時間真快!馬上又是一年的立冬節(jié)氣了，伙伴們有何感慨?知道立冬和冬至可以怎么區(qū)分的嗎?以下是小編為大家?guī)淼牧⒍投炼加惺裁磪^(qū)別，希望您能喜歡!

立冬和冬至都有什么區(qū)別

時間不同

立冬的時間是每年公歷的11月7日—8日;冬至的時間是每年公歷的12月21日-23日。

寓意不同

立冬表示自此進入了冬季，萬物進入休養(yǎng)、收藏狀態(tài);冬至表示自此之后白晝時間變長，黑夜時間變短，同時也標志著即將進入寒冷時節(jié)，民間由此開始“數(shù)九”計算寒天。

氣候特征不同

立冬時，氣候由秋季的少雨干燥向冬季的陰雨寒凍轉(zhuǎn)變，并不是特別冷;冬至時氣溫下降明顯，天氣寒冷、干燥。

風俗習慣不同

立冬時，我國民間有祭祖、飲宴、卜歲等習俗，廣東潮汕地區(qū)要吃甘蔗、炒香飯，北方地區(qū)要吃餃子;冬至時，南方沿海地區(qū)有祭祖的習俗，廣東地區(qū)吃燒臘與麥飯，杭州地區(qū)吃年糕，南方的一些地區(qū)還比較盛行吃冬至團，北方地區(qū)則有吃餃子的習俗。

立冬節(jié)氣有哪三候

一候水始凍

水已經(jīng)能結(jié)成冰。

二候地始凍

土地也開始凍結(jié)。

三候雉入大水為蜃

雉即野雞一類的大鳥，蜃為大蛤，立冬后，野雞一類的大鳥便不多見了，而海邊卻可以看到外殼與野雞的線條及顏色相似的大蛤。所以古人認為雉到立冬后便變成大蛤了。

立冬吃餃子有什么寓意

立冬吃餃子寓意著人們對冬天的美好期盼，由于餃子的外形和耳朵很像，人們認為吃了它，冬天耳朵就不受凍了，還有“立冬不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管”的說法。

立冬節(jié)氣，有秋收冬藏的含義，我國過去是個農(nóng)耕社會，勞動了一年的人們，利用立冬這一天要休息一下，順便犒賞一家人一年來的辛苦。有句諺語“立冬補冬，補嘴空”就是最好的比喻。在北方地區(qū)，就喜歡利用餃子來作為立冬進補食物。

在古代的中醫(yī)學上的解釋：這一節(jié)氣的到來是陽氣潛藏，陰氣盛極，草木凋零，蟄蟲伏藏，萬物活動趨向休止，以冬眠狀態(tài)，養(yǎng)精蓄銳，為來春生機勃發(fā)作準備。既然要養(yǎng)精蓄銳，必須要進行食補來增加冬季各類的免疫力，所以選擇簡單易得的餃子作為食補材料。

據(jù)傳說，餃子這一事物，有來源于“交子之時”的說法。大年三十是舊年和新年之交，立冬是秋冬季節(jié)之交。民間有“每逢交子之時，餃子不能不吃”的飲食習俗。于是立冬之日，各式各樣的餃子就會賣得很火。

另外，冬天的寒冷氣候影響人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)。在日常飲食上，人體需要“進補”，增加對各類營養(yǎng)的攝入。而餃子在制作種類、營養(yǎng)、味道等方面可以勝任此要求，自然大受青睞。

從烹飪科學的角度看，蒸煮餃子以水(汽)為介質(zhì)的烹飪方式，溫度只在100左右，即可致熟食物又可消毒殺菌，避免了燒烤炸條件下生成苯并芘等強致癌物，保證了食品安全。而且，食物的營養(yǎng)成分在蒸煮過程中也不至于因過氧化或水解而損失。

從膳食結(jié)構角度看，餃子的餡料都包在面皮中，可以做到谷類與菜果、肉類的適宜組合，使主副食搭配合理，營養(yǎng)豐富并酸堿平衡，膳食寶塔形結(jié)構。

從營養(yǎng)角度看，餃子以水(汽)為傳熱介質(zhì)經(jīng)蒸煮而熟，可以使食品中淀粉類多糖充分裂解，利于人體吸收。

合于中國人的腸胃于飲食習慣。符合“食飲有節(jié)”、“謹和五味”、“和于術數(shù)”的養(yǎng)生之道。

雖然各種說法不一樣，不過“補冬”的理念比較統(tǒng)一。保健專家提醒，立冬之后的飲食要以溫補為主，可吃些熱量較高的膳食，少食生冷，愛吃肉的小伙伴們要多吃蔬菜水果。

立冬朋友圈文案

1、起風了，下雪了，立冬來了。寒冷來襲，短信關懷送給你：采擷暖陽的余輝，讓你的冬日暖暖;點燃耀眼的火把，讓你的冬日精彩，祝你立冬愉快!

