作家畢淑敏心理咨詢手記語(yǔ)錄摘抄
《畢淑敏心理咨詢手記》是作者在心理咨詢過(guò)程中寫下的一些手記,它涉及到了多方面的心理問(wèn)題,也有很多當(dāng)事人的曲折故事。以下是學(xué)習(xí)啦小編為你精心整理的作家畢淑敏心理咨詢手記語(yǔ)錄摘抄,希望你喜歡。
作家畢淑敏心理咨詢手記語(yǔ)錄摘抄
1) 人生所有的問(wèn)題,都是關(guān)系的問(wèn)題。在所有的關(guān)系之中,你和你自己的關(guān)系最為重要。它是關(guān)系的總臍帶。如果你處理不好和自我的關(guān)系,你的一生就不得安寧和幸福。你可以成功,但沒有快樂(lè)。你可以有家庭,但缺乏溫暖。你可以姹紫嫣紅賓朋滿座,但卻不曾有高山流水患難之交。
2) 你生而有翼,為何競(jìng)甘愿匍匐在地,形如蟲蟻?
3) 人生終要有一場(chǎng)觸及靈魂的旅行。
4) 人生總是有災(zāi)難。其實(shí)大多數(shù)人早已練就了對(duì)災(zāi)難的從容,我們只是還沒有學(xué)會(huì)災(zāi)難間隙的快活。我們太多注重了自己警覺苦難,我們太忽視提醒幸福。請(qǐng)從此注意幸福!幸福也需要提醒嗎?
5) 要學(xué)會(huì)維持你的快樂(lè),不斷地感恩,不斷地將臉朝向有光的地方。時(shí)間長(zhǎng)了,你自然學(xué)會(huì)了和喜悅相處的訣竅。希望你一站出來(lái),就讓人能從你身上看到生命的光彩。
6) 世界上有一些仇恨和一些恩情是無(wú)法還報(bào)的。遇到這種時(shí)候,我們只有遠(yuǎn)遠(yuǎn)的走開。
7) 當(dāng)我在月夜里面對(duì)星空的時(shí)候,我注視著宇宙的眼睛。那是蒼穹無(wú)數(shù)的星辰。天是那樣的幽藍(lán)而遼闊,周圍是那樣的靜寂而悠遠(yuǎn)。作為一個(gè)單獨(dú)的人,我們是多么的渺小啊!但正是看似微不足道的人類,開始了征服宇宙的長(zhǎng)征。在這個(gè)意義上,人類有時(shí)那樣偉大而悲壯。每一個(gè)孤立的人,都像小星一樣微弱,但集結(jié)起來(lái),就可以給迷途的人指引方向,就可以在黑暗中放出光明。
8) 旅行最美妙的感覺,是在它不斷輕聲提醒我們——你所知甚少,而這個(gè)星球如此美好。
9) 站在生命的長(zhǎng)堤上,永遠(yuǎn)不可能同時(shí)占有兩岸,投身對(duì)岸,就意味著放棄此岸。
10) 只有內(nèi)心的堅(jiān)定,才能把歲月留下的傷痕,化作成長(zhǎng)的書簽。微笑,雖飽經(jīng)創(chuàng)傷,仍動(dòng)人心扉;美麗,雖歷經(jīng)磨難,仍毫發(fā)無(wú)損;慈祥,雖萬(wàn)般摧殘,仍春風(fēng)拂面。
作家畢淑敏心理咨詢手記句子語(yǔ)錄
1) 婚姻是一雙鞋。不論什么鞋,最重要的是合腳;不論什么樣的姻緣,最美妙的是和諧。切莫只貪圖鞋的華貴,而委屈了自己的腳。別人看到的是鞋,自己感受到的是腳。腳比鞋重要,這是一條真理,許許多多的人卻常常忘記。
2) 純凈而有力量,是很高的境界。復(fù)雜常常使人望而生畏,很多種因素混合在一起,叫人摸不著底細(xì),以混濁佯作高深。
3) 難過(guò)并不是因?yàn)樗劳?,我們可以接受死亡,難過(guò)的只是再也看不到自己的親人了。因?yàn)榉蛛x而難過(guò),并不是把死亡看得多么恐怖。
4) 真正的愛,不是誘惑,是溫暖。
5) 大自然具有療愈我們的神奇功能,對(duì)我們的內(nèi)分泌系統(tǒng),有正面作用。人在旅途中,周遭一切都是陌生,每個(gè)人的大腦溝回和末梢的神經(jīng)元都被喚醒,非常敏感,很多久被忽視的存在神奇復(fù)活。不過(guò),得了什么癥候,到什么地方去旅行,有可能獲得更好的療效,是很好的研究方向。
