《記憶宮殿》，又名《西國(guó)記法》，是一本介紹利瑪竇本人如何能有過(guò)目不忘的能力的書(shū)。1984年，耶魯史學(xué)怪杰史景遷(Jonathan D Spence)對(duì)利瑪竇的西國(guó)記法重新摹寫(xiě)。

　　記憶宮殿法的使用可上溯至古羅馬時(shí)期，一些令人難以置信的記憶絕活也可歸因于它。例如，8次世界記憶冠軍Dominic O’ Brien，他能記住54張桌子上的所有牌(2808張)的順序，每張牌只看一次。通過(guò)運(yùn)用記憶宮殿法及其變體，人們還取得了無(wú)數(shù)類似的成就。甚至在小說(shuō)中都有幾個(gè)例證，比如Thomas Harris的小說(shuō)《漢尼拔》，連環(huán)殺手漢尼拔·萊克特就利用記憶宮殿長(zhǎng)期儲(chǔ)存了對(duì)復(fù)雜病歷的極其鮮明的記憶。(遺憾的是，這段在電影里被刪去了。)

　　記憶力學(xué)習(xí)之記憶宮殿法(四)

　　“星”與“臺(tái)灣——布袋鹽場(chǎng)”：星星也被感動(dòng)了，它們眨著眼睛，看著工人們 抬著一個(gè)個(gè)彎彎的布袋在鹽場(chǎng)(臺(tái)灣——布袋鹽場(chǎng))上盡情表演。

　　閉上眼睛回憶一下，是否記住了呢? 通過(guò)熟語(yǔ)“日月星”我們就把我國(guó)的“三大鹽場(chǎng)”記住了，這就是熟語(yǔ)記憶知識(shí) 的魅力所在。

　　我們?cè)谶\(yùn)用熟語(yǔ)進(jìn)行記憶的時(shí)候應(yīng)注意幾點(diǎn)： 第一點(diǎn)，熟語(yǔ)的字?jǐn)?shù)要與所記知識(shí)的數(shù)目相等。

　　如記憶我國(guó)的“三大鹽場(chǎng)”，我們就選用了“日月星”三個(gè)字與之對(duì)應(yīng)。有幾個(gè) 知識(shí)點(diǎn)就選擇幾個(gè)字，不能多也不能少。

　　第二點(diǎn)，熟語(yǔ)要是自己所熟悉的。

　　我們?cè)谶x擇熟語(yǔ)的時(shí)候一定要選擇自己所熟悉的。如果連自己都記不清楚，那就 千萬(wàn)別選用。因?yàn)檫@樣會(huì)影響記憶答案。也就是說(shuō)，這個(gè)“依偎”的“肩膀”不 能出問(wèn)題，如果這個(gè)“肩膀”出了差錯(cuò)，那么“依偎”的“人”就沒(méi)法靠住了。

　　所以，我們一定要選用那些耳熟能詳?shù)脑~句，比如唐詩(shī)、宋詞、成語(yǔ)、警句等。

　　第三點(diǎn)，記憶之前要找出答案中的關(guān)鍵詞。

　　有些答案中有很多敘述性的內(nèi)容，運(yùn)用熟語(yǔ)記憶時(shí)，我們不可能與答案中的每個(gè) 字進(jìn)行聯(lián)想記憶，這就只能找出答案中的關(guān)鍵詞，再用熟語(yǔ)與之進(jìn)行聯(lián)想記憶。

　　下面我們?cè)賮?lái)用熟語(yǔ)記憶我國(guó)森林資源的特點(diǎn)。

　　1. 宜林地廣 2. 森林覆蓋率低 3. 森林分布不均 4. 木材蓄積量少 5. 森林資源破壞嚴(yán)重 我們選擇“春眠不覺(jué)曉”五字與之進(jìn)行記憶： 春——宜林地廣：春天來(lái)了，我國(guó)適宜植樹(shù)造林的地方非常廣(宜林地廣)闊。

