男性如何預(yù)防前列腺炎
前列腺炎是對(duì)于男性危害比較大的一種疾病，而多數(shù)的患者對(duì)于這一疾病的認(rèn)識(shí)不是很深.今天，學(xué)習(xí)啦小編為你帶來(lái)了男性預(yù)防前列腺炎的方法。
男性預(yù)防前列腺炎的方法
1、經(jīng)常鍛煉不久坐
前列腺所處的特殊位置，決定了男人宜站不宜久坐。因?yàn)榫米肋h(yuǎn)是壓迫前列腺，使其微循環(huán)受阻，腺管壅堵，不利于它的生長(zhǎng)發(fā)育和新陳代謝。專家在治療病人時(shí)發(fā)現(xiàn)一個(gè)有意思的現(xiàn)象：患前列腺疾病的男人中，經(jīng)常站立工作的工人、農(nóng)民、售貨員比例較少，而白領(lǐng)階層、文職人員、司機(jī)、郵遞員、腦力勞動(dòng)者患病比例較高，其原因之一是這些人坐的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。許多人長(zhǎng)期伏案工作，又缺少體育運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致前列腺疾病高發(fā)并久難治愈。體育運(yùn)動(dòng)對(duì)于前列腺保健的益處在于增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體免疫力，抗御外邪對(duì)前列腺的侵?jǐn)_，抵制病菌的傷害。
2、堅(jiān)持規(guī)律的性生活
有一天專家在曹開鏞中醫(yī)門診部門診時(shí)，遇到一位30歲的男青年。他自述尿頻、尿急、會(huì)陰部墜脹，并伴隨有腰酸、失眠、憂郁等病癥。經(jīng)過(guò)醫(yī)生檢查沒有發(fā)現(xiàn)特別的異常。專家便問(wèn)他：“夫妻生活和諧嗎?”那位小伙子說(shuō)“我妻子出國(guó)留學(xué)走了10個(gè)月了。”專家馬上明白了，他是因?yàn)樾陨钔蝗煌Ｖ苟l(fā)的無(wú)菌性前列腺炎。
本來(lái)，他的年齡正處于性生活活躍期，當(dāng)性能量的自然釋放遇到人為因素而強(qiáng)行終止，長(zhǎng)時(shí)間缺少性生活，分泌物的淤積、腺泡的擴(kuò)張使腺體間的組織水腫，導(dǎo)致前列腺出現(xiàn)無(wú)菌性的炎癥。這個(gè)病例告訴我們：有規(guī)律的性生活，是男性維護(hù)前列腺健康必不可少的。
3、戒除吸煙不喝酒
前列腺是一個(gè)對(duì)煙酒和辛辣食品十分敏感的器官。煙中毒素和酒精進(jìn)入血液流經(jīng)前列腺時(shí)，毛細(xì)血管擴(kuò)張、充血，細(xì)胞組織滲出液增多，細(xì)胞水腫，前列腺被刺激得膨脹變大。因此，患有慢性前列腺炎的人吸煙、喝酒之后，很快就會(huì)感受到會(huì)陰部墜脹，睪丸牽拉痛，尿道刺癢的癥狀。
人在醉酒之后，前列腺需要3-5天才能將滲出的組織液吸收，恢復(fù)原先的狀態(tài)。反復(fù)地吸煙、飲酒、食用辛辣食品，會(huì)使前列腺水腫、肥大越來(lái)越難消除，造成其功能受損。所以，曾經(jīng)患有急、慢性前列腺炎癥的男人，更應(yīng)當(dāng)珍愛自己的這一性腺器官，盡量避免刺激它。
前列腺炎的癥狀
許多男性對(duì)于前列腺炎這一疾病應(yīng)該不會(huì)陌生，這是一種嚴(yán)重影響男性生殖健康的疾病，但是即使是患者本身對(duì)于這一疾病的認(rèn)識(shí)也不是很深。下面給大家介紹前列腺炎的癥狀與危害，供大家參考。
排尿不適
可出現(xiàn)膀胱刺激癥，如尿頻、排尿時(shí)尿道灼熱、疼痛并放射到陰莖頭部。清晨尿道口可有粘液等分泌物，還可出現(xiàn)排尿困難的感覺。
放射性疼痛
慢性前列腺炎的疼痛并不局限在尿道和會(huì)陰，還會(huì)向其附近放射，以下腰痛最為多見。另外，陰莖、精索、睪丸陰囊、小腹、腹股溝區(qū)(大腿根部)、大腿、直腸等處均可受累。
局部癥狀
后尿道、會(huì)陰和肛門處墜脹不適感，下蹲、大便及長(zhǎng)時(shí)間坐在椅凳上會(huì)感到脹痛加重。
性功能障礙
慢性前列腺炎可引起性欲減退和射精痛，射精過(guò)早癥等，還能影響精液質(zhì)量，在排尿后或大便時(shí)還可以出現(xiàn)尿道口流白，合并精囊炎時(shí)可出現(xiàn)血精。
其它癥狀
慢性前列腺炎可合并神經(jīng)衰弱癥，表現(xiàn)出乏力、頭暈、失眠等;長(zhǎng)期持久的前列腺炎癥甚至可引起身體的變態(tài)反應(yīng)，出現(xiàn)結(jié)膜炎、關(guān)節(jié)炎等病變。
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