自我認(rèn)知范文1

一、自我認(rèn)知

（一）自我認(rèn)知的概述

1、自我認(rèn)知的內(nèi)涵

“自我”是指一個(gè)人對(duì)自己多方面知覺(jué)的總和。包括個(gè)人的一系列認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)：對(duì)自己性格、能力、興趣、欲望的了解，與別人以及環(huán)境的關(guān)系，對(duì)處理事務(wù)的經(jīng)驗(yàn)，對(duì)生活的目標(biāo)。自我認(rèn)知是職業(yè)規(guī)劃的終極意義。

自我認(rèn)知是指對(duì)自己的洞察和理解。包括自我觀察與評(píng)價(jià)。自我觀察是指對(duì)自己在感知、思維和意向等方面的覺(jué)察；自我評(píng)價(jià)是指對(duì)自己在想法、期望、行為及人格特征等方面的判斷與評(píng)估。自我認(rèn)知是進(jìn)行清晰自我定位的基礎(chǔ)，是個(gè)人職業(yè)與事業(yè)生涯的起點(diǎn)。其包括：認(rèn)知價(jià)值觀、人生方向和目標(biāo)，認(rèn)知性格特征，認(rèn)清優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，覺(jué)察情緒變化、原因等。

2、自我認(rèn)知的原理

個(gè)體對(duì)自我的覺(jué)察來(lái)源于對(duì)外界環(huán)境刺激經(jīng)由記憶和思想的反應(yīng)。個(gè)體在形成記憶之前是不會(huì)有自我意識(shí)的。記憶是思想的基礎(chǔ)，自我認(rèn)知是個(gè)人在思想上對(duì)于環(huán)境的反應(yīng)。當(dāng)一個(gè)人的記憶和思想達(dá)到一定程度后，比如出現(xiàn)了完全來(lái)自大腦的思維和想象力，個(gè)體的自我意識(shí)會(huì)更加強(qiáng)烈。

3、自我認(rèn)知的作用

（1）自我認(rèn)知是認(rèn)識(shí)外界客觀事物的條件。個(gè)體如果不能客觀清醒地認(rèn)識(shí)自己，就不可能準(zhǔn)確地認(rèn)識(shí)外界客觀事物。

（2）自我認(rèn)知是個(gè)體自覺(jué)性、自控力的前提，對(duì)自我教育起推動(dòng)作用。

（3）自我認(rèn)知是個(gè)體改造主觀因素的途徑，它使人能不斷地自我監(jiān)督、自我完善。自我認(rèn)知能力對(duì)于教育程度低，智力程度低的人，很難具備自我的認(rèn)知；而對(duì)于有些人，則能夠超越這種心理認(rèn)知。

（二）自我認(rèn)知的意識(shí)

1、自我認(rèn)識(shí)。

自我認(rèn)識(shí)是個(gè)體對(duì)客觀自我的認(rèn)識(shí)與評(píng)價(jià)，自我認(rèn)識(shí)是個(gè)體對(duì)自己身心特征的認(rèn)識(shí)，自我評(píng)價(jià)是在其基礎(chǔ)上對(duì)個(gè)體作出的判斷。自我認(rèn)識(shí)在其意識(shí)系統(tǒng)中具有基礎(chǔ)地位，屬于自我意識(shí)中“知”的范疇，其內(nèi)容廣泛，涉及到個(gè)體的諸多方面。能認(rèn)識(shí)到自己的身體特征和生理狀況，能認(rèn)識(shí)到自己在集體和社會(huì)中的地位及作用，能認(rèn)識(shí)到自己內(nèi)心的心理活動(dòng)及其特征是自我認(rèn)識(shí)的精髓。

2、自我體驗(yàn)。

自我體驗(yàn)是個(gè)體對(duì)自身的認(rèn)識(shí)而引發(fā)的內(nèi)心情感體驗(yàn)，是個(gè)體對(duì)客觀的我所持有的一種態(tài)度、自信、自卑、自尊、自滿、內(nèi)疚、羞恥等都是自我體驗(yàn)。自我體驗(yàn)往往與自我認(rèn)知、自我評(píng)價(jià)有關(guān)，也和個(gè)體對(duì)社會(huì)的規(guī)范、價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)的認(rèn)識(shí)有關(guān)，良好的自我體驗(yàn)有助于自我監(jiān)控的發(fā)展。

3、自我監(jiān)控。

自我監(jiān)控是個(gè)體對(duì)自身行為與思想言語(yǔ)的控制，具體表現(xiàn)為：一是發(fā)動(dòng)作用，二是制止作用即支配某一行為，抑制與該行為無(wú)關(guān)或有礙于該行為進(jìn)行的行為。進(jìn)行自我認(rèn)知的目的是進(jìn)行自我監(jiān)控，調(diào)節(jié)自己的行為，使行為符合群體規(guī)范，符合社會(huì)道德要求，通過(guò)自我監(jiān)控調(diào)節(jié)自己的認(rèn)識(shí)活動(dòng)，提高學(xué)習(xí)效率。

（三）自我認(rèn)知的途徑

1、全面自我拷問(wèn)

（1）從觀察和內(nèi)省的途徑認(rèn)識(shí)自我。只有多角度多層次多側(cè)面地反思、審視、鑒定、評(píng)估，才能不漏死角全方位透徹地觀察審視自己內(nèi)部世界中存在著的“本能”、“現(xiàn)實(shí)”和“理想”的自我，才能從時(shí)空的縱橫軸上定位自我，才能評(píng)判自我認(rèn)知的好壞。

（2）從專業(yè)和職業(yè)的途徑認(rèn)識(shí)自我。只有冷靜分析專業(yè)學(xué)習(xí)的興趣、準(zhǔn)確判斷對(duì)某個(gè)職業(yè)的喜歡程度、客觀評(píng)價(jià)以前的學(xué)習(xí)經(jīng)歷和深刻剖析職業(yè)崗位與職業(yè)夢(mèng)想的關(guān)系，才能“盤(pán)點(diǎn)”自我認(rèn)知的損溢。

（3）從強(qiáng)項(xiàng)和弱項(xiàng)的途徑認(rèn)識(shí)自我。只有明確強(qiáng)項(xiàng)是什么、弱項(xiàng)在何方、成功的經(jīng)驗(yàn)是什么、失敗的教訓(xùn)有哪些、興趣是否發(fā)展成了愛(ài)好、愛(ài)好是否成了職業(yè)，才能考量自我認(rèn)知的長(zhǎng)短。

（4）從傳統(tǒng)和科學(xué)的途徑認(rèn)識(shí)自我。只有了解身體處于什么狀態(tài)、心理品質(zhì)究竟如何、古代鄒忌為什么“不自信”、現(xiàn)代心理測(cè)驗(yàn)為什么有效，才能反思自我認(rèn)知的得失。

2、關(guān)注他人態(tài)度

（1）關(guān)注自我與環(huán)境的關(guān)系。自我認(rèn)知是對(duì)自己與周圍事物諸多社會(huì)環(huán)境因素及其關(guān)系進(jìn)行的認(rèn)知。自我與大千世界有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系，人事情景物理、上下左右內(nèi)外無(wú)不相通相連。自我應(yīng)該在與各種錯(cuò)綜復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境因素及其關(guān)系的聯(lián)系中確定認(rèn)知的“坐標(biāo)”。

（2）關(guān)注自我與組織的關(guān)系。生活是“網(wǎng)”。人是社會(huì)關(guān)系的總和。組織是你的社會(huì)屬性最充分展示的地方。組織對(duì)自我的態(tài)度與評(píng)價(jià)是幫助我們認(rèn)識(shí)、了解自己的重要途徑。

（3）關(guān)注自我與他人的關(guān)系。他人是你的參照系。要善于在他人的評(píng)價(jià)中認(rèn)知自己。有一定代表性的個(gè)人更了解你，征求其代表性意見(jiàn)是自我認(rèn)知的重要路徑。

（4）關(guān)注自我與家庭的關(guān)系。你在家里得到怎樣評(píng)價(jià)，你的父母親怎么看你，鄰居怎么看你，通過(guò)對(duì)照這些鏡子，可以判斷自己是一個(gè)什么角色，在家庭中處于什么樣的地位。

3、顧及社會(huì)交往

（1）社會(huì)交往的正相呈現(xiàn)情況。當(dāng)你在社會(huì)交往中正相呈現(xiàn)即言行一致、表里如一地顯現(xiàn)自我的內(nèi)心世界，如對(duì)人推心置腹，忠誠(chéng)老實(shí)，作風(fēng)正派，不夸大自己的能力，也不掩飾自己的不足，即所謂“君子坦蕩蕩”時(shí)，注意他人對(duì)你的評(píng)價(jià)。