6) 看看我們周圍。每一棵樹,每一葉草,每一朵花,都不化妝,面對(duì)驕陽(yáng),面對(duì)風(fēng)雪,它們都本色而自然。它們會(huì)衰老和凋零,但衰老和凋零也是一種真實(shí)。作為萬(wàn)物之長(zhǎng)的人類,為何要把自己隱藏在脂粉和油彩的后面。我們都會(huì)衰老。我鎮(zhèn)定的注視著我的年紀(jì),猶如眺望遠(yuǎn)方一副漸漸逼近的白帆,為什么要掩飾這個(gè)現(xiàn)實(shí)呢?掩飾不單是徒勞,首先是一種軟弱,自信并不與年齡成反比,就像自信并不與美麗成正比。勇氣不是儲(chǔ)存在臉龐里,而是掌握在自己手中?;瘖y品不過(guò)是一些高分子的化合物、一些水果的汁液和一些動(dòng)物的油脂,它們同人類的自信與果敢是不相干的東西。猶如大廈需要鋼筋鐵骨來(lái)支撐,而決非幾根華而不實(shí)的竹竿。
7) 佛說(shuō),前世的次回眸,才換來(lái)今生的擦肩而過(guò)。頓生氣餒,這輩子是沒的指望了,和誰(shuí)路遇和誰(shuí)接踵,和誰(shuí)相親和誰(shuí)反目,都是命定,掙扎不出。
8) 人到無(wú)求,心必坦蕩,言必真誠(chéng),志必磊落,行必光明。
9) 如果在家里走來(lái)走去找不到家,你地老天荒地尋覓也是白搭。如果你的家不像家,唯一的方法是把它建設(shè)成家。
10) 感動(dòng)是一種幸福,在物欲橫流的塵垢中,頑強(qiáng)閃現(xiàn)著鉆石般的瑰彩。
11) 我知道了什么叫做崇高。它其實(shí)是一種發(fā)源于恐懼的感情,是一種戰(zhàn)勝了恐懼之后的豪邁。
12) 你不知道我不知道,我們永遠(yuǎn)都不需要知道。不要把錯(cuò)誤想得那么分明。不要去討論那個(gè)過(guò)程,把它像標(biāo)本一樣在記憶中固定。有些事情不值得總結(jié),忘記它的最好方法就是絕不回頭。也許那件事情很嚴(yán)重,但最大的改正是永不重復(fù)。
13) 做一個(gè)不完美的人是需要勇氣的,也是有樂(lè)趣的。因?yàn)?,世界本?lái)就是不完美,我們不過(guò)是順勢(shì)而為。
14) 嗟來(lái)之食不好咽。
15) 人生沒有意義,但你要為之確立一個(gè)意義。
16) 人生的重大決定,是由心規(guī)劃的,像一道預(yù)先計(jì)算好的框架,等待著你的星座運(yùn)行。如期待改變我們的命運(yùn),請(qǐng)首先改變心的軌跡。
17) 你如果想把握光年的長(zhǎng)度,請(qǐng)看銀河;你如果想把握滄海桑田的長(zhǎng)度,請(qǐng)看化石;你如果想把握一年的長(zhǎng)度,請(qǐng)看麥田;你如果想把握一個(gè)月的長(zhǎng)度,請(qǐng)看嬰孩;你如果想把握一天的長(zhǎng)度,請(qǐng)看潮起潮落;你如果想把握一個(gè)小時(shí)的長(zhǎng)度,請(qǐng)看搶救心臟;你如果想把握一分鐘的長(zhǎng)度,請(qǐng)看上班族的打卡;你如果想把握一秒鐘的長(zhǎng)度,請(qǐng)看神舟飛船升天;你如果想把握一毫秒的長(zhǎng)度,請(qǐng)看奧運(yùn)百米爭(zhēng)冠;你如果想把握自己一生的長(zhǎng)度,請(qǐng)珍惜眼前無(wú)數(shù)個(gè)瞬間。
