冬季寶寶如何防凍

　　隨著天氣越來越冷，預(yù)防凍瘡已經(jīng)是迫不及待的了。尤其是遇到寒冷(0～10℃)的時(shí)候，更是凍瘡的高發(fā)季。沒有得過凍瘡的人該如何預(yù)防凍瘡?今天小編說說預(yù)防凍傷和預(yù)防凍瘡的方法。

　　冬季要防止寶寶凍傷

　　穿貼身衣褲

　　在為寶寶穿衣服的時(shí)候，我們要為寶寶穿貼身的內(nèi)衣。貼身內(nèi)衣的材質(zhì)一般要選擇棉質(zhì)類的。貼身內(nèi)衣主要是防止寶寶的皮膚暴露在冰冷的空氣中。將寶寶的肌膚包裹之后，才會(huì)防止身體內(nèi)熱量的散失，為寶寶保存熱量。千萬不要小看了這薄薄的內(nèi)衣，保暖效果的好壞還是需要靠它的。

　　注意數(shù)量，適可而止

　　有經(jīng)驗(yàn)的媽媽們一定知道，在為寶寶穿衣服的時(shí)候，不一定要穿得非常的多，關(guān)鍵是需要找到保暖的衣服。雖說是冬天，寶寶比較不容易出汗，但是，孩子還是比較好動(dòng)的，當(dāng)我們?yōu)閷殞毚┖芏嘁路r(shí)，寶寶很容易出汗。要是父母沒有及時(shí)發(fā)現(xiàn)，并替換的話，那么就容易導(dǎo)致寶寶著涼。因此，穿衣服不在多，還是要適量最好。

　　很多的媽媽有可能會(huì)問到底穿多少件衣服是最合適的。其實(shí)，這還是需要根據(jù)媽媽們實(shí)時(shí)觀察，多多摸寶寶的小手或者是背上。這樣才會(huì)比較準(zhǔn)確的判斷衣服是否是穿多了或者是穿少了。

　　準(zhǔn)備小棉服

　　棉衣的保暖度是大家都了解的。棉衣還有一個(gè)好處就是輕便。很多的寶寶也是比較喜歡穿棉衣的，棉衣防風(fēng)又保暖，這是一舉兩得的事情。但是，現(xiàn)在有很多造型非常獨(dú)特或者是很新潮的外衣，這些外衣比較厚重，也不擋風(fēng)。因此，為寶寶做保暖工作時(shí)，我們建議還是選擇棉衣比較合適寶寶的，這樣才能為寶寶更好的做好保暖工作。

　　穿毛衣

　　毛衣的保暖度也是很高的，毛衣一般被當(dāng)做寶寶的打底衣，主要是為了加強(qiáng)保暖度。但是，現(xiàn)在毛衣的品種很多，關(guān)鍵在于毛線的質(zhì)量。有的毛線質(zhì)量不好，很容易脫毛。有的毛線會(huì)引起寶寶的過敏現(xiàn)象。因此，寶媽們在選擇毛衣時(shí)，一定要注意毛衣材質(zhì)的選擇，好的毛衣對寶寶的健康比較有利。

　　準(zhǔn)備帽子

　　寶寶的帽子準(zhǔn)備是必須的?，F(xiàn)在天氣很冷，風(fēng)也很大，帽子可以為寶寶保護(hù)好頭部，避免頭部受涼。在帽子的選擇上，也要注意材質(zhì)，盡量選擇沒有毛邊的帽子，這樣可以防止寶寶的嬌嫩肌膚受到刺激。還要注意防止寶寶過敏，盡量選擇軟布帽子。

　　穿襪子

　　為寶寶保暖時(shí)，當(dāng)然也還是要注意做到對寶寶腳部的保暖的。因?yàn)?，要是寶寶的腳著涼了，很容易使人感覺到身體也很冷。因此，就要為寶寶穿上一雙舒適的襪子，不僅如此，襪子的質(zhì)量也是需要非常重視的，選擇襪子的時(shí)候盡量以慮純羊毛或者是純棉質(zhì)的襪子，因此這一材質(zhì)的襪子才能夠?qū)殞毜哪_部進(jìn)行更好的護(hù)理。

　　得凍瘡的病因

　　寒冷是凍瘡發(fā)病的主要原因。其發(fā)病原因是凍瘡患者的皮膚在遇到寒冷(0～10℃)、潮濕或冷暖急變時(shí)，局部小動(dòng)脈發(fā)生收縮，久之動(dòng)脈血管麻痹而擴(kuò)張，靜脈淤血，局部血液循環(huán)不良而發(fā)病。此外，患者自身的皮膚濕度、末梢微血管畸形、自主性神經(jīng)功能紊亂、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌障礙等因素也可能參與發(fā)病。缺乏運(yùn)動(dòng)、手足多汗潮濕、鞋襪過緊及長期戶外低溫下工作等因素均可致使凍瘡的發(fā)生。

　　臨床表現(xiàn)

　　凍瘡好發(fā)于初冬、早春季節(jié)，以兒童、婦女和末梢血液循環(huán)不良者多見，這些患者常伴有肢體末端皮膚發(fā)涼、肢端發(fā)紺、多汗等表現(xiàn)。皮損好發(fā)于手指、手背、面部、耳郭、足趾、足緣、足跟等處，常兩側(cè)分布。

　　凍瘡的常見損害為局限性淤血性暗紫紅色隆起的水腫性紅斑，境界不清，邊緣呈鮮紅色，表面緊張有光澤，質(zhì)柔軟。局部按壓可褪色，去壓后紅色逐漸恢復(fù)。嚴(yán)重者可發(fā)生水皰，破裂形成糜爛或潰瘍，愈后存留色素沉著或萎縮性瘢痕。癢感明顯，遇熱后加劇，潰爛后疼痛。

　　有一種特殊類型的凍瘡多見于女性的股部。臨床上有特征性呈藍(lán)紅色浸潤性的斑，對稱分布在過度肥胖的股外側(cè)面，偶可有繼發(fā)性潰瘍和常合并毛囊性角栓。這些損害完全與冷暴露有關(guān)，且在溫暖環(huán)境中消退。

　　預(yù)防凍瘡有以下方法

　　加強(qiáng)鍛煉與營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)，提高機(jī)體對寒冷的適應(yīng)性;

　　寒冷季節(jié)應(yīng)注意局部保暖，手套、鞋襪不宜過緊;

　　受凍部位不宜立即烘烤及用熱水浸泡;

　　易受冷部位擦凡士林或其他油脂類，以保護(hù)皮膚。

　　常進(jìn)行局部按摩及溫水浴，以改善血循環(huán)。

　　凍瘡剛剛開始時(shí)，每天晚上用電吹風(fēng)邊吹邊揉，幾天后就沒有了。

　　凍瘡初起時(shí)，用熱醋涂抹，醋干后，再行涂抹，一日數(shù)次，可見效。