（2）社會(huì)交往的反相呈現(xiàn)情況。當(dāng)你在社會(huì)交往中反相呈現(xiàn)即言行不一、表里不一地顯現(xiàn)自我，內(nèi)心活動(dòng)與外部行為不一致，如言不由衷，或正話反說(shuō)時(shí)，注意他人對(duì)你的議論。

（3）社會(huì)交往的放大呈現(xiàn)情況。當(dāng)你在社會(huì)交往中放大呈現(xiàn)即在一定情況下，將自我的某些信號(hào)進(jìn)行放大，以強(qiáng)化對(duì)別人的刺激，如取得一點(diǎn)成績(jī)，炫耀自己的能力時(shí)，注意他人對(duì)你的看法。

（4）社會(huì)交往的單向呈現(xiàn)情況。當(dāng)你在社會(huì)交往中單向呈現(xiàn)即有目的的表現(xiàn)出某一特長(zhǎng)或某一方面，給人留下深刻印象，如展示除專業(yè)角色外，書(shū)法、音樂(lè)、美術(shù)、舞蹈、體育、剪裁、烹任等方面的特長(zhǎng)，給別人留下深刻印象時(shí)，注意他人對(duì)你的反應(yīng)。

（5）社會(huì)交往的無(wú)意呈現(xiàn)情況。當(dāng)你在社會(huì)交往中無(wú)意呈現(xiàn)即未經(jīng)仔細(xì)考慮，把自己的內(nèi)心深處的想法不自覺(jué)地流露出來(lái)時(shí)，如原形畢露、情不自禁等，注意他人對(duì)你的態(tài)度。

總之，顧及社會(huì)交往即照顧或注意到在社會(huì)交往互動(dòng)中所呈現(xiàn)的各種情況及其研判，是自己認(rèn)知的途徑之一。

4、依托實(shí)踐檢驗(yàn)

（1）社會(huì)實(shí)踐是主客觀溝通的條件。實(shí)踐作為人類能動(dòng)地改造和探索現(xiàn)實(shí)世界的社會(huì)性的客觀物質(zhì)活動(dòng)，表現(xiàn)為認(rèn)知主體對(duì)認(rèn)知客體的實(shí)際的交互作用， 社會(huì)實(shí)踐是自我認(rèn)知的前提、依托和先決條件，是溝通主觀和客觀的“橋梁”、“紐帶”和“交錯(cuò)點(diǎn)”。

（2）在社會(huì)實(shí)踐的檢驗(yàn)中認(rèn)知自我。只有在社會(huì)實(shí)踐的檢驗(yàn)中才能認(rèn)識(shí)自己，發(fā)現(xiàn)“自我”。歌德曾說(shuō)：“一個(gè)人怎么能認(rèn)識(shí)自己呢？通過(guò)觀察是不可能的，必須通過(guò)行動(dòng)。”“通過(guò)行動(dòng)”是在社會(huì)實(shí)踐檢驗(yàn)中實(shí)現(xiàn)認(rèn)知自我的最好注腳。

（3）克服盲目性、模糊性和片面性。要確立正確的自我認(rèn)知目的、視角、視域和標(biāo)準(zhǔn)，就要克服主體自我認(rèn)知存在著的盲目性、模糊性和片面性，就要接受社會(huì)實(shí)踐的檢驗(yàn)。只有明確清晰全面地自我認(rèn)知，才能發(fā)現(xiàn)自己的能力、長(zhǎng)處與優(yōu)勢(shì)。

（四）自我認(rèn)知的方法

1、自我評(píng)價(jià)方法

（1）自我評(píng)價(jià)注意事項(xiàng)。自我評(píng)價(jià)方法又稱自我測(cè)試法。測(cè)試的題目經(jīng)過(guò)精心研究設(shè)定，如實(shí)回答，不參照他人的看法，就可以對(duì)個(gè)人素質(zhì)、職業(yè)價(jià)值觀、綜合能力等給出結(jié)果。如果以不真實(shí)的自測(cè)結(jié)果為基礎(chǔ)去規(guī)劃人生，只能起誤導(dǎo)的作用。因此，自測(cè)不考慮別人的意見(jiàn)，憑第一感覺(jué)回答問(wèn)題，按照自己的認(rèn)識(shí)、習(xí)慣去答，這是自我測(cè)試特別要注意的。

（2）自我評(píng)價(jià)難點(diǎn)把握。

①（情商高低決定人生的成敗。

②智商其地位并非突出，但必須要了解它。

③逆商反映的是面對(duì)挫折的應(yīng)變能力。

④社交商決定著人際關(guān)系的好壞。

⑤思維方式影響人生，編織命運(yùn)之網(wǎng)。

⑥性格深刻影響人生，它決定命運(yùn)。

⑦心理極大影響著能力的發(fā)揮。

⑧血型里隱藏著你性格的密碼。

⑨星座是了解自己的一把秘鑰。

（3）自我評(píng)價(jià)要點(diǎn)陳述。

①個(gè)人性格：如本人性格溫和、穩(wěn)重，喜歡控制他人。

②興趣愛(ài)好：如會(huì)不定期在博客上發(fā)表自己的見(jiàn)解。

③思維方式：如做事條理性強(qiáng)，但往往想象力不足。

④身心情況：如身體正常，心理健康，沒(méi)有不良愛(ài)好。

⑤社會(huì)關(guān)系：如人際關(guān)系正常，但缺少商界的人脈。

⑥實(shí)踐技能：如能寫(xiě)格式規(guī)范的調(diào)查報(bào)告。

⑦處世態(tài)度：如厭惡社會(huì)上的不公平事件，但常采取冷漠態(tài)度。

2、電腦評(píng)價(jià)方法

（1）電腦評(píng)價(jià)方法概述。電腦評(píng)價(jià)方法又稱計(jì)算機(jī)測(cè)試法，是衡量和估計(jì)認(rèn)知主體活動(dòng)過(guò)程的有效方法。它利用計(jì)算機(jī)測(cè)評(píng)軟件進(jìn)行自我認(rèn)知測(cè)評(píng)，是現(xiàn)代常用的測(cè)試手段。許多測(cè)評(píng)軟件，能比較科學(xué)準(zhǔn)確地進(jìn)行職業(yè)測(cè)評(píng)。如霍蘭德職業(yè)傾向測(cè)驗(yàn)量表，可以幫助自我進(jìn)行職業(yè)興趣測(cè)評(píng)，其結(jié)果對(duì)于明確職業(yè)興趣，從事有興趣的職業(yè)，協(xié)助職業(yè)選擇、拓展職業(yè)范圍等具有重要作用。

（2）電腦評(píng)價(jià)使用現(xiàn)狀。

①測(cè)評(píng)前途廣。電腦測(cè)評(píng)之所以被廣泛重視，是因?yàn)槠渚哂蓄A(yù)測(cè)、診斷、探測(cè)和評(píng)估等功能，不僅可以幫助大學(xué)生了解其職業(yè)興趣、職業(yè)能力、職業(yè)傾向性，還可以評(píng)定其個(gè)性特征和動(dòng)機(jī)需求水平，并提供其潛力、不足及發(fā)展建議的指導(dǎo)。

②測(cè)評(píng)效果好。目前開(kāi)發(fā)出來(lái)的測(cè)評(píng)產(chǎn)品信度、效度都比較高，也積累了足夠多的常模，從使用反饋情況看令人滿意，受到各方面的認(rèn)可。

③測(cè)評(píng)用戶少。在國(guó)外，職業(yè)測(cè)評(píng)是作為高校就業(yè)中心必備的指導(dǎo)手段來(lái)使用的，而在我國(guó)目前只有10%左右的高校使用了這一手段。

（3）電腦評(píng)價(jià)主要優(yōu)點(diǎn)。

①利用電腦進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，能客觀地了解自我，有助于明確職業(yè)目標(biāo)，可以為職業(yè)決策和行動(dòng)提供可靠依據(jù)。②利用電腦對(duì)自我素質(zhì)進(jìn)行職業(yè)測(cè)評(píng)和進(jìn)行科學(xué)、客觀、標(biāo)準(zhǔn)的系統(tǒng)評(píng)價(jià)，能為組織和個(gè)體兩個(gè)層面的職業(yè)管理提供參考依據(jù)。③利用電腦還可以對(duì)認(rèn)知自我的其他各方面情況進(jìn)行評(píng)價(jià)。

