夏季男士去海邊玩一定要做好防嗮工作，在海邊最容易曬傷，除了紫外線會曬皮膚外，地面上反射的光線也會對肌膚造成傷害，而不同的地面反射的光線對肌膚造成的損害程度也不相同，今天小編就教大家如何防嗮，要想玩的盡興就來看看吧。

　　男生夏季防曬的方法

　　1、選擇防曬系數(shù)較高的防曬霜

　　我們?nèi)粘Ｖ兄恍柽x擇防曬系數(shù)在15-20的防曬霜即可，但去海邊游玩時，就要選擇防曬系數(shù)較高的防曬霜，但并不是說SPF值越高越好，SPF值越高，代表敏感成分與油膩成分都很高，給肌膚帶來的負擔也就越大，但如果是長時間呆在海邊或者去潛水，就一定要使用SPF50的防曬霜。

　　2、每小時補涂一次防曬霜

　　別以為涂上防曬霜就可以放心呆在海邊，防曬霜需要在出門前20分鐘涂上才能發(fā)揮作用，另外，還需每小時即補涂一次防曬霜，最好隨身攜帶防曬噴霧，方便使用。

　　3、下水后擦干身體再涂防曬霜

　　去海邊肯定就會去玩玩水，但上來后，就一定要忙擦干身上的水分，并涂上防曬霜，因為肌膚表面的水分也會吸收紫外線，如果不及時擦干，就會更容易被曬黑。

　　4、曬后72小時黃金修復期

　　如果因為玩得過于開心而忘了防曬，那么，在曬后72小時就一定要進行修復，避免肌膚出現(xiàn)斑點，肌膚經(jīng)過紫外線照射后變得脆弱，需要進行降溫鎮(zhèn)靜并補水保濕，用冰毛巾敷肌膚15分鐘，令其降溫后，再用化妝水面膜敷臉為肌膚補充水分，然后涂上保濕霜。

　　5、防曬霜量兩個可樂蓋大小才夠

　　平常的環(huán)境中如果用量不足都等于沒擦，更別提在海邊，所以防曬夠量是首要。護膚專家說去海邊一張臉的用量怎么也要有兩個可樂蓋那么多，如果覺得太重或粘膩，可以分兩次涂，隔15分鐘后再涂另一個可樂蓋大小，防曬面罩就會完整又服帖的在臉上。

　　6、防曬唇膏全臉用

　　到了海邊，下海爽一爽再正常不過。但是你考慮到海水會減弱防曬品的保護嗎?所以在選擇下海游泳之前全臉涂上滋潤度很好的防曬唇膏。先是一層防曬霜打底，防曬唇膏加在外層鞏固效果，因為唇膏中的保濕成分和蠟的膏體，不僅僅能滋潤皮膚，還能免受海水的侵襲。

　　7、記得帶遮陽用具

　　毒辣的陽光是肌膚健康的“天敵”。夏季的早上10點到下午3點之間最好不要讓肌膚直接裸露在陽光下。外出時，遮陽帽、太陽鏡等等必不可少，游泳時也最好備有泳帽和護發(fā)素以免發(fā)質(zhì)受損。

　　夏日男人們的護膚步驟

　　第一步：卸妝。不要覺得卸妝是女人才要干的事情，很多有男士都有涂防曬霜這個好習慣，而大多數(shù)防水的防曬霜都是需要卸妝的。

　　第二步：潔面。不管你有沒有卸妝，潔面都是必須要做的事情。挑選一款溫和而又不失清潔力的潔面產(chǎn)品是讓你皮膚健康干凈的關(guān)鍵。

　　第三步：爽膚水。不要小看了爽膚水，它不僅能夠補充皮膚水分，更能夠調(diào)節(jié)肌膚酸堿值，促進后續(xù)護膚品的吸收，用化妝棉擦拭還有帶去肌膚廢舊角質(zhì)的效果。

　　第四步：精華。精華是所有護膚品中最貴，也是效果最好的一類產(chǎn)品。想要達到某種功效，使用精華會是最快最有效的選擇之一。為了保證精華的吸收滲透，通常在爽膚水之后，乳液之前使用。畢竟保濕乳液中含有不少封閉類保濕成分，會影響精華的吸收。

　　第五步：乳液/面霜。乳液和面霜主要起到的作用是保濕，所以對于大油皮的男生來說，這并不是一個必須的護膚步驟。如果覺得自己臉上已經(jīng)很油了，就肯定不需要乳液或者面霜的保濕了。

　　第六步：防曬/隔離(白天使用)每天涂抹防曬霜是一個非常好的護膚習慣，不僅可以保持皮膚白皙，更能夠抵抗皮膚光老化，防止皮膚皺紋的產(chǎn)生。