2023年有兩個(gè)“立春”時(shí)間_分別是什么時(shí)候

大家知道嗎?立春，為二十四節(jié)氣之首。立，是“開始”之意;春，代表著溫暖、生長(zhǎng)。下面是小編為大家搜集整理的關(guān)于2023年有兩個(gè)“立春”時(shí)間，供大家參考，快來一起看看吧!

2023年有兩個(gè)“立春”時(shí)間

兩個(gè)立春時(shí)間分別是：2023年2月4日(農(nóng)歷2023年正月十四);2024年2月4日(農(nóng)歷2023年臘月廿五)。有的時(shí)候一年當(dāng)中會(huì)出現(xiàn)兩個(gè)立春，有的時(shí)候一年里沒有立春，前者的年份叫做雙春年，后者叫做無春年、寡婦年。這種情況其實(shí)和農(nóng)歷歷法有關(guān)系。

雙春年，即是指在一年之內(nèi)出現(xiàn)了兩個(gè)立春節(jié)氣。雙春年是中國(guó)紀(jì)念歷法中出現(xiàn)的獨(dú)特現(xiàn)象，其實(shí)是陽歷和陰歷之間的“陰差陽錯(cuò)”造成的。

中國(guó)傳統(tǒng)歷法農(nóng)歷是種陰陽合歷：“陰”是指其歷月以朔望月(平均長(zhǎng)度29.5306天)為基礎(chǔ)，以朔日為每月的初一日;“陽”是指其歷年基本根據(jù)回歸年，以每年“立春”前或后的一個(gè)朔日為歲首正月初一(即春節(jié))。夏歷平年12個(gè)月只354或355天;有閏月的年份13個(gè)月有384或383天，可包含25個(gè)節(jié)氣，這樣年首年尾就各有一個(gè)“立春”，成為雙春年。

雙春年一般在閏月年出現(xiàn)。按正常月份的話，陰歷年中有二十四節(jié)氣，二十四節(jié)氣更替一輪后，進(jìn)入下一年的節(jié)氣更換中。但由于閏月的存在，則使下一年的立春節(jié)氣出現(xiàn)在這一年的尾巴上。因此出現(xiàn)“雙春年”的現(xiàn)象。

立春的象征

春季的開始;風(fēng)和日暖;萬物復(fù)蘇。

立春這天“陽和起蟄，品物皆春”，過了立春，萬物復(fù)蘇生機(jī)勃勃，一年四季從此開始了。古代有這樣一個(gè)傳說：立春快到來的時(shí)候，縣官會(huì)帶著本地的知名人士去土地里挖一個(gè)坑，然后把羽毛、雞毛等輕物質(zhì)放在坑里，等到了某個(gè)時(shí)辰，坑里的羽毛和雞毛會(huì)從坑里飄上來，這個(gè)時(shí)刻就是立春時(shí)辰，開始放鞭炮慶祝，預(yù)祝明年風(fēng)調(diào)雨順、五谷豐登。農(nóng)歷立春節(jié)氣將至，我國(guó)民間有立春給小孩佩戴“春雞”的習(xí)俗，寓意豐衣足食、茁壯成長(zhǎng)、吉祥如意。

“迎春”，是中華先民于立春日進(jìn)行的一項(xiàng)重要活動(dòng)。天津市民俗專家尚潔介紹說，舊時(shí)，地方官親自主持祭祀儀式，上香、獻(xiàn)供、讀疏文，三拜九叩芒神和放在供桌前的一只泥制春牛，祈求國(guó)泰民安，五谷豐登。之后將春牛請(qǐng)至官署衙前，視為“迎春”。立春之日，民間還有“打春”習(xí)俗，是以“鞭打春牛”來“催農(nóng)耕作”，帶有典型的農(nóng)耕特質(zhì)。春牛有紙牛和泥牛之分，扮作芒神的人用紅絲綢纏扎的鞭子猛抽春牛三下，即為‘打春?！鉃榇蜃叽号５膽卸?，督促人們?cè)诖夯卮蟮刂H，趕緊耕種。

立春如何養(yǎng)生

“立春時(shí)節(jié)，在調(diào)攝養(yǎng)生中應(yīng)注意保護(hù)陽氣。”遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院治未病中心科主任劉文華表示，在飲食調(diào)養(yǎng)方面，宜食辛甘發(fā)散之品，不宜食酸收之味，可多食用大棗、豆豉、蔥、香菜、花生等。

劉文華醫(yī)生提示，此時(shí)天氣由寒轉(zhuǎn)暖，各種致病的細(xì)菌、病毒隨之生長(zhǎng)繁殖，溫?zé)岫拘伴_始活動(dòng)，日常起居中要注意防病保健。立春時(shí)節(jié)，寒氣未散，尤其在北方地區(qū)，不要著急減少衣物，應(yīng)注意防寒。在防寒的同時(shí)，也要勤開門窗，保持空氣清新，加強(qiáng)空氣流通，減少強(qiáng)烈溫差對(duì)人的不利影響?！按杭靖螝馔?，易出現(xiàn)情緒問題，要作息規(guī)律，早睡早起，使形體舒緩，保持心胸開闊，戒除暴怒，更忌情志憂郁?！?/p>

“春季是進(jìn)行體育鍛煉的好時(shí)節(jié)。”劉文華醫(yī)生建議，此時(shí)天氣冷暖變化較快，晨練時(shí)應(yīng)注意保暖，運(yùn)動(dòng)量要循序漸進(jìn)，以微微出汗為宜，可以選擇散步、慢跑、做操等運(yùn)動(dòng)。

劉文華醫(yī)生表示，居家保健可通過按摩太沖穴，疏解情緒，緩解胸部不適感;敲擊膽經(jīng)，促進(jìn)肝的疏泄功能;艾灸大椎穴，提升陽氣。