3、他人評(píng)價(jià)方法

（1）他人評(píng)定你的價(jià)值。評(píng)價(jià)是泛指衡量人物與事物的價(jià)值，是“決定價(jià)值”的過(guò)程。診斷性評(píng)價(jià)、形成性評(píng)價(jià)、總結(jié)性評(píng)價(jià)，這些按照發(fā)生時(shí)間先后次序排列的評(píng)價(jià)方法，就是他人“決定你的價(jià)值”。你說(shuō)你行你不行，他說(shuō)你行你才行。

（2）他人評(píng)價(jià)包括對(duì)象。包括：父母、親戚、老師、上司、下屬、同學(xué)，朋友、鄰居等。包括：認(rèn)識(shí)你的人，和你見(jiàn)過(guò)面打過(guò)交道的人。所有認(rèn)識(shí)你的情緒狀況，對(duì)你的情緒管理產(chǎn)生看法和意見(jiàn)的人，都是評(píng)價(jià)你的對(duì)象。

（3）他人評(píng)價(jià)調(diào)查問(wèn)卷。自我認(rèn)知需要借助外力，需要收集他人、身邊人對(duì)自己的客觀評(píng)價(jià)，這是一個(gè)通過(guò)外部來(lái)進(jìn)行自我認(rèn)知的模式。這個(gè)模式可以通過(guò)自己設(shè)計(jì)調(diào)查問(wèn)卷，讓他人來(lái)填寫(xiě)，然后進(jìn)行客觀地分析并以此定位自己?；卮鹫{(diào)查問(wèn)卷與其他職業(yè)測(cè)評(píng)方法一起，構(gòu)筑一個(gè)正面的自我評(píng)價(jià)體系。

4、其他評(píng)價(jià)方法

（1）內(nèi)環(huán)境評(píng)價(jià)法。其優(yōu)勢(shì)因素和弱點(diǎn)因素是個(gè)人在其發(fā)展中自身存在的積極和消極因素，屬主動(dòng)因素。一般歸類為管理的、組織的、經(jīng)營(yíng)的、財(cái)務(wù)的、人力資源的等不同范疇。找出那些對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)與發(fā)展有直接的、重要的、大量的、迫切的、久遠(yuǎn)的影響因素，同時(shí)找出那些對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)與發(fā)展有間接的、次要的、少許的、不急的、短暫的影響因素，才能對(duì)自己的社會(huì)背景、家庭背景、個(gè)人背景、童年背景、學(xué)校背景（學(xué)歷背景）、生活背景有一個(gè)準(zhǔn)確認(rèn)識(shí)，才能從中得出一系列相應(yīng)的結(jié)論。

（2）外環(huán)境評(píng)價(jià)法。其機(jī)會(huì)因素和威脅因素是外部環(huán)境對(duì)個(gè)人的發(fā)展直接有影響的有利和不利因素，屬于客觀因素。一般歸屬為社會(huì)的、市場(chǎng)的、家庭的、學(xué)校的、能力的、競(jìng)爭(zhēng)的等不同范疇。只有通過(guò)對(duì)自己的外部環(huán)境的準(zhǔn)確認(rèn)識(shí)、綜合分析和對(duì)這些因素進(jìn)行全面、系統(tǒng)、準(zhǔn)確地研判，才能客觀地認(rèn)識(shí)自我并根據(jù)研究結(jié)果制定出相應(yīng)的職業(yè)規(guī)劃。

（3）態(tài)勢(shì)分析方法。又稱SWOT分析法，也稱優(yōu)劣勢(shì)分析法。SWOT四個(gè)英文字母分別代表：優(yōu)勢(shì)（Strength）、劣勢(shì)（Weakness）、機(jī)會(huì)（Qpportunity）、威脅（Threat）。所謂SWOT分析，即態(tài)勢(shì)分析，就是將與研究對(duì)象密切相關(guān)的各種主要內(nèi)部?jī)?yōu)勢(shì)、劣勢(shì)、機(jī)會(huì)和威脅等，通過(guò)調(diào)查列舉出來(lái)，并依照矩陣形式排列，然后用系統(tǒng)分析的思想，把各種因素相互匹配起來(lái)加以分析，從中得出一系列相應(yīng)的結(jié)論，而結(jié)論通常帶有一定的決策性。運(yùn)用這種方法，可以對(duì)研究對(duì)象所處的情景進(jìn)行全面、系統(tǒng)、準(zhǔn)確的研究，從而根據(jù)研究結(jié)果制定相應(yīng)的發(fā)展戰(zhàn)略、計(jì)劃以及對(duì)策等。

二、職業(yè)規(guī)劃

（一）職業(yè)規(guī)劃的概念

1、職業(yè)規(guī)劃的內(nèi)涵

職業(yè)規(guī)劃就是對(duì)個(gè)體職業(yè)生涯乃至人生進(jìn)行持續(xù)的系統(tǒng)的計(jì)劃的過(guò)程。一個(gè)完整的職業(yè)規(guī)劃由職業(yè)定位、目標(biāo)設(shè)定和通道設(shè)計(jì)三個(gè)要素構(gòu)成。

職業(yè)規(guī)劃又稱"職業(yè)生涯規(guī)劃"。在學(xué)術(shù)界人們喜歡叫"生涯規(guī)劃"，有的稱其為"人生規(guī)劃"。職業(yè)規(guī)劃是針對(duì)職業(yè)困惑、面向職業(yè)發(fā)展的一系列服務(wù)的統(tǒng)稱。

2、職業(yè)規(guī)劃的意義

職業(yè)規(guī)劃對(duì)個(gè)體的認(rèn)識(shí)和定位是重要的。"知己"與"知彼"同等重要。職業(yè)規(guī)劃會(huì)給個(gè)體以清晰的發(fā)展目標(biāo)。個(gè)體的人生不僅與收入有關(guān)，還與職業(yè)規(guī)劃有關(guān)。有目標(biāo)的個(gè)體才能抗拒短期的誘惑，才會(huì)堅(jiān)定地朝著自己的方向前進(jìn)，有目標(biāo)的個(gè)體才會(huì)感覺(jué)充實(shí)。個(gè)體只有找準(zhǔn)自己的角色定位才能取得最大的成功，做自己喜歡的事情，做到極致，最容易成功。很多時(shí)候失敗的個(gè)體不代表沒(méi)有能力，而是角色定位的失敗。職業(yè)規(guī)劃正是對(duì)個(gè)人角色的有效定位的方式。

3、職業(yè)規(guī)劃的對(duì)象

（1）在校生或者已經(jīng)工作，需要謀劃出清晰的未來(lái)；

（2）正在求職或?qū)⒁舐殻瑓s沒(méi)有清晰而精準(zhǔn)的求職目標(biāo)；

（3）對(duì)未來(lái)感到迷茫，搞不清楚應(yīng)該向哪個(gè)方向發(fā)展；

（4）不喜歡當(dāng)下在做的工作，對(duì)工作提不起勁來(lái)；

（5）每天忙碌，但成果有限；

（6）感覺(jué)職業(yè)發(fā)展不順、徘徊不前，看不到前途；

（7）對(duì)是否跳槽猶豫不決；希望工作穩(wěn)定，收入更高，職業(yè)生涯發(fā)展順利；

（8）想創(chuàng)業(yè)，但不知道是否適合創(chuàng)業(yè)；

（9）希望能學(xué)些專業(yè)的方法、理念，從而有效掌控自己的職業(yè)生涯。

（二）職業(yè)規(guī)劃的原則

1、喜好原則

職業(yè)規(guī)劃確定的目標(biāo)是自己喜歡的，才有可能在碰到強(qiáng)大對(duì)手的時(shí)候仍然堅(jiān)持；在遇到極其困難情況時(shí)不會(huì)放棄；在有巨大誘惑的時(shí)候也不會(huì)動(dòng)搖。

2、擅長(zhǎng)原則

只有做你擅長(zhǎng)的，才有能力做好；有能力做好，才能解決具體的問(wèn)題。只有做自己最擅長(zhǎng)的事情，才能做得比別人好，才能在競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出。

3、價(jià)值原則

有價(jià)值的東西才值得你“上下而求索”，“那人卻在燈火闌珊處”。這件事夠重要，值得你做，你就有能耐把它開(kāi)心地做好。

4、發(fā)展原則

有足夠多的機(jī)會(huì)，有足夠大的市場(chǎng)，有足夠?qū)掗煹某砷L(zhǎng)空間，這樣的職業(yè)才有奔頭。

如果一個(gè)人做自己最喜歡的同時(shí)也是自己最擅長(zhǎng)的事情，而且覺(jué)得這件事最有價(jià)值，那么做成的概率會(huì)很大；如果這件事情還很有發(fā)展前途，那么就可以獲得更長(zhǎng)久的成功。

