艾賓浩斯記憶法記憶單詞背誦方法

　　學(xué)英語總是繞不過背單詞這個(gè)梗，可總是發(fā)現(xiàn)被什么忘什么，那怎么辦呢?我們可以利用艾賓浩斯記憶法記憶單詞。下面由學(xué)習(xí)啦小編給你帶來關(guān)于如何運(yùn)用艾賓浩斯記憶法記憶單詞，希望對(duì)你有幫助!

　　艾賓浩斯記憶法記憶單詞背誦方法

　　1. 初記單詞時(shí)需要記憶的內(nèi)容：

　　a)單詞外觀,b) 單詞的中文釋義,c) 單詞的記憶法

　　2. 每個(gè)list的具體背誦過程(每個(gè)list按12頁,每頁10個(gè)單詞計(jì))：

　　a) 背完一頁(大約5分鐘),立即返回該頁第一個(gè)單詞開始復(fù)習(xí)(大約幾十秒)

　　b) 按上面方法背完1～6頁(大約在30分鐘),回到第1頁開始復(fù)習(xí)(兩三分鐘)

　　c) 按上面同樣方法背完7～12頁,一個(gè)list結(jié)束

　　d) 相當(dāng)于每個(gè)list被分為12個(gè)小的單元,每個(gè)小的單元自成一個(gè)復(fù)習(xí)系統(tǒng);每6個(gè)小單元組成一個(gè)大單元,2個(gè)大單元各自成為一個(gè)復(fù)習(xí)系統(tǒng).背一個(gè)list總共需要一小時(shí)左右的時(shí)間.

　　3.

　　a) 復(fù)習(xí)方法：遮住中文釋義,盡力回憶該單詞的意思,幾遍下來都記不住的單詞可以做記號(hào)重點(diǎn)記憶.

　　b) 復(fù)習(xí)一個(gè)list所需的時(shí)間為20分鐘以內(nèi)

　　c) 當(dāng)天的list最好在中午之前背完,大約12小時(shí)之后(最好睡覺前)復(fù)習(xí)當(dāng)天所背的list

　　d) 在其后的1,2,4,7,15天后分別復(fù)習(xí)當(dāng)日所背的list

　　e)復(fù)習(xí)的原則

　　時(shí)間間隔：30秒 1分鐘 5分鐘 30分鐘 1小時(shí) 8小時(shí) 1天 2天 6天 31天

　　重學(xué)節(jié)省誦讀時(shí)間百分?jǐn)?shù)：58.2 44.2 35.8 33.7 27.8 25.4 21.1

　　⒋復(fù)習(xí)點(diǎn)的確定

　　人的記憶周期分為短期記憶和長(zhǎng)期記憶兩種.

　　第一個(gè)記憶周期是 5分鐘

　　第二個(gè)記憶周期是30分鐘

　　第三個(gè)記憶周期是12小時(shí)

　　這三個(gè)記憶周期屬于短期記憶的范疇.

　　下面是幾個(gè)比較重要的周期.

　　第四個(gè)記憶周期是 1天

　　第五個(gè)記憶周期是 2天

　　第六個(gè)記憶周期是 4天

　　第七個(gè)記憶周期是 7天

　　第八個(gè)記憶周期是15天

　　以上的8個(gè)周期應(yīng)用于背詞法,作為一個(gè)大的背詞的循環(huán)的8個(gè)復(fù)習(xí)點(diǎn),可以最大程度的提高背單詞的效率

　　背單詞就找個(gè)小本子窄窄的那種,每頁中間對(duì)折左邊英文右邊中文,每天背100個(gè),分5組每組20個(gè),每一個(gè)看過留下讀音和拼寫的印象,基本上5～8分鐘一組,全部5組大概看30分鐘,最好不要超過40分鐘,然后再從第一組再看,每天一百個(gè)新的,看過的按記憶周期在第2、4、7、15天重新復(fù)習(xí),基本每天進(jìn)行的300～400個(gè)單詞,新舊加起來,

　　5. 注意事項(xiàng)：

　　a) 每天連續(xù)背誦2個(gè)list,并完成復(fù)習(xí)任務(wù);

　　b) 復(fù)習(xí)永遠(yuǎn)比記新詞重要,要反復(fù)高頻率的復(fù)習(xí),復(fù)習(xí),再復(fù)習(xí);

　　c) 一天都不能間斷,堅(jiān)持挺過這15天,之后每天都要花大約1小時(shí)復(fù)習(xí);

　　6. 時(shí)間表(左邊序號(hào)表示第幾天,*號(hào)之后表示復(fù)習(xí)內(nèi)容)

