臉部如何防止電腦輻射
臉部如何防止電腦輻射
使用電腦一段時間后，皮膚會變得干澀，使用電腦會對健康造成傷害。今天小編為大家推薦臉部防止電腦輻射的方法。
臉部防止電腦輻射的方法
1、喝一杯酸奶
酸奶不但是美白養(yǎng)顏的圣品，據(jù)相關調查顯示，酸奶還具有減輕輻射損傷、抑制輻射后人的淋巴細胞數(shù)目下降的作用，從而達到修復由于電腦輻射而產(chǎn)生的皮膚暗黃等問題。其他具有防輻射作用的食品還有：綠茶、豆制品、骨頭湯、雞蛋、牛奶、瘦肉、蝦等。
2、做一次面膜
空氣中的塵埃依附在物體表面，而電腦產(chǎn)生的靜電會吸附空中飄浮的塵埃，OL長期跟電腦接觸，這些塵埃就容易飄進我們的毛細孔里面，影響皮膚的正常代謝，從而導致皮膚暗黃松弛。所以，OL每周做一兩次深層的清潔面膜十分必要。此外，每天長時間面對電腦輻射，防曬霜和隔離霜能夠更有效的降低輻射對我們身體的傷害。
3、放好你的電腦
盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側，屏幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為準，至少也要50厘米到75厘米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。
4、關機是防輻射的最佳方法
工作時間固然無法關機，中午休息的時候就謹記把電腦關掉，而不僅僅是把屏幕關掉而已。其實，鍵盤比顯示屏的輻射更厲害，只把屏幕關掉是無法杜絕輻射線的，而很多OL中午休息都是趴在桌子上，頭直接對著鍵盤，承受的輻射更大。因此，只要不用電腦，就果斷關閉，既有效防輻射，又可節(jié)能減排!
5、鍛煉身體注意通風
平時應注意鍛煉身體，注意室內通風?？茖W研究證實，電腦的熒屏能產(chǎn)生一種叫溴化二苯并呋喃的致癌物質。所以，放置電腦的房間最好能安裝換氣扇，倘若沒有，上網(wǎng)時尤其要注意通風。
6、洗一把臉
電腦熒光屏表面存在大量靜電，OL使用電腦后，臉上往往會吸附不少電磁輻射的顆粒和塵埃，因此，用完電腦及時用清水洗臉，這樣能使所受輻射減少70%以上。
7、放一株植物
很多植物都有吸收電腦輻射的作用，而由于仙人掌是在日照很強的地方生長，吸收輻射的能力也特別強，所以成為了OL防輻射的首選植物。此外，仙人掌屬于“懶人植物”，無需太多的呵護和照料照樣能生長，你還不快點在你的辦公桌前放一株仙人掌。
長時間的使用電腦會對健康造成傷害
1、長時間對著電腦對視力肯定不好，容易產(chǎn)生視力疲勞，視力下降等，建議長時間對著電腦的同學，偶爾起身眺望下，這樣對緩解視力疲勞有一定的作用。
2、長時間的坐著，會有黑眼圈、駝背、頸椎病、渾身不適等問題，還有會出現(xiàn)頭痛頭暈的癥狀，對青少年還會形成駝背。
3、長期使用電腦還會產(chǎn)生精神和心理壓力。尤其是一直用電腦處于工作狀態(tài)，精神一直高度集中，使得生理和心理會疲勞，時間長了會一下子崩潰，沿著的會出現(xiàn)精神方面的問題。
4、長時間的面對電腦，缺少人與人之間的交流，會讓自己變的沮喪、孤獨和自卑。
5、對皮膚有影響，皮膚會變粗糙的，毛孔還會變大，會有很多黑頭等現(xiàn)象，這都是很多女同學不愿意的，提醒大家一定要注意保養(yǎng)，多用保濕的護膚產(chǎn)品，這樣對皮膚會用一定的幫助。
6、影響人們的心血管系統(tǒng)，表現(xiàn)為心悸，失眠，部分女性經(jīng)期紊亂，心動過緩，心搏血量減少，竇性心率不齊，白細胞減少，免疫功能下降等。這些都是需要注意的。
7、長時間的沉迷網(wǎng)絡，除了會出現(xiàn)上面說的疾病，還會對健康成長造成很大的傷害，這個對青少年尤其重要，所以才會禁止未成年人去網(wǎng)吧。
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