關(guān)于圖像思維記憶術(shù)訓(xùn)練_右腦的深層學(xué)習(xí)回路
右腦具有左腦所沒有的快速大量記憶機(jī)能和快速自動(dòng)處理機(jī)能，后一種機(jī)能使右腦能夠超快速的處理所獲得的信息。下面就是小編給大家?guī)淼年P(guān)于圖像思維記憶術(shù)訓(xùn)練_右腦的深層學(xué)習(xí)回路，希望大家喜歡!
圖像思維記憶術(shù)訓(xùn)練
圖像思維是完全應(yīng)用右腦進(jìn)行思維的，擁有右腦照相記憶，圖像思維一定要過關(guān)。關(guān)于圖像思維的練習(xí)，通常通過以下幾個(gè)步驟來訓(xùn)練：
一是 想像訓(xùn)練:
1.最有效的想象訓(xùn)練實(shí)在效果音或音樂的伴奏下施加暗示。聽著適當(dāng)?shù)囊魳穪硐胂?，例如想象自己站在溫暖的春天的原野里。在腦子里描 繪花開蝶舞的風(fēng)景，并想象自己身處風(fēng)景中感到無限欣慰。想象自己沒有憤怒，沒有不安，沒有不滿，心和風(fēng)景融為一體，悠閑輕松。這個(gè)時(shí)候， 不只能看到一望無際的廣闊綠野，還能夠聽到遠(yuǎn)處傳來的牛叫，聞到?jīng)鏊娘L(fēng)兒吹來的草的氣息，感到蝴蝶飛到鼻子上，癢癢的。等等。
2.小人想象：冥想，呼吸，使身體放松。暗示自己的身體逐漸變小 ，比米粒和沙子還小，變成了肉眼看不見的電子一般大小的小人，能進(jìn)入 任何地方。想象自己走進(jìn)合著的書里面，看看書里面寫的什么故事，畫的什么樣的畫。還可想象走進(jìn)杯子里面，在水里游泳，透過杯子看到外邊的 人和景色，等等
3.木棒想象：首先讓身體處于一種緊張的狀態(tài)，想象自己僵硬的如同木棒一般，然后在逐漸松弛下來，放松身體。反復(fù)重復(fù)上述的訓(xùn)練可以 起到深化你的冥想能力的作用。
4. 夕陽想象 ：可以說每個(gè)人都有過對(duì)于夕陽場景的體驗(yàn)。在回想這種場景的時(shí)候，你的身體，心靈都會(huì)得到一種放松，進(jìn)入一種比較舒暢 的狀態(tài)。通過這種方式，我們可以使平常較為活躍的左腦休息下來，剩下的就是讓右腦開始工作了。
二是圖形聯(lián)系想象。搜集一些毫無聯(lián)系的圖片，通過想象把它們聯(lián)系起來，編成一個(gè)完整的故事。情節(jié)越荒謬越好。
三是圖形空間想象。主要有：
1.立體展開圖，也就是看到一個(gè)立方形或者長方形的東西，想想把它展開以后會(huì)是什么樣子。
2.倒轉(zhuǎn)訓(xùn)練 ：就是看到一個(gè)圖片，想像把它顛倒180度或者90度以后會(huì)是什么樣子。
3.圖形重疊：開始的時(shí)候用兩幅圖，想想把他們重疊以后會(huì)是什么 樣子，熟練以后，想像三幅圖重疊以后會(huì)是什么樣子。
以上是圖像思維的常用訓(xùn)練方法，你還可以發(fā)明一些自己喜歡的東西練習(xí)。
圖形記憶的培養(yǎng)
右腦照相記憶的關(guān)鍵在于右腦的圖形記憶能力。要想獲得的這種能力，當(dāng)然要進(jìn)行艱苦的訓(xùn)練才行。首先是簡單圖形的記憶。比如相片，廣告 牌，以及自己周圍的環(huán)境中的東西的形象。比如，走在大街上，可以看一看周圍的廣告牌，然后移開眼光，在眼前想像這個(gè)廣告牌的形象。還可以 拿出自己或者家人的相片，一張一張的記憶。數(shù)量逐漸增多。當(dāng)記憶簡單的圖形不成問題以后，開始記憶復(fù)雜一點(diǎn)的東西。比如，在一張卡片上寫 上幾個(gè)字，準(zhǔn)備十幾張這樣的卡片。一張一張的在眼前閃示，然后回憶卡片上的文字。熟練以后，卡片上的字?jǐn)?shù)逐漸增多，閃示的速度也越來越快 。接下來的訓(xùn)練就是書頁上的文字瞬間記憶?？梢韵瓤?個(gè)字，看一眼后馬上移開眼睛，根據(jù)視覺映像把他們寫下來。沒問題以后，增加為五個(gè)字 ，同樣作上述的訓(xùn)練。然后逐漸擴(kuò)展。
這些訓(xùn)練說起來容易，做起來很難。關(guān)鍵是要持之以恒。
什么是右腦的深層學(xué)習(xí)回路
的深層回路，指的是一種學(xué)習(xí)和閱讀的“直截通路”。學(xué)會(huì)使用右腦深層學(xué)習(xí)回路的人，可以大大的提高記憶水平。原來看上半個(gè)月也記不住的書，現(xiàn)在翻上兩三遍就能記住并且理解了。記住的 資料深深的印刻在大腦的膠片上并儲(chǔ)存下來，等到用時(shí)就清晰的浮現(xiàn)在腦海里。
右腦的深層學(xué)習(xí)回路位于大腦的哪個(gè)部分呢?
人類的大腦有三層：最上面的一層叫大腦新皮層，第二層是舊皮層，最下面的一層是腦干。它們又分別被叫作靈長動(dòng)物腦，哺乳動(dòng)物腦和爬 蟲腦。這三層大腦分別具有不同的結(jié)構(gòu)和功能，獨(dú)自發(fā)揮著作用---也就是它們分別具有不同的結(jié)構(gòu)和能力回路。人們通常使用的是大腦的其中 一部分，即最上層的大腦，它幾乎都在左半球。 其實(shí)，下面兩層大腦蘊(yùn)含著不可思議的能力---這兩層大腦能夠在表層右腦打開深層學(xué)習(xí)回路 。只是人們已經(jīng)習(xí)慣了只用左腦學(xué)習(xí)，因而下面的兩層大腦的作用還沒有得到發(fā)揮。如果知道了開發(fā)下面兩層大腦的方法，就能夠開發(fā)右腦，發(fā)揮 隱藏著的下層大腦的能力，培養(yǎng)照相記憶能力。
如何打開右腦的回路呢?這里有一個(gè)開發(fā)右腦潛能的固定公式：
1.放松。努力使心情平靜下來，同時(shí)盡量放松身心。
2.集中。運(yùn)用丹田呼吸法把意識(shí)狀態(tài)從右腦轉(zhuǎn)換到左腦。通過腹式呼吸把氣體努力壓到丹田(一般認(rèn)為在肚臍下面7厘米的下腹部位置)，在 這個(gè)呼吸的過程中，我們的大腦就會(huì)自然而然的轉(zhuǎn)移到適用右腦的腦波上了。
3.暗示。堅(jiān)信“我一定能做到”，使右腦記憶成為可能。
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