哺乳期如何防蚊
哺乳期如何防蚊
熱的夏天坐月子,的確是件讓新媽媽苦惱的事情。這么熱的天坐月子,新媽媽的心情都很煩躁。特別是蚊子,今天小編為大家推薦哺乳期如何防蚊的方法。
哺乳期在家里如何防蚊
現(xiàn)在盤式蚊香和液體蚊香、電蚊香的有效成分幾乎都是除蟲菊酯,無(wú)論是海淘還是國(guó)內(nèi)超市購(gòu)買,這都是蚊香中真正有效的滅蚊成分,模擬天然除蟲菊的合成殺蟲劑,對(duì)人類毒性不高,也沒(méi)有致癌致畸效應(yīng)。在各個(gè)文獻(xiàn)中,蚊香所能釋放的除蟲菊酯的劑量都被認(rèn)為對(duì)人是安全的。不過(guò),在盤式蚊香中,只有不到1%是除蟲菊酯(不同產(chǎn)品里含量會(huì)有差異),真正讓人擔(dān)心的,是剩下那占99%多的輔料(主要是木粉和粘合劑等)的燃燒產(chǎn)物。所以,孕哺乳期和寶寶都不要使用燃燒的盤式蚊香。
電蚊香和液體蚊香在許多科普文章中被認(rèn)為是對(duì)人體安全無(wú)害的,只要正確使用。而紫外線滅蚊燈的作用很有限,他能殺滅對(duì)人體無(wú)害的許多昆蟲,但是對(duì)吸血的雌蚊子作用不大。
另外值得注意的是,驅(qū)蚊產(chǎn)品一定要去正規(guī)大超市購(gòu)買,三無(wú)產(chǎn)品中可能含有對(duì)人體或胎兒有害的成分。
擺放驅(qū)蚊植物可以驅(qū)蚊嗎?比如天竺葵,本身是有一定的驅(qū)蚊效果,但只有葉片受到物理?yè)p傷才會(huì)大量釋放氣味,否則驅(qū)蚊效果有限。
物理驅(qū)蚊更放心
1.盡量穿淺色的衣服,如黃色或白色。因?yàn)樯钌路菀妆欢R?,如深藍(lán)色、棕色或黑色。淺色衣服反光能力強(qiáng),有驅(qū)趕蚊子的效果。
2.穿麻質(zhì)或者棉質(zhì)長(zhǎng)袖子的衣服,主要是用來(lái)遮掩汗液等皮膚分泌物的氣味,讓蚊子無(wú)法追蹤而來(lái)。
3.傍晚關(guān)燈開窗。蚊子等飛蟲具有趨光趨光的習(xí)性,喜歡飛向有光亮的地方。可以在傍晚關(guān)上室內(nèi)的燈光然后打開門窗,等20分鐘左右,蚊蟲飛到室外后再把門窗關(guān)閉。
4.適當(dāng)補(bǔ)充B族維生素,多吃新鮮果蔬。汗液呈酸性,更易招蚊子。新鮮蔬菜水果屬于堿性食物,蔬菜中還含有胡蘿卜素等蚊子不喜歡的味道,可多吃新鮮蔬菜水果,適當(dāng)補(bǔ)充B族維生素,大量補(bǔ)對(duì)人體有害。
5.保持室內(nèi)衛(wèi)生,把蚊子容易滋生和繁殖的地方打掃干凈。不要把易拉罐、礦泉水瓶、雞蛋殼等容易積水的垃圾亂扔。我看過(guò)一張顯微鏡下的蚊子在水面繁殖圖,甚為恐怖就不放上來(lái)了。
6.盡量不去草叢的地方,去通風(fēng)的地方蚊子相對(duì)比較少。
7.夏天大量運(yùn)動(dòng)后應(yīng)盡快洗澡,保持皮膚清爽。天熱流汗多,要及時(shí)用紙巾、手絹擦去汗液。
哺乳期預(yù)防蚊子的方法
(1)勤洗澡、勤換衣:給寶寶勤洗澡、勤換衣,保持皮膚干燥清潔,可以減少蚊蟲叮咬。
(2)洗澡少用香皂:蚊子喜食花蜜露,使用香水、化妝品、面霜等帶花香味的物品后,被叮咬的概率會(huì)上升。
(3)盡可能給寶寶穿襪子:穿了襪子后,蚊子感覺(jué)人的皮膚濕度降低、皮表?yè)]發(fā)物減少,會(huì)減少叮咬。
(4)早著手防范:每晚在洗澡水中滴幾滴花露水,也可以直接涂抹于皮膚,尤其是裸露在外的頭、胳膊、腿上,或者滴灑在涼席上、屋內(nèi)等,但不要太多。如果外出,可以在身上擦些防蚊時(shí)間長(zhǎng)的蚊不叮。
