冬季如何防小兒流感

　　冬季天氣寒冷，是流感高發(fā)季節(jié)，做好預防工作是重中之重。那么，如何預防小兒流感呢?今天小編為大家推薦冬季預防小兒流感的方法。

　　冬季預防小兒流感的方法

　　1、遠離傳染源：如果身邊有人患上流感，一定要與寶寶隔離。流行期間，盡量少帶兒童去人群擁擠的公共場所，以及少去醫(yī)院門診部病人集中的地方診病，必要時甚至要停課、停去托幼機構，提倡小兒外出戴口罩。

　　另外，患病的寶寶宜在家休養(yǎng)，減少散播機會，患者居室宜獨住。如果有流感患者存在的房間，應及時消毒，以免病毒傳染。可用0.2%～5%漂白粉澄清液擦拭家俱，噴灑地面，通風換氣，紫外線照射，

　　2、藥物預防：金剛脘胺與金剛乙胺預防甲型流感有一定效果，乙型流感則無效，因此，在流行早期必須及時確定流行株的型別，對抵抗力弱的人進行藥物預防，也可試用中草藥預防。

　　3、疫苗接種：流感疫苗可分為減毒活疫苗和滅活疫苗兩種。

　　4、運動預防：平時應注重寶寶的體格鍛煉以及營養(yǎng)，預防佝僂病及營養(yǎng)不良。多帶寶寶到室外有陽光處活動，增強身體耐寒能力。

　　5、日常家居預防。

　　(1)保持室內(nèi)通風及濕度。

　　(2)流感高發(fā)期外出戴口罩。

　　(3)注意保暖勿受涼。

　　(4)要勤洗手。勤用流水肥皂洗手或0.5%過氧乙酸浸泡手。

　　(5)營養(yǎng)要均衡。

　　冬季給寶寶吹空調(diào)3個小貼士

　　1、保持室內(nèi)氣流暢通，如果房屋通風效果差，應每隔一兩個小時通風一次。

　　2、溫度應與自然界溫度接近，一般相差5℃-15℃為宜，否則就會引起頭疼等癥狀。

　　3、經(jīng)常清洗空調(diào)過濾網(wǎng)，防止寄生蟲滋生，引起過敏性皮膚病。

　　正確預防流感小妙招

　　一、不要急于退熱。

　　發(fā)熱是身體的一種防御性反應，有利于殲滅入侵的病菌。患兒發(fā)熱，首選物理降溫，如溫水擦浴、冷敷、冷鹽水灌腸等。如體溫達38.5℃以上，則應采用藥物退熱，可選用對乙酰氨基酚、布洛芬等制劑，以及中藥解熱劑如瓜霜退熱靈、羚羊角口服液等。但小兒禁用阿斯匹林類藥物，以防止Reye綜合征的發(fā)生。

　　二、不要濫用抗生素。

　　由于流感是由流感病毒感染引起的，因此抗菌素對流感病毒根本無效。而且濫用抗菌素還會引起肝腎功能損害、腹瀉等不良反應。小兒流感屬中醫(yī)學“時邪感冒”的范疇。中藥宜采用清熱解毒之法，方用銀翹散合普濟消毒飲加減。咳嗽，咳痰者可給予止咳化痰中成藥，如小兒肺熱咳喘口服液、金振口服液、肺力咳合劑、復方鮮竹瀝液等。

　　三、家庭預防很重要

　　流感季節(jié)應做到居室定時通風，餐具、玩具勤消毒，減少外出活動，清洗手沐浴，多飲開水，飲食清淡?；疾∫院髴P床休息，多飲水，補充多種維生素，保持鼻咽及口腔清潔，預防并發(fā)癥。

　　四、中藥保健預防

　　1.菊花30克，水煎含漱或噴潤咽喉。

　　2.鮮蘆根30克，薄荷15克，煎水代茶飲，每日1劑。

　　3.大青葉，板藍根，貫仲各20克，水煎代茶飲，每日1劑。

　　4.推拿捏脊：補脾經(jīng)200～300次，推三關、瀉六腑各100次，揉脾俞、足三里各100次，清大腸100～200次。捏脊6遍，每日l次。

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