2023小暑大暑處暑含義有哪些(詳情)

在二十四節(jié)氣中有三個暑，分別是小暑、大暑和處暑。一轉眼小暑即將到來，其中暑的意思是熱，這三個節(jié)氣的氣溫都是炎熱。下面是小編整理的2023小暑大暑處暑含義有哪些，希望能夠幫助到大家。

2023小暑大暑處暑含義有哪些

小暑，是二十四節(jié)氣之第十一個節(jié)氣每年7月7日或8日視太陽到達黃經105°時為小暑。暑，表示炎熱的意思，小暑為小熱，還不十分熱。意指天氣開始炎熱，但還沒到最熱，全國大部分地區(qū)基本符合。

大暑，中國農歷二十四節(jié)氣中的第十二個節(jié)氣。在每年的7月23日或24日，太陽到達黃經120°。這時正值中伏前后，中國大部分地區(qū)為一年最熱時期，氣候特征是：“斗指丙為大暑，斯時天氣甚烈於小暑，故名曰大暑?！贝笫钫抵蟹昂?，這是一年中最熱的節(jié)氣，在我國很多地區(qū)，經常會出現(xiàn)攝氏40度的高溫天氣，在這酷熱難耐的季節(jié)，防暑降溫工作不容忽視。

處暑，是二十四節(jié)氣中的第14個節(jié)氣，在8月23日前后，太陽到達黃經150°。是反映氣溫變化的一個節(jié)氣。據(jù)《月令七十二候集解》說：“處，去也，暑氣至此而止矣。”意思是暑氣將于這一天結束，中國大部分地區(qū)氣溫逐漸下降，炎熱即將過去。尤其是北方城市顯著。

那么大暑、小暑和處暑這三者有何區(qū)別呢?答案是：大暑小暑是炎熱程度，而處暑是過渡節(jié)氣。

所謂熱在”三伏“，通常小暑時節(jié)的后期才會進入三伏，三伏的主力時段在大暑當中。小暑、大暑、處暑——暑是炎熱的意思，小暑還未達最熱，大暑才是最熱時節(jié)，處暑是暑天即將結束的日子。它們分別處在每年公歷的7月7日、7月23日和8月23日左右。處暑既不同于小暑、大暑、也不同于小寒、大寒節(jié)氣，它是代表氣溫由炎熱向寒冷過渡的節(jié)氣。

小暑節(jié)氣警惕哪些高發(fā)疾病

一、中暑：避免高溫

小暑之后，盛夏酷熱降臨，人們很容易中暑，健康避暑是小暑節(jié)氣養(yǎng)生的首要任務。一方面要避免身體中暑，中午前后盡量減少戶外活動，出門最好打傘、戴帽子，避免長時間強烈日。

同時多喝涼白開，出汗過多時，可以在水中加很少量的食鹽，以維持體液中的電解質平衡;避免過度勞累，保證充足的休息和睡眠。

二、胰腺炎：暴飲暴食酗酒

進入夏季，都會接收到因吃夜宵擼串、喝冰鎮(zhèn)酒水飲料、暴飲暴食等原因，導致急性胰腺炎發(fā)作緊急就醫(yī)的患者，有的患者直接就被送進重癥監(jiān)護室。

這些患者都是因不良飲食習慣導致胰腺不堪重負。因為胰腺炎發(fā)病兇險，所以要盡早到當?shù)卣?guī)醫(yī)院檢查治療。該病有反復發(fā)作的趨勢，預防措施包括去除病因和避免誘因，例如戒酒、不暴飲暴食、治療高脂血癥等。

三、諾如病毒：保持良好的個人衛(wèi)生

每年夏季是諾如病毒感染性腹瀉的高發(fā)季節(jié)，這種由諾如病毒引起的常見腹瀉，具有發(fā)病急、傳播速度快、涉及范圍廣等特點。因此當出現(xiàn)不明原因的腹瀉時，要及時就醫(yī)。多數(shù)患者發(fā)病后1～3天即可康復。

預防諾如病毒感染性腹瀉，應在日常生活中注意個人衛(wèi)生，飯前便后要洗手;不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，生吃瓜果要洗凈。