（三）職業(yè)規(guī)劃的方法

職業(yè)規(guī)劃方法包括"鏡子和尺子"、"方法與視角"、"信息支持"和"確定性"。

1、牢記"職業(yè)方向定位"。要記住它是"最重要的"，它是你職業(yè)生涯的"鏡子和尺子"，用于看清你的職業(yè)特質(zhì)，指導(dǎo)你5至10年的職業(yè)積累和發(fā)展。

如果說(shuō)它具有燈塔、航標(biāo)等設(shè)施的照亮和引導(dǎo)作用，絲毫都不過(guò)分。職業(yè)方向?yàn)槟憔蹟n心力和有限的資源，揭示出關(guān)鍵特質(zhì)的程度差異。對(duì)職業(yè)方向與職業(yè)特質(zhì)的堅(jiān)定把握，是從戰(zhàn)略高度對(duì)職業(yè)成功的把握，是最有效的把握方式。

2、進(jìn)行"職業(yè)核心能力測(cè)評(píng)"。如果你認(rèn)為自己的大學(xué)學(xué)習(xí)不那么順利或成功，或者你有很高的職業(yè)發(fā)展期望，就有必要通過(guò)"職業(yè)核心能力測(cè)評(píng)"進(jìn)行勝任力評(píng)估，用以支持你制定的職業(yè)目標(biāo)并樹(shù)立一個(gè)能力提升的方向與標(biāo)準(zhǔn)。"職業(yè)核心能力測(cè)評(píng)"是另一把尺子。

3、做好"職業(yè)成熟度測(cè)評(píng)"。組織環(huán)境對(duì)職業(yè)發(fā)展巨大影響。使得"職業(yè)成熟度測(cè)評(píng)"變成了"第二重要"的服務(wù)環(huán)節(jié)。

如果你并不掌握資源、權(quán)力，就不要試圖去改造組織環(huán)境，因?yàn)閭€(gè)人并不具備這樣的力量，這個(gè)想法過(guò)于理想化了。主動(dòng)適應(yīng)環(huán)境是個(gè)聰明的選擇，不假他人之手，憑借自身努力就可以把握。

組織原則、職場(chǎng)規(guī)則、人際策略、方法視角、自我管理等等都標(biāo)志著你的"職業(yè)成熟度"水準(zhǔn)，決定著你的回報(bào)速度。對(duì)于付出了巨大的努力仍然得不到認(rèn)可、經(jīng)常歸罪于環(huán)境惡劣、不斷忍氣吞聲或動(dòng)輒沖冠一怒的人來(lái)說(shuō)，"職業(yè)成熟度測(cè)評(píng)"是你經(jīng)驗(yàn)豐富、老謀深算的良師益友。

4、依托“職業(yè)規(guī)劃信息庫(kù)”?！靶闹袩o(wú)數(shù)點(diǎn)子多，頭腦糊涂決心大”。缺乏信息支撐的決策是可怕的。

職業(yè)規(guī)劃最終必須體現(xiàn)為"職業(yè)決策"，而"職業(yè)規(guī)劃信息庫(kù)"恰恰要依托信息支撐。沒(méi)有"信息支持"的"職業(yè)決策"注定是短命的。

（四）職業(yè)規(guī)劃的測(cè)試

1、埃德加·H·施恩的職業(yè)錨測(cè)試

錨，是使船只停泊定位用的鐵制器具。職業(yè)錨，又稱職業(yè)系留點(diǎn)，是人們選擇和發(fā)展自己職業(yè)時(shí)所圍繞的中心，是指?jìng)€(gè)體在做出選擇時(shí)，一定不會(huì)放棄的職業(yè)中的那些至關(guān)重要的東西或價(jià)值觀。職業(yè)錨強(qiáng)調(diào)個(gè)人能力、動(dòng)機(jī)和價(jià)值觀三方面的相互作用與整合。職業(yè)錨是個(gè)人同工作環(huán)境互動(dòng)作用的產(chǎn)物，在實(shí)際工作中是不斷調(diào)整的。

職業(yè)錨問(wèn)卷是國(guó)外職業(yè)測(cè)評(píng)運(yùn)用最廣泛、最有效的工具之一，是一種職業(yè)生涯規(guī)劃咨詢、自我了解的工具。它能有效協(xié)助組織或個(gè)人進(jìn)行更理想的職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃。職業(yè)錨傾向沒(méi)有好壞，根據(jù)第一感覺(jué)，不假思索迅速地答題就OK了。

2、WVI職業(yè)價(jià)值觀澄清測(cè)量表

WVI職業(yè)價(jià)值觀測(cè)試量表是美國(guó)心理學(xué)家舒伯于1970年編制的，用來(lái)衡量?jī)r(jià)值觀——工作中和工作以外的——以及激勵(lì)人們工作目標(biāo)。量表將職業(yè)價(jià)值分為三個(gè)維度：一是內(nèi)在價(jià)值觀，即與職業(yè)本身性質(zhì)有關(guān)的因素；二是外在價(jià)值觀，即與職業(yè)性質(zhì)有關(guān)的外部因素；三是外在報(bào)酬，共計(jì)13個(gè)因素。

量表指導(dǎo)語(yǔ)告訴你下面有52道題目，每個(gè)題目都有5個(gè)備選答案，根據(jù)自己的實(shí)際情況或想法，在題目后面選出相應(yīng)字母，每題只能選擇一個(gè)答案。通過(guò)測(cè)驗(yàn)，你可以從得分最高和最低的三項(xiàng)中，大致了解自己的職業(yè)價(jià)值觀念傾向，在選擇職業(yè)時(shí)予以考慮。

首先要端正思想，提高思想覺(jué)悟水平。在學(xué)習(xí)和生活上樹(shù)立起作為共青團(tuán)員應(yīng)該起到帶頭和模范作用，其次積極參與學(xué)校組織的各項(xiàng)團(tuán)員活動(dòng)，在活動(dòng)中學(xué)習(xí)理論，在活動(dòng)中實(shí)踐理論，這樣才能做到學(xué)以致用，也符合馬克思的理論與實(shí)踐相結(jié)合的原則。再者按時(shí)繳納團(tuán)費(fèi)，不拖后腿，爭(zhēng)取為團(tuán)的事業(yè)作出自己的微薄之力。

此外，努力提高自身思想素質(zhì)，弘揚(yáng)社會(huì)主義道德風(fēng)尚，嚴(yán)于律己，揚(yáng)善抑惡、求實(shí)創(chuàng)造、與時(shí)俱進(jìn)，將優(yōu)秀的中華民族傳統(tǒng)美德發(fā)揚(yáng)光大。認(rèn)真遵守學(xué)院各項(xiàng)規(guī)章制度，認(rèn)真學(xué)習(xí)《團(tuán)的章程》，自覺(jué)履行團(tuán)員的義務(wù)，執(zhí)行團(tuán)的決議，遵守團(tuán)的紀(jì)律，完成團(tuán)組織交給的任務(wù)，發(fā)揮團(tuán)員的模范作用也是一個(gè)團(tuán)員應(yīng)盡的責(zé)任。

自我認(rèn)知范文2

一個(gè)學(xué)期很快就過(guò)去了，但這次的心情與以前有很大不同，歸心似箭的心情早被考試不理想的惆悵所掩蓋。想想若是考的不好如何向父母交代？尤其這次我為了應(yīng)付英語(yǔ)四級(jí)著實(shí)花了很多時(shí)間，以致把其它功課都拉下了，所以說(shuō)關(guān)于這次考試我的復(fù)習(xí)工作是做的很不充分的，可現(xiàn)在想想?yún)s是得不償失啊。尤其我現(xiàn)。版權(quán)所有在對(duì)于能不能過(guò)四級(jí)還是缺乏把握的，不管這次考試結(jié)果如何，下學(xué)期我都得加倍努力了，而且一定改掉以往偏科的老毛病的，爭(zhēng)取每門(mén)課都踏踏實(shí)實(shí)地學(xué)。