18) 不宜的批評(píng)和表?yè)P(yáng),如同太冷的冰水和太熱的蒸汽,都會(huì)對(duì)我們的精神造成破壞。孩子的皮膚與心靈,更為精巧細(xì)膩。他們自我修復(fù)的能力還不夠頑強(qiáng),如果傷害太深,會(huì)留下終身難復(fù)的印跡,每到淫雨天便陣陣作痛。遺下的疤痕,侵犯了人生的光彩與美麗。
19) 人們常常只是在幸福的金馬車已經(jīng)駛過(guò)去很遠(yuǎn),撿起地上的金鬃毛說(shuō),原來(lái)我見過(guò)它。
20) 我相信每一個(gè)赤誠(chéng)忠厚的孩子,都曾在心底向父母許下孝的宏愿,相信來(lái)日方長(zhǎng),相信水到渠成,相信自己必有功成名就衣錦還鄉(xiāng)的一天,可以從容盡孝。
作家畢淑敏心理咨詢手記語(yǔ)錄
1) 據(jù)說(shuō)古老的印第安人有個(gè)習(xí)慣,當(dāng)他們的身體移動(dòng)得太快的時(shí)候,會(huì)停下腳步,安營(yíng)扎寨,耐心等待自己的靈魂前來(lái)追趕。有人說(shuō)是三天一停,有人說(shuō)是七天一停,總之,人不能一味地走下去,要駐扎在行程的空隙中,和靈魂會(huì)合。靈魂似乎是個(gè)身負(fù)重?fù)?dān)或是手腳不利落的弱者,慢吞吞地經(jīng)常掉隊(duì)。你走得快了,它就跟不上趟兒。我覺得此說(shuō)法最有意義的部分,是證明在旅行中,我們的身體和靈魂是不同步的,是分離分裂的。而一次絕佳的旅行,自然是身體和靈魂高度協(xié)調(diào)一致,生死相依。
2) 用返璞歸真的方式,重新調(diào)動(dòng)起生命的激情。
3) 生命對(duì)于每個(gè)人,都是只有一次的饋贈(zèng)。
4) 人類是需要常??匆姷仄骄€的。那讓我們有一種與大地同在的踏實(shí)感。它提示我們?cè)诂嵥榈纳钪猓€有一個(gè)博大的存在,可以承載我們的身體和心靈。
5) 有時(shí)候猛烈地指責(zé)別人說(shuō)謊,其實(shí)是太渴望那消息真實(shí)。
6) 歲月會(huì)改變一個(gè)人的眼光,就像油漆的家具會(huì)變色一樣。但是有些老朋友的眼光是不會(huì)變的,像最清澈的水晶,晶瑩一生。
7) 到更遠(yuǎn)的地方,更艱險(xiǎn)的地方,更人跡罕至的地方去“超凡脫俗”,不過(guò),終有一天你會(huì)厭倦這種逃避。其實(shí),凡俗自有凡俗的魅力。
8) 我們要學(xué)習(xí)的不是如何讓自己強(qiáng)大起來(lái),而是讓自己原本就具有的強(qiáng)大,拂去塵埃,閃閃發(fā)光,錚錚作響。
9) 如果你憤怒,你就吶喊;如果你哀傷,你就哭泣;如果你熱愛,你就表達(dá);如果你喜歡,你就追求。不自我貶低,不自怨自艾,走出去,勇敢做自己。
10) 到一個(gè)和現(xiàn)實(shí)的生活有很大反差的地方去旅游,在大自然的暴虐威力下,會(huì)真的開始珍惜自己的生命。
11) 人活著是為什么,自己快樂(lè)同時(shí)使別人快樂(lè)。
12) 世上有些事,不是因?yàn)槲覀兿矚g才去做,而是從長(zhǎng)遠(yuǎn)看,從責(zé)任看,從發(fā)展看,必須做。
13) 幸福并不與財(cái)富地位聲望婚姻同步,這只是你心靈的感覺。
14) 我們每個(gè)人都有十種情緒,就像十種不同的顏料,喜、怒、怕、悲痛、厭惡、驚奇、輕蔑、內(nèi)疚、羞、興奮,每時(shí)每刻的情緒千變?nèi)f化,都是基本情緒粒子調(diào)成,就像用顏色涂抹除各種圖畫,萬(wàn)變不離其蹤。
15) 愛是一時(shí)一事還是一生一世?愛是一錘定音還是守護(hù)白頭?愛是一失足成千古恨還是勤勉呵護(hù)日積月累?愛是變數(shù)還是常數(shù)?愛是概率還是永恒?
