立夏是一個(gè)重要的節(jié)氣，也是中醫(yī)養(yǎng)生的關(guān)鍵時(shí)期，應(yīng)該注意保養(yǎng)身體。下面是小編為大家整理的關(guān)于立夏的習(xí)俗，僅供參考，喜歡可以收藏分享一下喲!

立夏的由來和習(xí)俗

每年四月初一前后(公歷5月5～6日之間)太陽到達(dá)黃經(jīng)45度時(shí)為農(nóng)歷的立夏節(jié)氣，立夏在戰(zhàn)國(guó)末年(公元前239年)就已經(jīng)確立了，“斗指東南，維為立夏，萬物至此皆長(zhǎng)大，故名立夏也?！绷⑾谋硎炯磳⒏鎰e春天，是夏日天的開始。

“立夏吃蛋”的習(xí)俗由來已久。俗話說：“立夏吃了蛋，熱天不疰夏?！毕鄠鲝牧⑾倪@一天起，天氣晴暖并漸漸炎熱起來，許多人特別是小孩子會(huì)有身體疲勞四肢無力的感覺，食欲減退逐漸消瘦，稱之為“疰夏”。女媧娘娘告訴百姓，每年立夏之日，小孩子的胸前掛上煮熟的雞鴨鵝蛋，可避免疰夏。因此，立夏節(jié)吃蛋的習(xí)俗一直延續(xù)到現(xiàn)在。

古人認(rèn)為，雞蛋圓圓溜溜，象征生活之圓滿，立夏日吃雞蛋能祈禱夏日之平安，經(jīng)受“疰夏”的考驗(yàn)。立夏日一般在農(nóng)歷的四月，“四月雞蛋賤如菜”，人們把雞蛋放入吃剩的“七家茶”中煮燒就成了“茶葉蛋”。后來人們又改進(jìn)煮燒方法，在“七家茶”中添入茴香、肉鹵、桂皮、姜末，從此，茶葉蛋不再是立夏的節(jié)候食品，而成為我國(guó)傳統(tǒng)小吃之一。

關(guān)于立夏的由來和習(xí)俗我就說到這，作為一名炎黃子孫，我們有責(zé)任有義務(wù)繼承我們中化民族的傳統(tǒng)，熟知傳統(tǒng)節(jié)日，我們今年可以好好過一過“立夏”節(jié)，一起體味“立夏”的味道。

立夏節(jié)氣古詩詞

1、山亭夏日

唐·高駢

綠樹陰濃夏日長(zhǎng)，樓臺(tái)倒影入池塘。

水精簾動(dòng)微風(fēng)起，滿架薔薇一院香。

2、閑居初夏午睡起

宋·楊萬里

梅子留酸軟齒牙，芭蕉分綠與窗紗。

日長(zhǎng)睡起無情思，閑看兒童捉柳花。

3、夏日南亭懷辛大

唐·孟浩然

山光忽西落，池月漸東上。

散發(fā)乘夕涼，開軒臥閑敞。

荷風(fēng)送香氣，竹露滴清響。

欲取鳴琴彈，恨無知音賞。

感此懷故人，中宵勞夢(mèng)想。

4、小池

宋·楊萬里

泉眼無聲惜細(xì)流，樹陰照水愛晴柔。

小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上頭。

5、客中初夏

宋·司馬光

四月清和雨乍晴，南山當(dāng)戶轉(zhuǎn)分明。

更無柳絮因風(fēng)起，惟有葵花向日傾。

6、幽居初夏

宋·陸游

湖山勝處放翁家，槐樹陰中野徑斜。

水滿有時(shí)觀下鷺，草深無處不鳴蛙。

籜龍己過頭番筍，木筆猶開第一花。

嘆息老來交舊盡，睡來誰共午甌茶。

立夏發(fā)朋友圈說說

1、立夏來臨要升溫，雜草叢生要除根，友情鋤頭為你掄，除去憂愁與煩悶，友誼常伴幸福存，快樂甜蜜永相跟，立夏快樂永留痕。

2、立夏養(yǎng)生先養(yǎng)心，自我調(diào)節(jié)笑口開。早睡早起重靜養(yǎng)，增加午休利健康。運(yùn)動(dòng)不可太過量，清晨傍晚時(shí)機(jī)佳。愿你立夏之際身體棒，快快樂樂幸福漾!

3、還好嗎?上次見面后，一轉(zhuǎn)眼，這都立夏了。夏天是精力充沛的季節(jié)，希望我們都能在新的一季度里，取得更好的成績(jī)。

4、告別春的艷麗，迎來夏的燦爛，告別春的希冀，迎來夏的期盼，祈愿清涼存身邊，思念流淌在心田，祝福立夏永歡顏!

