關于小學生記憶發(fā)展的表現(xiàn)
記憶代表著一個人對過去活動、感受、經(jīng)驗的印象累積,有相當多種分類,主要因環(huán)境、時間和知覺來分。下面就是小編給大家?guī)淼年P于小學生記憶發(fā)展的表現(xiàn),希望大家喜歡!
小學生記憶發(fā)展的表現(xiàn)
記憶是人們進行心理活動的基本條件,也是人們心理發(fā)展的基本條件。記憶在智力結構中占有重要地位,是智力活動的基礎。人的智力結構中的諸因素都離不開記憶,沒有記憶,無論是觀察、想象、思維或注意都無法進行,所以我們要加強對小學生記憶力的輔導,以提高小學生的智力水平。
(一)有意識記逐漸占主導地位
小學生的無意識記和有意識記的效果會隨年齡的增長而遞增,有意識記的增長速度更為明顯。一般來說,小學生入學時,無意識記占主導地位。隨著年級的增長,有意識記效果趕上無意識記效果,最后有意識記的效果超過無意識記的效果,有意識記逐漸占主導地位。
(二)意義識記在逐步發(fā)展
從記憶方法上說,小學生意義識記正在逐步發(fā)展乃至占主導地位。一般來說,學前兒童和低年級小學生主要采取機械識記的方法,中高年級小學生比較多地采用意義識記的方法。小學低年級的學生由于知識經(jīng)驗比較貧乏,抽象邏輯思維欠缺,對學習材料不易理解,也不會進行信息加工,因而在學習功課時較多地運用機械識記。到了中高年級,由于他們知識經(jīng)驗日益豐富,抽象邏輯思維不斷發(fā)展,在學習活動中運用意義識記的比例逐漸增大。
(三)在形象記憶的基礎上抽象記憶迅速發(fā)展
從識記的內(nèi)容上說,小學生在形象記憶的基礎上,對詞的抽象記憶也在迅速發(fā)展。小學低年級學生,由于第一信號系統(tǒng)活動占優(yōu)勢,在頭腦中和第一信號系統(tǒng)相聯(lián)系的事物的具體形象容易記住。
到了中高年級,學生掌握的語詞量不斷增加,第二信號系統(tǒng)的活動逐漸占優(yōu)勢,所學課本的內(nèi)容大多是些抽象的詞、數(shù)字或符號,所以他們的抽象記憶也漸漸地占主導地位。但對小學生來說,他們在記憶抽象的材料時,主要還是以事物的具體形象為基礎,即形象記憶仍起著重要作用。
平時我們也可以吃點有益的食物去增強我們的記憶力哦。下面就是小編為大家整理的可以增強記憶力的食物,讓大家可以吃出記憶力來。
小學生提高記憶力的食物:
一、玉米
玉米胚中富含亞油酸等多種不飽和脂肪酸,有保護腦血管和降Ѫ֬作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸較高,能幫助促進腦細胞代謝,常吃些玉米尤其是鮮玉米,具有健腦作用。
二、橘子
橘子含有大量維生素A、B1和C,屬典型的堿性食物,可以消除大量酸性食物對神經(jīng)系統(tǒng)造成的危害。考試期間適量常吃些橘子,能使人精力充沛。此外,檸檬、廣柑、柚子等也有類似功效,可代替橘子。
三、花生
花生富含卵磷脂和腦磷脂,它是神經(jīng)系統(tǒng)所需要的重要物質(zhì),能延緩腦功能衰退,抑制血小板凝集,防止腦血栓形成。實驗證實,常食花生可改善ѪҺ循環(huán)、增強記憶、延緩衰老,是名符其實的長生果。
四、魚類
它們可以向大腦提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣,淡水魚所含的脂肪酸多為不飽和脂肪酸,不會引起血管硬化,對腦動脈血管無危害,相反,還能保護腦血管、對大腦細胞活動有促進作用。
五、菠蘿
菠蘿含有很多維生素C和微量元素錳,而且熱量少,常吃有生津、提神的作用,有人稱它是能夠提高人記憶力的水果。菠蘿常是一些音樂家、歌星和演員最喜歡的水果,因為他們要背誦大量的樂譜、歌詞和臺詞。
六、雞蛋
大腦活動功能,記憶力強弱與大腦中乙酰膽堿含量密切相關。實驗證明,吃雞的妙處在于:當?shù)包S中所含豐富的卵磷脂被酶分解后,能產(chǎn)生出豐富的乙酰膽堿,進入血液又會很快到達腦組織中,可增強記憶力。國外研究證實,每天吃1、2只雞蛋就可以向機體供給足夠的膽堿,對保護大腦,提高記憶力大有好處。
七、牛奶
牛奶是一種近乎完美的營養(yǎng)品。它富含蛋白質(zhì)、鈣,及大腦所必需的氨基酸。牛奶中的鈣最易被人吸收,是腦代謝不可缺少的重要物質(zhì)。此外,它還含對神經(jīng)細胞十分有益的維生素B1等元素。如果用腦過度而失眠時,睡前一杯熱牛奶有助入睡。
八、味精
味精的主要成分是谷氨酸鈉,它在胃酸的作用下可轉(zhuǎn)化為谷氨酸。谷氨酸是參加人體腦代謝的唯一氨基酸,能促進智力發(fā)育,維持和改進大腦機能。常攝入些味精,對改善智力不足及記憶力障礙有幫助。由于味精會使腦內(nèi)乙酰膽堿增加,因而對神經(jīng)衰弱癥也有一定療效。
九、小米
小米中所含的維生素B1和B2分別高于大米1.5倍和1倍,其蛋白質(zhì)中含較多的色氨酸和蛋氨酸。臨床觀察發(fā)現(xiàn),吃小米有防止衰老的作用。如果平時常吃點小米粥、小米飯,將益于腦的保健。
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