冬天的時候因為氣溫低人們經常待在屋子里面不出來，有不注意通風很容易缺氧.今天小編為大家推薦冬季預防缺氧的方法。

　　冬季預防缺氧的方法

　　首先當醫(yī)生確診胎兒宮內發(fā)育相對較遲緩后，要盡量通過B超等方式排除胎兒是否有畸形的問題，如果有胎兒畸形或者發(fā)育不良等問題的話一定要在婦產科醫(yī)生的指導下進行科學的處理。

　　其次，準媽媽除了要配合進行針對性的治療之外，最好注意多臥床休息，臥床的時候可以盡量采取左側臥的方式。

　　再者，就要多補充各種營養(yǎng)素了，除了一般的食療方法外，還建議可利用葡萄糖溶液、氨基酸等這些對于促進胎兒發(fā)育均有一定的幫助。同時還應該盡量避免一些不良的生活習慣，比如說熬夜、喝酒、抽煙等等。

　　另外要特別加強胎兒的監(jiān)護，要定期進行胎心電子監(jiān)護，檢查胎盤的各功能是否正常，這對于及時發(fā)現(xiàn)胎兒缺氧，適時分娩具有很大的幫助。

　　引起胎兒缺氧的因素

　　1、孕婦長時間的精神緊張，引起收縮血管，從而引起胎盤供血不足。

　　2、產程過長，胎膜早破。

　　3、煙草或者吸入過多的二手煙。

　　4、麻醉藥、鎮(zhèn)靜劑使用過當;縮宮素使用不當。

　　5、母親有各種妊娠綜合癥。比如說急性失血、胎盤血管肝硬化、胎盤前置、心肺功能不全、低血壓。

　　6、胎兒自身的因素：畸形胎兒，宮內感染，呼吸系統(tǒng)疾病。

　　7、臍帶異常。

　　8、胎盤功能低等等。

　　缺氧癥狀

　　缺氧的一般表現(xiàn)

　　一般表現(xiàn)為：頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、四肢軟弱無力;或者產生惡心、嘔吐、心慌、氣短、呼吸急促、心跳快速無力。

　　產生的后果

　　而隨著缺氧的加重，就容易產生意識模糊，全身皮膚、嘴唇、指甲青紫，血壓下降，瞳孔散大，昏迷;嚴重的甚至導致呼吸困難、心跳停止、缺氧窒息而死亡。

　　正常人的反映

　　正常人偶爾也會出現(xiàn)缺氧癥狀。

　　因為人體對段時間的缺氧是有一定的耐受力的，所以偶爾出現(xiàn)缺氧癥狀并不可怕，但是對于缺氧癥狀的頻繁出現(xiàn)卻要提高警惕，因為氧是我們人體生命活動不可缺少的元素，長期處于缺氧狀態(tài)的人首先免疫力降低，易感冒、運動耐力下降。
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