夏至?xí)r節(jié)是什么意思
夏至?xí)r節(jié)是什么意思（介紹）
夏至用“最”來(lái)記憶最合適，夏至是北半球一年中白晝最長(zhǎng)的一天，南方各地從日出到日落大多為十四小時(shí)左右。夏至這天雖然白晝最長(zhǎng)，太陽(yáng)角度最高，下面是小編為大家整理的夏至?xí)r節(jié)是什么意思，希望對(duì)您有所幫助!
夏至?xí)r節(jié)是什么意思
夏至是每年的6月21日或22日，為夏至日。夏至這天，太陽(yáng)直射地面的位置到達(dá)一年的最北端，幾乎直射北回歸線(北緯23°26′28〃44)，北半球的白晝達(dá)最長(zhǎng)，且越往北越長(zhǎng)。是北半球一年中白晝最長(zhǎng)的一天，南方各地從日出到日沒(méi)大多為十四小時(shí)左右。
夏至這天雖然白晝最長(zhǎng)，太陽(yáng)角度最高，但并不是一年中天氣最熱的時(shí)候。因?yàn)椋咏乇淼臒崃?，這時(shí)還在繼續(xù)積蓄，并沒(méi)有達(dá)到最多的時(shí)候。
夏至?xí)r，北斗指向乙。太陽(yáng)黃經(jīng)為90°。太陽(yáng)在黃經(jīng)90°“夏至點(diǎn)”時(shí)，陽(yáng)光幾乎直射北回歸線上空，北半球正午太陽(yáng)最高。這一天是北半球白晝最長(zhǎng)、黑夜最短的一天，從這一天起，進(jìn)入炎熱季節(jié)，天地萬(wàn)物在此時(shí)生長(zhǎng)最旺盛。
所心以古時(shí)候又把這一天叫做日北至，意思是太陽(yáng)運(yùn)生到最北的一日。過(guò)了夏至，太陽(yáng)逐漸向南移動(dòng)，北半球白晝一天比一天縮短，黑夜一天比一天加長(zhǎng)。
俗話說(shuō)“熱在三伏”，真正的暑熱天氣是以夏至和立秋為基點(diǎn)計(jì)算的。這個(gè)時(shí)節(jié)，除了注意消暑解渴外，情緒上應(yīng)該盡量平靜，不應(yīng)大悲大喜，飲食上還是要盡量清淡，少食用煎炒油炸的食物。同時(shí)注意睡眠，做到早睡早起。
夏至后進(jìn)入伏天，北方氣溫高，光照足，雨水增多，農(nóng)作物生長(zhǎng)旺盛，是農(nóng)作物生長(zhǎng)的黃金時(shí)期，瓜果蔬菜也是如此。因此，此時(shí)的瓜果蔬菜要特別注意護(hù)理，把握好這個(gè)黃金時(shí)期。
夏至過(guò)了就是伏天了嗎
夏至過(guò)后不是伏天，入伏還要再過(guò)一段時(shí)間。
夏至過(guò)后溫度開(kāi)始上升，而且，夏至日是一年之中白晝最長(zhǎng)，夜晚最短的時(shí)候，從夏至日開(kāi)始，白天的時(shí)間開(kāi)始變長(zhǎng)，地面吸收的太陽(yáng)能量比平時(shí)多，近地面的溫度會(huì)越來(lái)越高，會(huì)開(kāi)始逐漸進(jìn)入伏天。
夏至飲食講究
1、飲食要注意少糖
夏季的時(shí)候，吃一些甜品，點(diǎn)一杯飲料是很多人的選擇。只是很多人不知道的是，夏季如果吃糖太多的話，是會(huì)引發(fā)一系列身體疾病的。像是痱子、高血糖等疾病。所以說(shuō)，三伏天飲食，一定要注意少糖。
2、飲食應(yīng)以開(kāi)胃為主
在夏日的高溫天氣下，很多人都很容易沒(méi)有食欲，吃不下飯。只是，如果三伏天飲食量太少，身體熱量補(bǔ)充太少的話，是很容易導(dǎo)致中暑的。所以說(shuō)，三伏天飲食，一定要注意開(kāi)胃。
夏至飲食注意事項(xiàng)
1、盡量不食剩菜剩飯。
2、切忌過(guò)量食用冷飲。
3、不食用過(guò)期、無(wú)標(biāo)識(shí)、包裝破損的食物。
4、不吃或少吃路邊攤販賣(mài)的麻辣燙、涼菜或者熟食。
5、不吃生的和生腌的水產(chǎn)。
6、多吃“殺菌”類(lèi)蔬菜，如大蒜、洋蔥、大蔥、韭菜、青蒜、蒜苗等。
夏至詩(shī)句
1、仲夏苦夜短，開(kāi)軒納微涼。——唐·杜甫《夏夜嘆》
2、欲把西湖比西子，淡妝濃抹總相宜?！讹嫼铣跚纭?/p>
3、清風(fēng)無(wú)力屠得熱，落日著翅飛上山。人固已懼江海竭，天豈不惜河漢干?昆侖之高有積雪，蓬萊之遠(yuǎn)常遺寒。不能手提天下往，何忍身去游其間?——王令《暑旱苦熱》
4、墻頭雨細(xì)垂纖草，水面風(fēng)回聚落花?！啤埾櫋断娜疹}老將林亭》
5、一夜雨聲涼到夢(mèng)，萬(wàn)荷葉上送秋來(lái)?！断娜针s詩(shī)》
6、竹深樹(shù)密蟲(chóng)鳴處，時(shí)有微涼不是風(fēng)?！断囊棺窙觥?/p>
7、麗景燭春余，清陰澄夏首。——南朝梁·王僧儒《侍宴》
8、自去自來(lái)梁上燕，相親相近水中鷗?！督濉?/p>
9、芳菲歇去何須恨，夏木陰陰正可人?！巍で赜^《三月晦日偶題》
10、畢竟西湖六月中，風(fēng)光不與四時(shí)同。接天蓮葉無(wú)窮碧，映日荷花別樣紅?！獥钊f(wàn)里《曉出凈慈寺送林子方》