圖像記憶法是記憶術(shù)的一種，是以聯(lián)想作為一種手段，將需要記憶的東西做比較夸張、容易引起自己注意、并不講究合理與否的記憶方法。下面就是小編給大家?guī)淼膱D像記憶的知識(shí)介紹，希望大家喜歡!

　　一圖像記憶的知識(shí)介紹：認(rèn)識(shí)圖像記憶

　　為什么我們所講的主題是圖像記憶，卻要先說明背誦的功能呢?首先，就像花時(shí)間研究計(jì)算機(jī)或是手機(jī)的使用說明書一樣，我們要先看看這些產(chǎn)品所有的功能是什么，才能更準(zhǔn)確地選擇我們需要運(yùn)用及熟練的功能。

　　有關(guān)頭腦記憶的功能應(yīng)該先有一個(gè)見樹又見林的整體觀念，這樣才能視情況選擇運(yùn)用不同的記憶系統(tǒng)。當(dāng)然，記憶系統(tǒng)也包括我們最熟悉的記憶工具背誦。所以我先講述大部分人常用的記憶方法，這樣再回到圖像法這個(gè)題目也就比較容易理解了。

　　很多人對(duì)圖像法都有一點(diǎn)概念，什么概念呢?我們知道圖像能輔助我們記住很多東西，也可以記得比較牢比較久。

　　有沒有人會(huì)想到自己10年前、15年前或20年前的一些特別經(jīng)驗(yàn)?zāi)?(當(dāng)然如果你還小，可以想想去年或前年的特別經(jīng)驗(yàn)。)也許這些經(jīng)驗(yàn)是令你特別印象深刻的，可能是恐怖的或是刻骨銘心的。例如車禍，摩托車被撞倒，受傷的人穿白衣服、鼻子流血，地上都是他的書本，安全帽掉在地上，有可能還記得摩托車的顏色，甚至可能記得車子的牌照，等等。這些鮮明的記憶可能會(huì)讓你記住十幾年，甚至一輩子。

　　為什么十幾年后很多自認(rèn)為記憶力差的人還能栩栩如生地描述上述車禍的場(chǎng)面呢?就是因?yàn)榛貞浻洃浿袌D像的緣故。車禍比較容易刺激一個(gè)人的感官記憶，所以我們自然會(huì)用不一樣的感覺來做這方面的記錄(記憶)。

　　其中一個(gè)感官就是對(duì)圖像的感官，當(dāng)我們看到相關(guān)的影像時(shí)，這個(gè)圖像自然就會(huì)浮現(xiàn)在腦海里，并被記錄在右腦里。不要忘記，除了視覺的存盤，還有其他的感官記錄可以加入想像的空間。例如，我們也可能記得車禍時(shí)撞車的聲音，因此由聽覺引出圖像的存盤;還可能車禍引起火災(zāi)，可以聞到煙火的味道，在車禍現(xiàn)場(chǎng)還可能觸摸到倒在地上的車輛或受傷者，這就有了由嗅覺、觸覺所記錄的圖像。

　　總之，如果我們用各方面的感官來記錄一個(gè)情景，有特別深刻的影像被記錄下來，不僅會(huì)加強(qiáng)回憶功能，還會(huì)變成清晰的記憶功能。

　　很多人都會(huì)有這樣的經(jīng)驗(yàn)，不僅是前面提到的驚悚場(chǎng)面，也有可能是一個(gè)特別美麗的場(chǎng)景，可能是第一次看到心愛的人，或是第一次看到剛出生的小寶寶，或是看到一朵美麗的花，或者一場(chǎng)很棒的電影，等等。這樣的圖像在頭腦里是特別清晰的，甚至過了幾十年還會(huì)記住。

　　我們?yōu)榇顺８械嚼Щ螅簽槭裁磶资昵暗氖逻€清晰地印在頭腦里，但是5分鐘前聽到的一個(gè)人名或半小時(shí)前放在某處的一塊手表卻怎么也想不起來了?我們?cè)趹岩勺约河洃浟Φ耐瑫r(shí)卻納悶為什么能回憶起幾十年前的圖像。這一矛盾說明，其實(shí)好的記憶狀況和不好的記憶狀況同時(shí)存在。

　　眼見為憑視覺學(xué)習(xí)

　　全世界的學(xué)者專家傾其一生研究人腦的奧秘，而我們對(duì)人腦的了解就像我們對(duì)自己腦力開發(fā)的程度一樣真是少得可憐。其中一項(xiàng)研究就是頭腦中的記憶功能。頭腦記錄感官的記憶存盤很重要，感官就是味覺、嗅覺、聽覺、視覺、觸覺所記錄下來的信息，用感官來記憶是較好的記憶方法。

　　為什么從這么多感官記錄中，我特別挑出圖像記憶來呢?因?yàn)樽顝?qiáng)的記憶工具就是圖像法，剛才提到的眾多感官的存盤，如果沒有圖像的回憶，整個(gè)回憶的功能可能就沒有這么強(qiáng)。

