女性不但要預(yù)防肌膚衰老，也要預(yù)防私處早衰，女性私處很容易被哪些行為傷害呢?預(yù)防女性私處早衰有哪些方法呢?今天，學(xué)習(xí)啦小編為你帶來了女性預(yù)防私處早衰的方法。

　　女性預(yù)防私處早衰的方法

　　1、做縮陰運(yùn)動(dòng)

　　收緊骨盆附近的肌肉和PC肌。用抑制小便的力度和方法，每次維持2秒以上，一天三次，每個(gè)月堅(jiān)持15天。這樣不但能保持陰道緊致，還會(huì)促進(jìn)陰道內(nèi)壁的血液循環(huán)，增加它的敏感性。

　　2、讓“她”呼吸新鮮空氣

　　百分百的純棉內(nèi)褲是V區(qū)最貼心的保護(hù)。此外，盡可能減少穿緊身牛仔褲和其他箍緊臀部的衣物，它們都會(huì)引起體溫升高、細(xì)菌滋生，從而加劇酵母菌的數(shù)量，引發(fā)陰道炎。

　　3、修剪體毛

　　最好的方法就是“剪”。熱蠟與各種脫毛膏都會(huì)傷害V區(qū)的皮膚，引起不必要的紅腫甚至細(xì)菌感染。雖然修剪沒有上述兩者那么徹底和立竿見影，為了V區(qū)健康，你可以讓另一半來為你整理花園。而且，男性每天早上都要使用剃須刀，他們的“園藝”技術(shù)比女性強(qiáng)多了。

　　4、小心修剪

　　修剪體毛時(shí)不慎留下的傷口，就等于為病菌打開了一扇方便之門。

　　5、不許他“走后門”

　　走了“后門”，又走“前門”——這是絕對(duì)不允許的!健康男性體液中的UTI酶蛋白恰恰是女性尿道炎的“兇手”。

　　6、禁止V區(qū)“有染”

　　最簡單的一些小措施，就能保護(hù)你的“南部地帶”不受病菌感染。

　　7、保持清潔

　　每天使用那種沒有味道沒有顏色的洗浴皂，在手里搓出泡沫之后，輕輕的涂于外陰進(jìn)行清潔，但是記住一定不要自己清洗陰道，因?yàn)殛幍赖膬?nèi)部能夠起到自己殺菌的作用，而我們自己沖洗有可能破壞陰道內(nèi)的環(huán)境。

　　女人該如何預(yù)防私處疾病

　　專家告誡：婦科疾病是女性常見病、多發(fā)病，但由于許多人對(duì)婦科疾病缺乏應(yīng)有的認(rèn)識(shí)，缺乏對(duì)身體的保健，加之各種不良生活習(xí)慣等，使生理健康每況愈下，導(dǎo)致一些女性疾病纏身，且久治不愈、反復(fù)發(fā)作，引起失眠多夢、煩躁不安、性冷淡 、內(nèi)分泌失調(diào)、容顏憔悴，甚至更年期提前等一系列并發(fā)癥，給正常的生活、工作帶來極大的不便。

　　女性生殖系統(tǒng)炎癥是婦女的常見病，包括外陰炎、陰道炎、宮頸炎、輸卵管炎及盆腔炎等，嚴(yán)重的急性盆腔炎可引起敗血癥危及生命。

　　女性私處該如何保養(yǎng)

　　女性私密處每天都被包的嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的，如果稍加不注意衛(wèi)生，細(xì)菌就容易滋生，各種婦科疾病就會(huì)襲來。怎樣為私密處養(yǎng)生保健呢?下面小編教您自測私密處疾病的方法，如果出現(xiàn)問題，能及早發(fā)現(xiàn)和治療。

　　陰道炎自測

　　陰道炎主要分為滴蟲陰道炎、細(xì)菌性陰道炎、真菌性陰道炎。自測陰道炎主要觀察白帶的情況，各種類型的陰道炎均有白帶增多、尿頻、尿急、尿痛的癥狀，外陰有不同程度的瘙癢、灼熱或疼痛感，急性期會(huì)伴有發(fā)熱。不同類型的陰道炎白帶的性狀不同，可作為鑒別的依據(jù)。常見的細(xì)菌性陰道炎表現(xiàn)為外陰及陰道瘙癢，分泌物增多，有魚腥臭味，可伴有輕度外陰瘙癢或燒灼感。如果有陰道炎，需到醫(yī)院進(jìn)行確定是何種。

　　盆腔炎和附件炎自測

　　盆腔炎和附件炎也是最常見的婦科病，典型癥狀是發(fā)熱、寒戰(zhàn)，病程長者可出現(xiàn)神經(jīng)衰弱癥狀，如失眠、精神不振、周身不適等?；颊叱０橛邢赂共繅嬅浱弁?，腰骶部酸痛，有時(shí)伴有肛門墜脹感，在勞累、性交后月經(jīng)前期可加重。白帶增多，呈膿性或漿液性，顏色或黃或白，常伴異味。痛經(jīng)或月經(jīng)量過多。易造成原發(fā)性或繼發(fā)性的不孕。

　　尿道炎自測

　　由于女性的生殖器官跟男性不一樣，尿道口是處于敞開式的，加上一直處于包裹的狀態(tài)，利于細(xì)菌滋生，所以女性患有尿道炎的比率也是很高的。臨床上分為急性和慢性、非特異性尿道炎和淋菌性尿道炎。如果女性發(fā)現(xiàn)以下癥狀：尿道分泌物少，稀薄，粘液性或粘膜膿性。較長時(shí)間不排尿(如晨起)尿道外口可溢出少量稀薄分泌物。有時(shí)僅表現(xiàn)為晨起痂膜封住尿道口或污染內(nèi)褲，就有可能患有尿道炎。檢查時(shí)，需由后向前按擠前尿道才可能有少許分泌物由尿道口溢出。
猜您感興趣：

1.傳染病防治知識(shí)宣傳

2.預(yù)防艾滋病健康知識(shí)講座6篇

3.隱性梅毒發(fā)病的原因是什么

4.男人如何預(yù)防尿道感染

5.艾滋病預(yù)防手冊

6.性傳播疾病怎么治療

7.禽流感的傳播途徑有哪些