　　眠——森林覆蓋率低：為了抓緊時(shí)間造林，大家顧不上睡眠。在大家的努力下， 一片片森林覆蓋了綠地(森林覆蓋率低)。

　　不——森林分布不均：經(jīng)過(guò)大家的不斷努力，解決了森林分布不均(森林分布不 均)的問(wèn)題。

　　覺(jué)——木材蓄積量少：通過(guò)植樹(shù)造林，大家覺(jué)得只有這樣才能保證我國(guó)木材蓄積 量不會(huì)減少(木材蓄積量少)。

　　曉——森林資源破壞嚴(yán)重：同時(shí)，大家也曉得了這樣一個(gè)道理，即森林資源必須 得到保護(hù)，不能破壞，否則就會(huì)面臨嚴(yán)重(森林資源破壞嚴(yán)重)的自然環(huán)境問(wèn)題 。

　　這樣通過(guò)“春”想到“宜林地廣”;通過(guò)“眠”想到“森林覆蓋率低”;通過(guò)“ 不”想到“森林分布不均”;通過(guò)“覺(jué)”想到“木材蓄積量少”;通過(guò)“曉”想 到“森林資源破壞嚴(yán)重”，那么，這道題目就完全記住了。

　　“我們一次需要記住那么多問(wèn)題，有那么多的熟語(yǔ)可用嗎?”有人可能會(huì)問(wèn)這個(gè) 問(wèn)題。

　　這個(gè)問(wèn)題問(wèn)得很好。

　　其實(shí)，這個(gè)問(wèn)題不必?fù)?dān)心。我們每位同學(xué)從小就會(huì)背誦一些唐詩(shī)、宋詞，加上我 們平時(shí)學(xué)到的一些成語(yǔ)、短語(yǔ)、歇后語(yǔ)等，應(yīng)該說(shuō)可以足夠?qū)Ω读?。如果平時(shí)再 注意積累一些三字經(jīng)、五言詩(shī)、七言詩(shī)或歌詞什么的，那就綽綽有余了。

　　下面我把一些比較熟悉的詞句摘錄下來(lái)，供大家參考。

　　三字的： 上中下　人口手　老中青　東方紅　太陽(yáng)升　日月星 人之初　性本善　車馬炮　風(fēng)火輪　孫悟空　豬八戒 電冰箱　照相機(jī)　忘情水　小白楊　蝶戀花　紅樓夢(mèng) 西游記 四字的： 多快好省　一日千里　旭日東升　朝思暮想　聰明伶俐 好事多磨　心想事成　馬到成功　改革開(kāi)放　社會(huì)主義 用心良苦　兩只蝴蝶　動(dòng)力火車　青藏高原　父老鄉(xiāng)親 艱苦樸素　承前啟后　繼往開(kāi)來(lái)　紅心向黨　大海撈針 洶涌澎湃　海上日出　華山論劍　一件小事　春夏秋冬 東南西北　趙錢(qián)孫李　甲乙丙丁 五字的： 海內(nèi)存知己　天涯若比鄰　欲窮千里目　更上一層樓 海上生明月　天涯共此時(shí)　白毛浮綠水　紅掌撥清波 野火燒不盡　春風(fēng)吹又生　春眠不覺(jué)曉　處處聞啼鳥(niǎo) 只要功夫深　鐵杵磨成針　太陽(yáng)當(dāng)頂現(xiàn)　三天不見(jiàn)面 槍打出頭鳥(niǎo)　玩火必自焚　好花不常開(kāi)　春天在哪里 該死的溫柔　月亮惹的禍 六字的： 有志者事竟成　謙受益滿招損　　　小橋流水人家 古道西風(fēng)瘦馬　老虎拉車誰(shuí)趕(敢)　豬八戒背媳婦 披著羊皮的狼　拉大旗作虎皮 七字的： 兩個(gè)黃鸝鳴翠柳　一行白鷺上青天　勸君更飲一杯酒 少小離家老大回　日照香爐生紫煙　遙看瀑布掛前川 踏破鐵鞋無(wú)覓處　得來(lái)全不費(fèi)功夫　沉舟側(cè)畔千帆過(guò) 病樹(shù)前頭萬(wàn)木春　山窮水盡疑無(wú)路　柳暗花明又一村 黃河之水天上來(lái)　奔流到海不復(fù)還　在家不會(huì)迎賓客 出門(mén)方知少主人　書(shū)山有路勤為徑　學(xué)海無(wú)涯苦作舟 在那遙遠(yuǎn)的地方　抬頭望見(jiàn)北斗星　路邊野花不要采 除了上述的一些詞句外，大家還可以根據(jù)自己的實(shí)際情況收集整理一些詞句，以 備所用。