2、遠方，總有一個背影念念不忘;心中，總有一段問候溫馨甜蜜;語言，總有一句祝福是在冬季。立冬，希望你一切順利!

3、立冬節(jié)氣又快到了，活潑的松鼠不跳了，好動的螞蟻睡覺了，呱呱的青蛙不叫了，看短信的小豬笑著說話了：我冬眠的日子又到了。立冬快樂!祝天天有好夢，夢中天天都有我!

4、西風拂地百草衰，一樹寒梅獨自開?；ㄖ芯尤酥旋垼貤l短信行不行?立冬到來天氣寒，保重身體好賺錢。不是哥們我不發(fā)，好運馬上到你家!

5、我采集一縷冬日的余暉送給你，讓你溫暖如春;送你一朵立冬的瑞雪，帶了無限好運;我給你一個提醒，立冬了，天氣冷，注意保暖。祝立冬快樂!

6、我的短信相告，立冬已來到。天冷要知道，生活規(guī)律不亂套。陽光溫暖照，不再心煩躁。冬裝經(jīng)常套，熱水袋要常抱。見我短信你微微笑，這樣才能年輕又俊俏。

7、大風起兮云飛揚，立冬時節(jié)天更涼;蘿卜白菜煮成湯，熱熱乎乎暖心腸;勤添衣裳運動忙，充足睡眠保安康;短信一條雖便宜，溫馨問候情意長。立冬了，愿君快樂人安康，幸福又吉祥。

8、寒風吹，落葉飄，冬至悄然到，天驟冷，氣漸寒，添衣來保暖，多通風，多運動，天寒體要健，餐溫補，湯驅(qū)寒，不換紅潤顏，心常念，情不斷，冬至訴情愿，冬至快樂。

9、立冬到了，別怕，我為你全副武裝：戴上關懷的帽子，暖頭;圍上幸福的圍巾，暖臉;戴上牽掛的手套，暖手;穿上體貼的棉衣，暖身;穿上思念的棉鞋，暖腳;接收我祝福的短信，暖心!

10、立冬了，風寒了，穿棉戴帽時候了。雁飛了，蛙睡了，冬季養(yǎng)生開始了。宰雞了，殺羊了，小炒慢燉享福了。穿暖了，吃好了，幸福過冬美咋了。愿你養(yǎng)生身健康!

11、降溫了，花落的聲音風知道，思念的感覺心知道，變冷的溫度冬知道，我的祝福你知道，沒有華麗的語言，只想在立冬的時節(jié)，為你送上暖暖的祝福!

12、立冬到，寒冷到，我的祝福怎能不到，一祝福氣到，二祝財運到，三?？鞓返剑淖嘏剑改銕е业淖８Ｅ庋笱筮^冬季，平平安安度一生。

13、立冬天氣漸寒冷，堅持鍛煉來健身。增前體質(zhì)好過冬，精神抖擻展雄風。穿棉加衣別閑奔，鍛煉運動把山登。幸福生活靠身體，穿暖吃好訪親朋。愿健康美悅!

14、立冬了，冬天是個需要大補的季節(jié)，請讓我用一毛錢的問候給你潤潤肺，請讓我用一毛錢的祝福給你暖暖胃，請讓我用一毛錢的祈禱給你舒活筋骨!

15、立冬到了，冬天來了，風更冷了，霜更白了，天氣寒了，多加衣了，防感冒了，多鍛煉了，身體棒了，問候暖了，祝福熱了，愿你樂了。

16、天氣變得真快，氣溫變得真壞，出門外套要帶，睡覺被子要蓋，多吃水果青菜，別忘還要補鈣，保持良好心態(tài)，這是對你關愛，祝你開心愉快!

17、立冬第一天，家戶把門關，一家人團圓，圍坐火爐邊。大鍋燉羊湯，添加蔥姜蒜，進補又解饞，暖身能防寒。愿君立冬節(jié)，穿暖吃飽清福享，運動鍛煉身體棒!

18、秋冬交替，涼氣來襲，記得添衣，保重身體。朋友關懷，不可代替，誠心誠意，是我心意，問候一句，常常聯(lián)系，祝福送你，愿你如意，立冬快樂!

19、綠草黃，北風嘯，寒梅獨開冷自傲;月如霜，雪輕飄，寒夜無眠心中念;葉飄零，立冬到，一聲問候暖心腸;微信傳，祝福送，溫暖過冬保健康。祝立冬快樂。

20、凡有陽光的地方，就有我的祝福，凡有月亮的地方，就有我的思念，當流星劃過剎那我許個心愿：希望看這信息的人一生幸福!立冬快樂!

21、立冬了，花落的聲音冬知道，關愛的感覺心知道。立冬快樂，天涼保重!

