小滿節(jié)氣比較常出現(xiàn)皮膚病，由于夏季天氣濕熱，易滋生蚊蟲，引起皮膚瘙癢或感染等癥狀，所以，預(yù)防很重要。這就要求注意居家和個人的衛(wèi)生。下面是小編為大家整理的小滿節(jié)氣的傳統(tǒng)民俗，希望對您有所幫助!

小滿節(jié)氣民俗

小滿是反應(yīng)農(nóng)業(yè)物候的節(jié)氣，在這期間的民風(fēng)習(xí)俗也多與農(nóng)業(yè)生產(chǎn)有關(guān)。

1、祭車神

祭車神是一些農(nóng)村地區(qū)古老的小滿習(xí)俗。在相關(guān)的傳說里，“車神”是一條白龍。在小滿時節(jié)，人們在水車基上放置魚肉、香燭等物品祭拜，最有趣的地方是，在祭品中會有一杯白水，祭拜時將白水潑入田中，有祝福水源涌旺的意思。

2、祭蠶

相傳小滿為蠶神誕辰，因此江浙一帶在小滿節(jié)氣期間有一個祈蠶節(jié)。我國農(nóng)耕文化以“男耕女織”為典型，女織的原料北方以棉花為主，南方以蠶絲為主。蠶絲需靠養(yǎng)蠶結(jié)繭抽絲而得，所以我國南方農(nóng)村養(yǎng)蠶極為興盛，尤其是江浙一帶。

蠶是嬌養(yǎng)的“寵物”，很難養(yǎng)活。氣溫、濕度，桑葉的冷、熟、干、濕等均影響蠶的生存。由于蠶難養(yǎng)，古代把蠶視作“天物”。為了祈求“天物”的寬恕和養(yǎng)蠶有個好的收成，因此人們在四月放蠶時節(jié)舉行祈蠶節(jié)。

祈蠶節(jié)沒有固定的日期，各家在哪一天“放蠶”便在哪一天舉行，但前后差不了兩三天。南方許多地方建有“蠶娘廟”、“蠶神廟”，養(yǎng)蠶人家在祈蠶節(jié)均到“蠶娘”、“蠶神”前跪拜，供上酒、水果、豐盛的菜肴。特別要用面粉制成繭狀，用稻草扎一把稻草山，將面粉制成的“面繭”放在其上，象征蠶繭豐收。

族長約集各戶，確定日期，安排準(zhǔn)備，到小滿黎明燃起火把吃麥糕、麥餅、麥團，等族長以鼓鑼為號，眾人以擊器相和，踏上事先裝好的水車，數(shù)十輛一齊踏動，把河水引灌入田，至河浜水干為止。

3、小滿動三車

小滿節(jié)時值初夏，蠶繭結(jié)成，正待采摘繅絲。江南地區(qū)，自小滿之日起，蠶婦煮蠶繭開動繅絲車繅絲，取菜籽至油車房磨油，天旱則用水車戽水入田，民間謂之“小滿動三車”。

4、看麥梢黃

在關(guān)中地區(qū)，每年麥子快要成熟的時候，出嫁的女兒都要到娘家去探望，問候夏收的準(zhǔn)備情況。這一風(fēng)俗叫做“看麥梢黃”，極富詩意。女婿、女兒如同過節(jié)一樣，攜帶禮品如油旋饃、黃杏、黃瓜等，去慰問娘家人。農(nóng)諺云：“麥梢黃，女看娘，卸了杠枷，娘看冤家?！币鉃橄拿η?，女兒去詢問娘家的麥?zhǔn)諟?zhǔn)備情況，而忙罷后，母親再探望女兒，關(guān)心女兒的操勞情況。而小滿叫起來，也像極了一個鄉(xiāng)村女孩的名字。

5、夏忙會

有些地方還會舉辦夏忙會，其主要目的是為了交流和購買生產(chǎn)工具、買賣牧畜、糶糴糧食等，會期一般3-5天，屆時還會唱大戲以助興。

小滿節(jié)氣的風(fēng)俗

在今天，我們有很多風(fēng)俗也需要完成。第一，買賣蠶絲。小滿時節(jié)等蠶絲都線制完畢，各家將其背到城里，賣給收絲的客商。吳地一般每年農(nóng)歷四月開始買賣蠶絲的集市，到晚市建立后方散，稱之為賣新絲。江南各地，大多如此。第二，忙收種。黃河流域各省份，農(nóng)歷四月剛剛忙著收麥打場。珠江流域播種秋稻，東北則正是棉花、小麥以及大豆下種的時期，高粱剛剛長出，又必須鋤去雜草，剪除劣苗，小滿節(jié)氣正是農(nóng)忙之時。家家戶戶都為農(nóng)活而忙碌。

