鍛煉瞬間記憶力方法介紹分享
記憶是學(xué)習(xí)的基石，記憶力的優(yōu)秀與否對(duì)孩子的智力是有重要影響。那么關(guān)于鍛煉瞬間記憶力方法有哪些呢?下面就是小編給大家?guī)?lái)的鍛煉瞬間記憶力方法，希望大家喜歡!
鍛煉瞬間記憶力方法
1、注意力訓(xùn)練
注意力等于記憶力，養(yǎng)成快速注意、注意保持的能力，能讓你的記憶力大大提高。
2、右腦記憶訓(xùn)練
瞬間記憶訓(xùn)練：請(qǐng)準(zhǔn)備好瞬間記憶訓(xùn)練卡片。凝視4格圖卡5秒后，翻到卡片的背面，用彩色蠟筆在空白底卡上畫(huà)出剛才看到的圖案，不斷增加格子的數(shù)目，這樣做到40格卡片時(shí)，瞬間記憶就已經(jīng)形成。 連鎖記憶訓(xùn)練：全腦開(kāi)發(fā)多元智能樂(lè)園有50幅圖，我們依靠圖形來(lái)做這個(gè)訓(xùn)練。開(kāi)始是要依靠語(yǔ)言，通過(guò)想像力用故事把相臨的圖畫(huà)結(jié)合起來(lái)，這樣編一個(gè)故事，就按照順序把前面的10幅圖都記住了。記住以后，再按照這種方法記憶后面的40幅圖，直到記住為止。也可以用詞字句或物品作這樣的訓(xùn)練。
3、聽(tīng)寫(xiě)訓(xùn)練
仔細(xì)的聽(tīng)CD播放的一段文字錄音，把這段話準(zhǔn)確無(wú)誤的記在大腦里，當(dāng)錄音結(jié)束后，立刻將錄音的內(nèi)容回憶起來(lái)，并寫(xiě)在相應(yīng)的空格中。 激發(fā)右腦記憶力關(guān)鍵在于發(fā)揮右腦的直映力和右腦的想像力,通過(guò)右腦的直映力記住記憶對(duì)象的全貌、輪廓;然后發(fā)揮右腦的想象力，通過(guò)聯(lián)想(記憶鏈)將記憶對(duì)象(記憶點(diǎn))與想像中的圖像符號(hào)或?qū)嵨?記憶樁)聯(lián)起來(lái)。
開(kāi)發(fā)右腦鍛煉瞬間記憶能力
右腦的四大能力：這四種能力是“潛意識(shí)能力”。
1.共振共鳴能力：將所有信息作為波動(dòng)信息來(lái)接受
2.照相記憶能力：轉(zhuǎn)換為圖像
3.高速，大量記憶能力：一次性記憶大量信息
4.高速，自動(dòng)處理能力：自動(dòng)理解信息間的法則和原理，并超高速地進(jìn)行處理---直覺(jué)，想象力，創(chuàng)造力
激活右腦的方法：
不追求理解和記憶，超高速，大量地向右腦輸入信息。不求理解，是因?yàn)橐幌胍斫庖馑?，就?huì)啟動(dòng)左腦的功能，大腦隨即采取低效率的信息處理方式。因此，只是讓孩子進(jìn)行大量背誦，即采用右腦教育法才是培養(yǎng)天才的正確方法。有簡(jiǎn)到繁，有易到難和理解記憶是成人式的教育。實(shí)際上，孩子更擅長(zhǎng)記憶復(fù)雜的事物和不求理解的背誦。在小的時(shí)候大量背誦古詩(shī)，即使理解不了意思也沒(méi)關(guān)系。因?yàn)檎Z(yǔ)言的節(jié)奏會(huì)記憶下來(lái)。
增強(qiáng)記憶的八大妙法
(1)五官感覺(jué)(Senses)
1.視覺(jué): 字、形狀、顏色、特征……
2.聽(tīng)覺(jué): 電話鈴、鈴、鈴……
3.觸覺(jué): 想象一塊石頭，感覺(jué)粗糙、刺手……
4.味覺(jué): 想象吃即食面是咸的，很好味的……
5.嗅覺(jué): 如想象一束鮮花，它的香味令你心曠神怡、心神開(kāi)朗……
(2)動(dòng)感(Motion)
比如一只大象，靜止的，是不好記住的，但假如你想象它正拉著一棵樹(shù)，非常用力，弄得滿頭是汗，就容易記憶許多了。
(3)幽默(Humour)
荒謬用記憶術(shù)時(shí)，故事是不需要合理的，因?yàn)樵绞呛侠矸炊诫y記住，相反不合情理，令人意想不到的、令人捧腹噴飯的事情，就越容易被記住。
(4)夸張(Exaggeration)
將螞蟻想象如有一個(gè)人般高，甚至有一座山般高，那么你記得它的機(jī)會(huì)便大了。
(5)色彩(Colour)
比如你想象一只豬是黃褐色的;鼻是紅色的;耳是綠色的;牙齒是很潔白的。加入的色彩越多，便越好記住的。
(6)符號(hào)(Symbol)
將抽象的概念具體化用一些符號(hào)或?qū)ο笕ゴ?、便易記許多。比如愛(ài)，可以用一個(gè)心去代表，在你腦海中浮現(xiàn)一個(gè)心的圖畫(huà)，便能記住愛(ài)了。
(7)自己(Myself)
做主角以自己做主角，可增加親切感和投入感幫助記憶。
(8)正面(Positive)
盡可能想一些正面的、開(kāi)心的、相關(guān)的經(jīng)歷。牢記這些內(nèi)容便不再困難。
以上八點(diǎn)增強(qiáng)記憶的原理，大家務(wù)必記住;
一旦你明白及掌握這八個(gè)原理，將它們用在日常的記憶事務(wù)中，你便能體會(huì)引用大腦多種功能去記憶的好處。就好像用齊十只手指去打字一樣，打字速度會(huì)大大提升;而引用多種大腦功能去記憶，也會(huì)使你的記憶力大步跨前。
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