四、胃腸型感冒：多喝溫水，少喝冷水

胃腸型感冒通常伴有嘔吐、腹瀉、腹痛等癥狀，胃腸型感冒與呼吸道感冒有所區(qū)別，胃腸型感冒有胃腸道癥狀，同時多伴有濕邪，舌苔常出現(xiàn)厚膩苔，此是治療的關鍵之處。

因此胃腸型感冒時服用普通的感冒藥效果并不明顯，甚至還會出現(xiàn)加重的情況。胃腸型感冒最常用的中成藥是藿香正氣制劑等。

小暑養(yǎng)生保健

養(yǎng)生，是為了更加健康。精神調養(yǎng):注重“心靜”,保持心情平和。起居調養(yǎng):小暑暑濕交蒸,避免烈日下暴曬,以防中暑;避免汗出后即吹冷風,寒邪侵襲而出現(xiàn)感冒、關節(jié)疼痛等疾病;注意休息,適當午睡,保持精神充沛。運動調養(yǎng):可以選擇早晨或傍晚在河邊、花園里進行低強度運動,如八段錦、太極拳、散步等,避免運動后大汗淋漓。飲食調養(yǎng):宜進食溫軟食物,切忌任性進食生冷食物、不知饑飽,可多喝熱米湯、熱粥、綠豆湯等養(yǎng)胃生津,益氣消暑。健康的身體是一切的基礎。

小暑時節(jié)的傳說

1、“六月六”相傳這是龍宮曬龍袍的日子。因為這一天，差不多是在小暑的前夕，為一年中氣溫最高，日照時間最長，陽光輻射最強的日子，所以家家戶戶多會不約而同的選擇這一天“曬伏”，就是把存放在箱柜里的衣服晾到外面接受陽光的暴曬，以去潮，去濕，防霉防蛀。

2、民間說“六月六”百索子撂上屋。“相傳傳天上的牛郎星和織女星被銀河分割在兩岸，一年中只有”七月初七“這一天可以相會。但在他們中間卻橫阻著一條銀河，又沒有渡船，怎么辦呢?所以六月六這一天，天下的兒童多要將端午節(jié)戴在手上、腳上的”百索子“撂上屋讓喜鵲銜去，在銀河上架起一座像彩虹一樣美麗的橋，以便牛郎和織女相會，這也是我國的七夕節(jié)的傳說。

小暑節(jié)氣農事

洪澇

我國的氣候規(guī)律是夏季高溫多雨，雨熱同期對農業(yè)的影響應該分兩個方面，一個是有利的，一個是不利的。有利：水熱充足，利于農作物的生長不利：因降水集中，容易造成洪澇災害，造成農業(yè)減產。

伏旱

我國的氣候是"雨熱同期"，但有的地方也會出現(xiàn)伏旱現(xiàn)象。伏旱大體上從7月中旬到8月中旬。此時梅雨靜止鋒已于7月上旬推移到黃河中下游和東北地方，長江中下游地區(qū)被“副高”控制，形成反氣旋天氣，以下沉氣流為主，日照長，太陽輻射很強，氣溫高，蒸發(fā)旺盛。農作物生長也快，農田需水量很大。但由于氣團單一，除局部地區(qū)的雷陣雨外，無大片雨區(qū)，普遍出現(xiàn)干旱酷暑天氣，故叫“伏旱”。伏旱主要發(fā)生在中國長江流域及江南地區(qū)特別是湖北、湖南、江西、江蘇、安徽等省。在西太平洋副熱帶高壓控制，且少臺風活動時，容易出現(xiàn)嚴重干旱，降水量顯著少于多年平均值的現(xiàn)象。

小暑時節(jié)的習俗

1、小暑時節(jié)要吃伏面：俗話說“熱在三伏”，小暑過后就進入伏天。伏，即伏藏的意思，所以人們應當少外出以避暑氣。飲食上，人們會吃清涼消暑的食品，以度過炎熱的伏天。

2、小暑舐牛：在山東臨沂地區(qū)，每到小暑，人們有給牛改善飲食的習俗。伏日煮麥仁湯給牛喝，據(jù)說牛喝了身子壯，能干活，不淌汗，于是就有了;“春牛鞭，舐牛漢(公牛)，麥仁湯，舐牛飯，舐牛喝了不淌汗，熬到六月再一遍”這樣子的俗語。