女人如何預(yù)防婦科炎癥
女人如何預(yù)防婦科炎癥
女性怎樣預(yù)防婦科疾病?在日常生活當(dāng)中，很多女性平時(shí)很注意衛(wèi)生習(xí)慣，但是還是患上了婦科病，那么女性怎樣預(yù)防婦科疾病呢?今天小編為大家推薦女人預(yù)防婦科炎癥的方法。
女人預(yù)防婦科炎癥的方法
1、瘙癢處應(yīng)避免過(guò)度搔抓、摩擦、熱水洗燙等方式止癢,不用堿性強(qiáng)的肥皂洗浴,也不能用洗浴劑反復(fù)清洗外陰或沖洗陰道,而引起陰道PH改變,導(dǎo)致陰道正常菌群失調(diào),從而破壞陰道酸性抗菌屏障,不濫用強(qiáng)刺激的激素類外涂藥物。
2、內(nèi)衣應(yīng)柔軟松寬,以棉織品為好。避免羽絨、尼龍及毛織品衣服貼身穿戴,避免內(nèi)褲與襪子同洗;在公共浴室不亂放衣物。
3、平時(shí)注意保持外陰部位的清潔干爽,特別是在月經(jīng)期間更要注意這一點(diǎn),不穿化纖內(nèi)褲及牛仔褲;清洗陰部的盆子、毛巾一定要專用,毛巾要定期煮沸消毒,患有手足癬的婦女一定要早。
4、避免不潔性交;不與其他人換穿衣服,尤其是內(nèi)衣。
5、避免大量使用廣譜抗生素,導(dǎo)致陰道正常菌群失調(diào)。
6、定期婦科檢查,做到預(yù)防為主。
女人為什么會(huì)得婦科炎癥
1、不良的衛(wèi)生習(xí)慣
性生活不衛(wèi)生;性生活比較混亂;不注意內(nèi)衣內(nèi)褲的保潔衛(wèi)生,比如說(shuō)內(nèi)衣褲和其他衣物一起清洗,或貯存的過(guò)程中被污染等等不恰當(dāng)?shù)纳盍?xí)慣都會(huì)導(dǎo)致陰道炎反復(fù)發(fā)作或經(jīng)久難愈。
不潔性生活使外來(lái)細(xì)菌被帶入,殘留陰道的堿性精液改變陰道正常的環(huán)境,從而導(dǎo)致炎癥的復(fù)發(fā)。日本研究者認(rèn)為性生活導(dǎo)致的婦科炎癥復(fù)發(fā)率高達(dá)90%。在韓國(guó),性愛前互相清潔是夫妻共同的責(zé)任,但在我國(guó),主動(dòng)采取清潔措施的不到1%?？梢姙榱私】?性生活前后應(yīng)該注意清潔衛(wèi)生。
女性還要尤其注意月經(jīng)前后的陰道健康,切不可大意,應(yīng)該通過(guò)科學(xué)的洗護(hù)方法和合理的洗護(hù)習(xí)慣,順利度過(guò)女性免疫周期的最薄弱階段。
婦科炎癥也是一種“生活方式病”,由于生活工作的壓力,有些人經(jīng)常應(yīng)酬、夜生活頻繁,經(jīng)常加班到半夜二三點(diǎn)鐘才休息,生物鐘打亂,身體抵抗力下降,私處免疫力不斷降低,有害菌趁虛而入,即便平時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生,但抵抗力差還是會(huì)誘發(fā)炎癥的感染。因此建議女性朋友要保持輕松的心態(tài),微笑面對(duì)生活,身體抵抗力也能隨之上升,疾病也會(huì)跟著減少。
2、反復(fù)流產(chǎn)及性生活不檢點(diǎn)
找準(zhǔn)疾病反復(fù)發(fā)作的原因,是最為關(guān)鍵的一步,只有找準(zhǔn)后積極地預(yù)防才能從根源上杜絕疾病的發(fā)生,可是在現(xiàn)實(shí)生活中還是有許多患者忽視或者其他原因沒有做到這一點(diǎn)!
反復(fù)流產(chǎn):反復(fù)流產(chǎn)成為了最近幾年引起婦科疾病的主要元兇,特別是自從無(wú)痛人流的推出,更多的女性忽視了安全措施,輕易地走上了手術(shù)臺(tái)。其實(shí)許多醫(yī)生都告誡女性朋友,反復(fù)流產(chǎn)絕不是沒有危害的,各種炎癥的頻發(fā),疾病的產(chǎn)生,甚至最后導(dǎo)致的不孕不育都和反復(fù)流產(chǎn)脫不了干系。
性生活不檢點(diǎn):剛才說(shuō)到的性生活衛(wèi)生的方面,現(xiàn)在我們強(qiáng)調(diào)的是性生活混亂,多個(gè)性伴侶等等,都是造成婦科疾病好發(fā)的罪魁禍?zhǔn)字?滴蟲性陰道炎是通過(guò)性接觸傳播的,所以如果有不潔的性生活史,或者性伴侶是持續(xù)攜帶病原者,那么就容易導(dǎo)致女性陰道炎反復(fù)感染。
3、不正規(guī)治療
有很多女性在開始出現(xiàn)外陰瘙癢癥狀時(shí),出于各種原因不主動(dòng)去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)治療,而是選擇一些街頭游醫(yī),或者自己去藥房買些藥物服用、沖洗,延誤了病情的確診和最佳的治療進(jìn)程,是非常危險(xiǎn)的做法。
有些女性朋友,用肥皂、浴液洗私處;要么用抗生素或中藥浸浴,這通常不能保護(hù)有益菌的生存,從而影響菌群的平衡,雖然能暫時(shí)緩解癥狀,卻不能從根源上解決,致使炎癥反復(fù)發(fā)作。
大多數(shù)女性朋友對(duì)婦科炎癥沒有引起足夠的重視。另外,一些女性喜歡忍,加之工作繁忙,喜歡自行到藥店買一些消炎止疼片,造成了人為的拖延病情。如果婦科炎癥在急性期沒有得到徹底治愈,轉(zhuǎn)為慢性炎癥后,往往經(jīng)久不愈、反復(fù)發(fā)作。
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