上大二的我們也早已走出那座象牙塔，開(kāi)始嘗試接觸社會(huì)。記得大一的時(shí)候還時(shí)常會(huì)為自己作為一名計(jì)算機(jī)系的學(xué)生而有那么點(diǎn)優(yōu)越感?，F(xiàn)在卻被那些從人才市場(chǎng)上反饋的一些消息給打擊?，F(xiàn)在我不得不為將來(lái)即將面臨的就業(yè)危機(jī)而作好準(zhǔn)備。本來(lái)嘛，眾所周知我們學(xué)校的牌子不是很硬；二來(lái)我們計(jì)算機(jī)行業(yè)的就業(yè)形勢(shì)也越來(lái)越緊張了；三來(lái)我是名女生，一名學(xué)計(jì)算機(jī)的女生。早就聽(tīng)說(shuō)現(xiàn)在許多企業(yè)發(fā)話說(shuō)“寧愿要最差的男生也不用最好的女生?！闭f(shuō)起來(lái)真讓人氣憤。但面對(duì)這些偏激的社會(huì)現(xiàn)象，我們又能怎么辦呢，唯今之計(jì)只有從改善自身?xiàng)l件作起。

來(lái)學(xué)校兩年多也早已習(xí)慣大學(xué)生活緊張又輕松的氣氛的，課程雖然還是安排的很緊湊，但課余時(shí)間明顯增多了，令我真正感受到大學(xué)生活是如此的豐富多彩的，已經(jīng)熟識(shí)的朋友早已沒(méi)有大一剛?cè)雽W(xué)時(shí)的拘束與隔閡。至今為止我與宿舍的人相處融洽，雖然偶爾會(huì)有點(diǎn)小過(guò)節(jié)的，但也很多的版權(quán)所有快能冰釋前嫌，所以有的時(shí)候，我很慶幸我能來(lái)淮工，不然也不會(huì)交到那么多知心的朋友了的。大學(xué)不僅是一個(gè)交流知識(shí)的場(chǎng)所的，亦是我們學(xué)習(xí)做人處世，接觸社會(huì)的好場(chǎng)所。我感覺(jué)我現(xiàn)在所接受的教育也是各個(gè)層面的，所以我一定會(huì)好好利用這份難得的機(jī)會(huì) ，珍惜這段寶貴的時(shí)間，嚴(yán)格要求自己，力求作一名合格的大學(xué)生。

自我認(rèn)知范文3

大二這一學(xué)年，對(duì)我個(gè)人來(lái)說(shuō)是我人生中的一個(gè)重要時(shí)期。同時(shí)也是我的過(guò)度時(shí)期。從高中過(guò)度到大學(xué)，從依靠父母到獨(dú)立自主，從當(dāng)年的幼稚到如今的略顯成熟，從高談闊論對(duì)美好夢(mèng)想的追求到實(shí)事求是對(duì)現(xiàn)實(shí)的殘忍，我的覺(jué)自己發(fā)生了很大的轉(zhuǎn)變。自身的許多轉(zhuǎn)變都是自己始料不及的。每每回想起這不平凡的一年，總覺(jué)的留下了許多的感慨與太多的遺憾。

從當(dāng)初的對(duì)夢(mèng)想的渴望到如今對(duì)現(xiàn)實(shí)的難言，從當(dāng)初信誓旦旦的豪言壯志到現(xiàn)今對(duì)夢(mèng)想現(xiàn)實(shí)的清醒認(rèn)識(shí)。我覺(jué)得我變了。我變了，我已不是當(dāng)初那個(gè)只會(huì)唯唯諾諾的我，已不是當(dāng)初那個(gè)任人呼喚，毫無(wú)主見(jiàn)的我。更不是當(dāng)初那個(gè)只會(huì)感慨抱怨而不會(huì)放縱一搏的我。我真的變了，變的已不再是當(dāng)初那個(gè)不喝酒，不抽煙的憨厚小伙了。已不再是昔日那個(gè)不講臟話，遵循禮到的循古小生了。為了夢(mèng)想，我也不再是舊日那個(gè)熱于奉獻(xiàn)，忘我生死的熱血少年了?？傊?，我變了，變成連我自己都不認(rèn)識(shí)的人了。但是，我有一種動(dòng)力卻始終沒(méi)有變過(guò)，那就是對(duì)夢(mèng)想抱負(fù)的追求及崇高的信念。

要不是親眼見(jiàn)證了這一年的自我變化，真不敢相信自己的變化有這么大。追根朔底，當(dāng)然主要原因就來(lái)自于當(dāng)這個(gè)班長(zhǎng)。自從當(dāng)了軟件081班的班長(zhǎng)，肩上就多了一份責(zé)任，不僅要為自己負(fù)責(zé)，更要為班集體負(fù)責(zé)。從此心中這份沉甸甸的擔(dān)子就一直迫使我的自我改變。身在其職，很多事情我才真正地感覺(jué)到自己的無(wú)可奈何，力不從心。俗話說(shuō)的好：“不在其位，不知其職”這句話道盡了我心中的委屈。在某種場(chǎng)合，很多事情坐起來(lái)都是身不由己，致使自己的某些習(xí)俗潛移默化了。取而代之的是染上某些惡習(xí)。作為一個(gè)班長(zhǎng)，我總是時(shí)刻的要求自己，要注意自己的言行，一不小心，損害自己形象是小，給班級(jí)形象抹黑是大。所以，時(shí)常在外跟人交談時(shí)，就要求自我約束力的提升及談吐的適度。

時(shí)想，大二這一年，我還是過(guò)的比較充實(shí)的。在學(xué)習(xí)方面，我是盡量克服住自己，不能落下功課。作為一名學(xué)生，學(xué)習(xí)是我們亙古不變的話題。作為一名班長(zhǎng)，你就更應(yīng)該樹(shù)立起榜樣作用，堅(jiān)持以身作則。其次在處理班級(jí)問(wèn)題上，我采取仁義之舉，時(shí)刻，以班集體的榮譽(yù)為先。雖有時(shí)，言過(guò)其實(shí)，偶爾有傷他人之處這也在所難免。俗話說(shuō)的好：“魚(yú)和熊掌不可兼得”。然而美中不足的是，全班存在的問(wèn)題仍然不少，首當(dāng)其沖的就是班級(jí)團(tuán)結(jié)問(wèn)題，這方面主要表現(xiàn)在男生與女生，女生與女生之間不能傾心相對(duì)，致使班里的男生對(duì)女生不太了解，而女生則各自勾心斗角，不能和睦相處。其次在班干問(wèn)題，許多班干都只是虛設(shè)其職，卻無(wú)實(shí)用，導(dǎo)致許多班級(jí)措施無(wú)法實(shí)施等等一系列問(wèn)題。

以上的許多問(wèn)題，如果要究其根底主要責(zé)任在我，是我這個(gè)班長(zhǎng)不能正確的用人，未能發(fā)揮他們各自的長(zhǎng)處，俗話說(shuō)：“次一甸，長(zhǎng)一智”。然而我未能做到。然而在這里追究責(zé)任，已沒(méi)有什么意義，重要的是，既然明白問(wèn)題，就要懂的付出行動(dòng)，而不是在這里高談闊論。雖然后期我采取了一些措施加以更正，并付出了具體的實(shí)踐，也取得了一些成效。

自我認(rèn)知范文4

時(shí)間如白駒過(guò)隙一樣，轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)過(guò)了十三個(gè)春秋?；厥走@xx年，我在思想行為方面取得了很好的成果，現(xiàn)總結(jié)如下：

在思想方面：我認(rèn)識(shí)到作為一名必須要具備良好的道德品質(zhì)、思想品質(zhì)，樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想，為實(shí)現(xiàn)振興中華而勤奮學(xué)習(xí)，積極進(jìn)取，為振興中華而勤奮工作。

在工作、學(xué)習(xí)中：作為一名學(xué)生，我時(shí)刻銘記自己是一名，處處以同學(xué)為榜樣。我在生活上、學(xué)習(xí)上，從來(lái)不擺老資格，時(shí)刻與自己作比較，努力為同學(xué)們服務(wù)。

在生活上，我嚴(yán)格要求自己，注意不曠課、不遲到、不早退。為人處事上，我能與班委一起，認(rèn)真完成學(xué)校、班級(jí)布置的各項(xiàng)任務(wù)，積極參加班級(jí)和學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng)。

在學(xué)習(xí)上，我刻苦，勤奮好學(xué)，態(tài)度端正，目標(biāo)明確，基本上牢固的掌握了一些專業(yè)知識(shí)和技能，作到了理論聯(lián)系實(shí)際；除了專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)外，我還注意各方面知識(shí)的擴(kuò)展，廣泛的涉獵其他學(xué)科的知識(shí)，從而提高了自身的思想素質(zhì)。

在生活中，我尊敬師長(zhǎng)、團(tuán)結(jié)同學(xué)、關(guān)心集體、樂(lè)于助人，對(duì)班集體充滿熱愛(ài)，具有強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感。我積極參加學(xué)校和班級(jí)組織的各項(xiàng)課外活動(dòng)，從而不斷的豐富自己的閱歷。

