秋干物燥的就連我們的皮膚也跟著干燥起來了，干巴巴的瞬間連眼角的皺紋也多了起來，更可恨的是光滑的皮膚還有可能會有脫皮的問題，那么秋季皮膚干燥要怎么辦呢?今天小編就來為你們支支招。

　　秋季皮膚干燥的原因

　　1、氣溫下降

　　氣溫下降了，皮脂與汗水的分泌也跟著變小了，在干燥的空氣下，皮膚的水份不斷的蒸發(fā)掉，所以皮膚會變得越來越干燥。特別是對于一些長期呆在空調(diào)房里的MM們來說，皮膚干燥的問題就會更加嚴(yán)重的。

　　2、睡眠不足

　　睡眠不足，肌膚就會沒有活力，所以干燥粗糙的感覺也會更加明顯的。

　　3、皮脂的分泌不平衡

　　皮脂是用來維持水份的，而如果皮脂的分泌不足的話，那么就會使得皮膚的水份流失得更快了。

　　4、皮膚保存水分的能力下降了

　　隨著年紀(jì)的增大，人的皮膚的保存水份的能力就會變差。這就是為什么很多人明明已經(jīng)給皮膚補好了水，可是始終卻看不到好的補水效果的根本原因。應(yīng)該說皮膚的鎖水能力變強了，皮膚就能保持水當(dāng)當(dāng)了。

　　5、不當(dāng)?shù)娘嬍?/p>

　　不當(dāng)?shù)娘嬍尘蜁沟闷つw的營養(yǎng)不夠，自然看起來就沒有彈性和水份了。特別是那些喜歡辛辣刺激性的食物的朋友，皮膚干燥的機率也會大大的提高的。

　　6、不喜歡喝水

　　水是生命之源，而當(dāng)人感到口渴才去喝水的時候，事實上全身都已經(jīng)處于一個失水的狀態(tài)之下了，而皮膚更是首當(dāng)其充的受害者。

　　7、不當(dāng)?shù)淖o膚品

　　比如說盲目的控油，盲目的緊致而又不顧自己的皮膚狀態(tài)的話，那么長期下去就會使得皮膚變得又干又硬了。

　　如何預(yù)防秋季皮膚干燥

　　平時多給肌膚補充水分。這里的水分指的是飲用水和補水保濕產(chǎn)品。多喝水能讓皮膚從內(nèi)而外的水分更充足，同時多喝水可以促進血液循環(huán)，促進新陳代謝，對保持皮膚的健康具有很大的幫助。同時平時還可多吃維生素C含量多的蔬菜水果，這樣對于皮膚的補水具有很在的幫助。

　　而一款溫和有效的補水保濕產(chǎn)品，可以讓瞬間讓你的皮膚靈動起來。而這個補水保濕護膚品的選擇卻是一個關(guān)鍵。首先你要了解自己是什么膚質(zhì)，適合什么樣的護膚品，原則上要盡量選擇那種海藻精華，或者補水效果好，鎖水能力強一點的補水保濕品。

　　如果皮膚干燥的問題過于嚴(yán)重，則可選擇保濕劑，利用保濕劑的鎖水效果會更好。平時也可用含保濕精華的面膜護膚。比如說一些含有紅景天，茶樹精華，傳明酸等成份的面膜的保濕效果就挺不錯的。

　　秋季皮膚干燥怎么辦

　　如果皮膚已經(jīng)大面積的脫皮的話，千萬不要用手去抓，當(dāng)皮膚因為缺水而出現(xiàn)發(fā)紅，脫皮的問題時可用含牛奶精華的護膚液輕輕按摩，也可請專業(yè)的美容師來幫忙按摩，同時配合使用保濕面膜，護膚品就可解決皮膚干燥的問題了