立夏的來歷故事及民間風俗介紹

合理飲食是立夏最需做到的，立夏天氣比較炎熱，人的肝火容易旺盛，因此要注意身體機制的平衡，此時需吃些營養(yǎng)豐富、氣味清淡的東西，忌食油膩、煎炸及熱性的食物。下面是小編為大家整理的立夏的來歷故事及民間風俗，希望對您有所幫助!

立夏的來歷故事

立夏這個節(jié)氣在戰(zhàn)國末年就已經確立了，預示著季節(jié)的轉換，為一年四季之夏季開始的日子。其實可能還要追溯到周朝，據記載，周朝時，立夏這天，帝王要親率文武百官到郊外“迎夏”，并指令司徒等官去各地勉勵農民抓緊耕作。舊俗立夏日又為民間傳統(tǒng)節(jié)日，稱“立夏節(jié)。”

漢代也沿承此俗，《后漢書·祭祀志》載：“立夏之日迎夏，于南郊，祭赤帝祝融，車旗服飾皆赤?！备琛吨烀鳌罚琛对瞥嶂琛?。到宋代，禮儀更趨繁瑣。至明代始有“嘗新風俗”。清代《帝京歲時紀勝》載“立夏取平時曝曬之米粉春芽，并用糖面煎作各色果疊，相互饋送”。這便是立夏及其習俗的演變過程。

立夏民間風俗

迎夏儀式：

“立夏”的“夏”是“大”的意思，是指春天播種的植物已經直立長大了。古代，人們非常重視立夏的禮俗。

在立夏的這一天，古代帝王要率文武百官到京城南郊去迎夏，舉行迎夏儀式。君臣一律穿朱色禮服，配朱色玉佩，連馬匹、車旗都要朱紅色的，以表達對豐收的祈求和美好的愿望。

嘗新活動：

在后世，立夏還有嘗新等節(jié)日活動。如蘇州有“立夏見三新”之諺，三新為櫻桃、青梅、麥子，用以祭祖。在常熟，嘗新的食物更為豐盛，有“九葷十三素”之說。

斗蛋游戲：

在立夏還要這么一個習俗，家家戶戶煮好蛋，用冷水浸上數分鐘之后再套上早已編織好的絲網袋，掛于孩子頸上。孩子們便三五成群，進行斗蛋游戲。蛋分兩端，尖者為頭，圓者為尾。斗蛋時蛋頭斗蛋頭，蛋尾擊蛋尾。一個一個斗過去，破者認輸，最后分出高低。諺稱：“立夏胸掛蛋，孩子不疰夏”立夏時節(jié)孩子胸前掛上雞蛋便可以消除疰夏的癥狀。

立夏“秤人”：

立夏吃罷中飯還有秤人的習俗。人們在村口或臺門里掛起一桿大木秤，秤鉤懸一根凳子，大家輪流坐到凳子上面秤人。司秤人一面打秤花，一面講著吉利話。

立夏稱體重是什么意思

主要是流行于我國南方的一項習俗，據說每年到了立夏時節(jié)，都會在家里中堂上或者天井里，掛一大秤，家中男女老小都可稱，但更多是稱小孩的體重。不過稱人也有一些講究，如稱時，秤錘不能向內移，只能向外移，意即只能加重，不能減輕。又如，稱的時候如果斤數適九，報數時必須再加一斤，因九是盡頭數，需再討一個吉利。這個活動其實是寄托了美好的寓意，希望一整年家人的身體都健康，強壯有活力。

立夏是每年的幾月幾日

它排行二十四節(jié)氣中的第七個，是指夏季開始的第一個時令，立是開始的意思，夏代表夏天，但是并非都在每年的同一天，要對照具體年份查看，例如今年就在公歷的5月5日星期三，當到達黃經45°時我們才能確認已經來到立夏時節(jié)。不過因為這套歷法的嚴謹性，它最多偏差一兩天，所以一般是在5月5日或6日這段范圍內，大家可以留意一下。

立夏氣候有何變化

此時最明顯的特點就是氣溫升高很快，北方雖然有的地方還處在春天，但南部地區(qū)通常都進入夏日，人們都有炎熱之感，平均溫度會在20℃以上，福建、廣東和海南一帶都會接近30℃。江南正式進入雨季，雨量和雨日均明顯增多，強對流天氣也很常見，要注意預防暴雨天氣。夏收作物進入生長后期，冬小麥揚花灌漿，油菜接近成熟，夏收作物年景基本定局，故農諺有“立夏看夏”之說。