高三學生家長別把“考試焦慮”傳給孩子

　　導語：隨著中、高考的腳步越來越近，數(shù)萬成都學子在歷經(jīng)寒窗苦讀后，即將走進考場;而對于家有考生的父母，如何陪伴孩子度過這一時期，如何幫助孩子輕松自信地迎接中、高考?

　　忌“過度照管” 給孩子寬容的環(huán)境

　　如臨大敵的家長，多半是陷入了“考試焦慮癥”，這種情緒以及對考試表現(xiàn)出來的非常重視會直接影響和感染孩子，特別是嘮叨不休、整天把高考掛在嘴邊，把“要為父母爭口氣”這樣的話掛在嘴邊的叮囑，只會對孩子的生理和心理造成不良影響;此外，很多家長會出現(xiàn)照管過度的情形，過分的關(guān)照也會給孩子增加壓力，家長不要過多地干涉孩子的行為，要給他們一個比較寬松的復習環(huán)境。

　　縱向?qū)Ρ?努力發(fā)現(xiàn)孩子的進步

　　對孩子期望過高也是不適合的。家長要了解孩子的實際水平，根據(jù)實際水平制訂高考的目標。

　　不要盲目拿自己的孩子與其他孩子攀比，不要對孩子說其他學生學習如何好如何勤奮的言語，這樣反而會增加孩子的逆反心理，而要多進行縱向的比較，努力發(fā)現(xiàn)孩子每時每刻的進步，同時幫助孩子分析自身的長處和缺陷，以達到揚長避短、鼓舞士氣的效果。

　　忌“過度照管” 給孩子寬容的環(huán)境

　　如臨大敵的家長，多半是陷入了“考試焦慮癥”，這種情緒以及對考試表現(xiàn)出來的非常重視會直接影響和感染孩子，特別是嘮叨不休、整天把高考掛在嘴邊，把“要為父母爭口氣”這樣的話掛在嘴邊的叮囑，只會對孩子的生理和心理造成不良影響;此外，很多家長會出現(xiàn)照管過度的情形，過分的關(guān)照也會給孩子增加壓力，家長不要過多地干涉孩子的行為，要給他們一個比較寬松的復習環(huán)境。

　　縱向?qū)Ρ?努力發(fā)現(xiàn)孩子的進步

　　對孩子期望過高也是不適合的。家長要了解孩子的實際水平，根據(jù)實際水平制訂高考的目標。

　　不要盲目拿自己的孩子與其他孩子攀比，不要對孩子說其他學生學習如何好如何勤奮的言語，這樣反而會增加孩子的逆反心理，而要多進行縱向的比較，努力發(fā)現(xiàn)孩子每時每刻的進步，同時幫助孩子分析自身的長處和缺陷，以達到揚長避短、鼓舞士氣的效果。

　　請家教要“有度” 避免拔苗助長

　　名師團QQ群里，為高三孩子尋找各科家教的家長非常多，家長們不惜血本，給孩子開小灶。很多時候，沒有節(jié)制的請家教不僅浪費了大量的金錢，也擠占了孩子自由消化復習內(nèi)容的時間，可能方法沒找到，起到相反的作用。對大多數(shù)學校的學生來說，有些基礎(chǔ)學科，跟上老師的步伐，努力打好基礎(chǔ)是第一重要的。

　　名師團QQ群里，為高三孩子尋找各科家教的家長非常多，家長們不惜血本，給孩子開小灶。很多時候，沒有節(jié)制的請家教不僅浪費了大量的金錢，也擠占了孩子自由消化復習內(nèi)容的時間，可能方法沒找到，起到相反的作用。對大多數(shù)學校的學生來說，有些基礎(chǔ)學科，跟上老師的步伐，努力打好基礎(chǔ)是第一重要的。