2022立夏節(jié)氣的含義有哪些
2022立夏節(jié)氣的含義有哪些_立夏節(jié)氣的寓意
說起立夏，大家還停在在這時一個節(jié)氣意識上，除了知道是節(jié)氣，是代表夏天的節(jié)氣之外，對于立夏是什么意思，下面是小編整理的2022立夏節(jié)氣的含義有哪些，希望能夠幫助到大家。
2022立夏節(jié)氣的含義有哪些
立夏是二十四節(jié)氣中第七個節(jié)氣，也是夏季的第一個節(jié)氣，預(yù)示著從春天轉(zhuǎn)到夏天，天氣開始慢慢變熱，時間一般在每年公歷的5月5日或6日，它的起源由來已久，在在戰(zhàn)國末年就已經(jīng)確立了。
立夏中的“立”有開始的意思，代表著夏季的開始，溫度會明顯升高，雷雨增多，農(nóng)作物也會進入生長旺季，不過因為溫度過高，所以需要及時給農(nóng)作物澆水，以免干涸影響長勢。
立夏節(jié)氣的寓意
立夏時節(jié)萬物繁茂
明人《蓮生八戕》一書中寫有：“孟夏之日，天地始交，萬物并秀。”這時夏收作物進入生長后期，冬小麥揚花灌漿，油菜接近成熟，夏收作物年景基本定局，故農(nóng)諺有“立夏看夏”之說。
水稻栽插以及其他春播作物的管理也進入了大忙季節(jié)。所以，我國古來很重視立夏節(jié)氣。據(jù)記載，周朝時，立夏這天，帝王要親率文武百官到郊外“迎夏”，并指令司徒等官去各地勉勵農(nóng)民抓緊耕作。
立夏吃什么好
立夏羹
立夏日吃糯米粉拌鼠曲草做成的湯丸，名“立夏羹”。俗話說“吃了立夏羹，麻石踩成坑”，“立夏吃個團(音tuo)，一腳跨過河”。立夏前后常有大風出現(xiàn)，名“龍王暴”。立夏日發(fā)東風，俗以為有水災(zāi)，諺謂“立夏東風雨漣漣”。立夏日打雷，日后必多雷雨，諺謂“雷打立夏，三天來一下”。
吃蛋
立夏吃蛋，不僅能經(jīng)受“疰夏”考驗，還能帶來生活圓滿。立夏有吃蛋的習俗，能預(yù)防暑天常見的食欲缺乏、身倦肢軟、消瘦等苦夏癥狀。雞蛋，性平，補氣虛，有安神、養(yǎng)心的功能。
麥蠶
立夏節(jié)，上海郊縣農(nóng)民取麥粉和糖制成寸許長的條狀食物，稱麥蠶，人們吃了，謂可免“疰夏”。用立夏時青嫩的草頭和入米粉，油煎成餅，叫做“攤粞”，為上海和浦東地區(qū)人民所喜食。還把糖梅子、酒釀、咸蛋等作為當令食品，稱為時鮮，取以嘗口，稱嘗“三新”。
立夏應(yīng)該注意的事項
一、注意起居
在夏季，起居養(yǎng)生也很重要。需要早起晚睡補午覺 ，由于“立夏”后天亮得早，人們宜于早起，而晚上相對睡得晚，易造成睡眠不足，所以要增加午休。午睡時間要在中午12點多至1點多，如果睡眠時間過長的話會讓人感覺沒有精神。
二、少用空調(diào)
隨著天氣轉(zhuǎn)熱，人們愛開空調(diào)享受清涼。但是，夏季是“長”的季節(jié)，如果經(jīng)常吹空調(diào)太涼的話，毛孔閉合，不利于代謝排毒，影響身體正常生理功能。因此，我們要尊重規(guī)律，該出汗就要出汗，要多補充水分以排毒、養(yǎng)顏。
三、注意飲食
由于夏季炎熱而出汗多，體內(nèi)丟失的水分多，所有要多喝水，同時，天氣炎熱又影響著人的食欲，要注意飲食清潔和以清淡為主。
四、保持好心情
天氣一熱，人容易急躁，對健康不利，要注意保持好心情，不急不躁，不喜不憂，不怒不悲，內(nèi)心平和。