記憶力訓(xùn)練的目的就是，幫助自己熟練掌握記憶方法系統(tǒng)，使自己在進(jìn)行任何記憶的時(shí)候，都能熟練自如地把這些記憶方法運(yùn)用出來。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你們整理的關(guān)于提高小學(xué)生記憶力的三個(gè)方法的內(nèi)容，希望你們能夠喜歡。

　　提高記憶力的小辦法

　　一、串聯(lián)記憶法

　　串聯(lián)的運(yùn)用基礎(chǔ)是圖像連接，也就是連接處理，運(yùn)用夸張、荒誕、幽默、搞笑、甚至惡心、恐怖等想象，像編童話一樣，打破正常的邏輯，將兩個(gè)事物聯(lián)系到一起。

　　圖像連接分為：兩兩連接(兩個(gè)事物圖像連接)和串聯(lián)連接(三個(gè)及以上的圖像連接)，像一條鏈條一樣速記一串信息。

　　二、編故事法

　　就是把要記的內(nèi)容概括成關(guān)鍵詞，然后把關(guān)鍵詞編成一個(gè)故事來速記的方法。

　　編故事法和串聯(lián)記憶法的區(qū)別在于后者只要求兩兩聯(lián)想，不用串成一個(gè)較完整的故事，而故事法是一個(gè)相對(duì)完整的故事。

　　三、定樁法

　　定樁法不少地方也稱作：掛鉤法、連接法等，在快速記憶中占有很重要地位。定樁法是將樁子作為一個(gè)圖像，是我們非常熟悉的，記憶的時(shí)候把將要記憶的圖像經(jīng)過想象聯(lián)想，和樁子聯(lián)系到一起?；貞浀臅r(shí)候要先回憶出對(duì)應(yīng)的樁子，進(jìn)而再回憶出對(duì)應(yīng)的記憶過的東西。

　　記憶方法只能幫助我們有某些時(shí)候更好地記憶，而對(duì)真正提高我們的記憶力卻作用不大。記憶力訓(xùn)練的目的就是，幫助自己熟練掌握記憶方法系統(tǒng)，使自己在進(jìn)行任何記憶的時(shí)候，都能熟練自如地把這些記憶方法運(yùn)用出來。記憶術(shù)不是魔法，你不要指望利用它一下子就記住，你剛讀完的文章或書籍永遠(yuǎn)不忘。記憶力的訓(xùn)練是需要過程的。

　　提高記憶力的小建議

　　興趣很重要

　　不論是誰，對(duì)于自己感興趣的事都能顯示出優(yōu)異的記憶力。有這樣的人，他把親密的朋友或老師的名字，甚至把家屬的出生年月日都忘記了，卻只對(duì)有關(guān)籃球方面的事顯示出驚人的記憶力。如某處某球隊(duì)某隊(duì)員，在某年被另外某球隊(duì)所擊敗，在那以前于某年在決賽時(shí)以幾比幾被擊敗，在同一年，到某球隊(duì)去的某某球員，某某俱樂部出了多少錢，進(jìn)了什么隊(duì)，他的防御和進(jìn)攻能力怎樣怎樣……

　　他一翻開報(bào)紙，首先就看體育欄。而且把可看可不看的記事放在后邊看，先看得分。對(duì)工作方面的數(shù)字等覺得麻煩的東西連記都不想記，可是對(duì)打球打得最好的前十名的命中率，隨口就可以說出來。此外有這樣的人，在電影、音樂、文學(xué)各個(gè)方面，一旦說開了頭就說個(gè)沒完，還有人對(duì)一些市場(chǎng)的股票行情了解之詳細(xì)，也十分驚人。

　　但是相反，也有人連籃球都不知道。因?yàn)樗麑?duì)此毫不關(guān)心。盡管身邊朋友或家人每天都在看電視里的籃球表演，手機(jī)上看的籃球消息，而他卻毫無感覺，視而不見，聽而不聞。有“只有愛好它，才能十分精通它”這樣一句話，說的是有了興趣，才能有好記性。老人缺乏記憶力，這與其說是由于生理上的衰退，倒不如說是由于失去興趣和好奇心，更為有理。

　　有人雖然厭惡英語，但是在非學(xué)不可的時(shí)候，如喜歡推理小說，就把英文推理小說選為教材，那他就會(huì)多少發(fā)生些興趣。有人一面看電影，一面從中學(xué)習(xí)英語會(huì)話。生活中和那個(gè)人很合不來，但是又不得不和他一道工作，怎么辦好呢?那只有設(shè)法喜歡他。只要對(duì)方在趣味上與自己有相同之處，那就通過這一點(diǎn)建立同對(duì)方的關(guān)系，只有這樣克制自己才能漸漸搞好人與人之間的關(guān)系。

　　孩子們都愿意找趣味相投的伙伴。在運(yùn)動(dòng)、唱歌、騎車、昆蟲、照相、動(dòng)畫片、電視欄目、游戲、網(wǎng)絡(luò)……方面的記憶力不亞于大人的孩子多得很。我們也應(yīng)該向孩子們學(xué)習(xí)，要使自己對(duì)記憶的對(duì)象發(fā)生興趣。有了興趣就能相應(yīng)地提高腦細(xì)胞的活動(dòng)能力，集中自己的精神。興趣與好奇心也是相通的。若是在街上走時(shí)一點(diǎn)好奇心也沒有，頭腦里只想的是工作，就會(huì)把對(duì)工作上有用的信息也錯(cuò)過去。

　　理解大有助于記憶

　　我們常常有這種經(jīng)驗(yàn)：對(duì)應(yīng)該記憶的東西未能記住，甚至完全忘記了。這多半是由于我們只去注意枝節(jié)，對(duì)本質(zhì)的東西，比如對(duì)原理或大綱等沒能理解。在學(xué)校準(zhǔn)備考試時(shí)，有時(shí)想死記硬背，這樣得來的記憶量固然很多，不過很容易忘掉。完全靠死記就可作答的考題，暫且不去說它，如果出應(yīng)用題，就會(huì)一籌莫展。靠死記硬背得到了滿分的人，并未懂得所答的內(nèi)容，這種情形，時(shí)有所見。

　　與此相反，對(duì)數(shù)學(xué)中的基本知識(shí)，例如一條公式，你如果把它完全理解了，那就不管碰到什么樣的應(yīng)用題，也不會(huì)慌張。假如把死記硬背下來的部分，作為具有某一廣度的平面的全部，你又理解了基本的事項(xiàng)，那你只要記住該平面中的幾個(gè)點(diǎn)就足夠了，只要你抓住了重要的點(diǎn)，很快就可以把點(diǎn)和點(diǎn)連結(jié)起來求出平面。

　　比方說歷史考試當(dāng)中，出了鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)和南京條約哪個(gè)在先這么一道考題。你只要知道清朝在鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)中敗于英國，結(jié)果才締結(jié)了南京條約，就會(huì)很容易記住哪個(gè)在先。然而如只記住鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)發(fā)生于一八四○年，南京條約訂立于一八四二年，那么一旦把年代忘記了，前后因果關(guān)系就弄不清楚了。所以，只要抓住了歷史的“來龍去脈”，你就可以較快地理解其中一個(gè)個(gè)事件的意義了。

　　記人的名字也是如此，理解有助于記憶。同是中國人自不必說，記外國人的名字更是這樣。如能了解那個(gè)人的生活、家屬、朋友、職業(yè)、趣味等，就能完全記住那個(gè)人的姓名。