農(nóng)歷九月初九重陽節(jié)的意義
每年的農(nóng)歷九月初九是我國的傳統(tǒng)節(jié)日重陽節(jié)，在重陽節(jié)的時(shí)候人們會登高，會踏秋等等。這次小編在這里給大家整理了農(nóng)歷九月初九重陽節(jié)的意義，供大家閱讀參考。
農(nóng)歷九月初九重陽節(jié)的意義
敬祖——重陽是中國四大祭祖節(jié)日之一
重陽節(jié)，又稱重九節(jié)、曬秋節(jié)、“踏秋”，漢族傳統(tǒng)節(jié)日。《易經(jīng)》中把“六”定為陰數(shù)，把“九”定為陽數(shù)，九月九日，日月并陽，兩九相重，故曰重陽，也叫重九。重陽節(jié)早在戰(zhàn)國時(shí)期就已經(jīng)形成，自魏晉重陽氣氛日漸濃郁，倍受歷代文人墨客吟詠，到了唐代被正式定為民間的節(jié)日，此后歷朝歷代沿襲至今。
敬老——重陽節(jié)還是新時(shí)代中國的“老人節(jié)”
九九重陽，九九與“久久”同音，自然容易被賦予長久長壽的含義，西漢時(shí)候人們就開始在此時(shí)設(shè)宴求壽。1989年農(nóng)歷九月九日被定為老人節(jié)，倡導(dǎo)全社會樹立尊老、敬老、愛老、助老的風(fēng)氣。這可以說是重陽節(jié)在新時(shí)代中國的新表現(xiàn)形式，將重陽節(jié)的意義，從先人轉(zhuǎn)向了今人，從歷史轉(zhuǎn)到了當(dāng)下。
孝道——重陽是對中華孝傳統(tǒng)的一大承載
對于重陽節(jié)的意義，將中華敬老傳統(tǒng)加以深化和外延，發(fā)見的正是作為中華傳統(tǒng)根本之一的孝道。你的父母或長輩也許還沒成為老人、不需要敬老，但孝道卻仍然需要。
感恩——重陽中包含最大的普世價(jià)值
將重陽節(jié)所蘊(yùn)含的深層內(nèi)涵進(jìn)行最大化地推而廣之，所得到的最廣泛、最普適的價(jià)值，便是“感恩”。由祭祖、敬老、孝親開始，感恩的精神更是能夠遍被所有人中，所有的善心、善意和善行。
重陽節(jié)簡介
我國傳統(tǒng)節(jié)日中有日月重?cái)?shù)的，如元旦，二月二，三月三，重陽節(jié)亦是。古人將天地萬物歸為陰陽兩類，漢中葉后的儒家陰陽觀認(rèn)為，奇數(shù)為陽，偶數(shù)為陰。九是奇數(shù)，農(nóng)歷九月初九，二陽相重，稱為“重九”，亦稱“重陽”。除夕、清明、中元、重陽是我國傳統(tǒng)祭祖四大節(jié)日。
重陽的源頭，可追溯到先秦之前。當(dāng)時(shí)就已有在秋九月農(nóng)作物豐收之時(shí)，祭饗天帝以謝天帝眷顧，祭祖以緬懷祖先恩德等活動。重陽節(jié)名稱的最早記載見于三國時(shí)代。曹丕《九日與鐘繇書》：“歲往月來，忽復(fù)九月九日。九為陽數(shù)，而日月并應(yīng)，俗嘉其名，以為宜于長久，故以享宴高會。”唐朝時(shí)，重陽節(jié)被定為正式節(jié)日。
民間在這天有登高風(fēng)俗。重陽登高究竟因何而起?說法不一。不過“桓景避難”之說較普遍：東漢時(shí)，汝南人桓景拜仙人費(fèi)長房為師，費(fèi)長房對桓景說：九月初九你家中有大災(zāi)，應(yīng)馬上讓全家作絳囊盛茱萸系于手臂，登上高山飲菊花酒，災(zāi)禍可消除?；妇罢諑煾傅脑捜プ觯e家登山，果然平安。傍晚回家，卻見雞犬牛羊都死了。此后，人們每到九月初九就登高，野宴，佩戴茱萸，飲菊花酒，以求呈祥，歷代相沿，逐成風(fēng)俗。重陽節(jié)又被稱作“登高節(jié)”，因登高會也叫“茱萸會”，因此重陽節(jié)又稱為“茱萸節(jié)”，另有重九節(jié)、菊花節(jié)等說法。
