立春節(jié)氣不可以做哪些事

春分部分地區(qū)升溫明顯，在溫暖的南方城市，尤其是廣東沿海一帶，溫度可以高達30度左右，但是也易倒春寒，所以，溫度是乍暖還寒。下面是小編為大家整理的立春不可以做哪些事，希望對您有所幫助!

立春不可以做哪些事

1、不可與人吵架、爭執(zhí)

不論立春這天出現(xiàn)什么情況，有事兒說事，千萬不要大吼大叫，與人爭訟。若是遇到突發(fā)事件，把握一個原則——既然是出現(xiàn)了不妙的情況，那就不要讓它再蔓延下去，把整個立春都毀掉，盡量的“大事化小，小事化了”。

2、不可見血光

像殺雞宰羊的事兒，盡量不要在這一天干，因為動刀見血，無論如何，都不是一種好的預(yù)兆。

3、最好不要去醫(yī)院

除非是遇到了非去不可的情況，否則不要去醫(yī)院，不論是自己看病，還是去看別人的病。當然了，在醫(yī)院上班的人除外。

4、立春之日不理發(fā)

頭發(fā)之于人身就好比草木之于大地。立春回暖，草木萌動，萬物生機待發(fā)，不宜在此萌發(fā)之時損害!

5、不可睡懶覺或長臥不起

我們說春暖大地是陽氣開始起步、起升的時候，順應(yīng)自然的做法應(yīng)該早起，并多站立或走動來迎接新春，無論從健康養(yǎng)生角度來說，還是從風水旺運的層面講都是非常必要的。

6、出嫁的女人立春之日最好不要回娘家

因為在古代，女人一旦出嫁就跟隨丈夫，成了別人家的人，尤其是在立春這天，乃一年之計的重中之重，這個時候回娘家難免有“回春”之像。有人說“春歸娘家去，來年又一春，寓意要再嫁人了”，雖然這種說法太過激，但無論如何，兩口子日子若真過得好，斷也沒有天天賴在娘家的媳婦。

什么是立春

春天的第一個節(jié)氣，就是立春。

立春為每年的2月4日或3日，視太陽位置達黃經(jīng)315度時開始。關(guān)于這一點，在《月令七十二候集解》中有過如下記載：“正月節(jié)，立，建始也……立夏秋冬同。”

在二十四節(jié)氣中，素來有“四立”，即：立春、立夏、立秋、立冬，分別指春、夏、秋、冬這四個季節(jié)開始的日期，提醒著舊時的中國人要依據(jù)季節(jié)的變化進行“春種、夏長、秋收、冬藏”。因為二十四節(jié)氣的劃分起源于黃河中下游流域，所以“四立”對于幅員遼闊的中國大地而言，并不完全適用。

中國古代將立春起十五天分為三候：“一候東風解凍，二候蟄蟲始振，三候魚陟負冰?！闭f的是從立春之日開始的五天，東風送暖，氣溫上升，大地開始解凍;五日后，蟄居洞穴的蟲類開始慢慢蘇醒;再過五天，河流的冰面逐漸融化，魚兒開始到水面上游動，因為此時冰面并朱完全化開，所以河里的碎冰塊如同被魚負著浮在水面上一樣。這也就意味著，從立春這一天開始，大地漸漸解凍，蟲兒慢慢蘇醒，大自然要開始煥發(fā)其盎然生機了。

立春養(yǎng)生法則

1、防病調(diào)養(yǎng)。立春,是春天也是全年的第一個節(jié)令,天氣由寒轉(zhuǎn)暖,乍暖還寒,而溫熱毒邪開始活動,各種致病的細菌、病毒隨之生長繁殖?，F(xiàn)代醫(yī)學所說的流感、流腦、麻疹、肺炎等疾病多有發(fā)生和流行。所以要順應(yīng)氣候來保暖防寒,不使陽氣受遏?；加懈哐獕骸⑿呐K病的中老年人,更應(yīng)根據(jù)天氣變化適時增減衣服,注意防風御寒,

2、情志調(diào)養(yǎng)養(yǎng)。中醫(yī)五行學說中,肝屬木,與春相應(yīng),主升發(fā),喜暢達疏泄而惡抑郁?，F(xiàn)代醫(yī)學研究表明,不良的情緒易導致肝氣郁滯不暢,使神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能紊亂,免疫功能下降,容易引發(fā)精神病、肝病、心腦血管等疾病。