22、寒冷來襲，注意加衣，陽光溫馨，正好沐浴，北風勁烈，注意抗凍，室內(nèi)保暖，棉被加層，溫馨祝福，愿你健康，誠心問候，愿你快樂，立冬愿你，平安吉祥。

23、秋天的步伐漸漸遠去，飄零的紅葉帶來了冬日的氣息，當短信鈴聲輕輕響起，那是我溫馨的祝福捎給遠方的你，立冬了，在忙碌的日子里，記得保重自己!

24、立冬了，送你一束璀璨的陽光，照耀你整個人生;送你一朵晶瑩的雪花，甜蜜你整個心窩;送你一聲樸素的問候，溫暖你整個寒冬。祝你立冬快樂，記得保暖喔!

25、一絲真情勝過千兩黃金，一絲溫暖能抵萬里寒霜，一聲問候送來溫馨甜蜜，一條短信捎去我萬般心意：天天快樂!開心過好每一天!

26、今立冬，寒意濃，添件衣服多保重;冬夜長，情入夢，有我祈禱伴你行;微信來，遙相送，祝你冬日好心情;天氣冷，愛意萌，祝你冬季好心情!

27、走過芬芳的秋天，邁入立冬的冰寒。古人云秋收冬藏，我只想對你開放，我只想祝你安康。用我寬厚的胸膛，為你遮雪擋霜。用我蜜甜的憂愁，伴你鞍前馬后。立冬，祝你健健康康，快快樂樂!

28、感謝你陪我走過昨天，分享今天，迎接明天!立冬之際，愿有我的日子你每天都精彩，每步都平安，每刻都快樂，每分都如意，每秒都幸福!

29、樹上枯枝光，疑是未開窗，舉頭望飄雪，低頭見冬霜;忽如一夜寒風來，千家萬戶暖爐開;一聲鈴響手機叫，告君知是立冬到!千呼萬喚始添衣，猶抱棉被半遮面。桃花潭水深千尺，不及好友送叮嚀!

30、立冬到了，天氣寒了，我要把快樂填進你的左心房，把關愛充滿你的右心房，我想讓你一顆心都溫暖在整個冬天，我更想讓你健康快樂每一天。

31、冬已到，寒風已來，問候關懷，及時送上，添衣保暖，嚴防流感，健康飲食，適時鍛煉，科學保健，保重身體，開心幸福，快樂如意!

32、立冬節(jié)氣登場，氣溫直線下降。防寒莫要逞強，保暖內(nèi)衣穿上。喝點滋補熱湯，煩惱別放心上。健康永不下降，笑傲雨雪風霜，精彩為你綻放!祝立冬快樂!

33、心愿里加著真誠，祈禱里裝著情誼，問候里揣著關心，祝福里裹著關懷，立冬到了，天轉(zhuǎn)寒，提示友人多添衣，防感冒，愿朋友你立冬快樂伴，健康隨。

34、餓了，飽飽胃腸;冷了，添添衣裳;煩了，外出逛逛;累了，在家躺躺;樂了，說說分享;想了，聊聊家常。立冬到了，祝你久久快樂健康!

35、春天種子萌發(fā)動力，愛你更加給力;夏天色彩繽紛絢麗，愛你費盡心力;秋天聆聽童話真諦，愛你用心協(xié)力;冬天雪花飄灑得意，愛你加倍努力。立冬快樂。

36、天蒼蒼，野茫茫，看你晚上蓋被單;立冬寒，氣溫降，按鍵速度跟不上;手按按，眼看看，鍵盤按得手發(fā)涼;看短信，別慌張，快把豬蹄暖一暖。

37、雪蓮飄香，溢一股清香，撒一份清純;霜花綻笑，抒一腔愉悅，展一身正氣;雪花翩躚，舞一場美麗，迎一季芬芳。這個立冬，愿清香盈滿你的心田，歡笑貯滿你的世界，快樂翩躚飛向你的天空。

38、立冬養(yǎng)生需喝湯，立冬養(yǎng)生湯用料：九克關心、五克祝福、一克信心、一克勇氣。在用一顆細膩的心加以調(diào)制，定能讓你溫溫暖暖過一冬!

39、一句問候，為你在寒冬送去一縷溫暖;一點關懷，為你抵擋住寒冷的侵襲;一絲掛念，希望你在冬天里能每一天過的幸福。一句祝福：朋友，立冬了，穿厚點別凍著!

40、當冬天來臨的時候，他聽著冬天的腳步。落葉感謝他無數(shù)的想法。當冬天來臨的時候，到處都要清除霜和冷牙線，穿上衣服，喝熱湯來保持健康。當冬天來臨的時候，他通過短信、溫暖的聲音、祝福和愛來表達問候。祝你冬天快樂幸福。