在工作方面，我認(rèn)真負(fù)責(zé)、積極進(jìn)取、認(rèn)真負(fù)責(zé)、不畏艱難、盡職盡責(zé)的完成了上級(jí)交給的各項(xiàng)任務(wù)，在擔(dān)任學(xué)院團(tuán)總支書(shū)期間起到了模范帶頭作用，得到了學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)及同學(xué)們的普遍一致好評(píng)。

自我認(rèn)知范文5

自我認(rèn)知是人一生中的一個(gè)階段，不僅僅是為了獲取知識(shí)，更是為了獲取知識(shí)，獲取經(jīng)驗(yàn)。我是一個(gè)比較開(kāi)朗、樂(lè)觀的女孩子，我相信自己可以通過(guò)自我調(diào)查，了解自己的興趣愛(ài)好，發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)缺點(diǎn)，并為自己的興趣愛(ài)好做出改選，從而不斷提高自己的興趣愛(ài)好。這些，對(duì)我未來(lái)的工作，生活都會(huì)有很大的幫助。

我的性格活潑開(kāi)朗是我的特點(diǎn)。每當(dāng)我遇到困難時(shí)，我都是樂(lè)觀向上的，從容地去解決，而不輕易的去請(qǐng)別人幫助。我喜歡和同事和睦相處，我的小秘訣是要做好人際交往。我覺(jué)得自己有了好的學(xué)習(xí)方法，在考試中，在和同學(xué)相處的過(guò)程中，我總是不斷進(jìn)步，并在老師和同學(xué)的幫助下完成任務(wù)。這對(duì)我來(lái)說(shuō)受益匪淺，在學(xué)生會(huì)里我得到了很大的鍛煉。

當(dāng)然，我身上也存在著一些不足之處，比如缺少工作經(jīng)驗(yàn)，有的時(shí)候還不能很好的處理好工學(xué)矛盾，對(duì)于同學(xué)的意見(jiàn)也不能較真，這在以后的工作中，我會(huì)繼續(xù)吸取經(jīng)驗(yàn)，改正不足，在工作和學(xué)習(xí)中不斷提高自己的水平。我會(huì)在學(xué)習(xí)中不斷地完善自己，為我院、院、系做出更多的貢獻(xiàn)。

自我認(rèn)知范文6

通過(guò)分析飛途網(wǎng)人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告中我的職業(yè)興趣類型，職業(yè)價(jià)值觀，職業(yè)能力、個(gè)性特征以及其他測(cè)評(píng)并結(jié)合自己的性格特點(diǎn)，我對(duì)自己的認(rèn)知做以下小結(jié)：

1、職業(yè)興趣類型偏重。社會(huì)型為主，管理型次之。

2、價(jià)值取向：自我實(shí)現(xiàn)取向?yàn)橹?/p>

3、職業(yè)能力：推理、數(shù)理能力較強(qiáng)，人文素質(zhì)次之

4、自身能力。社會(huì)交際能力、管理組織能力熱心、健談、負(fù)責(zé)，善于與人合作是我對(duì)自己的總結(jié)。善于營(yíng)造和諧的人際氛圍。得到鼓勵(lì)和贊揚(yáng)時(shí)工作最出色，希望自己和他人所付出的受到贊賞，同時(shí)也會(huì)適當(dāng)?shù)慕o別人一定的鼓勵(lì)和贊揚(yáng)。主要的興趣在于那些對(duì)人們的生活有直接和明顯的影響的事情。喜歡組織眾人和控制形勢(shì)，然后與他人合力圓滿又按時(shí)地完成任務(wù)。正直而忠誠(chéng)，即使在小事上也有始有精品文章

終，且希望別人也如此。珍視安全和穩(wěn)定?？赡芎鲆曔壿嬎伎己蜕羁痰亩床炝?，需要注意發(fā)展對(duì)現(xiàn)實(shí)的感受力和情感。

自我認(rèn)知范文7

本次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是大學(xué)生在校期間最為重要的一堂思想品德課，是對(duì)我們?cè)谛４髮W(xué)生思想和行為方面的一次綜合檢驗(yàn)，也是對(duì)我們?cè)谛４髮W(xué)生的一次全面的考驗(yàn)。在今年的暑假實(shí)踐中，我們進(jìn)入了大學(xué)生的實(shí)踐活動(dòng)課程，在課程中進(jìn)行了關(guān)于“學(xué)習(xí)與社交”問(wèn)題的討論，在此之前，我在課上都是認(rèn)真聽(tīng)講，課后認(rèn)真完成作業(yè)，以此來(lái)鞏固知識(shí)。

這次社會(huì)實(shí)踐的主題是“社會(huì)實(shí)踐”。在這次社會(huì)實(shí)踐中主要學(xué)習(xí)了一些與我們大家都不陌生的專業(yè)知識(shí)，例如：學(xué)習(xí)“與社交”的關(guān)系以及與人為善的重要性。在這次社會(huì)實(shí)踐中，我們了解了社會(huì)、認(rèn)識(shí)了社會(huì)，在實(shí)踐中我們了解了社會(huì)，了解了社會(huì)，在實(shí)踐中我們了解了世界，在實(shí)踐中，我們鞏固了我們所學(xué)到的知識(shí)，為我們以后在社會(huì)立足有了良好的基礎(chǔ)。我們所學(xué)到的都是些與我們課堂上學(xué)到的完全不一樣的東西。在實(shí)踐中，我們了解到，當(dāng)今的市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)大多數(shù)都是以大學(xué)生的需求為主，這就給了我們一種更為廣闊的發(fā)展空間和更多的機(jī)會(huì)。通過(guò)這次社會(huì)實(shí)踐讓我們更清楚地了解到了自己的差距和不足。

這次實(shí)訓(xùn)讓我們對(duì)當(dāng)今社會(huì)的大學(xué)生有了一個(gè)更為深刻的了解，也讓我們更好地去發(fā)現(xiàn)自己的不足，在以后的實(shí)踐當(dāng)中，能更好地去鞏固所學(xué)知識(shí)，提高學(xué)校的知識(shí)面，能更好地為我們以后的發(fā)展服務(wù)。這次社會(huì)實(shí)踐，讓我們了解更多的東西，讓我們了解社會(huì)、認(rèn)識(shí)社會(huì)、了解社會(huì)。這次社會(huì)實(shí)踐讓我們對(duì)當(dāng)下我們大學(xué)生的社會(huì)有一個(gè)更為深刻的了解，也讓我們對(duì)當(dāng)今我們大學(xué)生的社會(huì)有一個(gè)更為清醒的認(rèn)識(shí)，這次的社會(huì)實(shí)踐，讓我們對(duì)當(dāng)前的社會(huì)有一個(gè)更為清晰的了解。

自我認(rèn)知范文8

我自xx年xx月xx日被公司錄用成為一名銷售人員，到xx年xx月xx日試用期已滿，根據(jù)公司的規(guī)章制度，現(xiàn)申請(qǐng)轉(zhuǎn)為公司正式員工。根據(jù)公司的需要，目前就職于x大酒店，根據(jù)期貨商品，從xx月份進(jìn)入公司開(kāi)始，在這一階段的工作中，我積極配合公司的銷售人員做事及其他銷售人員的工作。

作為x大酒店銷售人員，我深切地體會(huì)到自己的專業(yè)知識(shí)、技能與綜合實(shí)力有待在這個(gè)崗位上，我的責(zé)任是推廣公司的產(chǎn)品。因此在這一段時(shí)間里，我通過(guò)網(wǎng)絡(luò)了解到了自己的銷售情況，并且向公司的同事了解了自己公司的產(chǎn)品及產(chǎn)品。

在這過(guò)去的一階段，我在此階段的工作主要從以下工作內(nèi)容入手，并且在此階段里面，通過(guò)和同事的討教及在工作中的實(shí)踐，使我對(duì)銷售工作有了更進(jìn)一步的提高。

在此階段，我主要負(fù)責(zé)的銷售人員的工作內(nèi)容有：

1、在客戶接待方面，主要是了解客戶的需求并且向客戶介紹自己的產(chǎn)品。

2、產(chǎn)品介紹方面，對(duì)于客戶所購(gòu)買的產(chǎn)品，要做好詳細(xì)的介紹，以便客戶更好的了解產(chǎn)品，同時(shí)也為銷售人員建立了自己的客戶群。

3、產(chǎn)品銷售方面，要盡量向客戶推薦產(chǎn)品，使客戶能接受我的產(chǎn)品并且了解我產(chǎn)品。

4、產(chǎn)品質(zhì)量方面，應(yīng)該多向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)產(chǎn)品的進(jìn)展情況，以便于領(lǐng)導(dǎo)采取相應(yīng)的策略。