16) 冰碎了,入了土,化為水,遇到熱,變?yōu)槠?,碰了山,凝為雨,落下?lái),復(fù)為冰雪又冰雪。
17) 生命是單獨(dú)的個(gè)體,無(wú)論怎樣的血肉交融,我們必須獨(dú)自面對(duì)世界的風(fēng)雨。
18) 要么共赴深淵,要么同挽狂瀾。
19) 我不相信命運(yùn),我只相信我的手。因?yàn)樗粚儆谮ぺぶ腥魏挝粗牧α浚粚儆谖业男?。我可以支配它,去干我想干的任何一件事情?/p>
20) 是的,我并不美麗。但素面朝天并不是美麗女人的專利,而是所有女人都可以選擇的一種生活方式??纯次覀冎車?。每一棵樹,每一葉草,每一朵花,都不化妝,面對(duì)驕陽(yáng),面對(duì)風(fēng)雪,它們都本色而自然。它們會(huì)衰老和凋零,但衰老和凋零也是一種真實(shí)。作為萬(wàn)物之長(zhǎng)的人類,為何要把自己隱藏在脂粉和油彩的后面。我們都會(huì)衰老。我鎮(zhèn)定的注視著我的年紀(jì),猶如眺望遠(yuǎn)方一副漸漸逼近的白帆,為什么要掩飾這個(gè)現(xiàn)實(shí)呢?掩飾不單是徒勞,首先是一種軟弱,自信并不與年齡成反比,就像自信并不與美麗成正比。勇氣不是儲(chǔ)存在臉龐里,而是掌握在自己手中。
21) 如果只能在陌生的地方摘下面具,你的一生是否總是在桎梏中,不得解放?
22) 是的。我很重要。我們每一個(gè)人都應(yīng)該有勇氣這樣說(shuō)。我們的地位可能很卑微,我們的身份可能很渺小,但這絲毫不意味著我們不重要。重要并不是偉大的同義詞,它是心靈對(duì)生命的允諾。
23) 在生和死之間,是孤獨(dú)的人生旅程。保有一份真愛,就是照耀人生得以溫暖的燈。
24) 你不是天使,你沒有翅膀,所以不必對(duì)一個(gè)人太好。
25) 不為虛渺的擦肩而過(guò),而把余生定格在回眸之中。
26) 也許世上的友誼萬(wàn)萬(wàn)千,裝傻就是其中最簡(jiǎn)單好貴的一種。
27) 人生有很多機(jī)會(huì)遭遇死亡。但不必害怕,屬于我自己的只有一次,肯定不會(huì)重復(fù)。無(wú)論你怎樣輾轉(zhuǎn)騰挪,死神總會(huì)收網(wǎng)。……你就悄然駛過(guò)塵世,靈魂離開肉體,趕赴下一個(gè)早已達(dá)成的約定。那里有我的父母,我的祖先。所以,我不害怕,一點(diǎn)也不。
28) 你表面的不屑,是因?yàn)槟愎亲永锏牟桓摇?/p>
29) 每個(gè)漸漸長(zhǎng)大的孩子,如果成人愛他,他也會(huì)認(rèn)為自己是可愛的,他會(huì)感覺到自己是天地間的一個(gè)寶貝,他的生命的存在就是一個(gè)大優(yōu)點(diǎn),假若成人粗糙的打擊他,奚落他,嘲諷他,那脆弱的小生靈,就會(huì)像被裁剪斷的雙翅,從此萎靡下來(lái),或許跌落塵埃一蹶不振。
30) 訓(xùn)練自己的荷爾蒙,讓它不僅在旅游的時(shí)候高漲,也能在普通的日子里找到分泌的支點(diǎn)。也就是說(shuō),無(wú)論在窠臼以內(nèi)還是窠臼以外,都有快樂(lè)幸福的理由。
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