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吃辣后如何防止長痘

時間: 虹靜960 分享

  辣味會刺激胃液分泌,也會刺激我們的味覺,很多地方的人都熱衷于吃辣,但是吃辣要適可而止,經常吃辣會使皮膚長起小痘痘哦。今天,學習啦小編為你帶來了吃辣后防止長痘的方法。

  吃辣后防止長痘的方法

  吃火鍋 多加一點檸檬片

  成都美女熱情耿直,飲食方面也是如此,尤其以川菜和火鍋的辛辣、口味重為典型。而這兩項是犯了長青春痘的頭等大忌。

  放眼望去,火鍋底料全是密密麻麻的花椒、辣椒,看著都在冒虛汗,即便是這樣,仍有無數(shù)的好吃美女們,無限享受吃火鍋的美妙,她們說,“火鍋好過癮哦,就是越辣才越巴適,痘痘嘛,長幾顆出來是正常的事,過兩天戒點口,吃點清淡的就消滅掉了”。

  其實,在火鍋底料里,加少許檸檬片,不僅能減少些油辣,也能提高火鍋的“別有風味”。

  泡酒吧 睡前護理少不了

  成都美女愛瀟灑,喜歡泡酒吧,在美女們的眼里,繁重的工作之后,釋放自己做好的方式莫過于去酒吧座座。熬夜是導致皮膚變差的致命傷,而在酒吧里,地方小,空氣渾濁,煙草尼古丁的拼命進攻,再加上酒精的腐蝕作用,長痘痘更是不可避免的事,待到午夜時分回到家時,一身疲倦,倒頭就睡,已經沒有多余的力氣卸妝,化妝品的化學物質滲透進皮膚,想做無痘美女都難哦!沒有丑女人,只有懶女人,只要堅持幾分鐘,做好睡前護理,第二天才能美美的。

  追潮流 額頭肌膚露出來

  成都的美女愛漂亮,每當時尚界流行著什么最新元素的時候,總可以在第一時間,看到街上的美女們效仿,例如Bobo頭、復古頭盛行的時候,也吹起了美女們的這股愛美風??墒?,愛美也是有代價的,當厚實嚴密的頭發(fā),完全遮住自己的額頭時,額頭的肌膚沒有了呼吸空間,肌膚出了油,痘痘也因此冒然而生。留有劉海的美女們,到晚上的時候,記住把頭發(fā)全部“掀”開,讓額頭的肌膚透出來好好休息一下。

  忙工作 補充維C效果好

  成都的美女很獨立,隨處都可以看到事業(yè)型的白領女性,這些女性看起來高高在上,可是依舊有著大家所共同的敵人目標:青春痘。社會競爭越來越大,工作上的壓力,以及家庭所面對的,熬夜、加班、應酬、家長會……心理專家曾經分析過,面對的壓力過大,心理的抑郁會與之成正比。

  所以,都市女性出現(xiàn)失眠,是平常的事,而由失眠引起的內分泌失調,也是引起痘痘的主要原因。身體內部發(fā)出的信號,往往是最難攻克的,除了要放輕松自己的情緒外,還要多吃對身體有益的東西,例如維生素C、蔬菜、水果,每天至少要喝兩公升水。

  濕熱型痘痘 早上一碗蜂蜜水

  濕熱型痘痘是膿包型的,流膿流水的那種,而且有痛感,還有口臭、便秘等癥狀。這也是吃得太好了,而且上火,建議吃排毒養(yǎng)顏膠囊,但是記住,那東西有依賴性,不能常吃,還是以飲食調節(jié)的好。早上起來喝一碗蜂蜜水也行,多吃蘿卜,實在不行用牛黃瀉一下。

  吃辣后的問題

  1、吃辣引發(fā)更多敏感

  據(jù)研究調查的報告展示,在中國,36%的人群認為自己是敏感性肌膚,但是你們猜到哪個省份的人敏感肌膚比例最高嗎?國際著名的護膚專家曾在四川開展了一項關于敏感肌膚的測試,發(fā)現(xiàn)一些事實:四川地區(qū)敏感性肌膚的比例相對于中國其他地區(qū)較高。專家認為,這與四川人喜歡吃辣椒有很大的關系,因為辣椒中含有辣素,過量攝入就會引發(fā)肌膚的敏感。所以敏感肌膚的MM還真是少吃的好。

  2、吃辣使肌膚更干

  來自新加坡的研究表明,在香料加工廠,有26%的工人都會感到皮膚有灼熱和干燥的感覺,這是因為他們研磨的辣椒或胡椒會釋放出辣素,而辣素會造成皮膚角質層含水量的減少。涂抹含有辣椒成分的纖體產品,你也能感受到辣素對水分的控制,對付水腫的小腿這自然是好事,但是對于干燥肌膚來說,絕對是個噩夢。

  3、吃辣是痘痘肌大敵

  這個一看就知道是肯定的,因為如果你的痘痘泛濫,醫(yī)生都會建議你忌口,別吃辛辣。其實這是因為很多時候,成人痘的產生源于體內濕熱,而過食辛辣則容易加重體內濕熱,會造成痘痘的進一步惡化。雖說辣椒能夠起到一定的排毒功效,但是過量攝入辣椒,則會引起內分泌失調。那痘痘當然就毫不留情的長出來了。

  如果你想吃辣,又擔心辣椒破壞肌膚的天然屏障,產生敏感現(xiàn)象,那么最有效的方式就是通過外力來增加肌膚的抵抗力。
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