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吃辣后如何防止長(zhǎng)痘

時(shí)間: 虹靜960 分享

  辣味會(huì)刺激胃液分泌,也會(huì)刺激我們的味覺(jué),很多地方的人都熱衷于吃辣,但是吃辣要適可而止,經(jīng)常吃辣會(huì)使皮膚長(zhǎng)起小痘痘哦。今天,學(xué)習(xí)啦小編為你帶來(lái)了吃辣后防止長(zhǎng)痘的方法。

  吃辣后防止長(zhǎng)痘的方法

  吃火鍋 多加一點(diǎn)檸檬片

  成都美女熱情耿直,飲食方面也是如此,尤其以川菜和火鍋的辛辣、口味重為典型。而這兩項(xiàng)是犯了長(zhǎng)青春痘的頭等大忌。

  放眼望去,火鍋底料全是密密麻麻的花椒、辣椒,看著都在冒虛汗,即便是這樣,仍有無(wú)數(shù)的好吃美女們,無(wú)限享受吃火鍋的美妙,她們說(shuō),“火鍋好過(guò)癮哦,就是越辣才越巴適,痘痘嘛,長(zhǎng)幾顆出來(lái)是正常的事,過(guò)兩天戒點(diǎn)口,吃點(diǎn)清淡的就消滅掉了”。

  其實(shí),在火鍋底料里,加少許檸檬片,不僅能減少些油辣,也能提高火鍋的“別有風(fēng)味”。

  泡酒吧 睡前護(hù)理少不了

  成都美女愛(ài)瀟灑,喜歡泡酒吧,在美女們的眼里,繁重的工作之后,釋放自己做好的方式莫過(guò)于去酒吧座座。熬夜是導(dǎo)致皮膚變差的致命傷,而在酒吧里,地方小,空氣渾濁,煙草尼古丁的拼命進(jìn)攻,再加上酒精的腐蝕作用,長(zhǎng)痘痘更是不可避免的事,待到午夜時(shí)分回到家時(shí),一身疲倦,倒頭就睡,已經(jīng)沒(méi)有多余的力氣卸妝,化妝品的化學(xué)物質(zhì)滲透進(jìn)皮膚,想做無(wú)痘美女都難哦!沒(méi)有丑女人,只有懶女人,只要堅(jiān)持幾分鐘,做好睡前護(hù)理,第二天才能美美的。

  追潮流 額頭肌膚露出來(lái)

  成都的美女愛(ài)漂亮,每當(dāng)時(shí)尚界流行著什么最新元素的時(shí)候,總可以在第一時(shí)間,看到街上的美女們效仿,例如Bobo頭、復(fù)古頭盛行的時(shí)候,也吹起了美女們的這股愛(ài)美風(fēng)??墒牵瑦?ài)美也是有代價(jià)的,當(dāng)厚實(shí)嚴(yán)密的頭發(fā),完全遮住自己的額頭時(shí),額頭的肌膚沒(méi)有了呼吸空間,肌膚出了油,痘痘也因此冒然而生。留有劉海的美女們,到晚上的時(shí)候,記住把頭發(fā)全部“掀”開(kāi),讓額頭的肌膚透出來(lái)好好休息一下。

  忙工作 補(bǔ)充維C效果好

  成都的美女很獨(dú)立,隨處都可以看到事業(yè)型的白領(lǐng)女性,這些女性看起來(lái)高高在上,可是依舊有著大家所共同的敵人目標(biāo):青春痘。社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越大,工作上的壓力,以及家庭所面對(duì)的,熬夜、加班、應(yīng)酬、家長(zhǎng)會(huì)……心理專家曾經(jīng)分析過(guò),面對(duì)的壓力過(guò)大,心理的抑郁會(huì)與之成正比。

  所以,都市女性出現(xiàn)失眠,是平常的事,而由失眠引起的內(nèi)分泌失調(diào),也是引起痘痘的主要原因。身體內(nèi)部發(fā)出的信號(hào),往往是最難攻克的,除了要放輕松自己的情緒外,還要多吃對(duì)身體有益的東西,例如維生素C、蔬菜、水果,每天至少要喝兩公升水。

  濕熱型痘痘 早上一碗蜂蜜水

  濕熱型痘痘是膿包型的,流膿流水的那種,而且有痛感,還有口臭、便秘等癥狀。這也是吃得太好了,而且上火,建議吃排毒養(yǎng)顏膠囊,但是記住,那東西有依賴性,不能常吃,還是以飲食調(diào)節(jié)的好。早上起來(lái)喝一碗蜂蜜水也行,多吃蘿卜,實(shí)在不行用牛黃瀉一下。

  吃辣后的問(wèn)題

  1、吃辣引發(fā)更多敏感

  據(jù)研究調(diào)查的報(bào)告展示,在中國(guó),36%的人群認(rèn)為自己是敏感性肌膚,但是你們猜到哪個(gè)省份的人敏感肌膚比例最高嗎?國(guó)際著名的護(hù)膚專家曾在四川開(kāi)展了一項(xiàng)關(guān)于敏感肌膚的測(cè)試,發(fā)現(xiàn)一些事實(shí):四川地區(qū)敏感性肌膚的比例相對(duì)于中國(guó)其他地區(qū)較高。專家認(rèn)為,這與四川人喜歡吃辣椒有很大的關(guān)系,因?yàn)槔苯分泻欣彼?,過(guò)量攝入就會(huì)引發(fā)肌膚的敏感。所以敏感肌膚的MM還真是少吃的好。

  2、吃辣使肌膚更干

  來(lái)自新加坡的研究表明,在香料加工廠,有26%的工人都會(huì)感到皮膚有灼熱和干燥的感覺(jué),這是因?yàn)樗麄冄心サ睦苯坊蚝窌?huì)釋放出辣素,而辣素會(huì)造成皮膚角質(zhì)層含水量的減少。涂抹含有辣椒成分的纖體產(chǎn)品,你也能感受到辣素對(duì)水分的控制,對(duì)付水腫的小腿這自然是好事,但是對(duì)于干燥肌膚來(lái)說(shuō),絕對(duì)是個(gè)噩夢(mèng)。

  3、吃辣是痘痘肌大敵

  這個(gè)一看就知道是肯定的,因?yàn)槿绻愕亩欢环簽E,醫(yī)生都會(huì)建議你忌口,別吃辛辣。其實(shí)這是因?yàn)楹芏鄷r(shí)候,成人痘的產(chǎn)生源于體內(nèi)濕熱,而過(guò)食辛辣則容易加重體內(nèi)濕熱,會(huì)造成痘痘的進(jìn)一步惡化。雖說(shuō)辣椒能夠起到一定的排毒功效,但是過(guò)量攝入辣椒,則會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào)。那痘痘當(dāng)然就毫不留情的長(zhǎng)出來(lái)了。

  如果你想吃辣,又擔(dān)心辣椒破壞肌膚的天然屏障,產(chǎn)生敏感現(xiàn)象,那么最有效的方式就是通過(guò)外力來(lái)增加肌膚的抵抗力。
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