很多人喜歡聽(tīng)歌，那么聽(tīng)歌對(duì)我們?nèi)梭w有什么幫助嗎？聽(tīng)歌是能夠提高記憶力嗎？相信許多人都非常好奇。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)?lái)的關(guān)于爵士樂(lè)能提高記憶力嗎的內(nèi)容，希望你們喜歡。

　　爵士樂(lè)能否提高記憶力

　　人類對(duì)音樂(lè)本身的分析和研究在最近300-400年中已相當(dāng)深入，但一些與生活相關(guān)的作用卻并不為眾人所知。

　　英國(guó)倫敦教育學(xué)院的專家們通過(guò)一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，不同種類的背景音樂(lè)對(duì)孩子學(xué)習(xí)能力的影響竟有天壤之別。這就意味著：如果希望通過(guò)背景音樂(lè)讓孩子學(xué)習(xí)得更好，那么首先就須對(duì)背景音樂(lè)嚴(yán)作選擇。

　　專家們將受試兒童分成A、B、C三個(gè)組。A組兒童欣賞經(jīng)選取的輕柔優(yōu)美的音樂(lè)，B組兒童聆聽(tīng)克爾特林的爵士樂(lè)《三位一體》，而C組兒童則什么也不聽(tīng)。

　　一段時(shí)間后，三組兒童又都接受了閱讀理解、記憶單詞、背誦課文和四則運(yùn)算測(cè)試，而測(cè)試內(nèi)容完全是剛剛新學(xué)的新知識(shí)。最后的結(jié)果顯示，平均成績(jī)最好的是A組，其次是C組，而最差的則是B組。

　　這個(gè)例子說(shuō)明什么哪?也就是說(shuō)音樂(lè)可以使你的大腦得到緩解，最終達(dá)到最佳的學(xué)習(xí)狀態(tài)。有人稱音樂(lè)腦為右腦記憶。哪么右腦的記憶其實(shí)就是負(fù)責(zé)空間、音樂(lè)、整體的、藝術(shù)、象征、同時(shí)并進(jìn)、情感、直覺(jué)、創(chuàng)造力、弱勢(shì)的(安靜)、靈感、感受力、綜合、完形的、辨認(rèn)面目、同時(shí)理解感知抽象圖形、辨識(shí)復(fù)雜的數(shù)字。超高速大量記憶，如速讀、記憶力。右腦像萬(wàn)能博士，善于找出多種解決問(wèn)題的方法，許多高級(jí)思維取決于右腦。

　　正如特麗.懷勒.韋伯和道格拉斯.韋伯所言：“音樂(lè)是通向記憶系統(tǒng)的‘高速公路’。

　　聽(tīng)音樂(lè)的好處是什么

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　　音樂(lè)改變運(yùn)動(dòng)能力和協(xié)調(diào)性

　　音樂(lè)能降低肌張力并改善身體的運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力。對(duì)那些有運(yùn)動(dòng)功能障礙的人，音樂(lè)在恢復(fù)、維持和發(fā)展和機(jī)體的運(yùn)動(dòng)功能上有重要的作用。

　　2

　　音樂(lè)能抵御疲勞

　　聆聽(tīng)那些樂(lè)觀向上的音樂(lè)是一種“加油”的好辦法。音樂(lè)能有效地消除運(yùn)動(dòng)疲勞，以及那些單調(diào)的工作所引起的疲勞。

　　但是要知道，如果總是聽(tīng)那些流行音樂(lè)或硬搖滾音樂(lè)，則會(huì)使你惴惴不安，而不是精力充沛。你應(yīng)該先試聽(tīng)各種不同的音樂(lè)，從中找出對(duì)你做有益的。例如，第一天聽(tīng)古典音樂(lè)，第二天聽(tīng)流行樂(lè)，第三天爵士樂(lè)等等。

　　3

　　音樂(lè)提高工作效率

　　許多人喜歡邊聽(tīng)音樂(lè)邊工作，大家知道嗎，聽(tīng)著音樂(lè)，工作可以做得更好。在工作時(shí)聽(tīng)音樂(lè)，的確可以提高工作效率。

　　無(wú)論背景音樂(lè)播放的是搖滾樂(lè)還是古典音樂(lè)，人們對(duì)于視覺(jué)形象(包括字母和數(shù)字)的辨識(shí)，在聽(tīng)音樂(lè)時(shí)會(huì)更快些。

