激活右腦記憶的一些常見(jiàn)的快速記憶法
記憶是人類心智活動(dòng)的一種,屬于心理學(xué)或腦部科學(xué)的范疇。記憶代表著一個(gè)人對(duì)過(guò)去活動(dòng)、感受、經(jīng)驗(yàn)的印象累積,有相當(dāng)多種分類,主要因環(huán)境、時(shí)間和知覺(jué)來(lái)分。下面就是小編給大家?guī)?lái)的激活右腦記憶四法,希望大家喜歡!
激活右腦記憶四法
一、 表演
這里的表演并不是指舞臺(tái)的雜技、舞蹈等表演。大家一定對(duì)《武林外傳》很有興趣吧?這是一部深受國(guó)人喜愛(ài)的古典情景劇,里面的臺(tái)詞描寫堪稱經(jīng)典之作。不過(guò),我們可以給它一個(gè)新的用途——鍛煉右腦。當(dāng)你觀看該劇的情節(jié)時(shí),比如郭芙蓉向她妹妹繪聲繪色地描述江湖中老白、書生、大嘴各位“大俠”絕招時(shí)的那段,你就可以跟著電視屏幕上的臺(tái)詞念,盡量跟劇中聲音保持同步,如果可以,也可在語(yǔ)音、語(yǔ)氣上貼近原劇,甚至于把你的表情都給用上。
注意,最重要的一點(diǎn)是,請(qǐng)盡量使用右手進(jìn)行輔助表達(dá)。比如,郭芙蓉講到盜神姬無(wú)命噴出來(lái)的血“正好覆蓋在剛才的墨點(diǎn)之上,一抵不漏,連形狀都一模一樣”時(shí),你便可以使用右手作波浪狀顫抖。 如果劇中人物使用左手,你均可以換成右手依樣畫葫蘆。 這會(huì)是非常有趣的方法哦,每天跟著這么有趣的電視劇進(jìn)行表演,將極大地激活右腦,沒(méi)準(zhǔn)兒你會(huì)變成相聲小品演員 J
二、 挎包
無(wú)論你是學(xué)生還是上班一族,身上經(jīng)常會(huì)有一個(gè)書包或者公文包或者裝筆記本電腦的挎包。我們對(duì)此略微改進(jìn)一下:挎包時(shí)一直放在右肩上。這樣以來(lái),左手、左肩都解放出來(lái)了,我們現(xiàn)在可以很輕松地甩動(dòng)左臂,使用左手。你一定知道,使用左邊的肢體都是在鍛煉右腦。所以,你每甩動(dòng)一下左手,右腦就又被激活了一點(diǎn)點(diǎn)了。
三、 圓球
你可以買兩個(gè)圓球,材質(zhì)別太軟,大小剛好能放入手掌并能轉(zhuǎn)動(dòng)自如就行?,F(xiàn)在把兩個(gè)圓球放在左手掌中,學(xué)著某些黑社會(huì)老大掌中轉(zhuǎn)鐵球的樣子玩一玩吧。如果沒(méi)有圓球,可使用筆之類的東西玩指尖轉(zhuǎn)筆的游戲。這個(gè)轉(zhuǎn)筆的游戲我不會(huì)玩。如果你會(huì),則可在課堂等場(chǎng)合無(wú)意識(shí)地玩。注意,轉(zhuǎn)球游戲應(yīng)選擇合適的場(chǎng)合,千萬(wàn)別砸到別人的腳啊。被人當(dāng)作無(wú)賴小流氓那也不好哦…
四、 鼠標(biāo)
對(duì)于上班一族或使用電腦較多的人員,建議把鼠標(biāo)改成左手使用。開(kāi)始會(huì)有點(diǎn)不習(xí)慣,但一個(gè)星期后,你就可以很隨意地使用了。改鼠標(biāo)的方法如下:打開(kāi)控制面板,再打開(kāi)“打印機(jī)和其他硬件”,進(jìn)入“鼠標(biāo)”項(xiàng)。在出現(xiàn)的對(duì)話框中,選擇標(biāo)簽“鼠標(biāo)鍵”的“切換主要和次要的按鈕”,從現(xiàn)在開(kāi)始,鼠標(biāo)的左右按鍵已經(jīng)調(diào)換了。不過(guò)你還又一點(diǎn)不舒服:鼠標(biāo)箭頭指向不對(duì)。再在“指針”標(biāo)簽里選擇鼠標(biāo)指針?lè)桨?。不過(guò),一般的XP系統(tǒng)里面并不自帶適合左手的指針?lè)桨浮?/p>
你可以在網(wǎng)上搜索下載一個(gè)。下載的文件如果是壓縮包要解壓?,F(xiàn)在,在“指針”標(biāo)簽的最下面有一個(gè)“瀏覽”按鈕,打開(kāi)時(shí)選擇你得到的那個(gè)指針文件再確定就可以了。 為了方便大家,我已經(jīng)在共享里放置了一個(gè)名為“左手指針”文件以供使用,注意解壓哦。
“鼠標(biāo)圓球表演挎包”四法,都有趣而且有用,正如我的《地圖識(shí)記》系統(tǒng)。如果能綜合使用,效果無(wú)疑會(huì)更好。圣誕節(jié)快到了,希望大家學(xué)有所成!
常用的快速記憶法:
1、連鎖記憶法
就是對(duì)將要進(jìn)行記憶的詞語(yǔ),進(jìn)行一一串接,由一個(gè)詞語(yǔ)想到另一個(gè)詞語(yǔ),這種記憶的關(guān)鍵在于串接的鏈條的結(jié)實(shí)程度,例如,我們來(lái)記憶書桌,籃球,高樓三組詞語(yǔ),首先,書桌和籃球鏈接,書桌下的籃球慢慢變大,把書桌頂?shù)椒宽?,然后籃球和高樓,大大的籃球樣的球從高空落下,把高樓砸的粉碎。
2、編故事記憶法
首先對(duì)需記憶內(nèi)容進(jìn)行提取關(guān)鍵詞,然后通過(guò)形象,生動(dòng)的故事把關(guān)鍵詞串接起來(lái),幫助記憶。
3、定樁法
首先用定樁,有身體樁、數(shù)字樁、羅馬房間等,然后需記憶內(nèi)容與樁子掛鉤,達(dá)到記憶的目的
4、口訣記憶法 利用口訣,順口溜記憶,如,1851年,秀全起義在金田,1839.6月3,林則徐硝煙虎門灘等。
5、首字母記憶法,提取首字母減少記憶負(fù)擔(dān)。
6、歸納記憶法,把同類內(nèi)容記憶,按照大腦存儲(chǔ)原理。
7、圖表記憶法,把所需要記憶內(nèi)容用形象表現(xiàn)出來(lái),利用右腦幫助記憶。
8、音樂(lè)記憶法,利用a波段音樂(lè),調(diào)動(dòng)潛意識(shí)幫助記憶。
9、復(fù)述記憶法,用嘗試回憶的方法來(lái)幫助記憶。
10、聯(lián)想記憶法,利用諧音等手段,輔助記憶。
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