在夏至日這一天之后，每天白天的時(shí)間逐漸縮短，天文學(xué)家稱(chēng)，夏至是太陽(yáng)的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，這天過(guò)后它將走“回頭路”，直射點(diǎn)開(kāi)始向南移動(dòng)。下面是小編為大家整理的夏至為什么要吃雞蛋，希望對(duì)您有所幫助!

夏至為什么要吃雞蛋

補(bǔ)充體力

民間以為夏至吃蛋，能強(qiáng)身健胃，行走有勁。諺云“夏至吃蛋，石板踩爛?！彪u蛋性平，補(bǔ)氣虛，有安神養(yǎng)心的功能，生病吃雞蛋可以幫助恢復(fù)體力。

保健身體

雞蛋不傷脾胃，一般人都適合，更是嬰幼兒、孕婦、產(chǎn)婦、病人的理想食品，但不宜多吃，每天1—2個(gè)比較合適。白水煮蛋是最佳的吃法，煎蛋維生素?fù)p失較大，未熟的蛋最好別吃。

營(yíng)養(yǎng)豐富

就營(yíng)養(yǎng)的消化或者吸收率來(lái)看，煮蛋為99%，炒蛋為97%，嫩炸為98%，老炸為81.1%，用開(kāi)水或牛奶沖蛋為92.5%，生吃為30%～50%。從而看來(lái)，煮雞蛋是絕佳吃法，但要重視細(xì)嚼慢咽，否則危害消化或者吸收。

夏至吃雞蛋典故

夏至后第三個(gè)庚日為初伏，第四庚日為中伏，立秋后第一個(gè)庚日為末伏，總稱(chēng)伏日。伏日人們食欲不振，往往比常日消瘦，俗謂之“苦夏”，山東有的地方吃生黃瓜和煮雞蛋來(lái)治“苦夏”，入伏的早晨吃雞蛋，不吃別的食物。

夏至去濕氣的食物

其實(shí)我們經(jīng)常吃的很多食材都能夠具有去濕氣的功效，例如薏仁米，就可以健脾養(yǎng)胃、利濕消腫、舒筋活絡(luò)除痹、清熱解毒放膿;紅豆有健脾胃治腹瀉、利濕消腫的功效，大伙兒熟識(shí)的薏米紅豆湯，就會(huì)有非常好的有利排尿去濕實(shí)際效果。

除此之外，在夏日炎炎要保證清淡的食物，多吃一些清熱祛濕食材，如甜瓜、茄子、蓮籽、淮山藥、綠豆粥，還能夠用黃的菊花、金銀花茶、菏葉來(lái)泡水喝。

最終，建議大伙兒加強(qiáng)鍛煉，適度健身運(yùn)動(dòng)不僅能釋放壓力，還能加快體內(nèi)濕氣排出來(lái)。好像慢跑、健步走、游水等健身運(yùn)動(dòng)，都能推動(dòng)血?dú)庋h(huán)系統(tǒng)，所以不光要吃還要搭配運(yùn)動(dòng)。

夏至農(nóng)事活動(dòng)安排

農(nóng)事安排：蔬菜

1、做好清溝排水。

遇連續(xù)下雨應(yīng)加強(qiáng)清溝排水，降低地下水位與田間濕度，盡量減少蔬菜積水時(shí)間，促進(jìn)根系正常生長(zhǎng)。

2、采用避雨栽培。

防止土壤濕度過(guò)大，可有效減少病害發(fā)生，確保蔬菜高產(chǎn)穩(wěn)產(chǎn)。有條件可結(jié)合使用防蟲(chóng)網(wǎng)，在棚四周蓋隔離網(wǎng)紗，可做到基本不用殺蟲(chóng)劑。

3、加強(qiáng)田間管理。

及時(shí)摘除老葉、病葉、病果，拔除病株，且及時(shí)清除集中處理。增施磷鉀肥，追施尿素薄肥，以增強(qiáng)生長(zhǎng)勢(shì)，促進(jìn)根系生長(zhǎng)，延緩落市時(shí)間。因長(zhǎng)期田間積水而早衰的蔬菜地要搶晴翻耕，松土除草。

4、加強(qiáng)病蟲(chóng)害防治。

及時(shí)合理用藥，選準(zhǔn)藥劑、用藥時(shí)間、濃度和方法，還應(yīng)注意藥劑交替使用，嚴(yán)禁高毒高殘留農(nóng)藥。

農(nóng)事安排：果樹(shù)

1、柑橘

特早溫州夏至開(kāi)始重施壯果肥。

2、楊梅

適時(shí)采收。采收原則是分期分批、采紅留青、先熟先采。時(shí)要輕采、輕放、輕挑，以免果實(shí)受傷。下雨或雨后初晴，一般不宜采收;及時(shí)施足采后肥。果實(shí)采收后，要施足基肥，并將樹(shù)盤(pán)的覆蓋物和腐熟的有機(jī)質(zhì)肥料深刨翻入土中?；适┓柿浚阂话忝恐晔┎菽净?0-20kg，或焦泥灰15-30kg，或菜籽餅3-5kg，或土雜肥40—50kg。

農(nóng)事安排：畜牧

1、加強(qiáng)家畜梅雨期間飼養(yǎng)管理：生豬欄舍宜保持干燥，欄內(nèi)糞便清掃外運(yùn)。牛只下雨期間宜關(guān)養(yǎng)，防止被雨淋濕，降低體溫而引發(fā)感冒;未配上種的牛只，趕快在暑天到來(lái)之前配上種。

2、家禽類(lèi)做好防霉工作。要做好雞球蟲(chóng)病預(yù)防和雞、鴨飼料防霉工作。一是飼料原料防止被雨打濕;二是飼料分期分批加工，保持配合飼料新鮮;三是畜主進(jìn)料應(yīng)少量多次購(gòu)進(jìn)。

夏至節(jié)氣特點(diǎn)

夏至，是“二十四節(jié)氣”之第十個(gè)節(jié)氣?！岸墓?jié)氣”最初是以北斗的斗柄指向確定，斗指午，為夏至?，F(xiàn)行的“二十四節(jié)氣”采用的是“定氣法”劃分，即每一個(gè)節(jié)氣分別相應(yīng)于地球在黃道上每運(yùn)行15°所到達(dá)的一定位置，當(dāng)太陽(yáng)運(yùn)行至黃經(jīng)90度為夏至點(diǎn)。從黃道平面看來(lái)，太陽(yáng)位于金牛座、雙子座、巨蟹座的背景上。夏至是一年里太陽(yáng)最偏北的一天，是太陽(yáng)北行的極致，北半球日照時(shí)間最長(zhǎng)的一天，也是白晝時(shí)間超過(guò)黑夜時(shí)間最多的一天。但各地的晝長(zhǎng)時(shí)間從北到南呈遞減趨勢(shì)。這是地球自轉(zhuǎn)軸傾斜造成的晝長(zhǎng)夜短效應(yīng)，越接近兩級(jí)越明顯的緣故。夏至日那天，整個(gè)地球上除南極點(diǎn)和南極圈內(nèi)的極夜地區(qū)外，所有地點(diǎn)的日出方向都是從東北方開(kāi)始的，在西北方落下。夏至是一年里太陽(yáng)最偏北的一天，是太陽(yáng)北行的極致，這天北半球得到的太陽(yáng)輻射最多，比南半球多了將近一倍。夏至日過(guò)后，北回歸線(xiàn)及其以北的地區(qū)，正午太陽(yáng)高度角也開(kāi)始逐日降低。