　　4

　　音樂(lè)令人放松，有助睡眠

　　對(duì)付失眠的既安全又便宜良藥就是那些輕松的古典音樂(lè)。許多失眠的人發(fā)現(xiàn)巴赫的音樂(lè)很有效。研究人員發(fā)現(xiàn)，在睡前聽(tīng)四十五分鐘輕松的音樂(lè)，能讓你安睡一夜。

　　輕松的音樂(lè)減輕交感神經(jīng)的張力，減輕焦慮，降低血壓、心率和呼吸頻率，同時(shí)通過(guò)放松肌張力和消除雜亂的思緒而有助于入睡。

　　5

　　音樂(lè)改善情緒,減輕抑郁

　　音樂(lè)是對(duì)付憂郁的良藥，無(wú)論哪種文化，音樂(lè)都被認(rèn)為是“心靈的雞湯”，音樂(lè)能使人精神矍鑠。

　　現(xiàn)代研究已經(jīng)證實(shí)音樂(lè)的心理治療作用。明亮、樂(lè)觀的音樂(lè)，如猶太音樂(lè)，薩爾薩舞曲，瑞格舞都是對(duì)付憂郁的良藥。

　　6

　　音樂(lè)有助于病痛痊愈

　　音樂(lè)是緩解疼痛的有效方法?？傮w上來(lái)說(shuō)，音樂(lè)對(duì)緩解疼痛是非常有效的。對(duì)于慢性疼痛和手術(shù)后疼痛，音樂(lè)都能減輕患者的痛覺(jué)感受和緊張情緒。

　　7

　　音樂(lè)改善免疫功能

　　音樂(lè)有促進(jìn)免疫功能的效果，科研人員說(shuō)，那些產(chǎn)生樂(lè)觀向上情緒的音樂(lè)，能引發(fā)體內(nèi)促進(jìn)免疫功能的激素分泌增加，這有助于減少疾病的發(fā)生。

　　聽(tīng)音樂(lè)或唱歌也能降低體內(nèi)皮質(zhì)醇的水平，這是一種與應(yīng)激性相關(guān)激素。皮質(zhì)醇激素水平升高，會(huì)導(dǎo)致免疫功能下降。

　　8

　　音樂(lè)增強(qiáng)記憶力

　　莫扎特的音樂(lè)或巴洛克時(shí)期的音樂(lè)，其節(jié)拍是每分鐘六十次，這使大腦的左右半球都得到激活。左右大腦同時(shí)工作，使學(xué)習(xí)和記憶存留的效能達(dá)到最大化，學(xué)習(xí)過(guò)程輸入的信息激活了大腦左半球，而音樂(lè)激活大腦右半球。同樣地，使二側(cè)大腦半球同時(shí)工作，如演奏樂(lè)器或唱歌，能是大腦對(duì)處理信息的能力得到進(jìn)一步提高。

　　但是對(duì)于學(xué)習(xí)時(shí)同時(shí)播放音樂(lè)以期提升記憶力這個(gè)辦法，主要原因是音樂(lè)沒(méi)有文字的成分，否則，你就更容易記住歌詞，而不是你應(yīng)該回憶起的學(xué)習(xí)內(nèi)容。

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　　音樂(lè)使注意力更集中

　　無(wú)論你多大年紀(jì)，無(wú)論你健康或臥病，聽(tīng)那些令人放松的音樂(lè)都能延長(zhǎng)注意力集中的時(shí)間。雖然尚不清楚那種類型的音樂(lè)更好，或者那種曲式更有益，但有許多研究表明，音樂(lè)對(duì)注意力集中有明顯的效果。

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　　音樂(lè)可以提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)

　　選個(gè)刺激的音樂(lè)有助于讓你動(dòng)起來(lái)，健走、跳舞，或其它任何你喜歡的運(yùn)動(dòng)。音樂(lè)能使鍛煉活動(dòng)更象是玩起來(lái)，而不是辛苦地運(yùn)動(dòng)。此外，音樂(lè)還能增進(jìn)運(yùn)動(dòng)成績(jī)。那些戴著耳機(jī)長(zhǎng)跑或者跳操的人，都知道音樂(lè)令練習(xí)時(shí)間過(guò)得飛快。

　　美妙的音樂(lè)對(duì)人是一種良性刺激，使人體產(chǎn)生和諧的共振，并對(duì)整個(gè)中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生作用，適當(dāng)聽(tīng)些節(jié)奏舒緩、音色優(yōu)美、悅耳動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)，可以養(yǎng)生健體、益壽延年。