5、是陽光的追求，還是歲月的不挽留，春悄悄地溜走;在蟬兒的歌喉，還是在蜻蜓的眉頭?夏已在快樂地玩游;季節(jié)雖交替，牽掛卻依舊，今日立夏，愿你無憂!

6、立夏一到天氣好，暢享生活多美妙!祝您每日開心笑!

7、滾滾麥浪立夏時(shí)，荷塘浮萍蜻蜓馳。雷聲震響風(fēng)雨淋，防止著涼呆家里。天晴日輝分外麗，天際彩虹幸福溢。瑞祥高映滿心意，安康美滿笑聲起。祝福朋友好身體，愿你立夏好運(yùn)氣。

8、立夏給你泡杯茶，用溫馨的杯，舒服的水，清涼的茶;喝過再熱也不怕，溫溫馨馨，舒舒服服，清清涼涼過一夏。

9、夏天生熱浪，走路都很燙;剩菜剩飯不要嘗，細(xì)菌病毒很猖狂;經(jīng)常出入空調(diào)房，注意要把感冒防;立夏祝你今夏清清涼涼。

10、今天是立夏，我立在梨樹下。祝你天天笑哈哈，月月都有假，生活很融洽，美麗又無瑕，快樂永無涯!

11、輕輕地春天走了，正如它輕輕地來;輕輕地夏天到了，正如我輕輕的問候，立夏時(shí)節(jié)，愿你的心情像夏風(fēng)一般清爽，笑容像夏花一樣燦爛。

12、立夏到了，有事要聯(lián)系一“夏”，沒事要問候一“夏”，好事要共享一“夏”，快樂要傳遞一“夏”，心情要滋潤(rùn)一“夏”。

13、夏日炎炎似火燒，清火去熱要趁早，苦瓜苦菜咖啡茶，清心提神身體好。荷葉鳳脯養(yǎng)心脾，桂圓甜粥補(bǔ)氣血，瓜果蔬菜多維C，魚肉蛋奶增蛋白。春去立夏養(yǎng)生忙，生如夏花福壽長(zhǎng)。

14、立夏到，夏到了，艷陽照，百花艷，好運(yùn)來，氣溫升，心情暖，祝福你，煩惱散，憂愁飄，吉祥擁，幸福抱，夏季安，天天樂!

15、夏來煥生機(jī)，今日立夏，美麗在當(dāng)下生活，早安。

16、立夏陽光照，蒸發(fā)煩惱，點(diǎn)亮微笑，愿你心情美妙;立夏風(fēng)光好，盡情歡叫，消去疲勞，愿你好運(yùn)圍繞;立夏祝福到，思念常青，友情不老，愿你幸福狂飆!

17、春天還沒過夠，夏天匆匆報(bào)到，春天過于溫柔，夏天的熱情我們更愛，立夏，立下雄心壯志，充分釋放熱情，共創(chuàng)和諧社會(huì)。

18、立夏腹瀉高發(fā)季，妙招助你巧抵御，入口食物洗仔細(xì)，水果盡量削皮吃，冷飲冰品莫貪食，酷熱難耐飲溫水，冰墊寒涼不宜坐，夜晚睡覺蓋肚皮。愿安康伴你!

19、立夏需養(yǎng)心，重靜養(yǎng)，避免運(yùn)動(dòng)過量大汗淋漓，“汗”出傷陽。飲食以清淡為宜，多進(jìn)稀食則有生津止渴，清涼解暑，補(bǔ)養(yǎng)身體之效。

20、立夏的太陽，火了你的生意，熱了你的激情，辣了你的甜蜜，升了你的幸福，漲了你的如意，曬了你的煩惱，蒸了你的晦氣，紅(鴻)了你的運(yùn)氣。立夏快樂哦。

21、今天立夏，推薦你喝幾碗粥、桂圓粥，補(bǔ)益心脾，養(yǎng)血安神;冬瓜粥，生津止渴，利尿解毒;立夏粥，溫胃補(bǔ)中，清熱祛暑。立夏了，記得喝粥哦。

22、閉目?jī)A聽流水的聲音，叮咚;閉目靜聽清風(fēng)的聲音，絲絲;閉目?jī)A聽鳥兒的樂聲，唧唧。夏季閉目靜聽，心靜清凈更清涼。

23、立夏的季節(jié)里，彌漫思念的溫暖;熱辣的陽光里，送出真心的祝福。讓燦爛的陽光溫暖你的夢(mèng)，嬌媚的鮮花點(diǎn)綴你的笑，淺吟的清風(fēng)帶給你歡樂，愿你敞開懷抱，迎接澎湃的幸福!

24、夏天要鋤地，做人要努力;夏天要積極，事業(yè)才順利;立夏功夫到，收獲少不了;做人要勤勞，生活質(zhì)量高，祝你立夏好。