　　下面我們?cè)賮?lái)記憶王安石變法的主要內(nèi)容： 1. 保甲法 2. 青苗法 3. 農(nóng)田水利法 4. 募役法 5. 方田均稅法 我們選擇“鋤禾日當(dāng)午”五字與之進(jìn)行聯(lián)想記憶。

　　鋤——保甲法：一位老大爺揮著鋤頭把荒地變成了良田。他說(shuō)這是保證家里能過(guò) 上好日子的方法(保甲法)。

　　禾——青苗法：老大爺在地里栽上禾苗后，每天都要親自去苗地檢查，看看有沒(méi) 有異常情況發(fā)(青苗法)生。

　　日——農(nóng)田水利法：日復(fù)一日，他農(nóng)田里的水稻長(zhǎng)勢(shì)非常好，顆粒飽滿，別人都 夸獎(jiǎng)他方法(農(nóng)田水利法)得當(dāng)。

　　當(dāng)——募役法：正當(dāng)他準(zhǔn)備收割的時(shí)候，卻要被招募去服兵役，如果不去就要受 到嚴(yán)厲的處罰(募役法)。

　　午——方田均稅法：老大爺舞著手臂說(shuō)：“我這大年紀(jì)了，哪能上前線去打仗? 這后方的田也要人耕種啊!不然的話，軍隊(duì)吃飯睡覺(jué)都無(wú)法(方田均稅法)保障 了!” 大家再回頭想想看，是不是都記住了? 這種由熟語(yǔ)想到所要記住的知識(shí)，實(shí)際上就是為所要記憶的對(duì)象提供一個(gè)“依偎 ”的“肩膀”。這樣的“肩膀”越多、越堅(jiān)實(shí)，“依偎”的對(duì)象就會(huì)越多、越牢 固。

　　因此，我們平時(shí)要注重熟語(yǔ)的積累。

　　編碼——讓記憶有把金色的鑰匙

　　有一次，我給學(xué)生做完了培訓(xùn)，想測(cè)試一下培訓(xùn)效果，于是在黑板上寫(xiě)下了一組 40位的數(shù)字，讓同學(xué)們快速記下來(lái)。哪知我剛寫(xiě)完，同學(xué)們就全部背下來(lái)了。我 問(wèn)同學(xué)們是怎樣背下來(lái)的?他們說(shuō)是采用編碼背下來(lái)的?？磥?lái)編碼記數(shù)字是很管 用的。下面我寫(xiě)出一組數(shù)字，看看大家能用多長(zhǎng)時(shí)間把它記下來(lái)。

　　358951628318361698391892426510476350 以上總共有36位數(shù)字。大家用了多少時(shí)間?10分鐘?5分鐘?兩分鐘?其實(shí)只要一 分鐘就夠了。

　　我們可以把它編成這樣一個(gè)故事： 上午，我喝了一些白酒，又練了一會(huì)武藝，就騎著驢兒去爬山，結(jié)果遇見(jiàn)了姨媽 。她沿著山路在摘石榴。后來(lái)我們找了個(gè)酒吧，喝起了散酒。姨媽的酒量很大， 我適量地喝了一點(diǎn)。她覺(jué)得我落伍了，硬塞給我一些雞蛋，讓我回去找個(gè)司機(jī)， 開(kāi)車把她送到廬山，去參加武林大會(huì)。

