雨水節(jié)氣需要注意事項（具體）

雨水仍然是早春節(jié)氣，要注意“倒春寒”，特別是北方，仍然較為寒冷，因此，不宜于做過于激烈運動，這里給大家分享一些關(guān)于雨水節(jié)氣需要注意事項，供大家參考。

雨水節(jié)氣需要注意事項

要做好春捂工作

雨水時節(jié)，冬去春來,寒氣始退,陽氣升發(fā),而人們的肌體調(diào)節(jié)功能遠遠跟不上天氣的變化,稍不注意,傷風(fēng)感冒就會乘虛而入。雨水節(jié)氣天氣較涼，要注意根據(jù)氣溫培養(yǎng)衣服。同時，不要過多的吃寒冷的食物或是喝涼茶，可適當吃些較溫些的甜食，以養(yǎng)脾胃，避免脾胃受涼。正如唐代藥王孫思邈說：“春日宜省酸增甘，以養(yǎng)脾氣?！?/p>

注重調(diào)解飲食

雨水節(jié)氣，飲食調(diào)節(jié)是根據(jù)春季氣候轉(zhuǎn)暖，早晚較冷，風(fēng)邪漸增，常見口舌干燥現(xiàn)象，為此，我們宜多吃新鮮蔬菜、水果，以補充人體水分，少食油膩之品。 可多食大棗、蓮子、山藥、韭菜、菠菜等。北方人食療多以粥為好，可做成山藥粥、蓮子粥、紅棗粥等。此季節(jié)，我們應(yīng)少吃羊肉等溫熱之品。

要心平氣和

靜心則氣血平穩(wěn)，既不會擾亂心血，也不會損傷心氣。心氣充沛，方能滋養(yǎng)脾臟，養(yǎng)脾得以健胃。春天的天氣多變，一定要保持心境的平和常態(tài)。同時還要清心寡欲，不妄勞作，以養(yǎng)元氣。

雨水時節(jié)雖然從理論上是屬于春季，但這段時間溫度還沒有回溫到舒服的范圍內(nèi)，因此日常防寒保暖工作還要繼續(xù)重視!

雨水節(jié)氣的習(xí)俗

雨水的民間習(xí)俗1：

雨水這天在民間有一項特具風(fēng)趣的活動叫“拉保?！薄?保保則是干爹)

以前人們都有一個為自己兒女求神問卦的習(xí)慣，看看自己兒女命相如何，需不需要找個干爹。而找干爹的目的，則是為了讓兒子或女兒順利，健康的成長。(這可能也與以前的醫(yī)療條件有關(guān)，因為醫(yī)療條件不好，好多孩子生病根本無法醫(yī)治。所以需要借助干爹的福氣將孩子帶大)于是便有了雨水節(jié)拉保保的活動。此舉一年復(fù)一年，久而成為一方之俗。

而雨水節(jié)拉干爹，意取“雨露滋潤易生長”之意。川西民間這天有個特定的拉干爹的場所。這天不管天晴下雨，要拉干爹的父母手提裝好酒菜香蠟紙錢的篼篼、帶著孩子在人群中穿來穿去找準干爹對象。如果希望孩子長大有知識就拉一個文人做干爹;如果孩子身體瘦弱就拉一個身材高大強壯的人作干爹。一旦有人被拉著當“干爹”，有的能掙掉就跑了，有的扯也扯不脫身，大多都會爽快的答應(yīng)，也就認為這是別人信任自己，因而自己的命運也會好起來的。拉到后拉者連聲叫道：“打個干親家”，就擺好帶來的下酒菜、焚香點蠟，叫孩子“快拜干爹，叩頭”;“請干爹喝酒吃菜”，“請干親家給娃娃取個名字”，拉保保就算成功了。分手后也有常年走動的稱為“常年干親家”，也有分手后就沒有來往的叫“過路干親家”。

雨水的民間習(xí)俗2：

雨水節(jié)回娘屋是流行于川西一帶的另一項風(fēng)俗。民間到了雨水節(jié)，出嫁的女兒紛紛帶上禮物回娘家拜望父母。生育了孩子的婦女，須帶上罐罐肉、椅子等禮物，感謝父母的養(yǎng)育之恩。久不懷孕的婦女，則由母親為其縫制一條紅褲子，穿到貼身處，據(jù)說，這樣可使其盡快懷孕生子。此項風(fēng)俗現(xiàn)仍在農(nóng)村流行。

雨水的民間習(xí)俗3：

雨水節(jié)的另一個主要習(xí)俗則是女婿，女兒去給岳父岳母送節(jié)。

送節(jié)的禮品則通常是兩把藤椅，上面纏著一丈二尺長的紅帶，這稱為“接壽”，意思是祝岳父岳母長命百歲。送節(jié)的另外一個典型禮品就是“罐罐肉”：用沙鍋燉了豬腳和雪山大豆，海帶，再用紅紙，紅繩封了罐口，給岳父岳母送去。這是對辛辛苦苦將女兒養(yǎng)育成人的岳父岳母表示感謝和敬意。如果是新婚女婿送節(jié)，岳父岳母還要回贈雨傘，讓女婿出門奔波，能遮風(fēng)擋雨，也有祝愿女婿人生旅途順利平安的意思。

