如何預(yù)防老人老慢支
“老慢支”起病緩慢，主要表現(xiàn)為咳嗽、咳痰，以清晨為重，痰黏稠不易咳出，痰多呈白色黏液泡沫狀。隨著病性的發(fā)展，患者會(huì)逐漸出現(xiàn)胸悶、氣短等癥狀.今天小編為大家推薦預(yù)防老人老慢支的方法.
預(yù)防老人老慢支的方法
一、積極預(yù)防感冒。
注意隨天氣變化及時(shí)增減衣服，睡覺注意蓋好被子;不和感冒病人接觸。一旦感冒或慢性支氣管炎發(fā)作時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。
二、加強(qiáng)耐寒鍛煉。
堅(jiān)持用冷水洗臉;早晨或雨后到空氣清新的地方做深呼吸;平時(shí)堅(jiān)持散步、打太極拳等體育鍛煉，增強(qiáng)上呼吸道及氣管黏膜對(duì)冷空氣刺激的適應(yīng)能力，增強(qiáng)體質(zhì)和抗病能力。
三、保持居室空氣清新和適宜的溫濕度。
要經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣，保持室內(nèi)空氣清新，室溫為18℃～24℃。
四、注意飲食調(diào)養(yǎng)。
慢性支氣管炎患者飲食宜清淡，忌過(guò)甜、過(guò)咸，多吃梨、蘋果等。
五、戒煙忌酒
巧治老人老慢支炎
四仁方
【原料】白果仁、甜杏仁各100克，核桃仁、花生仁各200克。
【制法】將上四仁共搗碎研末，貯于瓶中，每日清晨用20克，加水250毫升，煮開后打入雞蛋1只，燉熟，加冰糖適量調(diào)服。
【用法】連服半年。
枇杷百合鮮藕方
【原料】鮮枇杷肉50克，鮮百合50克，鮮藕50克，白糖20克。
【制法】將鮮枇杷洗凈去殼取肉50克，鮮百合洗凈去雜質(zhì)切成末。鮮藕洗凈去皮切成碎末，一起人鍋加水600毫升，文火燉20分鐘，鮮藕燉熟爛成粥狀加入白糖調(diào)勻，即可。
【主治】慢性支氣管炎、肺結(jié)核陰虛證狀、痤瘡、咽干。
柑姜冰糖方
【原料】柑橘300克，姜片15克，冰糖30克。
【制法】將柑橘洗凈，切成4瓣，姜切片，先將鍋燒熱，人400毫升水，水沸人姜片，煎煮15分鐘，再入冰糖、柑橘，再煎5分鐘，即成。
【用法】食柑橘飲湯，一日一劑。
海蜇白蘿卜方
【原料】鮮海蜇2500克，白蘿卜150克。
【制法】將鮮海蜇(從海上捕撈上岸不超過(guò)6小時(shí)的海蜇)洗凈去雜。切大粗條狀，白蘿卜洗凈切絲，鍋燒熱加水放人海蜇，煎煮3b分鐘后人白蘿卜，共煎煮15分鐘，即成。
【用法】 食海蜇、白蘿卜，飲湯。
【主治】氣管炎、腹脹。
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