　?、?list1-2 *list1-2

　　⒉ list3-4 *list1-2 list3-4

　?、?list5-6 *list3-4 list5-6

　　⒋ list7-8 *list1-2 list5-6 list7-8

　?、?list9-10 *list3-4 list7-8 list9-10

　?、?list11-12 *list5-6 list9-10 list11-12

　　⒎ list13-14 *list7-8 list11-12 list13-14

　?、?list15-16 *list1-2 list9-10 list13-14 list15-16

　　⒐ list17-18 *list3-4 list11-12 list15-16 list17-18

　?、?list19-20 *list5-6 list13-14 list17-18 list19-20

　?、?list21-22 *list7-8 list15-16 list19-20 list21-22

　?、?list23-24 *list9-10 list17-18 list21-22 list23-24

　?、健?*list11-12 list19-20 list23-24

　　⒕　 *list13-14 list21-22

　?、俊?*list1-2 list15-16 list23-24

　?、馈?*list3-4 list17-18

　　⒘　 *list5-6 list19-20

　?、隆?*list7-8 list21-22

　　⒚　 *list9-10 list23-24

　?、摹?*list11-12

　　21.*list13-14

　　22.*list15-16

　　23.*list17-18

　　24.*list19-20

　　25.*list21-22

　　26.*list23-24

　　鞏固單詞記憶的方法

　　1、嘗試回憶：

　　試嘗回憶就是在頭腦中把學(xué)過的知識(shí)回想一遍，有人稱這為“過電影”，這是逼著自己專心致志去動(dòng)腦筋思考的方法。心理學(xué)實(shí)驗(yàn)表明，試嘗回憶比單純的反復(fù)識(shí)記好。例如有這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：讓兩組應(yīng)試者同時(shí)識(shí)記同樣的課文，第一組閱讀與試嘗回憶相結(jié)合，第二組則用全部時(shí)間反復(fù)閱讀。結(jié)果，立刻測(cè)驗(yàn)和4小時(shí)后測(cè)驗(yàn)，第一組都比第二組效果好。那么，閱讀和回憶的時(shí)間應(yīng)該怎樣掌握呢?實(shí)驗(yàn)表明，用于試嘗回憶的時(shí)間越多，成績(jī)就越好。具體做法是，在閱讀或朗讀到一定程度以后，合上書試憶，凡模糊的地方立即與原文核對(duì)。也可以在讀書以后的一段時(shí)間里，試著記憶出應(yīng)該記住的具體內(nèi)容。這時(shí)，試憶者會(huì)處于積極的精神狀態(tài)，不但注意力集中，而且興趣盎然。同時(shí)，經(jīng)過校對(duì)核實(shí)，能夠及時(shí)了解自己的薄弱點(diǎn)，以便再著重記憶那些生疏的材料。

　　2、交談爭(zhēng)論：

　　即對(duì)所學(xué)習(xí)的知識(shí)進(jìn)行爭(zhēng)論探討。莊子說：“知出乎爭(zhēng)”，這是很有道理的。交談爭(zhēng)論，旨在闡述自己的觀點(diǎn)，對(duì)客觀事物、客觀現(xiàn)象加以說明。交談，就要了解對(duì)方的意見，從中可以得到啟示;爭(zhēng)論時(shí)，容易使自己知識(shí)結(jié)構(gòu)中的薄弱環(huán)節(jié)暴露出來。在交談爭(zhēng)論的過程中，雙方都會(huì)加深印象，錯(cuò)誤的得到了糾正，正確的得到了承認(rèn)，記憶得到了鞏固。再說，個(gè)人的接觸面總是有限的，通過交談爭(zhēng)論，可以擴(kuò)大視野，集思廣益，增長(zhǎng)知識(shí)和才干。

　　許多名人樂于交談爭(zhēng)論，愛因斯坦最初鉆研學(xué)問時(shí)，經(jīng)常與索洛文、哈比希特等朋友在一起交談爭(zhēng)論，在朋友們的幫助下，愛因斯坦掌握了“黎曼幾何”，為提出相對(duì)論打下了基礎(chǔ)。他們把自己交談爭(zhēng)論的場(chǎng)所叫做“奧林比亞科學(xué)院”。交談爭(zhēng)論是測(cè)驗(yàn)自己、訓(xùn)練思維、深化記憶的有效手段。

　　3、設(shè)問自答：

　　“假如我是老師，我將怎樣出題考學(xué)生呢?我希望學(xué)生掌握哪些要點(diǎn)呢?”如果經(jīng)常對(duì)自己提出一些問題，多種角度設(shè)問自答，會(huì)收到意想不到的效果。