雨水的民間習(xí)俗4：

在川西民間，雨水節(jié)是一個非常富有想象力和人情味的節(jié)氣。

這天不管下雨不下雨都充滿一種雨意蒙蒙的詩情畫意：早晨天剛亮，霧蒙蒙的大路邊就有一些年輕婦女，手牽了幼小的兒子或女兒，在等待第一個從面前經(jīng)過的行人。而一旦有人經(jīng)過，也不管是男是女，是老是少，攔住對方，就把兒子或女兒按捺在地，磕頭拜寄，給對方做干兒子或干女兒。這在川西民間稱為“撞拜寄”，即事先沒有預(yù)定的目標，撞著誰就是誰。“撞拜寄”的目的，則是為了讓兒女順利、健康的成長。當然“撞拜寄”現(xiàn)在一般只在農(nóng)村還保留著這一習(xí)俗，城里人一般或朋友或同學(xué)或同事相互“拜寄”子女。

雨水祝福語

1、春風(fēng)吹綠江南北，甘霖沐浴禾苗茵。迎春花綻香飄溢，禾苗青草隨風(fēng)擺。田園莊稼五谷長，農(nóng)夫喜樂雨露降。愿你雨水事如意，風(fēng)調(diào)雨順心歡喜!

2、初春陽光臨，思念來蒸發(fā)。友誼對流順，升華上天空。祝福積雨云，今曰傾盆降。雨水時節(jié)起，愿你淋祝福。幸福伴一生，雨水節(jié)快樂。

3、雨水時節(jié)養(yǎng)生秘訣：最簡單有效的方式就是伸懶腰。晨起伸個懶腰渾身輕松;工作累時伸個懶腰立刻恢復(fù)精力。動作簡單功效顯著，千萬別小看它。愿你健康!

4、纏綿的細雨是快樂的甘露，滋潤著春光無限，綿柔的雨絲是幸福的甘泉，灌溉著生機無窮，雨水時節(jié)，愿無限的春光帶給你歡光不斷，無窮的生機帶給你愜意不盡。雨水快樂!

5、雨水節(jié)氣，祝您新的一年，薪水漲不停，快樂笑不停，好運來不停，思念跑不停，祝福送不停。

6、讓雨聲叩響你的心扉，讓雨絲帶走你的憂愁，讓雨滴沖走你的苦悶，讓雨花點綴你的幸福，朋友很珍貴，愿你工作不累，生活有味，雨水節(jié)氣快樂!

7、雨水節(jié)氣到，愿你生活如“雨”得水，每天笑“雨”連連;愛情充滿歡“雨”，事業(yè)“雨”躍龍門，日子和風(fēng)細“雨”，幸福如“雨”后春筍一樣，綿綿不絕!

8、雨水節(jié)氣到，盼望雨水沖走你的憂愁煩惱，沖走你的哀傷煩躁，沖走你的壓力阻撓，沖走你的困乏疲勞，沖走所有不好，留下了全新的好運征兆!

9、今天，我們迎來了雨水節(jié)氣。雨落之后，又將是一番新景象，逐漸消融的冰雪，若有似無的新綠，都在暗示著春天正在歸來。

10、夜來臥聽風(fēng)吹雨，風(fēng)蕭蕭，雨綿綿。春雨潤物細無聲，雨滴滴，樂融融。雨生萬物福氣升，雨淅淅，情濃濃。發(fā)送短信只關(guān)情，情深意重，心想事成!雨水快樂!

11、東邊日出西邊雨，陽光雨露都是情。絲絲春雨潤無聲，恩澤萬物到天明。祝福無需借東風(fēng)，心有靈犀一點通。雨水點點化入夢，滴滴心愿都成真。祝：雨水許愿，夢想成真!

12、好雨知時節(jié)。當春乃發(fā)生。你知道今天是雨水節(jié)氣嗎?希望天降雨水保佑你工作如魚得水!做事水到渠成!工資水漲船高!

13、淅瀝瀝的小雨，涮啦啦的下個不停，滋潤著天地萬物，傳遞著溫馨祝福，愿這甘霖浸透你的心田，帶給你動聽的旋律和成功的喜悅。雨水時節(jié)，祝你順利!

14、早安，吉祥!雨水節(jié)到，春雨貴如油，在這春為你帶來美好的希望，好的心態(tài)，收獲好的心愿!愿你好運無盡頭，平安到永久。

15、雨水節(jié)，雨水代替雪，溫暖到身邊。雨水節(jié)，雨水相伴年，除舊迎新鮮。親愛的朋友，雨水節(jié)氣，寒暖交替，記得注意健康哦。