2023年立秋節(jié)氣是具體幾月幾號
2023年立秋節(jié)氣是具體幾月幾號_具體時間
立秋是二十四節(jié)氣中的第十三個節(jié)氣,也是秋季的第一個節(jié)氣,每年的公歷8月7-9日相遇。立秋是古代“四八節(jié)”之一。下面是小編為大家整理的2023年立秋節(jié)氣是具體幾月幾號，如果喜歡請收藏分享!
2023年立秋節(jié)氣是具體幾月幾號
2023年立秋開始于2023年8月8日星期二2:22:41(農(nóng)歷2023年六月廿二)。結(jié)束于2023年8月23日星期三17:01:06(農(nóng)歷2023年七月初八)。
立秋是二十四節(jié)氣中的第13個節(jié)氣，也是秋季第一個節(jié)氣。每年8月7日或8日視太陽到達黃經(jīng)135°時為立秋。立秋的“立”是開始,“秋”是指莊稼成熟的時期，就是指暑去涼來。標志著孟秋時節(jié)的正式開始。
立秋后，我國許多地區(qū)開始刮偏北風，偏南風逐漸減少，北風給人們帶來了絲絲涼意。
立秋節(jié)氣吃什么好
立秋后，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，變得干燥，人體內(nèi)的陽氣通常也由盛轉(zhuǎn)弱，腸胃機能較容易紊亂，進而容易發(fā)生腸胃疾病。因此秋天養(yǎng)生的重點是潤燥、養(yǎng)肺以及健脾胃，在飲食上可以選擇潤燥安神、補肺養(yǎng)血和健脾和胃的食物。
1、潤燥安神：通常在立秋以后可以適當吃百合、銀耳，具有補肺、清心安神、消除疲勞的功效。還可以吃梨、甘蔗、木耳、芝麻、糯米、蜂蜜、花生等，都可以起到滋陰、潤肺的作用;
2、補肺養(yǎng)血：蓮藕性溫，有收縮血管的功能，多吃可以補肺養(yǎng)血。杏仁有獨特的止咳、潤肺、平喘的作用，對秋天出現(xiàn)的咳嗽癥狀有較好的療效。另外南瓜、紅棗、核桃等，都可起到滋陰、潤肺、養(yǎng)血的作用;
3、健脾和胃：立秋后適當吃羊肉也可以起到溫補氣血、益氣健脾的作用，但不可過量食用，以免減少胃腸道負擔。對于中老年脾胃較弱的人，立秋后早餐可以選擇喝粥，例如山楂小米粥，小米具有和中益腎、除熱、解毒的功效，可輔助治療反胃嘔吐、脾胃虛弱等癥。糯米可補中益氣、健脾止瀉，特別適合脾肺虛寒者食用。還可以吃山藥，具有補脾養(yǎng)胃、生津益肺等功效，能促進消化與吸收，適用范圍較廣。
立秋后不建議吃過多的瓜果，同時也要注意少吃冰鎮(zhèn)水果，以及辛辣刺激、油炸、膨化食品等，以免導致腸胃不適的情況發(fā)生。此外，患有某些疾病不宜食用上述食物，比如糖尿病患者，需要遵循低鹽、低脂、糖尿病飲食的原則。
立秋有哪些節(jié)日風俗活動
1、餃子
北方人愛吃面食，在立秋這個時節(jié)面食自然是少不了的，但是在立秋這天北方人吃的面食是以餃子為主。在北方有句老話叫做三伏吃面條，立秋吃餃子，因此在立秋這天家家戶戶都會包餃子來慶祝。這個傳統(tǒng)節(jié)氣吃餃子必須是要準備的，這樣的話才能預示著我們能非常好的度過立秋這個節(jié)氣。
2、吃醬肘子
在北方有立秋補肥的這種說法，就是要在立秋的時候多吃一些肉，讓自己身體長膘，這樣才有足夠的能量去度過冬天，所以立秋這一天很多北方人都會買來豬肘子，做成醬豬肘來吃。
3、吃茄子
在北方立秋這一天還會準備上一些茄子來吃，但是茄子要提前一天將它準備好，將茄子蒸好，然后在立秋這一天吃下去，也是希望自己有一個好身體能夠度過立秋，開始迎接冬天的到來。
4、吃烤鴨
北方有補秋膘的說法，就是在夏天已經(jīng)瘦回去的肉需要在秋天把它補回來，這樣的話我們就有足夠的熱量去抵御秋寒，所以在北方立秋這一天的時候需要準備一個大的烤鴨，全家人圍坐在一起吃烤鴨補秋膘，慶祝立秋。
立秋節(jié)氣是什么意思
“立秋”的意思是秋季開始，暑去涼來。立秋是秋季的第一個節(jié)氣，為秋季的起點。秋季從立秋起至立冬結(jié)束，其起始與結(jié)束，是天體運行的'結(jié)果。立秋是陽氣漸收、陰氣漸長，由陽盛逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)殛幨⒌墓?jié)點。
立秋并不代表酷熱天氣就此結(jié)束，立秋還在暑熱時段，尚未出暑，秋季第二個節(jié)氣——處暑才出暑，初秋期間天氣仍然很熱。所謂“熱在三伏”，又有“秋后一伏”之說，立秋后還有至少“一伏”的酷熱天氣。
按照“三伏”的推算方法，“立秋”這天往往還處在中伏期間，也就是說，酷暑并沒有過完，真正涼爽一般要到白露節(jié)氣之后。酷熱與涼爽的分水嶺并不是在立秋節(jié)氣。
進入秋季后，由夏季的多雨濕熱過渡向秋季少雨干燥氣候。在自然界中，陰陽之氣開始轉(zhuǎn)變，陽氣漸收、陰氣漸長，萬物隨陽氣下沉而逐漸蕭落。秋季最明顯的變化草木的葉子從繁茂的綠色到發(fā)黃，莊稼則開始成熟。
立秋乃初秋之季，暑熱未盡，雖有涼風時至，但天氣變化無常，即使在同一地區(qū)也會出現(xiàn)“一天有四季，十里不同天”的情況。因而著衣不宜太多，否則會影響機體對氣候轉(zhuǎn)冷的適應能力，易受涼感冒。
立秋禁忌有哪些
1、忌在田間行走
舊時，民間有在立秋之日不宜在田間行走的禁忌，認為對秋收不利。
2、忌洗澡
在山東萊西地區(qū)，立秋這天忌洗澡，否則身上會出秋狗子(即癢子)。而在黃縣一帶，則認為在立秋這天洗澡，秋后會拉肚子。
3、忌打雷
湖北孝感有民諺說：“立秋雷電，天收一半?！敝噶⑶镏张龅嚼纂?，老天會把農(nóng)作物收回一半，意味著糧食要減產(chǎn)。
而在浙江石門，有農(nóng)諺說：“秋霹靂，損晚稻。秋后多雷，晚稻少收?！?在河南淮陽，人們則認為立秋日有雷聲，會發(fā)生水災。
4、忌下雨
早河北新河，立秋日忌下雨。立秋下雨，此后會雨水不斷，妨礙收割。
在浙江遂昌，有“立秋雨打頭，無草可飼牛”的說法，人們相信立秋下雨，此后非旱即澇。
5、忌出虹
在山東牟平、江西南昌、江蘇常熟等地，忌諱立秋日看見彩虹，認為糧食會減產(chǎn)。
6、忌行房
立秋過后，天氣燥熱，但溫差加大，氣溫逐漸降低。古人認為在秋冬行房會損耗體內(nèi)陽氣，是需要養(yǎng)精蓄銳的季節(jié)。