2023年世界愛耳日：了解耳朵

我們需要時刻關注耳朵，經(jīng)常用耳機的人，如果出現(xiàn)頭暈、耳痛等癥狀，應該暫時不用耳機。如果出現(xiàn)耳鳴以及聽力下降，應該及時就醫(yī)。下面是小編為大家整理的2023世界愛耳日：了解耳朵，希望對您有所幫助!

了解耳朵

耳朵是每個人體的重要器官，因此每個人都有必要了解自己的耳朵、保護自己的耳朵。

耳朵的結構分為三部分：外耳、中耳、內耳。

外耳接受外界的聲音，并將沿著耳道引起鼓膜震動。

中耳鼓膜的震動引起三塊小骨-錐骨、鐙骨和鉆骨上下震動，將聲音傳到內耳。

內耳可產(chǎn)生神經(jīng)沖動，沖動沿聽神經(jīng)轉為神經(jīng)能，從那兒聲音的信息就傳到大腦。

怎樣保護耳朵

1、預防耳內進水，防止外耳道發(fā)炎

我們的外耳道深達2.5~3厘米，而且還不直，外耳道皮膚還有許多纖細的絨毛。游泳或洗澡、洗頭時耳內進水，水不容易出來，會誘發(fā)急性外耳道炎，如果治療不及時會導致聽力下降。

特別對那些已經(jīng)有中耳炎或鼓膜穿孔的人，還非常容易導致中耳炎。中耳一旦發(fā)炎就會出現(xiàn)耳朵長期流膿的癥狀，最重會導致漸進性的聽力損害，治療起來也非常繁瑣、費事、費力。

那么，一旦外耳道內進水了怎么辦呢?你可以通過單腳墊腳蹦跳的運動讓水流出來，或用棉簽把水吸出，再不行可以用電吹風把耳內的水蒸發(fā)出來。

2、謹慎用藥，防止藥物性耳聾

我們聽覺的產(chǎn)生和耳內有一個叫耳蝸的結構密切相關，耳蝸結構中有一種毛細胞，他們起到將聲波轉化為電信號的作用，這些毛細胞非常嬌弱，許多藥物對它們都會造成傷害，像氨基糖甙類消炎藥(慶大霉素、卡那霉素等)會損傷毛細胞，這種藥物引起的耳聾被稱為藥物性耳聾。

有的人對這些藥物極為敏感，即便用上一點點這些藥物，也會引起藥物性耳聾。因此，在使用藥物特別是上述藥物的時候一定要慎之再慎。

3、感冒后或坐飛機后耳朵疼痛要及時治療。

我們的耳朵和鼻咽部通過一個叫做咽鼓管的結構相通。這個管子的作用是調整耳朵內外的壓力。

上呼吸道感染可以順著這個管子逆行感染耳朵引起急性中耳炎;飛機在起飛和降落的時候壓力變化過大，咽鼓管不能及時調整耳內壓力，也會引起急性中耳炎。

中耳內炎癥如果不能及時消除就會引起聽力障礙，嚴重時還會引起中耳化膿性病變，甚至引起鼓膜穿孔等。因此在感冒后或者坐飛機后耳朵出現(xiàn)問題要及時請耳鼻喉科醫(yī)師診治，切莫耽誤了病情。

4、突然出現(xiàn)聽力下降要第一時間診治

現(xiàn)在隨著生活節(jié)奏的加快，許多人的生活壓力、精神壓力明顯增加，醫(yī)學發(fā)現(xiàn)，與之相伴的一種疾病——突發(fā)性耳聾也明顯增加了。

突發(fā)性耳聾表現(xiàn)為突然發(fā)生的聽力下降，還伴有耳鳴或者眩暈、耳內悶塞感。突發(fā)性耳聾是一種急癥，是一種特殊類型的“腦梗塞”，因此治療越早越好，所以說“時間就是聽力”一點都不過分。如果病史超過15天，聽力恢復就較難了。

為預防突發(fā)性耳聾，生活中要做到勞逸結合，避免過度熬夜等。一旦突然出現(xiàn)聽力下降或耳鳴應盡快向耳鼻喉科醫(yī)生求助。

5、預防噪聲聾很重要

噪聲對人類的危害是多方面的，但對聽覺器官的損害最為明顯。噪聲引起的耳聾被稱為噪聲性耳聾，噪聲聾治療起來難度很大，一旦出現(xiàn)還會有持續(xù)下降的過程，有人喜歡帶著耳機大聲聽音樂，這是現(xiàn)代社會引起噪聲性聾最常見的原因。

噪聲性聾主要是預防。如不要長時間大聲聽耳機傳出音樂;過節(jié)放鞭炮要離鞭炮遠一點，盡可能捂上耳朵;長期生活在噪聲環(huán)境中的人應戴隔音用耳塞、耳罩，合理安排工作時間及工間休息。

