，記憶一副撲克牌，需要用到26個(gè)地點(diǎn)。
在進(jìn)行記憶的時(shí)候，我們先把26個(gè)地點(diǎn)準(zhǔn)備好。這26個(gè)地點(diǎn)，前面的20個(gè)地點(diǎn)最好是5個(gè)或10個(gè)一組，而最后的6個(gè)地點(diǎn)可以作為一組。這樣在記憶或回憶的時(shí)候，就不容易出現(xiàn)地點(diǎn)錯(cuò)漏的情況。
在進(jìn)行記牌之前，要先把26個(gè)地點(diǎn)按順序回憶幾遍，確保這些地點(diǎn)能夠輕松快速地回憶出來(lái)，然后再開(kāi)始記憶。
在記憶的時(shí)候，兩張牌一組，按順序地放到相應(yīng)的地點(diǎn)上，然后發(fā)揮生動(dòng)的想象，讓兩張牌和地點(diǎn)之間產(chǎn)生親密的互動(dòng)。
兩張牌放在一個(gè)地點(diǎn)上的時(shí)候，除了兩張牌相互之間的互動(dòng)，以及與地點(diǎn)之間的互動(dòng)之外，還有一個(gè)值得注意的地方，就是要區(qū)分哪張牌在前，哪張牌在后。
區(qū)分的方法有兩種，一種是通過(guò)動(dòng)作來(lái)區(qū)分，前面那張牌產(chǎn)生主動(dòng)動(dòng)作，后面的那張牌產(chǎn)生被動(dòng)動(dòng)作。假設(shè)窗戶上要放黑桃1(11-筷子)和紅桃2(21-鱷魚(yú))兩張牌，就可以這樣想：我用筷子戳破了窗戶，結(jié)果戳到了窗戶后面鱷魚(yú)的眼睛。這里，筷子是主動(dòng)動(dòng)作，而鱷魚(yú)是被動(dòng)動(dòng)作。
另一種是通過(guò)空間位置來(lái)進(jìn)行區(qū)分。例如按“上-下”、“外-內(nèi)”等方位來(lái)區(qū)分哪張牌在前、哪張牌在后。假設(shè)冰箱的地點(diǎn)要放草花6(36-山鹿)和方片6(46-石榴)，可以這樣想：山鹿用頭上的角戳開(kāi)了冰箱門(mén)，結(jié)果從冰箱里滾出了很多石榴。這里，前面的草花6(山鹿)放在冰箱外，而后面的方片6(石榴)則放在了冰箱里面。
在快速記憶的時(shí)候，我們很難想象太多的細(xì)節(jié)，主要是抓住圖像的動(dòng)作特征，以及圖像所帶給我們的情緒感受。剛開(kāi)始的時(shí)候，我們往往會(huì)使用比較豐富、夸張的圖像，但是隨著記憶水平的整體提高，我們的畫(huà)面會(huì)越來(lái)越簡(jiǎn)潔，也不再需要過(guò)多關(guān)注細(xì)節(jié)了。甚至，只需要把兩個(gè)圖像往地點(diǎn)上一放，也不需要太多互動(dòng)，也能牢牢記住了。那個(gè)時(shí)候，我們的記憶力就有了質(zhì)的飛躍，我們記一副牌，也就變得很輕松了!
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