　　我們常說眼睛是靈魂之窗，這個(gè)說法真是很有意思。雖然我們強(qiáng)調(diào)要善用所有的感官(味覺、嗅覺、聽覺、視覺、觸覺)，但是不可否認(rèn)的是，我們更常運(yùn)用眼睛來取得絕大部分的信息，而且我們由視覺所獲得的信息，遠(yuǎn)比通過其他感官來得有層次、有深度。正常人的眼球都是超級(jí)而且快速的掃描儀，經(jīng)由眼睛所掃描的圖像一旦儲(chǔ)存在頭腦記憶區(qū)，幾乎一輩子都會(huì)留存在腦中

　　二圖像記憶的知識(shí)介紹

　　圖像記憶法是記憶術(shù)的一種，是以聯(lián)想作為一種手段，將需要記憶的東西做比較夸張、容易引起自己注意、并不講究合理與否的記憶方法。

　　圖像記憶，顧名思義，采用圖像的方法幫助記憶。與傳統(tǒng)的聲音刺激記憶相比效率要提高3-10倍。結(jié)合思維導(dǎo)圖，快速閱讀及其它方法就可以做到輕松高效記憶文章的效果。

　　圖像記憶的要領(lǐng)是圖像必須精簡(jiǎn)，夸張，生動(dòng)有趣。如果很普通的圖像記憶就沒法對(duì)神經(jīng)進(jìn)行刺激，不過普通的圖像也總比用聲音刺激帶來的記憶強(qiáng)些。

　　圖像記憶的缺點(diǎn)在于如果單純使用圖像來記憶，工作量會(huì)非常龐大。因此必須結(jié)合其他的方法來統(tǒng)籌規(guī)劃。靈活的運(yùn)用才可以發(fā)揮圖像記憶的最大優(yōu)勢(shì)。

　　圖像記憶主要難度在于編碼，即如何把需要記憶的文字內(nèi)容轉(zhuǎn)換為印象深刻的圖像，之后還需要對(duì)圖像進(jìn)行聯(lián)想等，把圖像轉(zhuǎn)為影像記憶。剛開始接觸圖像記憶法的人由于沒有這種習(xí)慣，因此入門難度會(huì)大些。不過經(jīng)過經(jīng)常性的訓(xùn)練以后，大腦得到活化，想像和聯(lián)想速度明顯加快，這樣編碼就容易了，結(jié)合到實(shí)際運(yùn)用中時(shí)也會(huì)碰到些麻煩。因此需要掌握更多的轉(zhuǎn)換圖像的方法。訓(xùn)練和應(yīng)用中不斷的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)提高效率。

　　圖像記憶的最高境界應(yīng)該是照相記憶(過目不忘)，圖像記憶也是照相記憶的入門訓(xùn)練課程。按照七田真的理論，0-6歲的小孩中50%的人都有這項(xiàng)能力。12歲以后照相記憶能力已經(jīng)退化，需要激活，圖像記憶的訓(xùn)練就是最有效的激活照相記憶的方法。看過一邊就可以在腦海中回憶看到的細(xì)節(jié)達(dá)到過目不忘的效果。成人中很少有人擁有圖像記憶的能力，因?yàn)樾r(shí)候的照相記憶能力沒有得到很好的保持，長(zhǎng)大了慢慢退化掉了。

　　很多人的記憶不好，慢慢變得健忘。因?yàn)榇竽X沒有得到一定的想像和聯(lián)想的訓(xùn)練來活化大腦。平時(shí)的胡思亂想是不是在訓(xùn)練呢?是，但不是有效的訓(xùn)練。胡思亂想之后通常感覺到累，而通過有系統(tǒng)和規(guī)律的有目標(biāo)的訓(xùn)練之后會(huì)感覺很清醒，這就是區(qū)別。

　　記憶這門技術(shù)在沒有生物科學(xué)的介入時(shí)，想使記憶力得到更好的提高只有依靠更好的方法和技巧了，圖像記憶雖然還不為很多人知曉，但它卻是目前世界上最先進(jìn)，最有效的記憶方法。也期望更多的人掌握這方法，同時(shí)不斷的豐富和創(chuàng)新圖像記法的機(jī)制。

　　在進(jìn)行記憶訓(xùn)練的同時(shí)，更重要的充分開發(fā)了大腦的創(chuàng)新，直覺機(jī)能。通過現(xiàn)代科學(xué)儀器的腦活躍區(qū)域掃描，發(fā)現(xiàn)天才在其進(jìn)行創(chuàng)造活動(dòng)時(shí)的右腦部分非常的活躍，而右腦正是圖像腦。因此有理由相信，圖像記憶的訓(xùn)練一定可以給你帶來前所未有的驚喜和收獲。