懷孕后要如何防輻射
懷孕后要如何防輻射
生活中很難遠(yuǎn)離各種電器設(shè)備,尤其是電腦,那么懷孕女性們該如何做好防輻射的措施呢?今天,學(xué)習(xí)啦小編為你帶來了懷孕之后防止輻射的方法。
懷孕后防止輻射的方法介紹
一、別讓電器扎堆
在家里就不要把所有的家用電器集中在一個(gè)地方或者放在一起使用。另外建議不要把電視、電腦、冰箱之類的常用電器放到臥室里,這樣就至少可以保證睡眠時(shí)間不受輻射的影響了。
二、不要背對著電腦
研究發(fā)現(xiàn)電腦的背面才是輻射最強(qiáng)的,其次就是左右兩邊,因此孕婦盡量不要站在電腦的背面和兩側(cè)。
三、不使用電器時(shí)盡量關(guān)閉電源
如果要暫停使用電器,則建議不要讓電器長時(shí)間的待機(jī),而應(yīng)該順手關(guān)閉電源,使其減少輻射累積。
四、在電腦前多放水
研究發(fā)現(xiàn)水能吸電磁波,建議可以用玻璃瓶或者塑料瓶裝幾瓶水放在電腦旁,提醒一下一定不能用金屬的器皿。
五、別急著接手機(jī)
手機(jī)在剛接通的時(shí)候產(chǎn)生的輻射是最多的,因此建議手機(jī)接通后別急著聽,同時(shí)日常也要注意不要長時(shí)間用手機(jī)通話,不用長時(shí)間將手機(jī)帶在身上,特別是腹部,更不要把手機(jī)放在床頭。
六、每天喝兩杯綠茶
英國科學(xué)家通過研究發(fā)現(xiàn)每天喝兩杯綠茶可幫助人體抵御電腦輻射的危害。
七、控制上網(wǎng)時(shí)間
建議準(zhǔn)媽媽每天控制上網(wǎng)時(shí)間,盡可能的離電視機(jī)遠(yuǎn)一點(diǎn)。
八、慎用電熱毯
電熱毯也是一個(gè)重要的輻射源,其在通電之后產(chǎn)生的電磁波會(huì)影響到寶寶的中樞神經(jīng)系統(tǒng),甚至還有可能會(huì)引起胎兒畸形。
九、多吃膠原蛋白豐富的食物
食物中的膠原蛋白中含有一種粘附作用,其可以將體內(nèi)的輻射排出來,因此建議孕婦日??梢赃m當(dāng)吃些含膠原蛋白豐富的食物,如豬皮、豬腳、紫菜、海帶青菜、油菜、芥菜、卷心菜等一些十字花科蔬菜。
十、在電腦前擺放能防輻射的食物
比如說仙人掌、仙人球等植物就可幫助吸收輻射并釋放出二氧化碳,釋放氧氣。
孕婦懷孕期間電磁波輻射對胎兒的不同時(shí)期的影響
6周以前
敏感性最高,小劑量照射都有可能造成胎兒功能發(fā)育畸形
0~3個(gè)月
胎兒還處在胚胎期,胎膜、胎盤正在形成之中,電磁輻射會(huì)使胚胎細(xì)胞的脫氧核糖核酸受損,受精卵異常,遺傳基因和染色體發(fā)生突變,便可能造成孕婦流產(chǎn)或臺(tái)兒畸形。
4~5個(gè)月
胎兒正處在大腦形成期,也是胎兒之上發(fā)育的初期。電磁輻射能直接影響胎兒的甲狀腺素的產(chǎn)生數(shù)量和質(zhì)量,同時(shí)血液內(nèi)的2價(jià)鐵易被磁化,使血流量減少,引起胎兒的營養(yǎng)缺乏和腦缺氧。從而影響鋅和鈣吸收的速度,故易使胎兒智力低下、大腦缺氧、低能和癡呆等。
6~10個(gè)月
胎兒處在成長期,孕婦和胎兒血液中2價(jià)鐵被磁化量增大,心博血量減少,影響血液循環(huán)和微循環(huán),造成胎兒整體營養(yǎng)不良和缺氧。同時(shí),易使變價(jià)微量元素失去活力,從而破壞胎兒生物酶的活性,胎兒對微量元素吸收受阻,直接影響胎兒的免疫功能,造成出生后嬰兒體弱多病。
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