2023寒露節(jié)氣是幾月幾日開始（時間）

隨著四季的更替，在這二十四個節(jié)氣之中，霜降是一個非常特殊的節(jié)氣。下面是小編給大家?guī)淼?023寒露節(jié)氣是幾月幾日開始（時間），希望大家喜歡!

2023寒露節(jié)氣是幾月幾日開始

2023年霜降開始時間：10月24日 00:20:39

2023年霜降結(jié)束時間：11月08日 00:35:23

2023年霜降農(nóng)歷時間：九月初十

2023年霜降星期時間：周二

霜降的含義

霜降是二十四節(jié)氣中的第十八個節(jié)氣，也是秋季的最后一個節(jié)氣，它代表著即將進入冬天，天氣漸冷，這時候晝夜的溫差是最大的，早晚較涼，中午較熱。隨著霜降的到來，許多地區(qū)開始出現(xiàn)深秋的景象，氣溫也開始驟降。不耐寒的農(nóng)作物已經(jīng)收獲或者即將停止生長，草木落黃，秋收冬種也完成了，辛勤了一年的勞動人民可以好好休息一下了，進入儲備過冬的過程。我國古代也將霜降分為三候：一候豺乃祭獸;二候草木黃落;三候蟄蟲咸俯，這意思是此時豺狼這類的動物為了過冬要開始捕獵了;樹葉花草都枯黃掉落了;那些需要冬眠的動物也藏進了洞中不吃東西，進入冬眠的狀態(tài)。

霜降是冬天還是秋天

霜降節(jié)氣屬于秋季。

霜降是秋天的最后一個節(jié)氣，霜降意味著秋天即將結(jié)束，冬天就要來臨了。所以霜降還是屬于秋天的節(jié)氣。

雖然我國跨緯度比較廣，但是到了霜降的世界，就算是最炎熱的城市不會讓人感覺到熱。緯度偏南的南方地區(qū)，平均氣溫多在16℃左右。霜降時節(jié)，涼爽的秋風已吹到花城廣州。東北北部、內(nèi)蒙東部和西北大部平均氣溫已在0℃以下。

霜降現(xiàn)象出現(xiàn)的時間在各地都有所不同，在我國也并不是每個地方都會出現(xiàn)。就全年霜日而言，青藏高原上的一些地方即使在夏季也有霜雪，年霜日都在200天以上，是我國霜日最多的地方。

霜降的歷史淵源

霜降是每年秋季的最后一個節(jié)氣，意味著冬天的開始。霜降時節(jié)，萬物畢成，畢入于戌，陽下入地，陰氣始凝。天氣漸寒始于霜降?！兑葜軙ぶ茉隆罚骸扒锶轮袣猓禾幨?、秋分、霜降。”東漢王充《論衡》曰：“云霧，雨之征也，夏則為露，冬則為霜，溫則為雨，寒則為雪，雨露凍凝者，皆由地發(fā)，非從天降。

怎樣更好度過霜降

1、吃柿子可以御寒

很多地方可能喜歡在霜降的時候吃柿子，他們認為在霜降的時候吃柿子不僅可以起到御寒的作用，同時可以更好補充營養(yǎng)讓身體更加強健一些。

2、霜降防風

霜降之后晝夜溫差變得更大了，早晚都比較冷，中午相對熱一些。這種情況可能導致身體冷暖不定，最終引起身體不適，甚至于患上疾病。

3、防止秋燥

霜降的天氣逐漸變涼，整體會感覺比較燥人，身體感覺不舒服。所以霜降的時候首先要注意保暖，同時要更好防止秋燥。在飲食方面最好采用溫補的方式，多吃一些健脾養(yǎng)陰潤燥的食物，比如蘿卜梨子等等都是不錯的選擇。

秋燥人會感覺很干燥，甚至于會有便秘等等?？梢远喑砸恍┲ヂ榉涿鄣仁澄?，高蛋白食物也是必不可少的。除了吃上面下功夫，同時最好多進行娛樂活動。比如參加登山等活動，大家一起出門游玩看看外面的風景，不僅可以讓身體更強，同時還可以更好欣賞祖國的大好山河。

4、早睡晚起

這個時候要好好休息，早點睡覺避免熬夜，但是早上不用太早起床。要有比較充足的睡眠，更好補充精力，白天可以更好上班。當然對于年輕人來說早睡是一件比較困難的事情，但是即使做不到早睡也要盡量避免熬夜，睡覺不超過11點。