5、客戶的拜訪方面，通過(guò)拜訪，向客戶了解產(chǎn)品，了解客戶對(duì)于產(chǎn)品的需求，同時(shí)也能使自己更了解我們的品牌及性能。對(duì)于客戶提出的問(wèn)題及時(shí)跟相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)言，讓客戶能更好的理解我的產(chǎn)品。

在此階段，通過(guò)對(duì)公司的同事及領(lǐng)導(dǎo)的幫助，我對(duì)于產(chǎn)品有了一定的了解。但對(duì)于一些問(wèn)題我還需要加強(qiáng)自己處理能力，努力學(xué)習(xí)，提升自己的銷售能力，在此階段，我通過(guò)對(duì)自身的學(xué)習(xí)及向領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)教等多方面的實(shí)踐，讓我在銷售工作上能更好的處理這些問(wèn)題。

在此階段，在此階段，在此階段我還經(jīng)過(guò)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)產(chǎn)品及銷售的工作情況，讓領(lǐng)導(dǎo)能及時(shí)了解我的產(chǎn)品，并且讓客戶在不斷的接觸中，能更加清楚的了解我的產(chǎn)品。同時(shí)，通過(guò)向領(lǐng)導(dǎo)的詢問(wèn)，我在銷售方面也有了一定的提高。但在此階段，我也會(huì)繼續(xù)努力，爭(zhēng)取取得更好的銷售成績(jī)。

自我認(rèn)知范文9

綜合上個(gè)星期做過(guò)的綜合測(cè)評(píng)和自己對(duì)自己目前的認(rèn)知，我覺(jué)得自己是一個(gè)比較安靜，為人和善，做事認(rèn)真負(fù)責(zé)，能注重細(xì)節(jié)，有耐心的人。如果認(rèn)真投入到一件事情中，我會(huì)認(rèn)真把它給做好，直到自己以及身邊的人滿意為止。

在陌生環(huán)境中我不會(huì)感到不自在，卻不會(huì)主動(dòng)和陌生人說(shuō)話，但是有人和我說(shuō)話我會(huì)熱情回應(yīng)。我適應(yīng)環(huán)境能力較強(qiáng)，這對(duì)以后工作地的取向是一個(gè)優(yōu)勢(shì)，我不會(huì)對(duì)工作條件要求太苛刻。這一點(diǎn)也會(huì)使我很快融入到一個(gè)新集體中，但是前提條件是有人指引我，指引我熟悉陌生的環(huán)境，如果僅憑自己一人可能做不到。我覺(jué)得自己不是一個(gè)健談的人，但我相信在團(tuán)隊(duì)合作中我會(huì)是很有作用的一份子，所以一項(xiàng)工作如果是團(tuán)隊(duì)性質(zhì)的話，我會(huì)很好發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，展示出自己的能力。平時(shí)自己也喜歡唱唱歌，自己一個(gè)人的時(shí)候也會(huì)安靜地畫(huà)一些畫(huà)，看一點(diǎn)文學(xué)作品，在藝術(shù)方面也算是有點(diǎn)擅長(zhǎng)。

縱使自己有一些優(yōu)勢(shì)，但是我知道自己的好多缺點(diǎn)卻會(huì)壓著那些優(yōu)勢(shì)，至于缺點(diǎn)，如我有時(shí)對(duì)自己的要求太低，放縱自己，克制能力不是很強(qiáng)，有事注意力也不能集中，對(duì)一些事一些問(wèn)題不敏感，以至于錯(cuò)失許多機(jī)會(huì)。最大的不足還是在于不敢主動(dòng)同陌生人講話，這是首先要克服的，以后走上社會(huì)，走進(jìn)工作，人際關(guān)系也是非常重要的一項(xiàng)，所以無(wú)論如何，自己必須不斷提醒自己要不分陌生和熟悉，鍛煉出一個(gè)強(qiáng)的交際能力。大一的時(shí)候曾做過(guò)一點(diǎn)兼職，積累了一點(diǎn)點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)，但是遠(yuǎn)遠(yuǎn)還不夠，在畢業(yè)之前還要鍛煉這一方面，為以后走上社會(huì)做好充足的準(zhǔn)備。

自我認(rèn)知范文10

職業(yè)規(guī)劃自我認(rèn)知小結(jié)通過(guò)分析飛途網(wǎng)人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告中我的職業(yè)興趣類型，職業(yè)價(jià)值觀，職業(yè)能力、個(gè)性特征以及其他測(cè)評(píng)并結(jié)合自己的性格特點(diǎn)，我對(duì)自己的認(rèn)知做以下小結(jié)：

1、職業(yè)興趣類型偏重。社會(huì)型為主，管理型次之。

2、價(jià)值取向：自我實(shí)現(xiàn)取向?yàn)橹?/p>

3、職業(yè)能力：推理、數(shù)理能力較強(qiáng)，人文素質(zhì)次之

4、自身能力：社會(huì)交際能力、管理組織能力

熱心、健談、負(fù)責(zé)，善于與人合作是我對(duì)自己的總結(jié)。善于營(yíng)造和諧的人際氛圍。得到鼓勵(lì)和贊揚(yáng)時(shí)工作最出色，希望自己和他人所付出的受到贊賞，同時(shí)也會(huì)適當(dāng)?shù)慕o別人一定的鼓勵(lì)和贊揚(yáng)。主要的興趣在于那些對(duì)人們的生活有直接和明顯的影響的事情。喜歡組織眾人和控制形勢(shì)，然后與他人合力圓滿又按時(shí)地完成任務(wù)。正直而忠誠(chéng)，精品文章

即使在小事上也有始有終，且希望別人也如此。珍視安全和穩(wěn)定?？赡芎鲆曔壿嬎伎己蜕羁痰亩床炝?，需要注意發(fā)展對(duì)現(xiàn)實(shí)的感受力和情感。

自我認(rèn)知范文11

我的性格

我待人友善，待事認(rèn)真、負(fù)責(zé)、忠于職守，具有責(zé)任感。我重友誼，重視與朋友之間的感情。為人熱情樂(lè)于助人。性格隨和，樂(lè)于與人相處。社會(huì)適應(yīng)能力強(qiáng)。對(duì)人際關(guān)系敏感，對(duì)人、對(duì)事、對(duì)周圍環(huán)境的洞察能力強(qiáng)。我喜歡喜歡聆聽(tīng)，也喜歡務(wù)實(shí)。具有堅(jiān)定不移的精神，只要我認(rèn)為應(yīng)該做的事情，不管有多困難都會(huì)去做。我做事具有很強(qiáng)的原則性，也善于變通，尊重約定。喜歡呆在安靜的地方學(xué)習(xí)工作和生活。我雖然有時(shí)候有很強(qiáng)的情緒反應(yīng)，但通常不愿將個(gè)人情緒表現(xiàn)出來(lái)。

我的興趣

我愛(ài)好閱讀文學(xué)書(shū)籍，熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，喜歡打球。追求自然，喜歡勞逸結(jié)合的學(xué)習(xí)生活方式。我對(duì)新事物具有很強(qiáng)的好奇心，也鉆研于自己不明白的事物，具有較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力。我喜歡務(wù)實(shí)，追求具體和明確的事情。喜歡依據(jù)實(shí)際情況理性考慮問(wèn)題。關(guān)注事物的細(xì)節(jié)，喜歡從細(xì)節(jié)來(lái)判斷事物。

自我認(rèn)知范文12

我是一個(gè)性格活潑、開(kāi)朗，同時(shí)擁有堅(jiān)韌，細(xì)心，內(nèi)斂，的思維和良好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的人。

首先，我是城市軌道交通工程技術(shù)專業(yè)，在以后的生活中我都會(huì)以此目標(biāo)前行，我能夠成為一名的負(fù)責(zé)任的城市軌道交通工程師。其次，在未來(lái)的1年—3年期間，我會(huì)獲得很多的生活閱歷以及廣大的人脈關(guān)系，豐富自己所學(xué)的知識(shí)，增加自己的社會(huì)閱歷及更多的工作經(jīng)驗(yàn)。成為的城市軌道交通規(guī)劃設(shè)計(jì)師，并且在3年后創(chuàng)下屬于自己的成就，我想我還是蠻有信心的。

1、職業(yè)價(jià)值觀

個(gè)人比較傾向能讓家人過(guò)著無(wú)拘無(wú)束、舒適安逸的生活，所以我的職業(yè)價(jià)值觀是不斷鞭策自己，不斷進(jìn)取，讓自己的價(jià)值得到他人、社會(huì)肯定的同時(shí)，獲得豐厚的薪金，足以讓家人生活體面。其次，在保證“小家”的前提下，能讓自己的付出不斷給社會(huì)輸出正能量。

