關(guān)于立秋有哪些節(jié)日風俗活動
一旦立秋,天氣雖仍然很熱,而人們的身上再無濕粘不適之感,畢竟涼爽的秋天快要到了。下面是小編為大家整理的關(guān)于立秋有哪些節(jié)日風俗活動,如果喜歡請收藏分享!
關(guān)于立秋有哪些節(jié)日風俗活動
今年的立秋在公歷的8月7日。民間有一諺語,不知你是否聽到過:“立秋晴一日,農(nóng)夫不用力?!?/p>
秋天是豐收的季節(jié),農(nóng)民伯伯們常說:“雷打秋,冬半收?!彼赞r(nóng)夫們都期望立秋這天是晴天。
“一場秋雨一場寒”這句話的意思是立秋之后,每一場雨后天氣就會轉(zhuǎn)涼,之后的秋雨會讓天氣越變越?jīng)觥?/p>
許多人都知道立夏稱重的由來是因為劉禪,但誰知立秋也要稱重?立秋時要稱重是因為夏天炎熱,小孩子胃口不好,容易變瘦。所以經(jīng)歷過“苦夏”,秋天到了要多吃肉養(yǎng)膘。要“貼秋膘”“以肉貼膘”。
立秋時,有一些地方有“啃秋”“咬秋”的習俗。如:江蘇吃西瓜,說是不會長秋痱子;浙江取西瓜和燒酒同食,民間認為可以防瘧疾。
據(jù)說在奶奶小的時候,每逢立秋之后的第五日都要去土地廟祭祀土地神,以求豐收與平安。奶奶慢慢回憶:“不僅要拜土地神,還要煮粥,做社等等?!边@些習俗都統(tǒng)稱為秋社。秋社始于漢代,流傳至今,已經(jīng)是很古老的習俗了。
立秋之后要開始養(yǎng)生了。要早睡早起,與雞俱興。也要注意潤肺柔肝,可以食用芝麻、蜂蜜、百合、杏仁,益胃生津。多喝水、粥、豆?jié){,多吃蘿卜、藕、梨等,潤肺生津。
“一葉梧桐一報秋,稻花田里話豐收。”祝農(nóng)民伯伯們今年有大豐收!
立秋節(jié)氣的風俗
1、吃綠豆百合湯
老蘇州在立秋這一天還要吃綠豆百合湯。蘇州人比較講究,吃喝也是跟著時令走。她說,綠豆百合湯是清涼解暑的物品,盡管立秋后還可能出現(xiàn)“秋老虎”,但是,老蘇州一般在立秋后幾乎不再喝綠豆百合湯了,所以就在立秋這一天“喝個夠”。
立秋后,綠豆加百合的吃法可以暫且“歇歇”,脾胃虛寒的人勿吃冰鎮(zhèn)西瓜,立秋后燥令當時,不妨吃些滋潤的食品,如銀耳百合、蜂蜜、核桃、芝麻、梨、荸薺、蘆根等,既清熱又潤燥。待在空調(diào)房時,肩頸、肘膝關(guān)節(jié)處該“捂”起來。
2、啃西瓜
“立秋”這天,老蘇州都有“啃秋”的習俗,家里買只西瓜,一家人圍坐而“啃”,迎接秋天到來,也象征著把“秋老虎”吞進肚中。
立秋是一個大家都期盼的節(jié)氣,不僅是因為希望酷暑快點結(jié)束,也是因為蘇州在秋天有很多時令瓜果上市,可以一飽口福。立秋這一天,老蘇州有啃秋或者咬秋這一說,一是迎接秋天的到來,期盼天氣趕緊轉(zhuǎn)涼。二是用咬秋的方式來清除暑氣避免痢疾。清張道在《津門雜記·歲時風俗》中記載:立秋之時食瓜,曰咬秋,可免腹瀉。
3、懸秤稱人、貼秋膘
立秋節(jié)這天的習俗是懸秤稱人,從清代民間開始流行,將體重與立夏時對比。因為人到夏天,本就沒有什么胃口,飯食清淡簡單,兩三個月下來,體重大都減少一點。秋風一起,胃口大開,想吃點好的,增加營養(yǎng),補償夏天損失,補的辦法就是“貼秋膘”:在立秋這天吃燉肉、烤肉、紅燒肉等等,“以肉貼膘”。
民間有句俗語:“立秋到,貼秋膘,冬去春來身體好”。說的是天涼以后,人們應(yīng)該多吃些肉食,補充一下因伏天食欲差、加上流汗而帶來的.“虧虛”,提高免疫力?!百N秋膘”首選吃肉,“以肉貼膘”。除了去菜場買來大魚大肉,回家“貼秋膘”外,也有很多老蘇州人會在立秋這一天,去吃一碗燜肉面“貼秋膘”。
4、洗早澡
在立秋后還有“秋老虎”一說,還會熱上一段時間,所以盛夏的一些如痱子等疾病還會存在。對待這些盛夏疾病,老蘇州也有他們的傳統(tǒng)辦法。
在立秋這一天,老蘇州有早上洗溫水澡的傳統(tǒng),有的時候,還會從院子里的薄荷樹上剪下數(shù)片薄荷葉,放在泡澡水里。聽老一輩的人講,立秋早上洗澡,一個秋天就不會生痱子。
5、啃秋桃
除了咬秋、貼秋膘等傳統(tǒng)民俗外,在靠近浙江的吳江南部等地區(qū),還有些啃秋桃的風俗。
啃秋桃就是在立秋時大人孩子每人都要吃一個秋桃,吃完之后把核保留下來。等到除夕這天,把桃核丟進火爐中燒成灰燼,據(jù)說這樣就可以免除一年的瘟疫。
立秋節(jié)氣是什么意思
立秋的意思是暑去涼來,秋天開始之意。
