立，是“開始”之意;春，代表著溫暖、生長。立春乃萬物起始、一切更生之義也，意味著新的一個輪回已開啟。在傳統(tǒng)觀念中，立春有吉祥的涵義。人們將有“雙立春”的農歷年視為大吉年份。下面小編為大家?guī)?024年打春是上午還是下午，希望對您有所幫助!

2024年打春是上午還是下午

2024年立春是農歷的臘月二十(廿)五，陽歷的2月4日16點26分53秒。今年是下午立春。立春又稱“打春”。“立”是“開始”的意思，中國以立春為春季的開始，每年2月4日或5日太陽到達黃經315度時為立春，《月令七十二候集解》：“正月節(jié)，立，建始也，立夏秋冬同。

立春養(yǎng)生

生活起居

春季氣候變化較大，天氣乍寒乍暖，由于人體腠理開始變得疏松，對寒邪的抵抗能力有所減弱，所以，初春時節(jié)年老體弱者換裝尤應審慎，不能突然減少服裝。在起居方面，人體氣血如自然界一樣，需要舒展暢達。春季是呼吸道疾病的易發(fā)時期，包括感冒、扁桃體炎、支氣管炎等。注意居室空氣的流通，適度開窗通風換氣。

在立春時節(jié)，很多人都會因為接觸外界的過敏源而導致肌體出現(xiàn)一些過敏反應，從而誘發(fā)哮喘、鼻炎等季節(jié)性過敏疾病。立春前后，春風拂面，此時正是人們到戶外走一走的好時節(jié)，但是不少人都會對花粉過敏，因此在外出時要避免近距離接觸花粉。

養(yǎng)生保健

立春過后，天氣逐漸變暖，萬物復蘇，自然界的各種生物萌生發(fā)育，此時人體內的陽氣也隨著春天的到來而向上向外升發(fā)，因此，我們在精神、起居、飲食、運動、補養(yǎng)等方面都要順應春陽升發(fā)這一特點，在調攝養(yǎng)生中注意保護陽氣。春夏養(yǎng)陽，應早睡早起，以適應春季陽氣初升的特點。春季人體新陳代謝開始旺盛，飲食宜選用辛、甘、微溫之品。

春季養(yǎng)生的另一方面，就是要防病保健。俗語說“百草回芽，百病引發(fā)”，春天萬物萌動，也滋生細菌，所以春天應特別注意講衛(wèi)生。春季的氣候特點是以風氣為主令。在早春，主要是風寒邪氣致病，而到了晚春以后，是以風溫邪氣致病?！饵S帝內經》說：“風者，百病之始?！币驗槠渌麕追N邪氣是借助于風氣侵入人體的，像寒邪、熱邪、濕邪等。

立春的習俗

祭句芒神

句芒為春神，即草木神和生命神。句芒的形象是人面鳥身，執(zhí)規(guī)矩，主春事。

咬春

北方吃的食品是春餅，而南方則流行吃春卷。吃春餅和春卷，是人們對“一年之計在于春”的美好祝福。值得一提的是，立春這一日，中國民間“咬春”的另外一種食品是蘿卜。比較普遍的說法是可以解春困。其實其意義并不限于此，除解困外，蘿卜還可以解酒、通氣，具有營養(yǎng)、健身、祛病等功效。

打春

又叫“鞭春?！薄氨尥僚！保鹪摧^早，這種方式體現(xiàn)了人們對五谷豐登的美好期盼。因為，春牛在塑制時，往往要在肚子里塞上五谷，當牛被打爛時，五谷就流了出來。人們歡笑著拾起谷粒放回自己的倉中，預示倉滿糧足。一些農村仍有“鞭春?！钡娘L俗。

躲春

在傳統(tǒng)民俗學上，到了立春這一天就該躲春。因為立春這天氣候開始交接，新的氣場會對部分人群有不利的影響，更甚者會影響一年的運氣，所以躲春的習俗就出現(xiàn)了?！岸愦骸逼鋵嵕褪恰岸闾珰q”，多數(shù)是當年犯太歲之人需要躲春，傳統(tǒng)留下來的習俗，每到立春這一天不能有口舌之爭、必須要和和睦睦、心平氣和地迎接這一天。更有一些地方習俗里面，躲春這一天不宜搬遷、看望病重患者及參加喪事等，以免招惹晦氣，影響一整年的運氣。

2024年立春怎么躲春

1、沐浴更衣

立春是24節(jié)氣之首，這個節(jié)氣的到來，代表著春天來臨，萬物復蘇。犯太歲者，也需要在立春當天提前沐浴更衣，以全新的狀態(tài)迎接新年開啟，也有洗去霉運，迎接好運的寓意。

2、不要出門

躲春這天最重要的就是避免出門，無論有再要緊的事情，都要暫時放在一邊。除了上班之外，就連外出買東西最好也要避免。這是因為，生肖屬相之間是有沖克的，若是在立春這天就遇到了與自己相沖的人，那么對未來一年的運勢影響極為不利。所以，建議大家在這天還是盡量待在自己的家里，不要外出走動。若是家人當中有與自己屬相相沖的情況，也要避免互相見面。

3、躲在房間

除了不要出門走動之外，在立春這天，建議大家盡量躲在自己的房間當中，并且拉上窗簾。這是因為，立春為當值太歲交接班的時候，犯太歲的人要避免讓自己暴露，以免沖撞太歲。

4、調整狀態(tài)

躲春的時候雖然是在房間里進行，但是，大家也要積極調整好自己的狀態(tài)，不要總是躺在床上，或者是表現(xiàn)出很頹廢的樣子。應該以積極的狀態(tài)學習看書、或者練習瑜伽、運動等等，給人一種朝氣蓬勃的感覺，以積極的狀態(tài)迎接新的一年到來，才會有好運降臨。

5、避免口舌是非

躲春的這一天，大家一定要保持和平的心態(tài)，穩(wěn)定的情緒，不要和他人發(fā)生口角是非，這也是讓大家盡量不出門的原因。但即便是獨自呆在家中，也要避免情緒的波動，建議不要通過電話或者社交平臺與人發(fā)生爭執(zhí)。總之，不要讓任何因素影響了自己的心情。建議大家可以放一些輕音樂，做自己喜歡的事情，盡量不被打擾。

2024年躲春幾點到幾點之間

立春是二十四節(jié)氣中的第一個，2024年的立春會提前在2023年臘月二十五到來，陽歷時間為2024年2月4日，下午16:27分。這個時間段也是流年當值太歲交接班的時候，所以很多人覺得只要在立春到來這一刻躲春即可。實際上，真正的躲春時間是要延續(xù)一整天的，這樣才能確保來年不受太歲困擾。

所以，2024年最好的躲春時間應在立春當天上午的9點42分，到晚上的11點42分。此時太歲交接正式結束，新的一年真正到來，對于本命年或者犯太歲者來說，若是進行了躲春儀式，在接下來的日子里則可保健康平安，工作順利。