(5)多吃蔬菜:蔬菜中有一些含有蚊子不喜歡的氣味,如含胡蘿卜素的蔬菜及大蒜等有辛辣味的蔬菜,寶寶吃下后,蚊子也會(huì)離遠(yuǎn)點(diǎn)。
(6)維生素B1驅(qū)蚊:服用維生素B1后人體會(huì)散發(fā)出特殊氣味,使蚊蟲敬而遠(yuǎn)之,達(dá)到驅(qū)蚊防蟲效果。將3~5片維生素B1放在水中溶解,用衛(wèi)生棉球蘸其溶液擦拭暴露在外的肢體,可以在兩天內(nèi)起到驅(qū)除蚊蟲叮咬的作用。也可以將適量的維生素B1針液直接加于浴池中用于沐浴。
(7)在室內(nèi)擺放一兩盆花卉,起到驅(qū)蚊作用
茉莉花:花香濃郁,夏季置于室內(nèi),能殺死結(jié)核、痢疾、白喉?xiàng)U菌,蚊蟲避而遠(yuǎn)之。
杜鵑花:具有一定的毒性,蚊蟲不敢靠近。
萬(wàn)壽菊:有一種沖鼻氣味,蚊蟲不敢接近它,是一種特殊的優(yōu)良天然驅(qū)蟲劑。
除蟲菊:花中含有除蟲菌素,使蚊蟲中毒死亡。
薄荷:具有特殊的芬芳香氣,蚊蟲聞之會(huì)暈眩。被蚊叮蟲咬后,用它的葉熬水敷用,有清涼、消炎、止癢等效果。
(8)納涼要時(shí)適地:納涼白天要選擇有樹蔭、通風(fēng)好的地方。傍晚選擇在下午5點(diǎn)到晚上7點(diǎn)半之間,在空曠之地,盡量避開樹木、花壇和草地。
哺乳期和懷孕期變成了蚊子的最愛(ài)
與未懷孕是相比,孕媽的呼吸量在妊娠期間會(huì)增加21%,呼出的潮濕氣體與二氧化碳也更多,這就成了吸引蚊蟲一個(gè)重要原因。
另外,因?yàn)樵袐尩母共繙囟认鄬?duì)較高,皮膚表面所散發(fā)的揮發(fā)性物質(zhì)也較多,皮膚細(xì)菌常常會(huì)產(chǎn)生對(duì)蚊子具有很強(qiáng)吸引力的化學(xué)信號(hào),所以,孕媽常常會(huì)成為蚊子的最愛(ài)。
不能使用警惕避蚊胺
包括花露水在內(nèi),市面上很多驅(qū)蚊產(chǎn)品都含有一種叫做避蚊胺(又稱間苯甲酰二乙胺)的物質(zhì)。一定量的避蚊胺會(huì)被皮膚吸收而進(jìn)入血液。
雖然目前沒(méi)有研究直接證明避蚊胺對(duì)孕婦可能造成的有害影響,但因?yàn)楸芪冒芬驯蛔C明會(huì)增加小雞出生缺陷的風(fēng)險(xiǎn),而且高劑量使用避蚊胺被認(rèn)為是有毒的,所以通常建議準(zhǔn)媽媽們避免、或使用含有避蚊胺成分低于10%的產(chǎn)品。
孕媽在購(gòu)買驅(qū)蚊產(chǎn)品時(shí),需要留意產(chǎn)品的成分說(shuō)明。避蚊胺英文縮寫是DEET, 也叫二乙基甲苯酰胺、間苯甲酰二乙胺。選擇包含避蚊胺產(chǎn)品時(shí),盡量不買或選擇避蚊胺濃度低于10%的產(chǎn)品??梢再?gòu)買含有如香茅油等成分相對(duì)安全的產(chǎn)品。盡量不要把產(chǎn)品直接抹在皮膚上,涂在衣服上就可以了。
被叮了,怎么處理
被蚊子叮咬后可以用香皂蘸水在紅腫處涂抹,這樣能在數(shù)分鐘內(nèi)止癢。也可可切一小片蘆薈葉,洗干凈后掰開,在紅腫處涂擦幾下來(lái)止癢。
另外,用鹽水涂抹或沖泡癢處,這樣能使腫塊軟化,還可以有效止癢。
如果想使用止癢產(chǎn)品,那嬰幼兒的產(chǎn)品對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)也是安全的。比如嬰兒萬(wàn)用膏,2歲以上寶寶用的After Bite止癢膏,無(wú)比滴等。
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