“九九”諧音有長久之意，也常在此日舉行祭祖或敬老活動。1989年，我國正式將這天定為“老人節(jié)”、“敬老節(jié)”。
農(nóng)歷九月九重陽節(jié)又稱什么
茱萸節(jié)
重陽節(jié)有佩茱萸的風(fēng)俗，因此又被稱為“茱萸節(jié)”。茱萸是重陽節(jié)的重要標(biāo)志。
登高節(jié)
重陽最重要的節(jié)日活動之一，即是登高。故重陽節(jié)又叫“登高節(jié)”。登高所到之處，沒有劃一的規(guī)定，一般是登高山、登高塔。
重九節(jié)
因?yàn)楣爬系摹兑捉?jīng)》中把“六”定為陰數(shù)，把“九”定為陽數(shù)，九月九日，日月并陽，兩九相重，故而叫重陽，也叫重九節(jié)。
踏秋
重陽又稱“踏秋”，與三月三日“踏春”相對應(yīng)。依據(jù)傳統(tǒng)，重陽這天所有親人都要一起登高“避災(zāi)”，插茱萸、賞菊花，現(xiàn)代社會，很多傳統(tǒng)在變化，但是重陽登高依然盛行。
女兒節(jié)
重陽節(jié)又名“女兒節(jié)”，若有女子新出嫁，娘家必贈送重陽旗與時(shí)鮮盒，稱為送“重陽節(jié)盒”。
重陽節(jié)登高的好處
重陽登高是我國的傳統(tǒng)習(xí)俗，那么登高有什么好處呢?健康專家指出，所謂登高一般是指爬山運(yùn)動，一步一步往高處走，能使肺活量增加，血液循環(huán)增強(qiáng)，腦血流量順暢。大山周圍有青松翠柏，空氣新鮮，是座天然的“大氧吧”。負(fù)氧離子含量越來越多，能促進(jìn)和調(diào)節(jié)人體的生理功能，對一些慢性病起到輔助治療的作用。
中醫(yī)講究秋季養(yǎng)肺，肺的功能正常，才能把二氧化碳排出去，把氧氣吸進(jìn)來，把痰和廢物咳出去，幫助心臟把氣血津液散布于全身。山里的空氣質(zhì)量高，在山間行走，對于改善肺通氣量、增加肺活量、提高肺的功能很有益處。另外“人往高處走”對心臟功能的改善效果也很明顯。人們通過登高活動的鍛煉，將使心臟搏動更加有力，心肌的微循環(huán)改善，腦血流量增加，進(jìn)而全身血液循環(huán)得到加強(qiáng)。
爬山屬于有氧運(yùn)動，能使肌肉獲得比平常高出10倍的氧氣，從而使血液中的蛋白質(zhì)增多，免疫細(xì)胞數(shù)量增加，幫助體內(nèi)的有害物排出;在促進(jìn)新陳代謝的同時(shí)，還可以加快脂肪消耗，因此爬山也有塑形功效。堅(jiān)持下肢承受力的運(yùn)動，有助于改善關(guān)節(jié)功能，保持肌肉和運(yùn)動器官的協(xié)調(diào)，還可以增加骨中礦物質(zhì)的含量，減少骨質(zhì)疏松，有利于刺激骨細(xì)胞的生長。
在爬山的攀登動作中，你的臀大肌和股四頭肌(即大腿前側(cè)肌肉)將得到有效鍛煉。爬山對減少腿部脂肪，塑造上翹的臀部很有幫助。這點(diǎn)很多經(jīng)常健身的人都明白，在跑步機(jī)上也可以設(shè)置坡度，相當(dāng)于爬坡，這種運(yùn)動非常有助于腰、腹部的鍛煉，尤其有助于塑造曲線優(yōu)美而飽滿的翹臀。