6、不正確的掏耳朵會損害耳朵

有人喜歡用手指甲、發(fā)卡、挖耳匙甚至鐵簽掏耳朵，這其實非常危險，稍不小心就容易刺破外耳道皮膚，導致外耳道發(fā)炎、甚至會導致鼓膜穿孔，最重會影響聽力。

自己掏耳朵時最好用棉棍沾上一些酒精，輕輕在外耳道轉動，盡量不用指甲、鐵簽等尖銳的東西掏耳朵，另外不要形成頻繁挖耳的習慣。一般來說，一周左右一次足矣。

如長期不掏耳朵，則可能形成耵聹栓塞，這時自己很難掏出來了，應該到醫(yī)院用專門器械取出。

保護耳朵的方法

避噪音

人倘若長時間接觸機器轟鳴、車輛喧鬧、人聲喧嘩等各種噪音，會使原本開始衰退的聽覺更容易疲勞，聽力急劇減退，甚至引發(fā)噪音性耳聾。因此，盡量避免或減少噪聲的干擾，是老年人保護聽力的首要一條。

戒挖掏

經(jīng)常用耳勺、火柴棒掏耳朵，容易碰傷耳道，引起感染、發(fā)炎，還可能弄壞耳膜。耳道奇癢難受時，可以用棉簽沾少許酒精或甘油輕擦耳道，亦可內服維生素b、c和魚肝油。

慎用藥

盡量避免應用耳毒性藥物，如慶大霉素、鏈霉素、卡那霉素、新霉素等，因為老年人解毒排泄功能低，應用這些藥物容易引起耳中毒而損害聽力。

常按摩

按摩耳垂前后的翳風穴(在耳垂與耳后高骨之間的凹陷處)，和聽會穴(在耳屏前下方，下頜關節(jié)突后緣之凹陷處)，可以增加內耳的血液循環(huán)，有保護聽力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5~10分鐘，長期堅持下去即可見效。

熄肝火

老年人如經(jīng)常處于急躁、惱怒的狀態(tài)中，會導致植物神經(jīng)失去正常的調節(jié)功能，使內耳器官發(fā)生缺血、水腫和聽覺神經(jīng)營養(yǎng)障礙，這樣就可能出現(xiàn)聽力銳減或暴發(fā)耳聾。因此，老年人要盡量使自己保持輕松愉快的良好心境。

全國愛耳日習俗

為貫徹預防為主的衛(wèi)生工作方針，每年的“愛耳日”確定一個主題，在全社會開展以預防耳聾為主要內容的宣傳教育活動。有關部門要組織各級領導、耳鼻喉科專家、醫(yī)務工作者、殘疾人工作者、志愿工作者和殘疾人召開座談會，進行現(xiàn)場觀摩，走上街頭咨詢義診，開展聽力助殘活動。同時，利用電視、廣播、報刊、公益廣告、宣傳畫、預防系列叢書等多種形式，宣傳普及預防知識，使廣大群眾了解致聾原因、危害及預防和康復方法，提高防聾意識，進行“早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早康復”教育，避免和減少耳聾的發(fā)生。

為響應2012年第十三次”3.3全國愛耳”日宣傳教育活動 “減少噪聲，保護聽力”，武漢康音耳聾耳鳴醫(yī)學研究院發(fā)出:關于開展全國“愛耳日”宣傳教育活動，為了樹立全民愛耳意識，減少耳聾耳鳴的發(fā)生，了解耳聾耳鳴的危害，加強耳病防治。

武漢康音耳聾耳鳴醫(yī)學研究院采用“康樂TTS耳聾耳鳴系統(tǒng)療法” 治耳聾耳鳴，在這期間主要坐診專家是高池清和肖學和，其中肖學和是享受國務院特殊津沾獎專家。幫助更多的市民朋友了解耳聾耳鳴健康知識，做到早發(fā)現(xiàn)、早檢查、早治療。

助聽器選配有哪些注意事項

助聽器是一種精密的電聲放大器，可以幫助聽障患者聽到原本聽不到的聲音，通過處理、放大聲信號，使聽障患者聽到、聽清聲音。選配助聽器是目前聽障患者常用的康復手段之一。 兒童選配助聽器需注意以下方面： 選配前進行全面的聽力學檢查，確定適應證，根據(jù)兒童的聽力損失 性質及程度選配適合的助聽器。 在正規(guī)的聽力康復機構或助聽器驗配機構選配助聽器，不可自行購 買，隨意配戴，以免加重聽力損失。 由專業(yè)人員定期調試助聽器并進行助聽器效果評估。