2023年全國愛眼日是幾月幾日

眼睛是我們觀察世界的重要器官，眼睛通過把光投射到對光敏感的視網(wǎng)膜成像，在那里，光線被接受并轉(zhuǎn)化成信號并通過視神經(jīng)傳遞到腦部。下面是小編為大家整理的全國愛眼日是幾月幾日，希望對您有所幫助!

2023年全國愛眼日是幾月幾日

全國愛眼日是每年的6月6日，眼睛是人類感官中最重要的器官之一，不當?shù)挠醚哿晳T會導致眼部疾病，危害身體健康。

1992年首次向全國倡議設立愛眼日，倡議得到響應并將每年的5月5日定為“全國愛眼日”。1996年，衛(wèi)生部、團中央、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一，并重新確定每年的6月6日為“全國愛眼日”。

如何預防近視?

1、多讓孩子參加戶外活動

2、注意讀寫姿勢

3、飲食有規(guī)律，營養(yǎng)均衡不挑食，多吃魚類、水果、綠色蔬菜等有益于視力健康的營養(yǎng)膳食。

4、確保足夠的睡眠時間，不熬夜，小學生每天睡眠10個小時，初中生9個小時，高中生8個小時。

控制近視發(fā)展有方法

目前經(jīng)循證醫(yī)學證實，有效的近視預防或控制的非手術(shù)方法主要有三種：

1. 戶外陽光下活動(預防近視);

2. 低濃度阿托品滴眼液(延緩近視加深);

3. 角膜塑形術(shù)(暫時恢復裸眼視力，延緩近視的加深)。

另外就是手術(shù)控制：后鞏膜加固手術(shù)。

愛眼日的內(nèi)容

眼睛是人身上唯一的視覺器官，失去了眼睛，就相當于失去了明亮絢麗的世界，陷入一片黑暗之中?，F(xiàn)在，近視是青少年健康的一大殺手，全國有許多青少年都戴上了眼鏡。人均近視度，每年在不斷的上升，給我們帶來了極大的不便。近視還會引發(fā)許多有關眼睛的疾病，如：青光眼、白內(nèi)障，以至于導致雙目失明。

青少年近視，主要是因為看書姿勢不正確：邊走路、邊坐車時看書;還有就是整天玩電腦、看電視等造成的。這些都對眼睛有非常大的損害，這令許多人的鼻梁上多了一副眼鏡，這讓許多人痛苦不堪。

我們應該保護好自己的眼睛。不要在走路、坐車時看書;看書姿勢要正確。玩電腦、看電視的時間不宜過長。要認真做好眼保健操，多去戶外運動，多看綠色。注意用眼衛(wèi)生，不用臟手摸眼睛，才能保護好眼睛。

同學們，知道眼睛多么重要了嗎?一定要保護好眼睛，做一個健健康康的人。

六月六日愛眼日文案

1、愛眼，電腦族注意：避免長時間連續(xù)操作電腦，通常每小時至少休息至分鐘。保持良好的姿勢，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏。熒光屏距離至厘米為宜，呈度至度的下視角。熒光屏的亮度調(diào)節(jié)到最大亮度的一半即可。愿你眼明亮，心舒暢!

2、這樣的子，喜歡的書你不會翻，喜歡的電影你不會看，就連最愛的美女圖片你也無心瀏覽。百無聊賴的你突然收到我的短信。你心里一樂：嘿，這哥們兒還想著我!我這邊掩嘴偷笑：不知道今兒啥子吧?愛礙)眼!看啥啥礙眼，想啥啥心煩。呵呵~

3、擁有眼睛，會捕捉美好的瞬間，會定格幸福的時刻，會目睹感人的場景，會觀賞優(yōu)美的景致，會表達心靈的情感，會關注未來的精彩。全國愛眼，愿你擁有一雙健康的慧眼，開心無限，幸福無限!

4、眼睛閃動生命的靈性，一如畫龍必須點睛。眼睛彰顯生命的奇跡，我們通過眼神可以心有靈犀。我們選擇合適的光線，我們天天眼保健。全國愛眼，愛護眼睛，呵護生命!

5、眼睛是光明的天使，給人帶來五彩世界。眼睛是愛情的老，傳送著愛戀的秋波。眼睛是情感勤務兵，傳遞表達喜怒哀樂。眼鏡是征途探視鏡，反射人生攝入探頭。全國愛眼：愛護眼睛如同珍惜生命，有雙慧眼人生更加絢麗。

6、眼睛是心靈之窗，它明亮了，你看到的將是生活之美，眼睛是情感紐帶，它健康了，你見到的將是真誠無限，全國愛眼，愛護眼睛，將幸福盡收眼底，將開心一覽無余!

7、目不轉(zhuǎn)睛害處多，淚液蒸發(fā)愛惹禍;滋潤眼睛保健操，愛護眼睛是絕招;經(jīng)常鍛煉眼睛好，輕松減輕眼疲勞;營養(yǎng)均衡眼睛好，偏食甜食不能要;愛眼子要來到：朋友，愛護眼睛要趁早，勞逸結(jié)合最重要!

8、為全國愛眼，眼睛是心靈的窗口。重視視力健康，關注心靈之窗，全國愛眼短信,我們在像愛惜眼睛一樣愛惜生命，像愛惜生命一樣愛惜眼睛!

9、眼睛是心靈之窗，必看內(nèi)容記心上：一看美女，可大飽眼福;二看美景，讓快樂映入眼簾;三看祝福，讓幸福進入視線。愛眼，愿你看盡天下美好，盡享幸福人生!

10、美麗的風景要欣賞，美好的體驗要分享，美妙的感情要流淌，美滿的生活要閃光，眼睛為我們把幸福品嘗，全國愛眼，保護眼睛吧，甜蜜快樂灑滿未來的路上。

11、眼睛是心靈的窗戶，是全國愛眼，該做一下保潔了。其實眼睛有自潔功能，注意休息和保養(yǎng)，就能一塵不染?？茖W用眼，愛眼護眼，愿你擁有健康明天!

12、眼睛是心靈的窗戶須勤加擦拭務使惹塵埃時刻保持明亮通透那會讓你看到一個不一樣的世界讓我們在彼此的視線里看到一覽無余的你和我清晰的足以洞察一切因果。

13、將生活的快樂看在眼里，幸福漫涎，將子的舒心放在眼底，如意升華，將工作的稱心一覽無余，好運不斷，全國愛眼，愛護眼睛，發(fā)現(xiàn)生活樂趣，覓得稱心如意，愛眼快樂!

14、遇到困難不急眼，別人成功莫紅眼，心情開朗別皺眼，平心靜氣休瞪眼，異性慎拋媚眼，同事忌翻白眼。全國愛眼，讓我們擦亮雙眼，是非明辨!

15、精彩人生風采展，無光世界忒暗淡。保護眼睛明視力，愛護牟子勿損傷。刺激霧液別沾染，禁用臟手揉眼簾。眼疾醫(yī)院早治療，愛惜生命保靚眼。全國愛眼：前景秀麗眼睛亮，明察秋毫世界看。