小滿記得吃香蕉

水果是我們經(jīng)常要吃的。華南和臺灣這些盛產(chǎn)香蕉的地方，小滿節(jié)氣是采摘香蕉的最好時節(jié)，這時的香蕉個大味甜。經(jīng)常會看到，蕉農(nóng)們在街邊、路邊大氣茅草棚，沿街叫賣。新鮮的香蕉在這個時節(jié)吃，最合適不過了。

小滿是什么季節(jié)的節(jié)氣

小滿是夏季的第二個節(jié)氣，因此小滿屬于夏季。每年過了小滿之后就會開始出現(xiàn)高溫天氣。

小滿，是二十四節(jié)氣之一，每年5月20-22日之間，太陽到達黃經(jīng)60°時開始?！对铝钇呤蚣狻罚骸八脑轮?，小滿者，物至于此小得盈滿?！边@時中國北方夏熟作物子粒逐漸飽滿，早稻開始結(jié)穗，在禾稻上始見小粒的谷實、滿滿的，南方進入夏收夏種季節(jié)。

二十四節(jié)氣中，小滿節(jié)氣就是指麥類等夏熟作物灌漿乳熟，籽粒開始飽滿的時節(jié)。有農(nóng)諺說：“小滿不滿，干斷思坎”;“小滿不滿，芒種不管”。也就是把“滿”用來形容雨水的盈缺，意思是說如果小滿的時候田里蓄不滿水，就有可能導(dǎo)致田坎干裂，甚至芒種時也無法栽插水稻。

進入小滿后，氣溫不斷升高，人們往往喜愛用冷飲消暑降溫，但冷飲過量會導(dǎo)致腹痛、腹瀉等病癥。此時進食生冷飲食易引起胃腸不適而出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥，由于小兒消化系統(tǒng)發(fā)育尚未健全，老人臟腑機能逐漸衰退，故小孩及老人更易出現(xiàn)此種情況。因此，飲食方面要注意避免過量進食生冷食物。

節(jié)氣小滿的禁忌

每一個節(jié)氣都會根據(jù)當(dāng)時的氣溫氣候已經(jīng)相對應(yīng)的傳統(tǒng)習(xí)俗，而表現(xiàn)出來一些應(yīng)該做的事情和不應(yīng)該做的事情，這些事情既可以讓我們更加了解這個節(jié)日，也可以讓我們避開在這個節(jié)日當(dāng)天所做的一些不好的事情，比如說在小滿的時候就需要注意甲子日。這是因為假指日當(dāng)天如果沒有注意的話，就會在秋天收獲蝗災(zāi)，這對于我們的農(nóng)作物收成來說是非常重要的事情。

小滿的食物

因為小滿是一個比較溫暖的時候，我們也可以明顯地觀察到小滿是一個陽氣上升的時間，一般在這個時候會有一些冬天的疾病復(fù)發(fā)，所以我們的飲食方面一定要吃得非常清淡，盡量不要吃油膩麻辣的刺激性食物，這種食物很容易刺激我們的腸胃，也容易導(dǎo)致高血壓和一些精神類疾病的復(fù)發(fā)，清淡的食物有助于我們調(diào)養(yǎng)身心，改善自己的身體狀態(tài)。

小滿清熱利濕

按照我們傳統(tǒng)的一種養(yǎng)生觀點來看，我們的五臟六腑和天地對應(yīng)的時間都是相關(guān)的，我們應(yīng)該要按照醫(yī)學(xué)中的觀點來對應(yīng)我們身體，是否要進行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，就要觀察周圍的氣候狀態(tài)，像我們的脾胃就喜歡濕熱的感覺剛好小滿就是比較濕又比較熱，因此我們的日常飲食之中應(yīng)該要吃一些清熱利濕還去除暑熱的物品，這樣就可以幫我們達到一種陰陽互補，所以在夏天多吃一些性寒涼胃酸的食品。

小滿節(jié)氣的介紹

小滿節(jié)氣是二十四節(jié)氣之一，是古代用來算農(nóng)事的時間算法之一，也是夏季的第二個節(jié)氣。小滿，斗指甲，太陽達黃經(jīng)60°，于每年公歷5月20—22日交節(jié)。小滿節(jié)氣意味著進入了大幅降水的雨季，雨水開始增多，往往會出現(xiàn)持續(xù)大范圍的強降水。小滿和雨水、谷雨、小雪、大雪等一樣，都是直接反映降水的節(jié)氣。小滿反映了降雨量大的氣候特征：“小滿小滿，江河漸滿”。另有解釋是指北方麥類等夏熟作物的籽粒開始灌漿，只是小滿，還未完全飽滿。