今日芒種吃什么傳統(tǒng)食物（芒種節(jié)氣吃什么好）

今日芒種吃什么傳統(tǒng)食物呢？稻谷、小麥、玉米等許多作物都已經(jīng)進(jìn)入到收割的候期。下面是小編給大家?guī)淼慕袢彰⒎N吃什么傳統(tǒng)食物（芒種節(jié)氣吃什么好），希望大家喜歡!

今日芒種吃什么傳統(tǒng)食物

1、吃梅。在南方，芒種梅子成熟，由青漸黃，芒種時(shí)節(jié)有煮梅的食俗。青梅營(yíng)養(yǎng)豐富，可降脂凈血、消除疲勞。但新鮮梅子大多酸澀，難以直接入口，需要經(jīng)過加工，或腌制、或做醬，或制成梅酒。炎炎夏日，也可以自制一杯青梅糖水清爽一下。

2、荔枝。芒果時(shí)節(jié)，荔枝成熟，剛從樹上摘落的荔枝最為新鮮，荔枝宜鮮吃，又不宜多吃，容易濕熱上火。荔枝亦可炒菜，比如荔枝清炒絲瓜，味道鮮甜。

3、楊梅。此外，芒種前后，江南楊梅陸續(xù)上市，楊梅吃法上，可鹽藏、蜜漬、糖收皆佳。江浙素有“楊梅賽荔枝”之說，楊梅嘗鮮時(shí)短。

4、西瓜。芒種節(jié)氣后，西瓜開始大量上市。西瓜含有豐富鉀鹽，能彌補(bǔ)人體大量流失的體內(nèi)鉀鹽，味道甘甜多汁，清爽解渴，是盛夏佳果。西瓜皮也別扔，涼拌或是炒著吃，也別具滋味。

5、南瓜花。我國(guó)吃南瓜花的地方很多，很多地方的市場(chǎng)上都能買到新鮮南瓜花。南瓜花的吃法很多，裹面糊油炸、煲湯都可以。

6、茉莉花。6月茉莉花開，茉莉花可觀賞，也可以吃。比如泡水喝，或是茉莉花炒雞蛋、茉莉花醪糟羹、茉莉花醬等，茉莉豆腐湯清肝明目;茉莉玫瑰粥，疏肝解郁、健脾和胃。

7、鴨肉。防苦夏多吃鴨，鴨肉屬于涼性食物，適合我夏天吃?！侗静菥V目》記載：“鴨肉主大補(bǔ)虛勞，最消毒熱，利小便，除水腫，消脹滿，利臟腑，退瘡腫，定驚癇?！被螓u、或燉、或燒、或烤。

8、魚肉。夏天是吃魚的“黃金季節(jié)”，夏天的魚肉臨近產(chǎn)卵期，體內(nèi)積蓄了較多的脂肪和營(yíng)養(yǎng)成分，身體肥碩而結(jié)實(shí)，因此肉的味道最鮮美，魚肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和人體所需的多種氨基酸。

9、苦瓜。味苦、性涼，可以清熱解毒、養(yǎng)顏嫩膚、消炎退熱、益腎利尿、清心明目。苦瓜中含有多種維生素和礦物質(zhì)，多食用苦瓜可以在清熱解毒的同時(shí)，補(bǔ)充人體所需的各類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì);

10、百合。味甘、性寒，可以養(yǎng)陰潤(rùn)肺、清心安神，主要用于陰虛燥咳、咳嗽咯血、心慌心悸、失眠多夢(mèng)、精神恍惚等癥狀的改善，心情煩悶、憂思多慮者適宜食用。

芒種節(jié)氣的特點(diǎn)

芒種，是二十四節(jié)氣之第九個(gè)節(jié)氣，夏季的第三個(gè)節(jié)氣，干支歷午月的起始。斗指巳，太陽(yáng)黃經(jīng)達(dá)75°，于每年公歷6月5-7日交節(jié)?！懊⒎N”含義是“有芒之谷類作物可種，過此即失效”。這個(gè)時(shí)節(jié)氣溫顯著升高、雨量充沛、空氣濕度大，適宜晚稻等谷類作物種植。

芒種時(shí)節(jié)的文案

1、芒種到了，看麥浪翻滾，如你的青春，涌動(dòng)著活力，如你的魅力，涌動(dòng)著光彩，如你的希望，涌動(dòng)著力量。芒種，你的生活因此飽滿。

2、芒種時(shí)節(jié)，注意養(yǎng)生，工作在忙，身體重要，飲食清淡，少吃剩食，午睡睡好，精神十足，勤加鍛煉，健康常伴，愿你芒種快樂。

3、芒種芒種，幸福播種。種下理想，收獲事業(yè)。種下真情，收獲愛情。種下陽(yáng)光，收獲健康。種下吉祥，收獲平安。種下愛心，收獲快樂!

4、芒種時(shí)節(jié)，麥浪滾滾滿飄香。田間鳥兒歡聲唱，四野金黃人倍忙。今逢豐收精神爽，工作莫要太辛勞。一條短信傳問候，忙碌時(shí)刻思健康。

5、耕耘一份快樂，收獲幸福無數(shù)，播種一份吉祥，豐收如意滿倉(cāng)，栽下一份平安，得到好運(yùn)無盡，芒種節(jié)，愿你種下今日的夢(mèng)想，收獲明日的輝煌，芒種快樂!

6、芒種受寒別心煩，贈(zèng)你驅(qū)寒湯一碗，紅糖兩勺姜七片，水煎十分鐘簡(jiǎn)單，趁熱喝下微出汗，兩次寒氣就消散，油膩生冷躲遠(yuǎn)點(diǎn)，清淡粥湯是首選。愿安康常伴!

7、芒種時(shí)節(jié)麥飄香，蛙鳴鳥叫花吐芳，工作繁忙莫太累，勞逸結(jié)合人安康，賞花玩水人怡情，愿你夏日涼爽心舒暢，祝芒種快樂!

8、把理想播種在希望的田野上，等待未來開出成功的花朵;把快樂播種在平安的土壤里等待未來收獲幸福的果實(shí)。芒種日到了，播種健康吧!祝萬事如意!

9、芒種至，初夏日，天氣轉(zhuǎn)熱換季時(shí);不貪咸，不貪甜，瓜果蔬菜擺在先;春爭(zhēng)日，夏爭(zhēng)時(shí)，工作生活新開始!祝夏日快樂。

10、芒種，這是夏日的第三個(gè)節(jié)氣。芒種一到，意味著告辭初夏，仲夏正式最先。這個(gè)炎天愿你安好!