立夏節(jié)氣的含義是什么(完整)

立夏表示即將告別春天,夏天開(kāi)始的意思。立夏,是二十四節(jié)氣中的第7個(gè)節(jié)氣,夏季的第一個(gè)節(jié)氣,是在每年的5月5日、6日或者7日。下面是小編給大家?guī)?lái)的立夏節(jié)氣的含義是什么(完整),以供大家參考!

立夏節(jié)氣的含義是什么

立夏，四月節(jié)。立字解見(jiàn)春。夏，假也。物至此時(shí)皆假大也。

立夏的來(lái)臨，表示著我國(guó)大部分地區(qū)告別春天，也表示著夏天的開(kāi)始。春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏，時(shí)至立夏，萬(wàn)物繁茂。

立夏是哪一天

2023年立夏是5月6日14點(diǎn)18分34秒。按照農(nóng)歷來(lái)計(jì)算就是三月十七。立夏其實(shí)就是夏天的開(kāi)始，但是，在我國(guó)的這個(gè)時(shí)候只有福州到南嶺一線以南地區(qū)進(jìn)入真正意義上的夏季，日平均氣溫穩(wěn)定升達(dá)22℃以上，另外，按照我國(guó)現(xiàn)代氣候?qū)W的劃分標(biāo)準(zhǔn)，東北和西北的部分地區(qū)這個(gè)時(shí)候也會(huì)有春天的特征，在民間也有吃雞蛋的習(xí)俗，“立夏吃蛋，石頭踩爛”，吃了雞蛋就能使人勁頭足補(bǔ)心氣，會(huì)保持精力旺盛，而且精神百倍、做任何的事情都是屬于精力旺盛的樣子。

這四中水果盡量少吃

第一：柿子

柿子美味，甜味十足，很多人吃了都覺(jué)著鮮美，雖然柿子營(yíng)養(yǎng)豐富，但不可多吃，尤其是立夏的時(shí)候。柿子中含有一定量的單寧，也叫做鞣酸，也不要因?yàn)樽约杭曳N植的柿子熟了，忍不住要吃，因?yàn)樽约曳N植的柿子，可能沒(méi)有脫澀，鞣酸含量高，吃了可能出現(xiàn)胃結(jié)石。另外脾胃較弱、糖尿病人群也要少吃，小心胃越吃越差。

第二：香蕉

提到香蕉很多人不理解，這是因?yàn)橄憬镀渲杏墟V、鉀等元素，如果胃部有問(wèn)題的人群，在這個(gè)時(shí)候吃多了香蕉，會(huì)抑制胃酸分泌，可能導(dǎo)致腸胃功能紊亂，消化能力下降。所以香蕉要少吃，一次性不要吃太多，避免鎂鉀等元素在體內(nèi)失調(diào)。

第三：火龍果

這個(gè)時(shí)候火龍果也成為了常見(jiàn)水果，但是火龍果是不適合胃部功能虛弱的人群的，因?yàn)榛瘕埞詻?，?huì)增加虛寒，增加濕氣，尤其是胃炎和便秘的人群，更不可在冰鎮(zhèn)后食用，影響腸胃消化和運(yùn)化，要少吃。

第四：葡萄

很多朋友有疑問(wèn)這個(gè)時(shí)候有葡萄了嗎?正是如此才提醒大家，雖然臨近立夏，但是葡萄還沒(méi)成熟呢，這時(shí)候市面上的葡萄被各種宣傳，有一些人會(huì)給葡萄使用催熟劑，在這個(gè)時(shí)候，提高價(jià)格，所以大家要增加辨別能力，一半葡萄都是6月份才成熟，尤其是胃不好的人群。

上面提到在立夏前后這段時(shí)間養(yǎng)生，飲食上要多清淡，少油膩，還要注意增酸減苦，補(bǔ)腎助肝，因?yàn)樘鞖庾儫幔藭?huì)燥熱，心神也會(huì)收到影響，還要保證一個(gè)愉快的心情，根據(jù)自身的體質(zhì)進(jìn)行飲食補(bǔ)充。