立秋的“立”是開始的'意思,“秋”是指莊稼成熟的時期。立秋表示暑去涼來,秋天開始之意。據(jù)《月令七十二候集解》:“秋,揪也,物于此而揪斂也”。立秋不僅預(yù)示著炎熱的夏天即將過去,秋天即將來臨。也表示草木開始結(jié)果孕子,收獲季節(jié)到了。此時中國中部地區(qū)早稻收割,晚稻移栽,立秋農(nóng)作物進入重要生長發(fā)育時期。
古人把立秋當作夏秋之交的重要時刻,一直很重視這個節(jié)氣。據(jù)記載,宋時立秋這天宮內(nèi)要把栽在盆里的梧桐移入殿內(nèi),等到“立秋”時辰一到,太史官便高聲奏道:“秋來了”。奏畢,梧桐應(yīng)聲落下一兩片葉子,以寓報秋之意。
立秋天氣有什么變化
天氣短期內(nèi)還是呈現(xiàn)炎熱的狀態(tài)
立秋后,天氣還會持續(xù)炎熱,但立秋預(yù)示著炎熱的夏天即將過去,秋天即將來臨,也表示草木開始結(jié)果孕子,收獲季節(jié)到了。
古人把立秋當作夏秋之交的重要時刻,一直很重視這個節(jié)氣。立秋以后,由于熱帶海洋氣團退居到海上,很多地區(qū)上空逐漸受變性的西伯利亞氣團控制,出現(xiàn)全年最宜人的秋高氣爽天氣。
但是,由于基本受單一的氣團控制,早晚風向變化較大,往往是夜間吹西北風,白天吹南風。
所以,立秋后會造或天氣逐漸轉(zhuǎn)涼,早晚溫差較大現(xiàn)象,有時早上穿長袖都覺得寒意非常濃,但到了中午,穿短袖還是感覺熱。這也就是為什么民間有秋老虎這一說法,秋老虎一般發(fā)生在8、9月之交,持續(xù)日數(shù)約7-15天。
關(guān)于24節(jié)氣立秋有啥忌諱
1、防暑降溫要繼續(xù)
入秋之后,盡管晝夜溫差變大,但是白天有時仍然很熱,有時暑氣更加逼人,所以,防暑降溫要繼續(xù),不能有絲毫怠慢。
一、雖然夏天的炎熱已經(jīng)過去了,但是解暑一類的食物還不能一下子就直接從餐桌上去掉。正常情況下,解暑類的食物能夠補充人體內(nèi)所需的水分以及減少人體汗液的流出。所以和一些綠豆湯和薄荷粥之類的是很有幫助的。新鮮的蔬菜和水果也應(yīng)該多吃一些,它們既可以補充人體流失的營養(yǎng)。
二、寒涼飲食要減少。經(jīng)過一個長夏后,人們的身體消耗都很大,特別是一些老年人,大多脾胃虛弱,因此,在選擇食物時,不宜過于寒涼,例如:西瓜、梨、黃瓜、葡萄等,其性味寒涼,多食可能傷及脾胃,所以要少吃。三是飲食營養(yǎng)要加強。不能只為了追求清熱解暑,而使飲食過于清淡。事實上,到了立秋可適當吃肉食,有許多食品如鴨肉、泥鰍、魚、豬瘦肉、海產(chǎn)品等,既能清暑熱,又可補益,可放心食用。
2、還須防治“空調(diào)病”
炎熱季節(jié),許多家庭和辦公室都開著空調(diào),人們在享受清風涼意的同時,也容易患上“空調(diào)病”。尤其在立秋之后,天氣早晚較涼,稍不注意,就會出現(xiàn)腹痛、吐瀉、傷風感冒、腰肩疼痛等癥狀。
一、立秋以后,早晚天氣偏涼,空調(diào)開放時間不易過長,夜里最好不開或只開除濕。這樣,既可降溫祛暑,又可預(yù)防空調(diào)病。
二、處在空調(diào)環(huán)境中的人們經(jīng)常喝點姜湯。生姜具有發(fā)汗解表、溫胃止嘔、解毒三大功效,可有效防治“空調(diào)病”。
三、有慢性病如哮喘、慢性支氣管炎患者及胃腸功能較弱的人,不易開空調(diào)。必要時避免直吹或?qū)⒏共可w好。
3、食品、衣物防霉變
立秋之時降雨增加濕度大,天氣悶熱,食品、衣物很易發(fā)生霉變。一般來說,如果氣溫達到35℃以上,而相對濕度在70%以上,就很容易產(chǎn)生霉變。食用霉變的食物后會發(fā)生胃腸疾病,如腹瀉、嘔吐、腸炎和痢疾等。
易霉變的食物有:面包、蛋糕、熟肉、魚蝦、奶、雞蛋、桃、香蕉、甘蔗、大米、豆類等。衣物、床單、被褥發(fā)生霉變,同樣會導(dǎo)致皮膚過敏。
一、封閉式包裝的熟肉打開后,一天內(nèi)應(yīng)吃完,如果時間較長,在沒有確認變質(zhì)的情況下要充分加熱后才可食用。牛奶變質(zhì)一定不能喝。霉變的大米、面包、蛋糕一定不要吃。
二、經(jīng)過清洗的水果更易發(fā)生潰爛,所以應(yīng)現(xiàn)吃現(xiàn)洗。如果局部發(fā)生霉變,可以將霉變的部分削掉后,再往周圍擴大去除一厘米,其他部分可以食用。如果一半霉變,就應(yīng)丟掉。
三、衣物洗后最好晾在陽臺上,陽光照射、通風可防霉變。冬天衣褥也應(yīng)每月拿出通風日曬,防止發(fā)霉。