2021年立冬是幾月幾日
人們對(duì)于二十四節(jié)氣的到來的時(shí)間是非常關(guān)注的，因?yàn)槎墓?jié)氣的到來也就意味著天氣有了變化，那么今年立冬是幾月幾日呢?以下是小編為大家準(zhǔn)備了2021年立冬是幾月幾日，歡迎參閱。
立冬是幾月幾日
通過翻閱日歷可知，是在11月7日，也就是農(nóng)歷的十月初三。它是屬于冬季的第一個(gè)時(shí)令，提醒人們秋天已經(jīng)結(jié)束了，接下來就要面對(duì)嚴(yán)寒的節(jié)氣，不僅要給田里的農(nóng)作物做好過冬準(zhǔn)備，也要注意身體的保暖工作，以防因晝夜溫差大而感冒。
立冬時(shí)節(jié)過后吃什么
1.羊肉：這一天羊肉館的生意很好，大家喜歡喝一碗熱乎乎的羊肉湯驅(qū)寒。
2.香飯：在福建汕頭一帶，人們立冬吃用蓮子、香菇、板栗、蝦仁、紅蘿卜等做成的香飯，這些也都是溫?zé)岬氖澄铩?/p>
3.應(yīng)季蔬菜：此時(shí)適宜吃些富含維生素的青菜，比如海帶、紫菜、發(fā)菜、海蜇、菠菜、大白菜、玉米等。
4.甘蔗：據(jù)說有滋補(bǔ)的功效，還有保護(hù)牙齒的功效，因此逐漸成為傳統(tǒng)的食物。
立冬為什么要吃餃子
因?yàn)樗菍儆诹⒍瑐鹘y(tǒng)的食物，很受北京、天津的人們青睞。餃子是來源于“交子之時(shí)”的說法，寓意秋冬季之交，是很應(yīng)景的。立冬之日，各式各樣的餃子賣得很火，有豬肉韭菜餡的，有白菜豬肉餡的，有玉米雞蛋餡等等。吃了它具有開胃的作用，又能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，是餐桌上不可缺少的美食。
立冬有哪些活動(dòng)
①補(bǔ)冬：即字面的意思，吃一些東西滋補(bǔ)身體。有些地區(qū)的群眾就會(huì)食用一些大魚大肉來進(jìn)行補(bǔ)充，預(yù)備度過寒冷的時(shí)期，包括雞肉、鴨肉、羊肉等等。
②迎冬：古代帝王會(huì)去郊區(qū)舉行儀式，并賜予群臣冬衣，表示迎接冬天的到來，不過現(xiàn)在已經(jīng)見不到了。但農(nóng)村有些地方會(huì)有祭祀活動(dòng)，據(jù)說是為了迎接“冬神”，祈求來年風(fēng)調(diào)雨順，農(nóng)作物安全過冬，來年的時(shí)候糧食能得到大豐收。
③游泳：而在南方一些地方，當(dāng)?shù)孛癖姇?huì)在立冬這一天去游泳，據(jù)了解，冬季游泳可以增加抵抗力，不過這沒有科學(xué)的佐證，但大家圖的是過節(jié)的熱鬧氛圍而已。
立冬吃些什么水果比較好
1.梨：正值秋梨成熟的季節(jié)，其富含豐富的B族維生素和果膠，立冬食用可以潤(rùn)肺生津、止咳化痰的功效。
2.山楂：能夠保護(hù)胃黏膜，對(duì)腸胃消化有好處，還能降血壓、降血脂，具有補(bǔ)鈣的作用，通常是吃羊肉后配合著吃。
3.柚子：含有非常豐富的蛋白質(zhì)、維生素C、有機(jī)酸，以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，能預(yù)防感冒、促進(jìn)消化，既可以直接吃，也適合榨汁。
4.橘子：是冬季常見的果物，含有豐富的糖類、維生素、蘋果酸、檸檬酸、蛋白質(zhì)、脂肪、食物纖維以及多種礦物質(zhì)等。
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