記憶力的加深對于我們每個人的生活都會起到非常大的作用，是非常重要的存在。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)淼年P(guān)于18首能夠增強(qiáng)記憶力的音樂的內(nèi)容，希望你們喜歡。

　　提高記憶力的小辦法

　　1 天空之城.mp3 (超好聽)

　　2 純音樂-風(fēng)箏與風(fēng)-twins(流行戀曲(鋼琴集) vol.1).mp3

　　3 古典吉他曲-愛的羅曼史.mp3

　　4 鋼琴曲 - 理查德·克萊德曼 - 獻(xiàn)給愛麗絲.mp3

　　5 純音樂 - 鋼琴曲 - 理查德克萊德曼 - 秋日私語.mp3

　　6 鋼琴曲 理查德·克萊德曼-少女的祈禱.mp3

　　7 鋼琴曲-藍(lán)色生死戀-祈禱.mp3

　　8 鋼琴曲-世界名曲-秋日的私語.mp3

　　9 古典音樂 - 音樂 - 梁祝 - 理查德克萊德曼梁祝鋼琴曲.mp3

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　　11 韓國歌曲 美麗的日子插曲 在你背后(抒情)english..超好聽!!!.mp3

　　12 理查德·克萊德曼--夢中的婚禮(鋼琴曲).wma

　　13 理查德克萊德曼鋼琴曲精選 - 藍(lán)色生死戀.mp3

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　　15 孫楠 - 美麗的神話(ft. 韓紅) - 《神話》ost.mp3

　　16 英文經(jīng)典歌曲 --我心永恒(薩克斯風(fēng)).mp3

　　17 (鋼琴演奏)水晶輕音樂-童年-超好聽.mp3

　　18 輕音樂 - 鋼琴名曲 - 初戀的地方.mp3

　　提高記憶力的小建議

　　掌握記憶的生物規(guī)律

　　大腦的活動是由一定的規(guī)律的，大腦在每天當(dāng)中的活動被稱為晝夜節(jié)律，這種生理機(jī)制是根據(jù)太陽運(yùn)動為條件的。也是符合我們的生活作息的，比如白天活動，晚上休息。如果我們打破這一規(guī)律，晝夜節(jié)律就會被打亂，大腦活動也就收到了影響。因此，我們想要提高自己的記憶能力，就需要掌握自己的生物規(guī)律，在大腦活動的高峰期進(jìn)行記憶。

　　避開魔鬼時間段

　　夜間兩點(diǎn)到四點(diǎn)之間，人的會體溫下降，生理活性減弱。這段時間里，大腦的活動遲鈍，如果我們選擇在這個時間段進(jìn)行記憶，根本記不住具體的內(nèi)容，而且這個時間段是困意最濃的，所以這個時間進(jìn)行記憶是不會有收獲的。所以我們要通過睡眠來避開這個時間段。即使睡眠不能提高記憶，但是不睡卻是會使記憶減退。

　　選擇最佳時間提取記憶內(nèi)容

　　考試之前熬夜學(xué)習(xí)，然后起床去考試，這樣做往往成績都不理想。為了有效的進(jìn)行記憶，睡眠的好處是大過熬夜的。人類從睡眠中醒來大腦不能立即開始工作，所以我們在起床之后，要等一段時間，使大腦興奮起來，這個時候進(jìn)行記憶效果才是最好的。