3、飲食調(diào)養(yǎng)。立春陽氣初發(fā),要做到合理調(diào)攝飲食,注意飲食保健。中醫(yī)認為,脾胃是后天之本,人體氣血化生之源。脾胃之氣健旺,則可延年益壽。春天是肝旺之時,多食酸性食物會使肝火偏亢,損傷脾胃。

立春飲食講究

1、清淡:春季“肝氣”旺,會影響脾胃的運化功能,因此,脾胃弱的人春季要多吃山藥、大棗、蓮子粥,來控制過旺的肝氣,預(yù)防慢性胃病及慢性肝炎導致的胃脹等癥狀的加重。

2、溫補:告別大寒,進入立春,應(yīng)適當減少進補,可順應(yīng)季節(jié)的變化多吃些溫性的食物,比如大蔥、生姜、大蒜糯米、胡蘿卜等,能起到祛陰散寒的良效。

3、甘潤:春天氣候變化快,空氣時而干燥時而濕冷,胃腸處于敏感的狀態(tài),常常出現(xiàn)沒有食欲的情況。這時候應(yīng)多吃甘味食物。要注意的是,甘味和甜味不完全相同。所謂甘味食物,不僅指食物口感有點甜,更重要的是具有滋補脾胃的作用。

忌酸收:中醫(yī)認為,春季對應(yīng)五臟中的肝臟,容易肝氣過旺。酸味容易入肝,且具有收斂之性,多吃不利于陽氣生發(fā)和肝氣的疏泄,反而使本就旺盛的肝氣更盛,傷及脾胃。具有酸性的食物如西紅柿、柑橘、檸檬、烏梅等都不宜多吃。

立春適合吃什么水果

香蕉

香蕉既是一種美味的四季果，更是能改善肌膚毛病的好幫手，全因香蕉由內(nèi)至外都有著非常豐富的營養(yǎng)，香蕉的果肉具有降低膽固醇的作用，最神奇是蕉皮素還可抑制真菌和細菌，治療皮膚搔癢癥，常吃香蕉更可滋潤肌膚，防止肌膚干燥。

柿子

果味甘澀、性寒，入肺、脾、胃、大腸經(jīng)，清熱潤肺，好好享受吧。

柑橘

柑橘類溫和的個性讓它在這個秋天成為水果之王，雖然現(xiàn)在每個季節(jié)都能找到柑橘，但秋天成熟的才是最多吸收天地精華的良品。它的好處不用多說，單單是想到它的清新味道，就夠除燥，提神醒腦的了。

荸薺

且不管荸薺是水果還是蔬菜的爭論結(jié)果到底如何，我們只關(guān)心它給我們帶來什么樣的健康。清肺熱和解毒就是它最大的功效，而清脆多汁的時令荸薺不論是入菜，還是做甜品都一樣受歡迎。

石榴

石榴身上有著濃濃的異域風情，性溫、味甘酸澀的它入肺、腎、大腸經(jīng)，生津止渴，收斂固澀，是適合保養(yǎng)身體的好食材。況且石榴不同于其他水果的地方在于，它需要我們用心地去對待那一顆顆珊瑚紅的果實，讓這一刻充滿了童心。

甘蔗

歸肺、胃經(jīng)，味甘而性涼的青皮甘蔗，是清肺熱的最佳食品之一。除了豐富的糖分和水分外，還含有大量對人體新陳代謝非常有益的維生素等物質(zhì)，在南方人們習慣用它來煲制各種糖水，清甜并帶有花香味的汁水讓秋天美好起來。

蘋果

蘋果營養(yǎng)豐富，是一種廣泛使用的天然美容水果。蘋果中所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著，常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。另外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，有作用。

葡萄

葡萄補氣養(yǎng)血，健脾養(yǎng)胃，營養(yǎng)價值高，清甜的味道很讓人喜歡，而且一直以果實累累的樣子成為了吉祥的象征。秋天的葡萄雖然糖分含量高，但卻是容易被人體吸收的葡萄糖，適當食用不會造成太大的負擔。此外，葡萄籽成分近期頻頻在各大頂級品牌的護膚品中出現(xiàn)，它的抗氧化性和保養(yǎng)功效可見一斑。