2、性格

3、興趣

4、能力

5、職業(yè)興趣

6、職業(yè)個(gè)性

在人格氣質(zhì)的檢測(cè)中，自己是ESTP（即督導(dǎo)），但我喜歡在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中工作，喜歡為人出謀劃策，喜歡集眾智，當(dāng)然喜歡成為大家的監(jiān)督者。希望在工作中努力形成個(gè)人獨(dú)特的魅力，也想努力成為一名領(lǐng)導(dǎo)者。

7、自我分析小結(jié)

自己本身就不屬于天生聰穎，一學(xué)即會(huì)的天才，但我很注重個(gè)人在后天的努力。并通過(guò)不斷的努力達(dá)到與“天才們”可以達(dá)到的效果。我像一個(gè)玉匠，擅于發(fā)現(xiàn)本身這塊玉的瑕疵，更擅于不予余力地對(duì)其給予雕琢，讓璞玉實(shí)現(xiàn)它的金碧輝煌。

1、自身現(xiàn)狀：

2、職業(yè)興趣—喜歡干什么：

對(duì)經(jīng)營(yíng)事務(wù)很有興趣，也非常喜歡與人打交道，有支配欲，喜歡影響和感染他人?？捎行У目刂苿e人，在日常生活中與同事友好相處，待人熱情，樂(lè)于助人，善于與別人建立親密關(guān)系，行為大方慷慨，態(tài)度和藹可親，處事周密，得體，處理各種復(fù)雜人際關(guān)系游刃有余，對(duì)自己的行動(dòng)、行為有責(zé)任感，受人尊重，受人歡迎。

與他人的關(guān)系方面

對(duì)待他人很熱情，容易與人交往，外向?；顫?，健談，經(jīng)常主動(dòng)與他人交談。在社交場(chǎng)合中較為輕松，與人交往表現(xiàn)得不卑不亢，但又不會(huì)過(guò)分突顯。對(duì)多數(shù)人能較為公開(kāi)展示自我，比較直率。對(duì)他人有較強(qiáng)的依賴性，需要?jiǎng)e人的支持才能維持自信心。

決策能力方面

思維敏捷，反應(yīng)迅速，學(xué)習(xí)能力強(qiáng)。比較遵循常規(guī)，又能保持一定的開(kāi)放性。即關(guān)注事情的細(xì)節(jié)，又能從廣闊的思路去考慮問(wèn)題。處理事情容易感情用事，不能冷靜思考分析。

做事風(fēng)格方面

做事時(shí)候，缺乏自信和獨(dú)立性，容易依賴他人，遇到困難時(shí)喜歡尋求別人的支持，喜歡與人共同工作。不排斥新事物和新觀念，同時(shí)能夠考慮到傳統(tǒng)。傾向于接受外來(lái)強(qiáng)制標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)則，但并不僵硬去遵從，經(jīng)常能有效解決實(shí)際問(wèn)題。能夠克制自己，對(duì)事情能夠進(jìn)行事先計(jì)劃和組織，有時(shí)候也會(huì)較為放任。

心理健康方面

情緒穩(wěn)定，能夠冷靜應(yīng)付現(xiàn)實(shí)，能振作勇氣，維持團(tuán)體的精神。生性多疑，不能信任他人。對(duì)自己的長(zhǎng)處或缺陷有比較現(xiàn)實(shí)的認(rèn)識(shí)，能為自己的失誤承擔(dān)責(zé)任。心平氣和，很少緊張，對(duì)他人也很少感到不滿或者厭煩。

4、個(gè)人特質(zhì)—適合干什么

適宜的工作類型：

經(jīng)營(yíng)性活動(dòng)，需要較多人際交往的工作，要求責(zé)權(quán)利的明確、統(tǒng)一，給予個(gè)人努力和成就的機(jī)會(huì)。

優(yōu)勢(shì)與不足：

具有很強(qiáng)的影響別人、說(shuō)服別人的傾向，也具備相應(yīng)的能力，喜歡幫助人，有責(zé)任心，對(duì)人慷慨，人際交往能力強(qiáng)，人們通常認(rèn)為隨和、有親近感，喜歡跟你做朋友，所以朋友很多。同時(shí)也常為友情所累，不會(huì)拒絕別人的要求，過(guò)多的承擔(dān)任務(wù)和責(zé)任，從而影響了自己的生活。

今后的發(fā)展方向：

5、職業(yè)價(jià)值觀

研究發(fā)現(xiàn)：職業(yè)滿足會(huì)使我的工作主動(dòng)性更強(qiáng)，積極性更高，更愿意去工作。以下不是簡(jiǎn)單的告訴我什么樣的工作適合我，而是細(xì)化的幫我分析工作中的哪些特質(zhì)對(duì)我重要，我還需要從中選出我認(rèn)為重要的，因?yàn)椴煌?jīng)歷的人對(duì)特質(zhì)的重要程度要求是不同的。每個(gè)崗位的工作內(nèi)容都在隨企業(yè)的發(fā)展而發(fā)展，不是一成不變的，有時(shí)候崗位的發(fā)展方向需要我們自己去爭(zhēng)取。所以找到適合的工作不如找到適合自己發(fā)展的崗位更直接。這些特質(zhì)可以幫助明確如何主動(dòng)的發(fā)展或爭(zhēng)取我崗位中的那些特質(zhì)。

6、我的自我小結(jié)：

（1）我直率、果斷，能夠妥善解決組織的問(wèn)題，是天生的領(lǐng)導(dǎo)者和組織的創(chuàng)建者。我擅長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)一切事物的可能性并很愿意指導(dǎo)他人實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，是思想家和長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃者。

（2）我邏輯性強(qiáng)，善于分析，能很快地在頭腦里形成概念和理論，并能把可能性變成計(jì)劃。樹(shù)立自己的標(biāo)準(zhǔn)并一定要將這些標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)加于他人。我看重智力和能力，討厭低效率，如果形勢(shì)需要，可以非常強(qiáng)硬。我習(xí)慣用批判的眼光看待事物，隨時(shí)可以發(fā)現(xiàn)不合邏輯和效率低的程序并強(qiáng)烈渴望修正它們。

（3）我善于系統(tǒng)、全局地分析和解決各種錯(cuò)綜復(fù)雜的問(wèn)題，為了達(dá)到目的，我會(huì)采取積極行動(dòng)，我喜歡研究復(fù)雜的理論問(wèn)題，通過(guò)分析事情的各種可能性，事先考慮周到，預(yù)見(jiàn)問(wèn)題，制定全盤(pán)計(jì)劃和制度并安排好人和物的來(lái)源，推動(dòng)變革和創(chuàng)新。

（4）愿意接受挑戰(zhàn)，并希望其他人能夠象自己一樣投入。

（5）我經(jīng)常在沒(méi)有了解細(xì)節(jié)和形勢(shì)之前就草率地做決定。

（6）我考慮問(wèn)題不是非常理智，有些喜歡感情用事，容易受無(wú)關(guān)因素影響。我們需要給自己一點(diǎn)兒時(shí)間來(lái)了解自己的真實(shí)感情，學(xué)會(huì)正確地釋放自己的情感，而不是爆發(fā)，并獲得自己期望和為之努力的地位。

自我認(rèn)知范文13

本人有較強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)合作精神，工作熱情，較強(qiáng)的表達(dá)能力，在這xx年的學(xué)習(xí)生活中，我通過(guò)學(xué)業(yè)學(xué)習(xí)，社會(huì)實(shí)踐，工作來(lái)不斷地充實(shí)自我，為日后的人生道路打下良好的基礎(chǔ)。在思想上，積極進(jìn)取，不時(shí)地對(duì)自己作檢討，找出不足之處，進(jìn)而不斷改善，力求做到好。堅(jiān)定自己的信念，以更高的標(biāo)準(zhǔn)要求自己。

有自己的一套學(xué)習(xí)方法，認(rèn)真學(xué)好每一門(mén)基礎(chǔ)課和專業(yè)課，成績(jī)優(yōu)秀。專業(yè)課知識(shí)掌握得比較好，且多次設(shè)計(jì)綜合性，設(shè)計(jì)性實(shí)驗(yàn)，有較好的實(shí)驗(yàn)操作能力，在實(shí)驗(yàn)和參觀實(shí)習(xí)中，能把理論與實(shí)際情況相結(jié)合，解決實(shí)際問(wèn)題。