　　在這個(gè)故事當(dāng)中，有些詞語(yǔ)很關(guān)鍵，比如： 上午、白酒、武藝、驢兒、爬山、姨媽、山路、石榴、 酒吧、散酒、姨媽、酒量、適量、落伍、雞蛋、司機(jī)、 廬山、武林。

　　這些詞語(yǔ)實(shí)際上每個(gè)都代表兩個(gè)數(shù)字。如：“上午”代表“35”，“白酒”代表 “89”，“武藝”代表“51”，“驢兒”代表“62”，“爬山”代表“83”，“ 姨媽”代表“18”，“山路”代表“36”，“石榴”代表“16”，“酒吧”代表 “98”，“散酒”代表“39”，“酒量”代表“92”，“適量”代表“42”，“ 落伍”代表“65”，“雞蛋”代表“10”，“司機(jī)”代表“47”，“廬山”代表 “63”，“武林”代表“50”。

　　這些數(shù)字連起來(lái)剛好36個(gè)。如果我們用死記硬背的方法來(lái)記這些數(shù)字，確實(shí)需要 很長(zhǎng)時(shí)間，而且也很容易忘記。如果我們把它轉(zhuǎn)換成一個(gè)詞語(yǔ)，然后連成一個(gè)故 事，就很容易把它記住，而且也不容易忘記。這其中的“詞語(yǔ)”就是我們要講的 “編碼”。

　　編碼，就是把抽象的數(shù)字轉(zhuǎn)換成具體形象的事物，從而實(shí)現(xiàn)快速記憶。

　　數(shù)字是無(wú)窮無(wú)盡的，但是我們只要記住1~100的數(shù)字編碼就行了。有了這100個(gè)編 碼，我們就能應(yīng)對(duì)各種要記的內(nèi)容。我們可以用它來(lái)記一些日常生活當(dāng)中要記的 東西，比如人名、地名、藥名、電話號(hào)碼、股票代碼、銀行密碼等等。總之，它 的用途非常廣泛。因此，掌握了它，就是掌握了一把記憶的金鑰匙。

　　下面，我們就來(lái)一起學(xué)習(xí)1~100的編碼。

　　我們小時(shí)候老師教我們學(xué)習(xí)阿拉伯?dāng)?shù)字，總是說(shuō)，1像鉛筆細(xì)又長(zhǎng)，2像鴨子水上 漂，3像彈簧蹦蹦跳，4像紅旗飄呀飄，5像秤鉤來(lái)買菜，6像煙斗冒青煙，7像鐮刀 割青草，8像麻花扭一遭，9像球拍能打球，10像雞蛋做蛋糕。

　　這1~10的阿拉伯?dāng)?shù)字通過(guò)運(yùn)用這段順口溜，就很容易記住，其中一個(gè)很主要的原 因，就是采用了象形的方法使其形象化，看起來(lái)很直觀，很具體，因此也很好記 。

　　我們也借用這段順口溜，把10個(gè)阿拉伯?dāng)?shù)字進(jìn)行編碼，即： 1——鉛筆　　　2——鴨子　　　3——彈簧　　　4——紅旗　　　5——秤鉤 6——煙斗　　　7——鐮刀　　　8——麻花　　　9——球拍　　　10——雞蛋 那么怎樣用它來(lái)記憶所要記住的東西呢?實(shí)際上很簡(jiǎn)單，就是把這些編碼同所要 記憶的內(nèi)容進(jìn)行聯(lián)想即可，只要想起這些數(shù)字，就會(huì)想起答案。比如記憶亞洲的 主要河流： 1. 黑龍江　2. 黃河　3. 長(zhǎng)江　4. 恒河　5. 湄公河　6. 印度河 7. 底格里斯河　8. 幼發(fā)拉底河　9. 勒拿河　10. 鄂畢河 我們把1~10的數(shù)字編碼與這10條主要河流進(jìn)行聯(lián)想記憶： 鉛筆——黑龍江：亞洲的河流是用鉛筆開(kāi)通的，特別是黑龍江。